چطور باورهای محدود کننده و منفی رو از بین ببریم؟ برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه، ساخت باورهای مثبت 

زشت نیستما😂باور به ذهنم شده و الان از اول دوره ک تونستم پیدا کنم باورمو تا امشب خیلی بهتر شدم به نقاط مثبتم بیشتر توجه میکنم و خوشگلی معیاری نداره دیگ برام ک بگم اگ پوستم سفید تر بود یا اگ دماغم فلان مدل بود الان میگم چقدر چشمام خوشگله چه مژهای نازی دارم بینیم به صورتم میاد

چون فک میکنم همین معیارات زیبایی هم یه نوع باوره محدود کنندس ک حتما واسه زیبا بودن باید یه شرایطی باشه هرکسی به نوع خودش زیباس از وقتی ب اینا توجه میکنم دیگ حتی ادمای اطرافم ادمای تو خیابون ب چشمم خوشگل میان ینی ناخوادگاه یه نکته زیبا تو صورتشون ب چشمم میادو میرم میگم بهشون حتی تو خیابون یا اتوبوس میگم ک چقدر چشات خوشگله چه موهات نازه و حس خوبی میگیرم

جااااانم ینی عااااشقتم با این فیدبک‌های خفنت😍🧡🌱

@@zahrasalkhordeh5429 سلام خوبی زهرا جان

ستاره ی من 😐

جااانم🤗🧡

دم شما گرم مرررسی واقعا انرژی گرفتم از پیام پرمهر و انگیزه بخش‌تون🤩🌸🌱

عزیزدلممم🤗🧡🌱

🤗🧡

جااانم اگه دوست داشتی نتیجه تمرین‌هات رو بنویس برامون قشنگم🤗🧡

@@SetarehDiary اولین نقطه ضعف من این بود که حرف های بقیه مردم یا افراد خانوادم خیلی برام مهم بودن اما با صحبتت ها فمهمیدم ک من اصلا به خودم اهمیت نمیدم من دارم با نظر اون ها زندگی میکنم تصمیم گرفتم که خودم باشم با هرچیزی که دارم اگر جای لک یا هر چی روی صورتم هست رو دوست داشته باشم ک بارو کنم ک من زیبام من توانمدنم من کسی هستم که میتونم قهرمان زندگیم باشیم و تمرین رو شروع کردم دقیقا از زمانی ک شکر گذارم برای چیزهایی که دارم خداوند بهترین چیز هارو برای من خلق میکنه مثلا من قبلن میرفتم بیرون میگفتم وای نکنه لباسم صایع باشه منو ببین بگن این چرا اینجوری میپوشه یا این که نکنه الان هوا گرم باشه حالم بد بشه ولی الان دارم لذت میبرم واقعا مرسی ستاره جونم خیلی حرف واسه گفتن هست🤒🤒سرتو درد نیارم جونم ✌🏻🧡 دمت گرم دختر بازم من واقعا با توفهمیدم که چه ادمی هستم من چقدر توانایی دارم و........ انقدر اتفاق های خفن دارم ک نمیدونم چجوری بگم✌🏻✌🏻🧡

عزیزم بله میشه چرا امکانپذیر نباشه بحث انتخاب شغل و علاقمندی‌ها خودش یه دوره اموزشیه خیلی مفصله و نیاز به بررسی جوانب مختلف داره🧡

عزیزم باید ببینید چه باور محدودکننده‌ای در این مورد، تو ذهنتون دارید با تکنیک‌هایی که تو این ویدئو گفتم برطرفش کنید و برعکس باور مثبتش رو توی ذهنتون بکارید🌱 ضمنا از تکنیک نوشتن هم برای فروش می‌تونید استفاده کنید رو پیج هست🧡🌱

عشق منی تو🤗😍🧡

@@SetarehDiary 😍😍😍❤❤❤

دمت گرم👌 این ازدواج برای پول فرق چندانی با خودفروشی نداره اونجا بدنت رو میفروشی اینجا آمال و آرزوهاتو🧡🌱

خب باید بشینی فکر کنی ببینی کی همچین باوری تو ذهنت ساخته شاید تو بچگی‌ات خانواده یا معلم‌ها یا دوستات گفتن، شاید خودت تجربه ناخوشایندی داشتی ریشه‌اش رو اگه بتونی پیدا کنی خیلی بهت کمک میکنه پیدام نکنی بازم با همین تکنیک‌ها میتونی درستش کنی🧡🌱

منم وقتی چهارم دبستان بودم معلمم برگه امتحانیو کوبوند رو میز گف تو هیچ وقت نمیتونی جز دانش آموز های خوب باشی، ولی وقتی این باور و از خودم دور کردم، تو هنرستان نه تنها تونستم شاگرد اول کلاس باشم بلکه برا آزمون های استانی رتبه اول و اوردم و جایزه بردم، البته یادت باشه هیچ کدوم از این ها بعدنا تاثیر زیادی نداره تو زندگی. مهم اینه بتونی خوشحال زندگی کنی

عزیززدلممم عشق منی🤩🧡🌱

🤩✌️🌱

آفرین دقیقا👌🧡

آفرین به تو قشنگم👌🏾🧡

قربانت عزیزم🧡🌱

اره حتما👌🏾🧡

چه خوب باورهای محدودکننده‌ات رو پیدا کردی باریکلا👌🧡🌱

نظر لطفته عزیززم🧡🌱

جااانم🤗🧡

جانم عزیزدلممم🤗🧡🌱

خداروشکر عزیزم🧡

مرسی عزیزمم🤗🧡🌱

جااانم😍🧡

😁😍

🤗🧡

دوست داشتین؟! بازم تو طبیعت بگیرم یا خونه؟

@@SetarehDiary هر جفتش✌🏻تاثیر عالی داره ستاره جونممممم✌🏻🤩🧡🧡🧡🧡🧡