ممنون خیلی خوب بود و برای من به موقع! منم همیشه در برخورد با همچین آدمهایی سعی میکردم با گفتگو و توضیح، مسئله رو حل کنم ولی نتیجه ش برعکس میشه، چون اون آدم (مخصوصا اگه عامدانه تصمیم گرفته باشه آسیب بزنه) هیچ جوره توی گفتارش کوتاه نمیاد... الان فکر میکنم با آدمهایی که مستقیم توهین میکنن، رک، صریح و کوتاه جواب دادن (برای دفاع از شخصیت خودمون) و با آدمهایی که زیرپوستی تیکه و کنایه میزنن با لبخند رد شدن از کنارشون بهترین کاره.
گاهی وقتا آدمای سمی فقط یه تریبون واسه اعلام نظرات و تز هاشون میخوان و ما با بحث کردن با اونا ما این تریبون رو به راحتی میدیم بهشون چون اونا نمی خوان بشنون فقط میخوان حکم بدن . ممنون از ویدیو خوبت یلدای عزیز 💙
سلام یلدای عزیز، ممنون از اینکه این مقاله و افکار و راهکار هات رو برامون به اشتراک گذاشتی، کلی لذت بردم و چیزای مفیدی یاد گرفتم ، من فکر میکنم باید با این جور افراد خیلی قاطعانه برخورد کرد ،باید براشون مرز مشخص کرد ،این افراد آدم های ناامنی هستن و تحت هر شرایطی و با هر فردی این ناامنی رو انجام میدن ولی بنظرم مهمه که حد و حدودشون رو مشخص کنن وقتی از طرف ما رفتار قاطعانه ای میبینن حداقل به خودشون کمتر اجازه میدن که بخوان در ارتباط با ما سمی باشن من این رو از تجربه ی خودم میگم ممکنه برای هر کسی فرق کنه
Kam mahali va bitafavoti behtarin rahe hale.Badtarin va talkhtarin tajrobe man shekayat boode.vaghean hich asari nadare faghat khodet kharab mishi. Faghat sokoot….sokoot…. Mamnoon az poste alitoon. Hamishe shad va movafagh bashid ❤🙏🙏🙏
با تجربه ی یه مشت آدم سمی که بیرونشون کردم ، مطمئن شدم که این اشتباهه لطفا انجامش ندید : تحمل کردن و هیچی نگفتن رو حساب اینکه حالا فامیله حالا دوسته حالا همسایست ، روان خود آدم مهم ترین چیز توی زندگیه ، اون هرکسی که میخواد باشه باید بره بیرون ، نباید تحملش کرد ، باید رابطه رو قیچی کرد یا کم کم کشید کنار . برای خودتون ، روانتون ، اعصابتون ، آرامشتون ، مغزتون ، زندگیتون ، گوش و چشمتون ارزش قائل باشید و آدمای سمی رو از زندگیتون شوت کنین بیرون . باور کنید نبودنشون بهتر از بودنشونه و نه تنها آسمون به زمین نمیاد بلکه اتفاقا آسمونی که از قبل به زمین اومده برمیگرده سر جای خودش ❤
لبخند زدن هم به ادم های سمی خیلی خوبه...هم ناخوداگاه ادم توی اون لحظه ذهنش رو با لبخند زدن از افکار منفی دور می کنه و هم طرف کفری می شه یا طرف بی خیال می شه...چون می بینه برای ما مهم نیست و لبخند می زنیم.
آدم های سمی رو باید کنار گذاشت. بدون هیچ توجیهی مثل جایگاه یا روابط خونی حتی. هرچند خیلی وقت ها به دلایل مختلف امکان پذیر نیست. اما تا جایی که ممکن باشه من قطع رابطه ی کامل رو انتخاب میکنم. اشتباه من مقصر دونستن خودم بود. بعد از زخم های زیاد فهمیدم تنها اشتباه من ادامه دادن بود نه حرف هایی که شنیدم یا رفتاری که باهام شد. نمیتونم بگم چقدر از دیدن این ویدئو لذت بردم. از صمیم قلبم ازت ممنونم یلدا❤
سلام یلدا عزیز.واقعا ممنونم بخاطر ویدئو های عالیت.فقط یه درخواست دارم ازتون،میشه بیشتر برامون مقاله بخونی و راجبش باهامون حرف بزنی.ااصلا راجبه هر تاپیکی.خیلی لذت بخشه.باید بگم که کلاس زبان لذت بخشی بود برام این ویدئو...🥰🥰🥰🥰
واقعا مفید و به موقع بود یلدا ممنونم ازت❤ من همیشه تو زندگیم با یه ادم این شکلی درگیرم و متاسفانه اونقدر ادم نزدیکی بهم هست که نمیتونم حذفش کنم بارها سعی در بهتر کردن روابط داشتم ولی همیشه تهش باز اتفاقی افتاده که پشیمونم کرده. چیزی که منم هی بهش میرسم همینه که اصلا جوابشو ندم ولی واقعا همینطوره که میگی اینقدر حرفاش غیرمنطقیه که دیوانه میشم اگر جوابشو ندم و از خودم و شخصیتم دفاع نکنم.ولی هعی...باز هم باعث شده بیشتر تخریب شخصیتی بشم.💔
باید هرروز صبح اول این ویدیو رو نگاه کنم بعد برم سراغ کارها و زندگی روزمره و آدم‌ها. اما این رو هم اضافه میکنم که اگر بخوام صادق باشم باید بگم علاوه بر اینکه آدمهای سمی زیادی دورو برم دیدم، یک جاهایی هم خودم متاسفانه سمی بودم بنظرم. ضمنا صدات و مدل حرف زدنت و خندیدنت رو هم بگم که خیلی دوست دارم 😍
راه حل من اکثر مواقع(وقتی حواسم باشه😅) اینه که رد بشم و برم..اصلا درگیر نشم..ولی یه وقتایی هم جواب ندادن سخته دیگه، ولی چقدر عجیبه که هر موردی رو میخوندی من یه نفر میومد تو سرم...چقدر آدمای سمی زیادن، نکنه حواسمون نباشه خودمون سمی بشیم👀🤦🏻♀️
یلدا جان عالی بود، علاوه بر اینکه موضوع مقاله جالب بود، این سبک خوندن مقاله انگلیسی و ترجمه اش برای یادگیری اصطلاحات خیلی مفیده، کاش لطفا بیشتر بذاری♥️
cheghar khob bod yalda jan, man hamishe dargir misham, say mikonam bahashon sohbat konam o beheshon sabet konam daran eshtebah mikonannnnn, akhiran daram tamrin mikonam ke ignor konam o rad sham
آخ آخ یلدا بهترین وقت بود برای شنیدن این حرفات😊 من این روزا با دوتا آدم سمی درگیرم، یکی رو ۴ سال به عنوان همکار تحمل کردم و اشتباهم این بود که همش سعی داشتم بهش بفهمونم اشتباه میکنه و سعی میکردم اصلاحش کنم، در نهایت به این نتیجه رسیدم که رفتارهای سمی اون داره روی من هم اثر میذاره و از محل کارم اومدم بیرون. مورد دوم هم ۵ ساله طول کشیده و از اعضای خانوادم هستش، نمیتونم حذفش کنم ولی خیلی تمرین کردم که جوابشو ندم و تلاشی برای اثبات حقم نکنم، فکر میکنم بهترین کار همینه که جوابشو ندم، به قول تو این آدما از درون حال خودشون انقد بده که بدون اینکه جوابشو بدم خودش دارا جوابشو از حال بد خودش میگیره.
مرسی از توضیحاتتون. خیلی کمک‌کننده بود. یکی از اشتباهی که من خودم همین اخیرا مجدد انجام دادم و متوجه شدم، اینه که اول ارتباط با اینجور آدما، همون موقع که زیاد چیزی مشخص نشده هنوز یا بهتره بگم موقعیت خاصی نبوده، اون مهربونی و محبت رد و بدل میشه و نسبت به هم نایسیم. اگ این ارتباط برای من شکل بگیره( نه لزوما عمیق)، مخصوصا وقتی زخمی که اون شخص تو زندگیش خورده و با من دربارش صحبت کرده. اگ بعد گذروندن اون شرایط بخواد بدجنسیشو رو کنه یا خواسته بیجا داشته باشه و بخواد از صادق بودن و مهربون بود سواستفاده کنه، اینجا تو لحظه تصمیم درست گرفتن و کات کردن این جریان برای من هنوز سخته. انگار ذهنم پس میزنه و نمیخواد قبول کنه که منظوری داره یا این که ذهنم میگ خب حالا اشکالی نداره شرایطش اینجوریه یا زشته تو کنار بیا :|| این هنوز برای من مساله ایه که نیاز ب کار داره، نسبت به سال‌های پیش بهتر شده، دیگ روم تاثیر عمیق نمیزاره این اتفاقا و اگ آگاه باشم واقعا نمیزارن این آدما تو زندگیم بمونن ولی این شطرایطی که بالا گفتم هنوز متاسفانه فیکس نشده..
من خوب متوجه حرفتون هستم.توی جلسه‌ی تراپی به درمانگرم گفتم انگار اون محبت یا دردودل یا هرچیزی که کمی من و اون آدم را به هم نزدیک کرده به اصطلاح نمک‌گیرم میکنه و ذهنم بعضا حتی طوری برخورد میکنه و حقیقت را پس میزنه که متوجه نمیشم الان واقعا باید ناراحت باشم یا نه.انگار که ذهنم میخواد خودم را دور بزنه و به هر توجیهی دست میندازه تراپیستم دراین مورد تعبیر خوبی بهم داد که توی اون لحظات ذهنت داره احساست را نادیده میگیره و میخواد با بولد کردن قسمتهای بقولِ شما نایس رابطه و نه صرفا عمیق باعث بشه که شما احساسِ ناخوشایندِ اون لحظه را سرکوب کنی ولی چیزی که مهمه اینه که توی هر رابطه‌ای همیشه اولویت باید خودمون باشیم و همونطور که یلدا گفت به احساسهامون توجه کنیم و بدونیم که توی همه‌ی روابط(سالم) ما با این به رسمیت شناختنِ احساستمون و عمل کردن در جهتشون حتی غیر از خودمون داریم از رابطه هم مراقبت میکنیم برای من خیلی خیلی سخته ولی ناامید نشدم و دارم تلاش میکنم
@@kebriya.a خیلی ممنونم کبریاجان از ریپلای و پاسخ قسنگتون، بله واقعا سخته منم ناامید نشدم، بقول معروف، تا زنده ایم وقت هست که تجربه کنیم و یاد بگیریم 😊، امیدوارم بتونیم به مرور این افکار رو مدیریت کنیم و بیشتر به حس خودمون، حتی تو لحظه، توجه کنیم. ممنون از نکات خوبی که گفتی🌸
ممنون یلدا جان.خیلی خیلی مفید بود.باورم نمیشه که تمام گزینه هایی که گفتی تیک خورد در مورد اون ادمی که با تلاش حذفش کردم (البته دیر). خوشحال شدم الان با شنیدن این بحث.
لذت بردم ممنونم یلدا جان. اره درسته اشتباه ترین کاری که من کردم این بوده از سر دلسوزی یا اینکه اون ادم تنهاس و کسی رو نداره اشکال نداره بذار من پیشش باشم ولی این بدتر به خودم ضربه زده. در اصل به نظرم اگه خودمونو اولویت قرار بدیم خیلی راحتتر میشه رها شد. و اینکه یلدا جون میشه در مورد اینکه چطور ماها میتونیم خودمونو دوست داشته باشیم .بهرحال هرچی خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم اعتماد به نفسمون بالا میره و باعث میش ه توی تصمیم گیری ها بهتر عمل کنیم. ممنون میشم در مورد دوست داشتن خودمون هم صحبت کنی.♥♥♥ دوستت دارم عزیزی
خیلی ممنون برای این ویدئو عالی 😍😍 خیلی خوب بود و حالمو خوب کرد 😍❤❤ متاسفانه به نظرم بدترین موضوع درباره این جور آدما اینه که اونقدر به آدم نزدیک باشن که نشه حذفشون کرد و باید هی هر روز باهاشون روبه رو بشی ☹😕 برای من خیلی مفید بود این ویدئو ... خیلی ممنون ❤❤
دیگران آینه خود ما هستن. اگر رفتار کسی باعث آزار ما میشه به این معنیه که یه مشکلی درون خود ما هست. تنها راه برخورد با آدم های سمی، دوری کردن از اونهاست. اما کی میتونیم از اینجور آدم ها دوری کنیم؟ وقتی که توی زندگیمون موفق بشیم. هر چقدر که ما آدم موفق تری بشیم، با آدم های سمی کمتری برخورد میکنیم. لازم نیست رفتار آدم های سمی رو مورد بررسی قرار بدیم، دربارش حرف بزنیم و بهش فکر کنیم. وقتی که ما پیشرفت میکنیم و از قبل موفق تر میشیم، آدم های سمی خود به خود از زندگی ما میرن بیرون. کبوتر با کبوتر باز با باز یعنی همین. من به جای اینکه سعی کنم تکنیک های برخورد با آدم های سمی رو یاد بگیرم ترجیح میدم تمرکزم رو روی پیشرفت خودم بزارم. اون موقع جهان به درستی و دقت کار طبیعی خودشو انجام میده و آدم های سمی رو از زندگی من بیرون میکنه.
خیلی خوب بود مرسی عزیزم. من خیلی وقتا سکوت میکنم و رد میشم ولی خیلی وقتا هم شده که اون طرف فکر کرده که من را مغلوب کرده یا اینکه من اگر جواب ندادم چون بلد نیستم جواب بدم یا جوابی ندارم که بگم چون حق با اون آدمه ! این حس را متاسفانه بعد از جواب ندادن و رد شدن دارم و به خاطرش خودم را سرزنش میکنم
یلدا جون عالی بود.خیلی لذت بردم و استفاده کردم.ممنونم ازت❤اون موردی که درباره دیوار دفاعی بود و مثال دعواهای زناشویی رو زدی،منو یاد این اصلاح انداخت که بهترین دفاع حمله‌ست(یعنی برای اینکه کسی بهشون ایرادی نگیره و از آسیب حفظ بشن،آسیب میزنن)
یه اتفاق ید که بیشتر شاهدش بودم اینه که اونی که بیشتر قربانی هست افراد درونگرا هستن. و اونی که رفتار مسموم مخصوصا توی جمع ها انجام میده برونگرا هست و با حرفاشو نیشایی که میزنه اون طرف درونگرا رو مورد آزار قرار میده.
یکی از موردهایی که گفتی emotional reaction من فکر کنم به جای کلمه ی واکنش احساسی، واکنش هیجانی مناسب تر باشه...تو مقاله های روانشناسی اکثرا من این ترجمه رو دیدم
خیلی عالی بود یلدا جون، من بدون خوندن این مقاله و بطور حسی دقیقا به همین نتیجه رسیده بودم و در ارتباط با آدمهای سمی زندگیم به همین شکل برخورد می کردم واین روش(پاسخ ندادن) کاملا نتیجه هم داده.
یلدای عزیز و آگاهم❤ از ویدیوهات هم آرامش میگیرم و هم کلی یاد میگیرم البته پنج ساله که دارم ازت یاد میگیرم و باعث افتخارمه❤🥰 ، من روشم کنار گذاشتن آدماست ولی این روزا اینقد دارم منفعت طلبی از آدما، مخصوصا دوستایی که واقعا از صمیم قلبم دوسشون داشتم ، میبینم کم کم دارم ناامید میشم حتی منم حذفشون نکنم خودشون ، خودشون رو حذف میکنن با کم ارتباط برقرار کردن ، بیشتر حس میکنم حسادت دارن ولی هرگز نتونستم این حسادتو درک کنم چون از چیزی که مطمئن بودم همیشه اینه که از صمیم قلب دوسشون داشتم یلدا این خلوت شدنِ دورم خیلی دردناکه برام خیلی دوست دارم بهم بگی اگه جای من بودی چطور خودتو آروم میکردی؟ منتظرم باز ازت بیشتر یاد بگیرم❤❤❤
درود و ممنون از ویدیوی عالی و توضیحات مانا باشید و اینکه معمولا آدم های بدجنس انقدر بیکار و نقشه کش و حواسشون به حاشیه جمع هست که خیلی خیلی سریعتر از آدمای خوش قلب، میتونن آدم شناسی کنن و معمولا هم آدم های ساده تر را طعمه ی کاراشون قرار میدن. تجربه ی من این بوده که با حفظ حریم کلا اجازه ندیم همچین آدمایی حس کنن که دوست ما هستن و نباید باهاشون صمیمی شد ، کم محلی و بی محلی بزرگترین عکس العمل هست، به این معنی که حساب دستش میاد که نمیتونه شما رو کنترل کنه و هدف قرار بده .... و دیگه بیخیال شما میشه . و اتفاقا اصلا هم از بی محلی دیگران، ناراحت نمیشه، ولی روش تصمیم میگیره، و اون تصمیم اینه که شما رو بیخیال میشه. تو فضای مجازی هم اگر طرف از حد بگذرونه، قطعا باید بلاک کرد. بله، و جواب نداد. باز هم ممنون از محتواهای عالیتون
منم کاراشتباهم اینه بوده همیشه خیلی اجاره خونه مغزم ارزون بوده ولی از این به بعد سعی میکنم اجاره خونه رو ببرم بالا و بندازم از تو مغزم بیرون خیلی مقاله مفیدی بود حرف زدن با خودم واقعا تاثیر گذاره
