چه زمانی و با چی ویتامین ها را بخوریم که واقعا جذب بشن؟ | When To Take Your Vitamins? 

در این ویدیو خواهیم دید:
کدام ویتامین ها را در روز بخوریم؟
کدام ویتامین ها را در شب بخوریم؟
کدام ویتامین ها را با معده خالی بخوریم؟
کدام ویتامین ها را با معده پر بخوریم؟
چرا ویتامین ها جذب نمیشوند؟
مواد معدنی را کی و چگونه بخوریم؟
پروبیوتیک ها را کی و چگونه بخوریم؟
اسید های آمینه را کی و چگونه بخوریم؟
نمک های صفراوی را کی و چگونه بخوریم؟
و سوالات جالب دیگر که در این 12 دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
Which vitamins are better to take in the morning?
Which vitamins are better to take at night?
Which vitamins are better to take on an empty stomach?
Which vitamins are better to take on a full stomach?
Why some vitamins are hard to absorb?
When and how to take minerals?
When and how to take probiotics?
When and how to take amino acids?
When and how to take bile salts?
And other interesting questions that you will get answers to in these 9 minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید