Тёмный

کدوم روغنها بهترن؟[سالمترین روغن روی کره زمین] 

drkermany
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 153 тыс.
50% 1

برای دیدن ویدئوهای دیگه از دکتر کرمانی به لینک زیر مراجعه کنید
b2n.ir/j07235
✅مادربزرگم میگفت ما قدیما همش روغن حیوونی میخوردیم ولی نه قند داشتیم نه کلسترول و این حرفایی که امروزیا میگن
✅ولی همیشه تو دلم به حرفش شک داشتم
✅مگه میشه آدم روغن حیوونی بخوره اونم همیشه ولی نه قند داشته باشه و نه چربی
✅ولی وقتی که این ویدئوی دکتر کرمانی رو دیدم اصل قضیه رو متوجه شدم
✅اگه شما هم میخوای راز روغنها رو بدونی
✅ این ویدئوی دکتر رو از دست نده
✅منم با شما یه بار دیگه ویدئو رو میبینم
#drkermany
#دکتر_کرمانی#رژیم_لاغری#کاهش_وزن#بهترین_روغنها#کلسترول#روغن_گیاهی
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
==========================================
🔷 فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو 🔷
⏮ 01:41-----[مشکل روغنهای گیاهی]
⏮ 05:05-----[خطرناکترین روغن برای قلب و عروق]
⏮ 07:10-----[نیاز بدن به کلسترول]
===========================================
📡 راههای ارتباطی با ما :
سایت دکتر کرمانی
landing.kermany.com/main/
اینستاگرام دکتر کرمانی
/ drkermany
فیسبوک دکترکرمانی
/ drkermany
روبیکا دکتر کرمانی
t.me/result_drkermany
تلگرام دکتر کرمانی
t.me/drkermany
کانال نتایج رکوردداران
t.me/result_drkermany
ورزشی فیتامین
landing.kermany.com/smartpack/
لینک روانشناسی تغذیه‌
landing.kermany.com/psychlogy...
====================================================
با به اندام 🌸🌸🌸🌸🌸 همیشه خوش اندام

Опубликовано:

 

3 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 311   
@siavashsiavash7221
@siavashsiavash7221 2 года назад
درود بر شما،خدای ما ،وجدان ماست نه چیزدیگر
@KavehAhangar-jb9bh
@KavehAhangar-jb9bh 8 дней назад
خیلی عالی توضیح دادید دکتر .... فقط اینکه روغن زیتون و کنجد چون با دمای ۷۸درجه درست میشه فقط در حد یه نیمرو درست کردن میتوان استفاده کرد نه در حد سرخ کردن. با سپاس از وقتی که گذاشتید .
@cyjafari8784
@cyjafari8784 2 года назад
Grape seed oil, Avocado oil and seasame oil are the best for cooking. Olive oil only with very low heat for cooking and certainly the best as a dressing on salads and other dishes. Stay safe and healthy my friends!
@varietythespiceoflife3953
@varietythespiceoflife3953 2 года назад
Yes you are right however, I would add organic coconut and butter to list too.
@myassingh
@myassingh 2 года назад
Not true. The oils you mentioned oxidize rather quickly. Best are oils driven from animal fats, like ghee, unpasteurized butter. In absence of these oils, best is saturated organic coconut oil, followed by true organic olive oil.
@casra6242
@casra6242 Год назад
@@myassingh exactly 👌
@casra6242
@casra6242 Год назад
That’s not true my friend! All vegetable oils are extremely unstable on high heat except coconut oil because it’s saturated
@sophieamirian6726
@sophieamirian6726 2 года назад
Thank you very much for all the grate informations . Dr. Kermani how about coconut oil ?
@silviaabrar577
@silviaabrar577 2 года назад
دستتون بی بلا جناب دکتر وممنون از اطلاعات جامع در مورد روغن های مضر و نافع🙏🌷
@user-no5yk9np3j
@user-no5yk9np3j 11 месяцев назад
باسلام خدمت آقای دکتر ضمن تشکر از راهنمایی های شما در خصوص انواع روغنها ایکاش یه مقدار بیشتر در رابطه با روغن دنبه اطلاعات می‌دادید از فواید ومضرات آن از آنجا که جنابعالی پزشک هستید فر مایعات شما بر پایه علم ودانش هست اینکه مخاطبین شما با اعتماد بیشتری توجه وبهش عمل می‌کنند از این رو ممنون میشم اگر بصورت جامع در مورد روغن دنبه برنامه بسازید
@zaynabmohammad5487
@zaynabmohammad5487 2 года назад
خیلی ممنون بابت توضیح با استفادتون.. سلامت باشین
@zahrahojati1019
@zahrahojati1019 15 дней назад
خوب بود توضیح می دادین که مقاومت همان روغن اصل زیتون و کنجد در مقابل حرارت چه قدر هستند؟ چون ظاهرا نبایددر حرارت بالا از آنها استفاده شود . در خصوص روغن انگور ، اووکادودو خیلی روغن‌های دیگه و مقایسه آنها با یکدیگر خوب بود توضیح داده می شد
@AMIR-ho7qt
@AMIR-ho7qt 2 года назад
سلام و خدا قوت بسیار عالی بود توضیحات تشکر از شما
@user-xu7dt3dw7p
@user-xu7dt3dw7p 10 дней назад
با سلام و تشکر از راهنماییهای مفید شما. برای من آموزنده بود.
@maryamhashemi8704
@maryamhashemi8704 2 года назад
خیلی جامع و عالی ممنونم🙏
@faridehfarhang4595
@faridehfarhang4595 2 года назад
با سلام و عرض احترام خدمت شما جناب دکتر سپاس از توضیحات خوبتون پاینده باشید 🙏
@emtfgadas6726
@emtfgadas6726 2 года назад
دست شما درد نکنه آقای دکتر عزیز امیدوارم که خودت همیشه سلامت باشید .
@asefnedjai3060
@asefnedjai3060 2 года назад
تشكر از معلومات مفيد شما
@fatamehsarreshtedary7006
@fatamehsarreshtedary7006 2 года назад
Tashakor az shoma🤩
@bahbahar8565
@bahbahar8565 2 года назад
تشکر داکتر صاحب همیشه موفق و سر فراز باشید
@hayatrahimitamaki
@hayatrahimitamaki 2 года назад
تشکر از راهنمای تان
@userheydari8800
@userheydari8800 2 года назад
متشکرم بسیار آموزنده بود.
@hedayatdeghanmanash
@hedayatdeghanmanash Год назад
درود بر انسان‌ها ی نيک که‌ آگاه می‌کنن جامعه وتلاش می‌کند برای سلامتي جامعه‌ ممنونم وسپاس گذار آز دکتر عزيز (زردانه پارس )
@salehsalmanasl8446
@salehsalmanasl8446 6 дней назад
احسنت آقای دکتر کرمانی و ممنون از زحمات شما
@faridehrahimi1251
@faridehrahimi1251 2 года назад
باسپاس وتشکراز اطلاعات مفیدتان
@marymd4855
@marymd4855 2 года назад
زنده و سلامت باشید دکترجان خدا بهتون سلامتی بده❤
@varietythespiceoflife3953
@varietythespiceoflife3953 2 года назад
I use grass fed organic butter and organic coconut oil. these proccesses oils also contain lots of OMEGA 6 amino acids which cause lots of inflamation.
@54031f
@54031f 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_MAzVKwC4ag.html
@-RainMan-Behrouz
@-RainMan-Behrouz 2 года назад
بادرود وسپاس برشما لطف کنید بفرمایید چگونه میشود روغن زیتون بکر را ازتصفیه شده ومخلوط تشخیص داد؟
@behzadvalipur9922
@behzadvalipur9922 Год назад
سلام آقای دکترازراهنمایهای شما ممنون، آیا تراریخته بودن دانه های روغنی درست هست؟ مثل سویا وکنجد وذرت وغیره، وآیا تهیه شدن روغنهای فعلی از محصولات نفتی صحت داره؟
@sohrabmehraiin5636
@sohrabmehraiin5636 2 года назад
دروود فراوان بر شما ❤
@alixalix8150
@alixalix8150 2 года назад
بسیار عالی 🌹
@zainabakbari9006
@zainabakbari9006 11 месяцев назад
از معلومات خیلی خوب شما ممنون سلامت باشید
@persian_pasargad8428
@persian_pasargad8428 2 года назад
درود برشما جناب دکترعزیز باتوضیحات ساده و شفاف وبی نظیر درود بر شرف شما
@user-is9mc2st4i
@user-is9mc2st4i 10 месяцев назад
درود دکتر سپاسگذاریم از راهنمایی های ارزشمندتان
@rezataghikhani1799
@rezataghikhani1799 Год назад
ممنون عالی بود خیلی از این مطالب براس من جای سوال داشت . ممنون
@ShahlaAbdollahi-no5nq
@ShahlaAbdollahi-no5nq 17 дней назад
ممنون از راهنماییهاتون
@nasrinetemadi1015
@nasrinetemadi1015 4 месяца назад
سپاس فراوان از اطلاعات مفید دکتر گرامی
@karendawson6988
@karendawson6988 2 года назад
Thanks
@parwintabraz1754
@parwintabraz1754 2 года назад
Agar migin zeyton aslan roganeh zeytoneh aslam pyda misheh ?
@hamidjafari313
@hamidjafari313 2 года назад
سلام روغن جامد شده نارگیل ضرر داره یانهdrkermany
@fatisafaei9906
@fatisafaei9906 2 года назад
با سلام آیا می‌توان با روغن زیتون غذا رو سرخ کرد .با تشکر از جواب شما
@majidmahdiyar6467
@majidmahdiyar6467 2 года назад
سپاس دکتر عزیز
@rezaahrabi5533
@rezaahrabi5533 17 дней назад
با درود و خسته نباشید . روغن نارگیل جامد است ، آیا آنهم مشکل زا است ؟ ممنون از توجه‌تان .
@hastieck7693
@hastieck7693 2 года назад
درود و سپاس
@milad3650
@milad3650 2 года назад
Perfect
@nafisehebadi4471
@nafisehebadi4471 2 года назад
سپاس دکتر سرتون سلامت🙏
@elhamsalili6888
@elhamsalili6888 17 дней назад
بسیار مفید بود ممنون.❤
@S.A222.s.a
@S.A222.s.a 2 года назад
عالی😘😘😘
@sahira2525
@sahira2525 2 года назад
Great 👍. I just subscribed to your channel 😀 👍
@sahars.s3901
@sahars.s3901 2 года назад
You are great 😍😍😍😍😍😍
@peacekindness8792
@peacekindness8792 Год назад
Thank you🙏🙏🙏
@mardjan3500
@mardjan3500 2 года назад
غذا خیلی مهمه ، توضیحات ساده علمی شما خیلی خوبه،مرسی🥇
@susanhatami1881
@susanhatami1881 2 года назад
ممنون دکتر عزیز
@mahdokht5426
@mahdokht5426 2 года назад
آقای دکتر سپاسگزارم برای اینهمه اطلاعات مفیدتون. خدا حفظتون کنه.
@user-os3cp1mr3b
@user-os3cp1mr3b 21 день назад
عالی❤❤❤
@tajisatrapi5807
@tajisatrapi5807 20 дней назад
مرسی.
@Dostan_Mehrban
@Dostan_Mehrban Год назад
Thank you 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@printperpetualpershia6598
@printperpetualpershia6598 2 года назад
Excellent
@sajadgholami6120
@sajadgholami6120 2 года назад
مرسی دکتر خدا بهت سلامتی بده که بفکر سلامتی ما هستی
@shivazahedipoor2654
@shivazahedipoor2654 Год назад
دکتر جان صحبتاتون عالی بود ممنونم از اطلاع رسانیتون و چقد ما انسان های نا آگاهی بودیم و نمیدونستیم این مسایل رو.ممنونیم ازتون و خیلی باحال گفتین یه درخت نمیتونه تخم مرغ بزاره یه گل پرواز کنه😂✌️
@shahnazrastegar3670
@shahnazrastegar3670 Год назад
درودبرانسانهای نیک اگاه میکنن ممنون وسپاسگزارم دکترگرامی ومحترم
@abdualkh7457
@abdualkh7457 2 года назад
متشکرم..اتمنى لک طول العمر..
@meysam0075
@meysam0075 2 года назад
Tanx alot doctor
@saeideharyaee5558
@saeideharyaee5558 Год назад
باسلام اگر گیاهخوار باشیم بجای کره چیه روغنی جایگزین کنیم روغن نارگیل چطوره ممنونم
@polsakofba159
@polsakofba159 2 года назад
In b estelah doktor kheili chertopert migeh va lahgeh galizi dareh b sakhti mifahmim chi migeh!
@dnlm6425
@dnlm6425 Год назад
آقای دکتر چه برندی از روغن زیتون مرغوب رو توصیه و پیشنهاد میدهید که بنده تهیه کنم؟ ممنون میشم
@avidelahi5224
@avidelahi5224 Год назад
زنده و سلامت باشید دکتر عزیز
@nahidsaleh444
@nahidsaleh444 Год назад
سلام.مبشه با روغن زیتون غذا بپزیم؟مثلا پیاز داغ،سیب زمینی سبزی سرخ کنیم؟
@user-pl1ww7cv5m
@user-pl1ww7cv5m Год назад
سلام دکتر عزیز ببخشد من الان فیلم شما رو دیدم یک سوال داشتم ممنون میشم جواب بدید دکتر جان همسر من گرفتگی عروق داشت که فنر گذاشتن خواستم بدونم با روغن مخلوط ارده کنجد که میخرم میشه سرخ کردنی انجام داد مضر نیس
@azizehhosseini7267
@azizehhosseini7267 Год назад
👏👏👏👏👍👍👍👍مرسی از اطاعت مفید شما 🫶
@alipadidar4919
@alipadidar4919 9 месяцев назад
بسیار عالی.
@mahtabrafati8521
@mahtabrafati8521 14 дней назад
ممنون کاش ویدئو های بیشتر در مورد تغذیه سالم از شما منتشر میشد
@user-my1ox3eq6o
@user-my1ox3eq6o Год назад
درود عرض ادب
@hassandjannavaz9090
@hassandjannavaz9090 2 года назад
با سلام. سئوال من در مورد روغن نارگیل هست. ایا روغنی خوبی عست؟ مخصوصا برای کسانی مثل من که کیسه صفرا نداره. متشکرم.
@user-yy9tq2rq4k
@user-yy9tq2rq4k 2 года назад
۱جظ۱گ
@saeedbakjshi6365
@saeedbakjshi6365 2 года назад
برای بباسیر بسیارخوب هست وبرای نزدیکی جنسی عالیه
@vas6643
@vas6643 20 дней назад
روغن تار گیل جامد چطور؟
@user-dz6sr3ff2n
@user-dz6sr3ff2n 9 месяцев назад
دست شما درد نکنە
@MNR1968
@MNR1968 Месяц назад
سپاس سزاوارِ توست.
@user-rk4xe9zy9e
@user-rk4xe9zy9e 2 года назад
بهترین روغن، روغن‌هایی هستند که دارای Omega 3 فراوان میباشند. مثل روغن کلزا
@user-lj2bp4gi3x
@user-lj2bp4gi3x 2 года назад
بهترین روغن ها شامل کنجد ، زیتون ، روغن های صددرصد حیوانی 👉 ( روغن کلزا آفتابگردان 🌻 و ذرت 🌽 و .....در قلب و رگها رسوب می‌کند 👉
@user-rk4xe9zy9e
@user-rk4xe9zy9e 2 года назад
@@user-lj2bp4gi3x نه این درست نیست، روغن های حیوانی اسیدهای چرب اشباع شده دارند و اصلا مفید نیستند. بهترین روغن ها چربی هایی هستند که مشابه چربی های Membran سلولها هستند ، یعنی چربی هایی که دارای omega 3 هستند. روغن کلزا و چربی ماهی سرشار از omega 3 هستند، روغن های زیتون و کنجد و غیرو هم بخاطر ویتامین های موجود در آنها خوب هستند.
@user-lj2bp4gi3x
@user-lj2bp4gi3x 2 года назад
@@user-rk4xe9zy9eعزیز گرامی من که الکی نمیگم خودم علاوه بر اینکه چند واحد گیاه پزشکی پاس کردم حتماً صدها کتاب و مقاله از افراد بزرگ در طب سنتی و ....... مطالعه کردم و به شما پاسخ میدهم و برای اطلاع بدانید استفاده از تخمه هندوانه 🍉 و تخمه آفتابگردان 🌻 خطرناک است و اصلا مفید نیست فقط تخمه کدو استفاده کنید، آیا میدانید اون افرادی که زیاد میوه مصرف می‌کنند کبد چرب دارند نه افرادی که چربی حیوانی میخورند از خود دکتر کرمانی سرچ‌ کن ببین چی میگه 🙏🙏👉
@user-lj2bp4gi3x
@user-lj2bp4gi3x 2 года назад
@@user-rk4xe9zy9e حتی جای تعجب دارد اما مصرف میوه زیاد کبد را چرب می‌کنه نه روغن حیوانی می‌دانستید؟؟؟
@user-rk4xe9zy9e
@user-rk4xe9zy9e 2 года назад
@@user-lj2bp4gi3x اره میدانستم، چون فروکتوز قابل سوخت و ساز سلولها نیست در مبد به چربی تبدیل شده و باعث چاقی و بالا بردن چربی خون می‌شود.
@m69853
@m69853 16 дней назад
دکتر عزیز روغن قلم گوساله که برای ژل کلاژن جوشونده میشه وبعد سرد میشه واز ژل جدا میشه چطوره ؟ میشه استفاده کرد؟ چون امروزه تبلیغات وسیعی برای استفاده از این نوع روغن میشه و به قیمتهای بالافروخته میشه ❤
@siavashsiavash7221
@siavashsiavash7221 2 года назад
درود برشما
@user-wq1zz7dp7e
@user-wq1zz7dp7e 2 года назад
سلام آقای دکتر. روغن زیتون رو میشه تو شیشه های شفاف نگهداری کرد؟
@hillbelly1093
@hillbelly1093 2 года назад
باید دور از نور آفتاب باشد جایی تاریک
@alexmorfi8321
@alexmorfi8321 Год назад
بهزتين روغن گياهي ، زيتون و كنجد ،
@user-il9mp9mz9f
@user-il9mp9mz9f 6 дней назад
زيتون و کنجد را در کدام درجه حرارت می‌شود پخت یا سرخ کرد که سرطان زا نشود
@arian8645
@arian8645 2 года назад
ممنون دکتر . با تشکر فراوان .خدا طاعات شماره رو قبول کنه. من اضافه وزن دارم و میخواستم بدونم زرده تخم مرغ هرروز آیا مشکل ایجاد میکنه؟ هرروز یک تخم مرغ آب پز یا باید دو عدد سفیده تخم مرغ بخورم هم بخاطر کلسترول هم بخاطر کاهش وزن
@nayertavakolizadeh6942
@nayertavakolizadeh6942 10 дней назад
سلام اقای دکتر لطفاروغن زیتون را به من مع فی کنید تا بتونم روغن سالمی تهیه کنم
@mseven1969
@mseven1969 17 дней назад
تشکر اقای دکتر
@user-qf2cw2iz8s
@user-qf2cw2iz8s 28 дней назад
ممنونممم دکتر جان
@mansoorexosravi1171
@mansoorexosravi1171 10 месяцев назад
سلام آقای دکتر . خوشحالم شما را تو یوتیوب دیدم سخنان گهربارتان را با گوش جان می شنوم . شاد زی و دیر زی ❤⚘
@deyhimmohaddes1220
@deyhimmohaddes1220 Год назад
جناب دکتر برنامه تان بسیار عالی و آموزنده است. فقط میخواستم بگم فقط خانمهای خانه دار آشپزی نمی‌کنند بلکه آقایان هم اینکار را می‌کنند. من یک مرد هستم و در خانه آشپزی میکنم. خدا به شما طول عمر همراه با تندرستي مداوم عطا کند.
@user-xp7sr7nv4g
@user-xp7sr7nv4g 2 года назад
روغن های مایع تو فروشگاه، سرخ کردنی رو میشه برای پختو پز و سالاد استفاده کرد یا برعکس روغن پخت پز و سالاد رو برای سرخ کردنی ؟ کدمش همه کارست یا کمتر ضرر برای کار دیگه داره؟
@masoomehhoseinpour7264
@masoomehhoseinpour7264 2 года назад
روغن کنجد برا سرخ کردن خوبه؟
@hamids3042
@hamids3042 3 месяца назад
ممنون برای سرخ کردن چه روغنی استفاده کنیم ؟ زیتون و کنجد میگن نمیشه سرخ شون کرد
@abdulnazari3388
@abdulnazari3388 2 года назад
آقای دکتور مشکوک می‌گويد کدام روعن بهتراست روراس بگوید
@dariushfarahbakhsh9142
@dariushfarahbakhsh9142 Месяц назад
Very good ❤❤❤
@behnazbanijamali6772
@behnazbanijamali6772 2 года назад
درود. برجناب. دکتر
@user-pg4qr7mp3v
@user-pg4qr7mp3v 2 месяца назад
سلام خسته نباشید روغن اصلی زیتون از کجا تهیه کنیم شماره آدرس داری بفرمایید
@user-tr4xb3re2j
@user-tr4xb3re2j 4 месяца назад
برای سرخ کردنی چه روغنی باید استفاده کرد .آیا روغن زیتون و کنجد خو راکی میشه سرخ کرد.لطفا توضیح دهید .ممنون
@user-wp8jr8cw8h
@user-wp8jr8cw8h 8 месяцев назад
سلام علیکم دکتر من از بادمجان سرخ شده خوشم میات بنظرشما ازکدوم روغن استفاده کنم..زیتون گرون درمیات.گنجد هم همینطور..یه راه حل لطفا❤
@user-wr6wm2ro9l
@user-wr6wm2ro9l 2 месяца назад
من از روغن گیاهی کلزا استفاده میکنم هم برای پخت وپز و هم سرخ کردن
@user-tr4xb3re2j
@user-tr4xb3re2j 4 месяца назад
سلام آقای دکتر میشه خواهش کنم جایی که روغن اصل می‌دهند را مع فی کنید و یا شماره تلفن بدهید ممنونم
@mahnazkalantari8626
@mahnazkalantari8626 2 года назад
سلام خدمت دکتر کرمانی روغن کنجد و زیتون را میشه حرارت داد و چیزی رو باهاشون سرخ کرد یا خیر
@mehdimaleki2321
@mehdimaleki2321 2 года назад
دکتر سلام خدا پدر ومادر شما رو بیامرزه استفاده میکنیم
@kouroshdastan7540
@kouroshdastan7540 2 года назад
چی استفاده میکنی به من بگو مرسی ؟
@sanramondublin
@sanramondublin 2 года назад
سخنان اقای دکتر بسیار اموزنده است. باید اضافه کنم که بعضی ها مثل من، بدنشان از شکر و نشاسته و برنج کلسترول بد میسازد. با سلام از شمال کالیفورنیا
@user-lj2bp4gi3x
@user-lj2bp4gi3x 2 года назад
سلام بهترین روغن کنجد و زیتون و آرامش روح و روان 👉👉 سربلند و سرافراز باشید 🙏🙏🌺🌺🌺🌺💜💜💜🇮🇷🇮🇷
@shabanomokhtari5088
@shabanomokhtari5088 2 года назад
سلام وقت شما بخیر و خسته نباشید. یه سوال:دکتر روغن دوغی گوسفندی بهتره یا گاوی؟لطفا جواب بدین
@dr.hariri1989
@dr.hariri1989 Год назад
أقا نمیدانم شما اطلاع دارید یا نه. ميگن روغن زیتون اگر برای سرخ کردن گرم بشه سرطان زا هست. پس برای غذا پختن از چه روغنی استفاده کنیم؟؟
@dr.hariri1989
@dr.hariri1989 Год назад
آیا روغن کانولا برای پخت و پز و سرخ کردن خوب است؟
Далее
Good dad 🥰 #demariki
00:17
Просмотров 1,4 млн
🤯 #funny
00:20
Просмотров 1,7 млн
#27 - تشخیص میوه های خوب و بد
20:36
Просмотров 119 тыс.
Good dad 🥰 #demariki
00:17
Просмотров 1,4 млн