استاد رضایی عزیز شما نمونه یه انسان درست و یه مربی دلسوزی ، چند سال میرفتم تا ازنا ازش برنامه میگرفتم و مربیم بود بی نهایت آقاس ، اولویت واسش سلامتیه شاگرده نه قهرمانی به هر قیمت
من نصف عمرم بر فناست که چرا شما را زودتر ملاقات نکردم آقای سجاد طلائی ،منظورم از طلائی یعنی لیاقت و بزرگواری شما استاد بزرگ و با تجربه هست آقای رضایی ممنون ومتشکر 😊😊😊😊😊
دوست عزیز خیلی هم ب مربی نیاز نداره و فقط مهمه اهمیت گرم کردن رو بدونی شما بسته ب تمرین اون روز حرکاته کششی اروم و تمرکزی و نفس گرفتن خوب انجام بدی و خودت متوجه میشی ک عضلات امادن تمرین سخت هستن
دقیقا حرف شما درسته استاد طلائی نه استاد رضایی شما بهترین هستی، ما دست بوس شما هستیم آقای طلائی دوستار شما علی از راه دور 😊😊😊❤🙏🙏👍🙋♂️🙋♂️🙋♂️خدای تجربه و علم آقای سجاد طلائی، ممنون ومتشکر درود بر شما 😊
دمت گرم استاد واقعا هیچکس اینقدر دلسوزانه و استادانه توضیح نمیده و نداده حده اقلش این که من یکی ندیدم. فقط ای کاش تو قالب یه ویدیو جداگانه گرم کردن هر تمرین به صورت عملی توضیح میدادید و حتی به سرد کردن هم اشاره ای میکردید مثلا بازو داریم یا زیر بغل یا پا یا سرشونه بطور کلی هر تمرینی که داشتیم کاش به صورت عملی توضیح میداید بهترین روش های گرم کردن کدوم هاست؟
درود بر شما استاد گرامی جناب رضایی، من روز دوم هست که بدنسازی رو شروع کردم و با این توضیحات کامل شما خیلی مفید بود برام. ممنون از وقتی که گذاشتید. درود بر شما
آقای رضایی خیلی ممنونم از توضیحاتتون. کاش فقط این همه اسم حرکات رو نام بردید انجام هم نشون می دادید.من ورزش رو تازه شروع کردم اسم حرکات رو نمیدونم…اگر برای روزی که مثلا پا دارم نشون بدید که چه حرکاتی برای گرم کردن انجام بدم خیلی ممنون میشم.یا مثلا برای روزی که قفسه سینه دارم یا سرشانه… درکل ازتون ممنونم.
