اين روزها افراد بدنبال رژيم درست و سالم تغذيه اي هستند و مي پرسنل آيا گياهخواري، خام خواري يا گوشت خواري كنيم و كدام بهتر هستند ؟ سادگورو پاسخ مي دهد سادگورو فارسي Abreshaam www.Abreshaam.com مسير و روند رشد معنوي
بیان شاد شما و پندهای سادگورا خیلی به دلم نشسته و تاثیر مثبتی در زندگیم داشته من یاد گرفتم ذهتی جسمی روحی به خوشی برسم و این رو مدیون این کانالم خیلی خیلی ممنونم ❤❤❤
منم همینطور بهترین دوران بودش برام که یه مدت ول شد اما دوباره میخوام کاملتر درموردش تحقیق کنم و ببینم میتونم خام گیاه خوار بشم چون بنظرم این مدل خیلی سختر از وگن بودنه
سلام. با تشکر از زحمات خوب شما . اما خواهش میکنم .این آهنگ که به شدت صدای بلند و با گویش اتفاقا خوب شما هیچ هماهنگی نداره را لطفا حداقل ولوم آن را کمتر کنید. گویشتان آرام و مناسب اما آهنگ گوش شنوده را بدجور آزار میده و بعد از شنیدن و دیدن تعداد کمی ویدیو تقریبا زده شده و با اینکه علاقه داره منصرف می شه. قبل از نوشتن این نظر و انتقاد . چند نفر را که خودم کانال را به آنها معرفی کردم . همگی از صدا بلند شاکی شدند. مخصوصا اگر با هندزفری گوش میکنند . به هرحال با تشکر از ویدیو های خوب و صدای دلنشین شما .موفق و پیروز باشید🙏
ملیت های مختلف - به دلایل پوشش گیاهی و خیلی از مختصات دیگر جغرافیایی و منطقهای یی که در آن زندگی میکنند و نیز فرهنگ و عادات تغذیه که هر ملیت خاص در آن مناطق دارند - بطور موروثی و ژنتیکی - مختصات جسمی خاص خود را دارا هستند - بنابراین رژیم غذایی خاص هر ملیتی - طی هزاران سال از طریق فرآیندهای فیزیولوژیک در بدن انسان های متعلق به آن ملیت یا نژاد که در آن منطقه ی خاص جغرافیایی زندگی میکرده اند - نهادینه شده است - به طور مثال - مقدار فلفلی را که یک ملیت خاص به طور روزانه مصرف می کنند - اگر ما مصرف کنیم بیمار خواهیم شد - زیرا بدن ما حتی به تدریج هم در طی یکی دو نسل نمیتواند به آن عادت کند - در مورد رژیم خام گیاه خواری و یا گیاه خواری هم همینطور - نیاکان و گذشتگان ما گیاهخوار و یا خام گیاه خوار نبودهاند بنابراین ما نمی توانیم به یکباره و حتی در طی یکی دو نسل - قادر به عادت به خام گیاهخواری و یا گیاه خواری و نخوردن گوشت بشویم - زیرا طبیعت بدن ما این را قبول نمیکند و بیمار خواهیم شد
ممکن است اگر در دوران جوانی سالها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - بتدریج افت کارآیی اعضای داخلی بدن بخصوص کبد - شروع میشود و عوارض جانبی نخوردن گوشت را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم - سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی - عدم خوردن گوشت تشخیص داده شد - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - و فقط چند سال پس از جراحی زنده بود - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - و کمبود چند عنصر دیگر- از عوارض نخوردن گوشت و عمل به گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د - غیر طبیعی - که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند
آنچه که توضیح داده بودم تشخیص پزشک بوده است - یعنی پزشکان متخصص صریحا بر روی کمبود و یا نبود ویتامین ب ۱۲ به عنوان عامل ناراحتی و یا نارسایی قلبی تاکید کرده بودند - میدانید که سکته قلبی یا مغزی دلایل مختلفی میتواند داشته باشد - به طور مثال یکی از دلایل مهم در این نوع سکتهها ممکن است عوامل عصبی و فیزیولوژیکی و یا محرکهای عاطفی - هیجانی - احساسی مرتبط با روان آدمی داشته باشد به هر حال این پزشک متخصص است که تشخیص میدهد - چه در شخص گیاهخوار- و یا بدون محدودیت غذایی - جدای از اینها - ویتامین ب ۱۲ به طور طبیعی در رژیم غذایی گیاهخواری یافت نمیشود - همین موضوع نشان دهنده این است که رژیم غذایی گیاهخواری برای انسان ساخته نشده و مناسب نیست چون اگر مناسب بود - نمیبایست به طور طبیعی فاقد ویتامین ب ۱۲ باشد - اگر انسانهای دوران قبل - گیاهخوار بودند - قاعدتاً همگی آنها میبایست دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ میشدند و در نتیجه به دلیل نارسایی قلبی نمیتوانستند به تولید نسل ادامه دهند @@Behnampr
برادر من بدلیل اینکه در کودکی جلوی چشمش گوسفند سر بریدن و دچار شوک عصبی شد در تمام عمرش لب به گوشت و محصولات حیوانی نزد الان در ۵۲ سالگی یکی از سالمترین افراد هست
به نظر بنده بدن انسان به گوشت و سبزی و میوه و حبوبات هر دو احتیاج دارد اعتدال در غذا خوردن واجب و لازم است مسلما پرخوری و گوشتخواری بطور افراطی برای انسان مضر است ما میتوانیم هم گوشت و هم مرغ و ماهی بخوریم و هم سه چهار روز در هفته غذاهای بدون گوشت مانند کوکو سبزی و یا کوکو سیب زمینی و عدسی و خورشت کدو و یا خورشت بادمجان و میرزاقاسمی و تخم مرغ آبپز با سالاد و یا یتمچه و کشک و بادمجان و آش رشته و غذاهای متنوع دیگر بخوریم و لذت ببریم. سپاسگزارم. خدا حافظ.