आप नमक खा रहे हैं या ज़हर | नमक के नुक्सान | Side Effects Of Eating Excess Salt 

In this eye-opening video, Dr Saleem Zaidi delineates the serious side effects of excess salt consumption, a pressing issue that often goes unnoticed in regular dietary patterns. Discover the stark realities and health implications that unfold when one indulges in the habit of eating too much salt, and learn how to steer clear of these potential hazards through well-informed dietary choices.
Join Dr Saleem Zaidi as he unravels the scientifically documented side effects of eating too much salt, providing a comprehensive analysis backed by recent research findings (Source: WHO, 2021). Equip yourself with the knowledge to make healthier dietary choices and prevent the potential risks associated with high salt intake.
इस वीडियो में, डॉ. सलीम जैदी अतिरिक्त नमक के सेवन के गंभीर दुष्प्रभावों के बारे में बता रहे हैं, यह एक गंभीर मुद्दा है जिस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है। जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक नमक खाने की आदत डाल लेता है, तो इसके कारण बहुत सरे दुष्परिणाम होते हैं जो सेहत पर गंभीर असर डाल सकते हैं।
इस वीडियो में डॉ. सलीम ज़ैदी बहुत अधिक नमक खाने के वैज्ञानिक रूप से प्रलेखित दुष्प्रभावों को उजागर करते हैं, और हाल के शोध निष्कर्षों द्वारा समर्थित एक व्यापक विश्लेषण प्रदान करते है। स्वस्थ आहार विकल्प चुनने और अधिक नमक के सेवन से जुड़े संभावित खतरों को रोकने के लिए इस वीडियो को अंत तक देखें।
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Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi