आरोग्यदायी मसाला आवळा सुपारी साठी साहित्य -
एकी छोटा चमचा सैंधव मीठ.
एक छोटा चमचा साधं मीठ.
एक छोटा चमचा ओवा.
दहा ते बारा काळी मिरी.
एक छोटा चमचा जिरे.
एक छोटा पाव चमचा हिंग.
एक छोटा चमचा सुंठ पाउडर. (सुंठ पावडर नसेल तर आले किसून घ्यावे).
आवळा सुपारी नक्की करून पहा.
धन्यवाद
प्रतिभा फिरोदिया.
26 авг 2024