उबले हुए चावल के पानी (मांड) के फायदे | Shraddha Maheshwari 

सभी घरों में चावल तो प्रतिदिन बनते हैं । चावल खाने के साथ-साथ उबले हुए चावल का पानी भी स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक लाभदायक होता है। स्वास्थ्य के साथ-साथ इस उबले हुए चावल का उपयोग और भी कार्यों में किया जा सकता है |
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