एक्यूप्रेशर के द्वारा ब्लडप्रेशर व जोडों के दर्द का निवारण - डा• प्रमोद कुमार वशिष्ठ जी 

डा. प्रमोद कुमार वशिष्ठ "एक्यूप्रेशर के द्वारा ब्लडप्रेशर व जोडों के दर्द का निवारण" एक्यूप्रेशर तकनीकों के माध्यम से उच्च रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) और जोड़ों के दर्द का उपचार करने के तरीकों पर केंद्रित है।
मुख्य बिंदु:
एक्यूप्रेशर की बुनियादी जानकारी: इस पुस्तक में एक्यूप्रेशर के सिद्धांतों, महत्वपूर्ण बिंदुओं और उनके प्रभावों की जानकारी दी गई है।
ब्लडप्रेशर का निवारण: यह विभिन्न एक्यूप्रेशर बिंदुओं को बताती है जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक हो सकते हैं।
जोड़ों के दर्द का निवारण: जोड़ों के दर्द के लिए विभिन्न एक्यूप्रेशर बिंदुओं और उनके प्रयोग के तरीकों का विस्तृत वर्णन किया गया है।
चिकित्सा और ध्यान: यह चिकित्सा के साथ-साथ ध्यान और योग के महत्व पर भी प्रकाश डालती है, जो व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।
इसका उद्देश्य एक्यूप्रेशर के माध्यम से बिना किसी दवा के ब्लडप्रेशर और जोड़ो के दर्द को कम करना और जीवन को अधिक स्वस्थ और संतुलित बनाना है।