एक Nervous Energy रखें ठीक, कई रोग बीमारी से बचें सूर्य vs चंद्रनाड़ी प्राणायाम आसन Yogguru Dheeraj 

चंद्रनाड़ी एक्टिव करेगा ये 5 जरूरी योगासन -ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bZJF83Kpw1I.html&pp=gAQBiAQB चंद्रनाड़ी Para Sympathetic Nervous Energy एक्टिव करेगा ये 5 प्राणायाम -ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NKmAfMtHqVY.html&pp=gAQBiAQB योगनिंद्रा शवासन Guided Meditation with Music -ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9_SOxCjPbqw.html&pp=gAQBiAQB 11 जरूरी योगासन Busy Life में रखेगा Fit -ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CUxNUVwJG10.html&pp=gAQBiAQB

आप सत्य को सामने ला रहे हैं जिससे आपके दुश्मन भी बढ़ जायेंगे

गुरूजी बहुत ही authentic information है । हिन्दी भाषा में इतना उच्च कोटि का ज्ञान उपलब्ध कराने के लिए आभार 🙏 बहुत समय से पैरासिंपेथिक नर्वस सिस्टम को रेगुलेट करने की जानकारी internet पर search कर रहा था, videos अंग्रेजी भाषा में ही मिल रही थी पर आज जाके आपके इस वीडियो तक पहुंचा😭। आपका प्रयास कइयों के जीवन को लाभान्वित कर रहा है, मेरी श्रद्धा भारतीय योग विद्या में और दृढ़ हो गई । हृदय से आभार 🙏

गुरु जी प्रणाम आपका वीडियो देख कर कोरोना काल में खुद को बिना doctor ke ठीक हुए आपका ज्ञान मानव जाति के लिए वरदान स्वरूप है

आपके व्हिडिओ ke मदत ke कारण मैं अब ibs मुक्त हो चुका हु. कपालभाती छोड दिया अब सिर्फ ओम् कार aur दीर्घ श्वास के प्राणायाम करता हू सभी लोग ध्यान दे रिलॅक्स रहता हू. योग गुरू मैं आपका बहुत आभारी हू. आपका मंगल हो आपका सबका भला हो.

Sir aap bahut hard work karte hain, God bless you

Guru ji you change my life and every day I am blessed with my health 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Jankari ke liye video valehi lamba ho, aapka diya hua har updesh ko mein pranam karta hun🙏🙏

Thank you sir. Bht acha explain kiya aapne.

Absolutely right yog सूक्ष्म रूप से काम करता है, आपका वीडियो देखकर चंद्र नाड़ी के विषय मै जानकारी प्राप्त होते ही मैंने ग्राउंड पर चैक किया, मैं हैरान हो गई कैसे अद्भुत ज्ञान है का मेरा चंद्र नाड़ी ही ज्यादतर ब्लॉक रहता है, और thyroid है मुझे। काफी कुछ सीख रहे है आपसे। आभार 🙏

सर आप समझाते बहुत अच्छा है लेकिन प्लीज़ किसी दूसरे की निन्दा न करें ।

प्रणाम गुरुजी 🙏🌹 जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🙏🙏

Apki jitni tarif ki jay kam h guru ji.. Mera 1 Sal ka beta h isiliye mai jyada yog nhi kr pati.. Pr jb v samay milta h pranayam kr leti hu.. Aage se kosis karungi khud k liy samay nikal k yog abhyas kru

Kitna clear tarike se samjhaya hai aapne...CNS and PNS 🙏🏻🧘

Bikul sahi baat hai Guruji🙏🏻

Bahut sunder guru ji 🙏🌹

Aap jaisa koi nahi h guru ji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Pranam guruji 🙏

नमस्ते गुरुजी, बहुत अच्छी तरह से आपने समझाया🙏🙏 आपका बहुत धन्यावाद. ईश्वर का आशीर्वाद सदैव आप पर बने रहे. 🙏🙏

Pranam हो गुरुजी🎉

जय भगवान गुरु विशिष्ट जी प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

Very nice explained. Thank you guruji.

Guruji bilkul sahi kahete ho ap

Jai Ram ji ki 🙏.

Namaste guru ji

You the best. Just listening to you make me relax and laugh.

Guruji aap itna sateek bolte hae. Wah wah.

Bilkul satya kaha hai guruji aapne,Chandra Nadi activate karke Kai bimariyo se Bach sakte hai, BP and diabetes ka bilkul saral illaj

🙏 guru ji🌸🌸🌸🌸

Aap.bilkul Sahi.kahte.ho.sir

Jai Siyaram, Dheeraj bhaee, aapke videos ko dekhne me maza isliye aata hai ,Aap topic ko hi pinpoint par rakhte hain tatha vastav mein ( Yog Guru) kahlane ke adhikari hai. Aapke is adbhut gyan evam shaili ke liye , Hum Aapka aabhar vyakt karte hai.Ramji se yahi prarthna hai ki aap jaise mahanubhav aate rahe . Jai Siyaram

Thanks🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 yogi

Pranam guruji I am follower of you. You are explain in scientific way.thank you sur

pranam guruji aapki baton ko jarur Amal karenge

100% Perfect shat shat pranam

Very knowledgeable video sir,me bhi yog krti ho and apke bataye gaye pranayam bhi. Ap manav jati ke heet ka kitna sochate hai sir.great

बहुत अच्छा बताया ॐ गुरु जी

Thank u Guruji. Explained so well❤️🙏

bohot achchi jaankaari di hai👏

Guru Ji ko pranam

Love You Guruji 🙌🏻 You are the best

Har har Mahadev 🙏🙏 1:39

गुरु जी प्रणाम, आपकी हर वीडियो बोहोत लाभदायक होती है कृपा करके एक वीडियो मीठा और चीनी पर भी बनाइए।

Very nice, Dheeraj ji, you explained very scientificly I appreciate your efforts,God bless you with a long life 🙏

Weldon sirjei

Bahut sunder jankari 🙏

🙏प्रणाम गुरु जी

Thank you so much Guruji

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Gurujii your every video is Knowledgeful 🙏

Guruji Pranam

प्रणाम गुरु जी 💐🙏

Thank you …so true 🎉.

You are brilliant..your way of explaining everything is so amazing. I have never seen such qualified yog guru who have explained very easy and detailed yoga for common person❤❤❤

Authentic explaination Guruji I have been doing Yoga since last 3 yrs and no other exercise Yoga works excellent on body and mind I follow almost all your instructions. Thank you so much for guiding us the right way🙏 Can you please share video for kids to increase focus n stability of mind and body

Nice bhabha 🙏

Pranaam

I have tried both types of exercise and yoga, yoga is better than today's so called exercise.

That's Insightful. Thanks for sharing 🙏

What are yoga asanas we should do? Pl suggest i am suffering from Acidity due to sympathetic nervous system

🙏🙏🙏 Guruji....

Waise agar gyan ko baant diya jaay to uski wo value nhi rah jati phir....lekin phir bhi apka jo gyan hai uski value kabhi bhi kam nhi ho skti.... Ap bahut ache hain guru ji

❤❤❤❤❤❤❤

100% truth adhunik yug sb badal ra h prachin chup raha h

Guru ji mujhe acidity Hoti gesh or kabj bhi rehta bohot Jada 2 salo he na nind Ati he or koi kaam kar pata hu 😔me 23 sal ka hu or mujhe feel hota he ki 60 sal ka ho gya kuchh bhi pachta nahi he

😊🙏🏻🕉️

Very nice pl suggest some simple pranayam which can be done daily to destress and strengthen nervous system

Jai ho jai ho jai ho jai guru dhirj ji maharaj

I m new subscriber thanks for information ❤❤🎉😊

Der aye durust aaaye

Thank you for making this vdo and showing the right way to do it. Even I can write Shrimati Shrimati 😂 if the other person can write Shri Shri 😡

Sir mere adrenal glands weak pad chuke h jisse mujhe hypoglycemia hota h and pure din weakness rehti h . Adrenal glands ko thik krne k aasan and pranayam bataiye 😊😊

We should be doing aerobic exercises like yoga not anaerobic

Khet me Kam krenge to suray nari brega kya kam na kre

Knock knees ke liye bhi kuch bata dijiye guruji please

agyani hi tama gun ko bura kehte hain guruji

मुझे अनुलोमविलोम करने से नींद आती है,,, अनुलोमविलोम करते करते ही सो जाती हूं मैं ।।। ऐसा क्यों होता है,,, इसका कारण व समाधान दोनों बतायें कृपया,, मार्ग दर्शन करें

🙏🙏

Guru ji live yog karaye taki hum aapke saath sahi tarike se sikh ske ya online bhi karaya kare

🕉️🕉️. 🙏🏼

Sharma age 40 year old yogasan please Kuchh bataen Mere Jism mein bilkul energy Nahin rahti

🙏💐🙏

Mere vocal card me ek gant kase proplem salp kare

गुरुजी क्या रनिंग कर सकते ह

Guru ji mje spine k nerve pr gath h jiski wajh se mje bht pain rehta h m bath nhi sakti btao ap mje kya krna chaiye

Guruji urich acid control karnevaali koi asaan hein toh kripya upload kijiey please.

Namaskar guruji, yog guru banane ke liye online course hai kya Saturday Sunday? Aapke videos bohot acche hote hai. Thank you guruji

Namaskar Yog guru Dheeraj, why do you believe it's wrong to lift weights. There's been many scientific studies that show resistance exercise is beneficial for the body. If we can do Yog pranayam and also do resistance exercises including lifting weights, is that wrong? Please clarify. Thanks

Sir.Aap.ke.yaha.ladies.ke.rahane.orilaj.karne.ki.suvidha.hai.kya

Also pl advise pranayam for high bp

गुरू जी मेरा बेटा 34साल का है उसे बीपी है उसे कौन से योग करने चाहीये

Guruji, sadar pranam. Rotating shift mei duty karne walo k liye bhi yog bataiye, ek saptah dopahar 2 se raat 10, ek saptah savere 6 se dopahar 2, ek saptah raat 10 se subah 6, aise duty karni hoti hai, prakriti k viruddh kam kar raha. Anurodh hai aapse

Guru ji mujhe chakkar aate Hain

Mujhe app k sanidhya me rh kr you sikhna chahta hu . Kya ye sambhv hai

Guruji Mera pranam shikar Karen hamara age 51 year old hai mere ek saal pahle gallbladder ka operation hua hai iski vajah se mere constipation ka problem ho chuka hai isase mein kaise nijat pa sakti ho iske liy mujhe margdarshan Karen mein Pranayam yoga donon hi Karti hun fir bhi mujhe chura Lena padta hai please guruji aap mujhe guide Karen bade bhakton ke liye sorry

guru ji jo bache athlatics ki tryri karte he bo kese exersize kare

गुरूजी ये बताओ मेरे मन मैं हमेशा सैक्स से संबंधित बाते आती रहती हैं मन हमेशा अशांत रहता हैं में अपने जीवन मैं अकेला हु क्या कारण होगा

स्किझोफ्रेनिया ये एक भयंकर मानसिक रोगपर इलाज है क्या प्लीज बताईये

Sir sabhi pranayam m SAS pet tk le jani h ya phephdo tk bhre

Sir mujhe navel displacement ki problem hai to kya mujhe yog morning me pet saaf karne ke baad karna chahiye ya pehle yog karke fir paani peekr fresh hona chahiye?? Plz sir reply 🙏🙏