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आज के समय लोगों में बैक पेन की परेशानी आमतौर पर देखी जा रही है। अक्सर लोग कामकाज के दौरान कमर और पीठ दर्द की शिक़ायत करते हैं। ऐसा किसी चोट के कारण, झटके लगने पर या फिर व्यक्ति के गलत पोश्चर के कारण होता है। बैक पेन से छुटकारा पाने में फिज़ियोथेरेपी कितनी है कारगर, बता रहे हैं डॉ सुमित श्रीवास्तव।
इस वीडियो में है,
किन कारणों से होता है बैकपेन? (0:00)
मशीनों और एक्सरसाइज़ की मदद से होता है इलाज (1:32)
पीठ की सर्जरी करा चुके मरीज़ बरतें सावधानी (2:45)
फिज़ियोथेरेपी के वक्त किन बातों का रखें ख़्याल? (3:40)
जल्द रिकवरी के लिए शुरुआत से ही लें फिजियोथेरेपी की मदद (4:26)
किस उम्र के लोग अपना रहे हैं फिज़ियोथेरेपी (5:13)
बैठकर काम करने के समय कैसा होना चाहिए पोश्चर? (6:21)
मरीज़ को कब पड़ती है मशीनों की ज़रूरत (7:00)
मरीज़ की स्थिति देखकर कराई जाती है एक्सरसाइज़ (7:24)
The problem of back pain is commonly seen in people nowadays. Often people complain of back pain while working. This can happen due to some injury, jerks, or the wrong posture of the body. Let's know more from Dr Sumit Srivastava, a Physiotherapist.
In this video,
Causes Back Pain (0:00)
Treatment is done with the help of machines & exercises (1:32)
People done with spine surgery should be careful (2:45)
What to keep in mind during physiotherapy? (3:40)
Take the help of physiotherapy from the beginning for quick recovery (4:26)
At what age people are adopting physiotherapy (5:13)
What should be the body posture while sitting and working? (6:21)
When the patient needs machines? (7:00)
Exercise is done as per the condition of the patient (7:24)
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29 июл 2024
