केले की फूल की सब्जी| Banana Flower Recipe |केला मोचा रेसीपि |Banana Flower Curry| Kela Mocha Sabzi 

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दोस्तों आज मैंने आप लोगों को केले के फूल की सब्जी बनाना सिखाया है केले के फूल के बहुत सारे गुण हैं और इनसे बहुत सारी बीमारियां दूर होती है और यह बनाना भी आसान है इसके लिए मैंने किन-किन सामग्रियों का प्रयोग किया है वह नीचे वर्णित है
केले का फूल - एक
आलू - दो मीडियम साइज का
प्याज - दो मीडियम साइज का
टोमेटो फ्यूरी - 1/4 कप
धनिया - 2 छोटी चम्मच
जीरा - 1 छोटी चम्मच
गरम मसाला - 1 छोटी चम्मच
काली मिर्च - 1/2 छोटी चम्मच
एमडीएच मसाला - 1 छोटी चम्मच
हल्दी - 2 tea sp.
नमक- स्वादानुसार
अदरक - 1"टुकड़ा + 1 साबूत लहसून +2 सूखी लाल मिर्च =पेस्ट
जीरा - 1 tea sp + सूखी लाल मिर्च - 1+तेजपत्ता - 1 = तड़के के लिए
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