Тёмный

घुँडा दुखाईकाे व्यायाम | Exercise & Yoga For Knee Pain | Osteoarthritis in Nepali |Causes & Symptoms 

Dr. Rupesh Baniya
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 110 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 67   
@rupeshbaniya6716
@rupeshbaniya6716 7 месяцев назад
निःशुल्क स्वास्थ्य परामर्शका लागि 'Dr. Rupesh Baniya' फेसबुक पेज Like गरि सिधा मेसेज गर्नुहोला ❤️
@sanjeetthapa7194
@sanjeetthapa7194 4 месяца назад
मेराे ममिकाे खुट्टामा साेला हान्छ सारै ग्राराे हुन्छ हडि खिइएकाे छ रे यसलाइ कसरी समधान गर्न सकिएला सर
@BastolaTeelok
@BastolaTeelok 3 месяца назад
मेरो दूईटैगुढा खीऐर हिडन सकती हजुर केईउपाऐ होला
@BastolaTeelok
@BastolaTeelok 3 месяца назад
मैले धेरै तिरदबाई गरे तरठिकभयन कुन ठाउमा उपचार होला दूबैगुढाखिऐको छ गारोभय को छ हजुर केगरनेबताई दिनुहोस् न
@devilalshrestha7333
@devilalshrestha7333 3 месяца назад
हजुरके सल्लाह साह्रै राम्रो लाग्यो
@pujanadhikari5578
@pujanadhikari5578 2 месяца назад
Meroa tukrukka basda ani uthda dukhx
@ritushahi656
@ritushahi656 9 месяцев назад
धेरै धेरै धन्यवाद हजुर एति मजाले सिकाउनु भएकाेमा🙏🙏🙏🙏🙏
@Pamphabhattarai_
@Pamphabhattarai_ Год назад
धन्यवाद डा.साब दुई दिन देखि घुडा दुखेर आत्तिएको थिए यो विधि ले धेरै नै सहज भयो 🙏
@dillidevisapkota8779
@dillidevisapkota8779 4 месяца назад
मेरोपनि एकमहिनाभयो घुडादुखेको जानकारिका लागि धन्यबाद
@pabitradangol7606
@pabitradangol7606 5 месяцев назад
मलाई तपाईले भनु भको सबै समस्या छ हजुर🙏🙏
@bishanvibes
@bishanvibes 6 дней назад
Mero uparkhuti lagauda dukhchha mero left side ko ghuda
@BisnuSangrola
@BisnuSangrola 4 месяца назад
मेरो पनि ऐउटा घोडा पलेटि मारेर बसयो भने दुखछ के भएको
@Sahil_321-Kaushal
@Sahil_321-Kaushal 14 дней назад
धेरै धेरै धन्यवाद सर❤😢
@NarayaniShrestha-cn5hk
@NarayaniShrestha-cn5hk 2 месяца назад
घुडा सुन्ने र दुखेको ँछ डक्टर साहेब औषधि खादा पनि झनै सुन्ने र दुखेको ँछ डक्टर साहेब के भयर होला जानकारी दिनु होला सर
@minamagar1287
@minamagar1287 Месяц назад
Same
@DurgaRai-xg7nr
@DurgaRai-xg7nr 5 месяцев назад
भर्याङ्ग चड्दा ओर्लाद पनि घुडा दुख्छ
@HaMroBoLiOnLiNeTV
@HaMroBoLiOnLiNeTV 7 месяцев назад
मैले gym गर्दा leg को weight उठाउँदा अहिले २० दिन भयो एकदमै दुखिरछ र कम भएकै छैन यसको समाधान के होला
@laxmishrestha7034
@laxmishrestha7034 4 месяца назад
राम्रो लाग्यो धन्यबाद हजुर लाई
@KJM-reels
@KJM-reels 4 месяца назад
सुझाव को लागि धेरै धेरै धन्यवाद छ,ह्जुर्को यो कलास भिडोयो कुन्कुन समय देख्न सकिन्छ कृपया सुझाव पाउ नियमित हेर्न लायक छ,यो बिधि पुर्ण रुपले सिक्न जरुरी छ,कृपया सुझाव पाउ धन्यवाद !
@BinaSampangrai
@BinaSampangrai 5 месяцев назад
Mero pani ghuda dukhx dr sur namskar m pani pidut xu ghuda dukher
@samuelkajimaharjam1462
@samuelkajimaharjam1462 Месяц назад
हात दुखेको छ डा. साहेब हातको पनि देखाएको भए हामीहरू आभारी हुनेछन् ।धन्यवाद सर ।
@VeshrajGautam
@VeshrajGautam Месяц назад
डाक्टर साब मेरो पनि यो घुडा दुखाइको समस्या सहिनसक्नुदा यो पिडाबाट दुर गरिदीएकोमा कति आशिर्बाद दिनीथिए होला।
@binagetwellsoon32
@binagetwellsoon32 4 месяца назад
Thank you Dr 🙏🙏
@bikramkhadka443
@bikramkhadka443 Год назад
मेरो घुँडा मात्र हैन् हात खुट्टा दुख्छ अनि सो गोडा झम झमेयौने गर्छन्
@nirmalaoligiri1696
@nirmalaoligiri1696 4 месяца назад
Vitamin D3 ko kami le testo hunxa mero ni bhako thiyo Ahile ramro bho
@rukbahadurramjali3299
@rukbahadurramjali3299 4 месяца назад
मर्निड• वाक गर्दा घुडा दुख्छ कारण किन होला डाक्टर साब? यसको उपचार के होला?
@saritaupadhyay2866
@saritaupadhyay2866 3 месяца назад
पलेटी कसेर बसेन मिल्छ की नाहि सर घुडा दुख्नेले 🙏
@amarwaiba8324
@amarwaiba8324 7 месяцев назад
डाक्टर मेरो आज1हप्ता भयो घुडांकोदुखेको भागको छाला रातो भएर आयो यस को उपाचार के होला
@GomaAcharya-lg5ij
@GomaAcharya-lg5ij 3 месяца назад
मरोपनिघुडादुखछ सर
@sabitridevishrestha5082
@sabitridevishrestha5082 4 месяца назад
सर मेराे घुंडा दुवै दुखेकाे धेरै भयाे के गर्ने हाेला
@shreeramthapa6885
@shreeramthapa6885 4 месяца назад
। उ फोर इन्फोर्म
@HannahSingjali
@HannahSingjali 4 месяца назад
मलाइ नि एस्तै हुन्छ घुडा दुख्नु र घुडा थाकेको भान हुन्छ
@gaurikarki532
@gaurikarki532 Год назад
Pata dukhne samsya
@sarusamu123
@sarusamu123 Год назад
मेरो धेरै मेरुदनड दुखछ किन होला डकटर साब
@AnuskaAcharya-l9d
@AnuskaAcharya-l9d Месяц назад
Doctor sir mero dhuda dherai kakrinx basnu uthnu hudain hospital ma ni khi vako xain vanu hunx malai dherai garo hunx ma 24 years KO vye kgarne hola khi Garda thik vako xain 😢😢😢😢😢
@pabitradangol7606
@pabitradangol7606 5 месяцев назад
नमस्कार डा साप मलाई सारै घुडा पोलेर दुखेको छ
@chhetrimanQatar
@chhetrimanQatar 2 месяца назад
6 Maina vo Dr.mornu dukhai xa yo khaadima clinic gayo pain killer dinxa
@kisanrai2635
@kisanrai2635 Месяц назад
Mero left ghuda ko side pattiko haddi dukxa yo pahila ball khelda ball le tala paitalako vagma hit lageko thiyo tara ghudama jhadka diyo tetikhera sadkeko jasto vayo dherai year vo pahila khasai dhukhena tara ajavoli samasya vakoxa dukxa hiddaa garo hune vari jasto hunxa tesaile ma chintit xu. Upachar k garda thik hunxa plz solution bataidinus.
@narayanishrestha7911
@narayanishrestha7911 6 месяцев назад
सर नमस्कार मेरो घुडा दुखेर साहै गाहो भयको छ सर
@SabitriGhale-w6w
@SabitriGhale-w6w 3 месяца назад
धन्यवाद सर हजुरलायि ❤❤❤
@OmBadminton444
@OmBadminton444 Месяц назад
खाना खाय पछी गर्रन हुन्छ कीनाइ डक्टर साहेब
@chumlung
@chumlung 3 месяца назад
Hlo sii ghudako sallakriya garnu paryo vane kati din samma rest garnu parxa hola sir plz😢
@BastolaTeelok
@BastolaTeelok 3 месяца назад
डकट मेराबि घुना खीया यो गार नेसे आममिलेगा
@DurgaAdhikari-x1k
@DurgaAdhikari-x1k 11 месяцев назад
8😅1
@kedarbaral5216
@kedarbaral5216 6 месяцев назад
धनेबाद जानकारिदियाेकाेमा
@SunilRayamajhi-vb6go
@SunilRayamajhi-vb6go 3 месяца назад
Sar mero ghuda fijical garda ghuda ka bhayo fijiyo gardai chu dabai khanu par cha kinai
@chandrakalanepal9741
@chandrakalanepal9741 Год назад
नम्बरको दिनु र फुन उठाउनु
@nagendraacharya9226
@nagendraacharya9226 2 месяца назад
Thanks Dr.your knee exercise.
@SS-ht4bi
@SS-ht4bi Год назад
🙏🌺
@menakshiSunar
@menakshiSunar 3 месяца назад
ACL tear vako x sir k garnu perxa hola
@csubedi450
@csubedi450 3 месяца назад
Ma ta tyasari basna pane sakdina ho 😢😢😢
@hiccup_6
@hiccup_6 Год назад
Tq dr ghuda dukhda kk garna hudaina ra sawadhani apanaunu parxa plz bataidinu huss
@karkigoma1728
@karkigoma1728 8 месяцев назад
Thank you for information doctor sab 🙏
@SurungaJhapa-w1e
@SurungaJhapa-w1e 4 месяца назад
thank you for the informations🙏🙏
@davidavkota3530
@davidavkota3530 Год назад
धन्नेबादछ डाक्टर साहेब नमस्कार
@danjizala2022
@danjizala2022 5 месяцев назад
I'm 18 yrs 😢khutta dhukxa
@KrishnaSubedi-i9o
@KrishnaSubedi-i9o 4 месяца назад
Sarir ka sabai jorniharu dukhxa k garni
@KrishnaBasnet-sb8mo
@KrishnaBasnet-sb8mo Месяц назад
Good morning
@dalbirpun8359
@dalbirpun8359 5 месяцев назад
Thanku
@Sharuwaling
@Sharuwaling 4 месяца назад
Meroni dukhx polx
@sonypun9842
@sonypun9842 5 месяцев назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹
@laxmiwonem3869
@laxmiwonem3869 4 месяца назад
Nice
@bhanupaudel4248
@bhanupaudel4248 Год назад
Tq
@SushilaPaudel-y1u
@SushilaPaudel-y1u Год назад
गुड
@rudra_official8702
@rudra_official8702 Год назад
❤❤❤❤
@प्रदेशीचेली
Hajurko hospital kaha xa?
@rupeshbaniya6716
@rupeshbaniya6716 Год назад
📞9824228009
Далее