घोरणे कसे होते? कारणे आणि उपाययोजना 

सर, मनापासून धन्यवाद.. आपण सांगितलेले उपाय करण्याचा मी स्वतः आणि माझे प्रियाजन आटोकाट प्रयत्न करू🙏🙏🙏🌹

माझे घोरणे, youtube च्या अलगॉरिथमला सुद्धा ऐकू आला कि काय माहित नाही, सहजच विडिओ समोर आला. एरवी माझे घोरणे एक गमतीचा विषय समजून, मी दुर्लक्ष करत होतो, पण तुम्ही अगदी सहज आणि सोप्या भाषेत हा महत्वाचा विषय समजावून सांगितल्या बद्दल तुमचे खरंच खूप आभार आणि धन्यवाद. 🙏🙏🙏

झोपेत घोरणे हा विषय नेहमीचाच आहे. घोरणाऱ्या व्यक्तीला त्याची काही जाणीव नसते. त्या रूममध्ये झोपणाऱ्या व्यक्तीची मात्र झोपमोड होऊ शकते. कित्येक वेळेला घोरणे हा काही आजार आहे हेच लोकांना माहित नाही. त्यामुळे अशा व्यक्तीने डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन त्याप्रमाणे उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब, मुधुमेह तसेच थायरॉईड ग्रंथीचे आजार यावर निदान करून नियमितपणे उपचार घेतल्यानंतर घोरण्यावर काही प्रमाणात इलाज होऊ शकेल डॉ,तुषारजी, आपण घोरणे या विषयावर अतिशय उत्कृष्ट माहिती दिलेली आहे.धन्यवाद!

खुपच छान माहिती दिलीत डॉ.👌 सहजच हा व्हिडीओ माझ्या समोर आला, पूर्ण पहिला.काही डॉ शास्त्रीय कारण सांगत नाहीत पण तुम्ही उत्तमप्रकारे सांगितले🙏🙏धन्यवाद डॉ

अतिशय उत्कृष्ट मार्गदर्शन. मी पण झोपेत खूप घोरत असतो.माझ्यासाठी ही माहिती खूपच उपयुक्त आहे. आपले मनापासून आभार मानतो. अशीच माहिती देत रहावे या अपेक्षेसह धन्यावाद डॉ. साहेब.🙏🙏

Dr साहेब तुम्ही खूप छान प्रकारे आणि सध्या सोप्या पद्धतीत समजावलं आभारी आहे

फार चांगलं विश्लेषण केले डाॅक्टर.

खूप च छान सविस्तर समजावून सांगितले.. धन्यवाद सर

Yes, recently we had taken this treatment (i.e. CPAP) for five days, Rent of machine is ₹500/- per night) & took report, Dr advised to take that machine costing from ₹50k- to 1.25 lakhs. But here what Dr advised to change your sleeping position, that will definitely improve & reduced your Snorring. Thnx Doctor for this information.. ❤

खूप छान उपयुक्त माहिती दिली डॉक्टर साहेब धन्यवाद🙏

खूप सुंदर माहिती दिली आहे डॉक्टर साहेब धन्यवाद

सर आपण खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद

एवधी छान प्रकरे, सोप्या पद्धतिने मला नाही वाटत की कोणी सांगु शकेल. 🙏🙏🙏

Sir Perfect analysis केले तुम्ही

डॉक्टर साहेब खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद 🙏

Khupch chan mahiti aahe...Dr...mala he janun ghyayche hote...so tumhi khupch chan mahiti sangitli aahe....tyamuly mala ghornyachi purny mahiti prapty zali aahe..khup thanks for 👌👍🙏🫡✌️🙏

Very good narration in detail to understand snoting and related sleep issues.❤

सर फार छान माहिती दिलीत 🙏🙏

सुंदर प्रकारे समजाऊन सागितले सर धन्यवाद

खुप सुंदर माहिती दिली डाॅ.साहेब धन्यवाद.

खूपच सुंदर,उपयुक्त माहिती सांगितली dr.saheb

Very Very Good Explanation Dr Tushar! Thanks for Making like these essential video!

Very excellent explanation 🎉 Thank you so much Dr.

अप्रतिम मराठी स्पष्टीकरण

खूप छान माहिती डॉ साहेब मनःपूर्वक आभार 🙏🌹🌷💐🌺🏵️🍁🌼🌸🌻

डाॅक्टर तुम्ही घोरणे व त्यावरील उपाय याची सविस्तर माहिती सोप्या भाषेत विषद केली, त्याबाबत तुमचे शतशः आभार. खुपच उपयुक्त माहिती होती

आपले खूप खूप धन्यवाद सर खुप छान अशी उपयुक्त माहिती आपण आम्हाला दिली

अप्रतिम माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर साहेब.!!

धन्यवाद, छान समजावून सांगितले सर्व. मला हा आजार आहे.

डाॅ....साहेब......खूप चांगल्या प्रकारे समजावून सांगून माहिती व उपाय सांगितले. खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏

Thank you doctor tumhi uttam mahiti. dili maze pati khhup ghortat me tumcha upay karayla sangen

खूप छान माहिती दिली आहे डॉक्टर साहेब 🙏

नमस्कार डॉक्टर 👍👍 आपण खूपच सूंदर आणि छान माहिती दिली बऱ्याच व्यक्तींना याचा मोलाचा फायदा होईल 👍👍👍👌👌👌👌

खुप सुंदर आणि महत्त्वाची माहिती सांगितली आपण धन्यवाद

खूप छान माहिती दिली डॉ याबद्दल माहिती मिळाली नव्हती घोरणे बंद होण्यासाठी उपाय आहे हे मला माहीत झाले धन्यवाद

Thanks a lot Dr.for sharing useful information with common people

खूप छान माहिती दिली सर

खूप छान माहिती दिली डॉक्टर साहेब.

धन्यवाद डॉ साहेब खुप छान माहिती दिली

खूप छान माहिती दिलीत सर.!❤🙏🙏

खुप छान माहिती दिली 🙏🙏

Thank you Sir!! Really appreciate the information given by you😊😊

डॉ साहेब तुम्ही खुप चांगली माहिती दीली

Khup chan mahti dili tumi thank you dr❤

Superb tushar. Proud of you. Dr.Ramugade

Sir खुप खुप चांगली महीती दिली

Sir Thank you Khup chhan Explain kele sir thank you

धन्यवाद सर आपण अत्यंत उपयुक्त माहिती दिली .🙏💐

A lot of Thanksgiving knowledge God bless you

❤ खुप खुप धन्यवाद डॉ खुपच माहिती छान दिली.❤

खूपच छान माहिती आहे. धन्यवाद 🙏

Useful information. Thank you sir

Doctor saheb , you have given very very nice information with model. Thank you so much.!!! 👍👍👍👍👍

very well explained . Thank you Doctor ....

सर आपण खूप छान सध्या सोप्या भाषेत माहिती दिली त्याबद्दल धन्यवाद

धन्यवाद सर खुपच छान माहिती दिली माझा मुलगा ही खुप घोरतो

अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली... खुप खुप आभार

मी पण असेच घोरतो सर धन्यवाद सर खूप छान माहिती

छान माहिती दिलीत Dr

Thank you Doctor, Great information explain in simple language With module so easy to understand

Very good information given and simple, detailed also.

अतिशय मुद्देसूद माहिती..धन्यवाद

खूप छान माहिती दिली डॉक्टर धन्यवाद

Dr tumhi khare dr peksha medical college madhe prof asayla hawe. Kiti sundar agadi basic lvl la jaun tumhi samjaawata Tumhi shika wale ki agadi math mul sudha vyavasthit shiku shaktil. Tumhi samazavlele vishay dokyat pakke houn jatat. TRUE Dr u r gifted....❤❤❤

❤खूपच छान माहिती सांगितली

धन्यावाद Docter!

Changali Mahiti million Danyawad Dr. Saheb

अप्रतिम आहे

खूप छान समजावता,thanks

खूप छान माहिती दिली डॉक्टर. अम्ही clinic मध्ये आलो होतो तेव्हा पले.ह्या बद्दल बोलणे झाले होते.. तुम्ही असा व्हिडिओ माहिती साठी करणार. Thnk u

Khup chhan mahiti ❤❤

खूप सुंदर माहिती दिली सर आपण

Very informative! थँक्यू डॉक्टर!!

खूप खूप धन्यवाद, डॉ.साहेब.

छान माहिती , सहज पद्धति । अभिनंदन

अप्रतिम, अमुल्य माहिती दिलीत सर.धन्यवाद 💐🙏

खूप छान माहिती दिली

Far changle detail madhe samjavle thank. U so much

खुप महत्वपूर्ण व शास्त्रीय माहिती दिली डॉ.धन्यवाद..💐🙏

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद सर,

खूप छान माहिती दिलीत sir

सर आपण दिलेली माहिती चांगली आहे त्यामुळे आपल्याला घोरायला येणार्‍या अडचणी दूर करता येथील धन्यवाद सर

धन्यवाद खूप छान महिती दिलीत

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

मला स्लीप अपनिया हा त्रास घोरण्यामुळे होत होता हे आत्ता तुमच्या अचूक मार्गदर्शनामुळे समजले आत्ता पर्यंत डॉक्टरांना त्याचे कारणच समजत न्हवते.. खूप खूप धन्यवाद सर.

Thanks a lot for very good information

फारच सुंदर माहिती दिल्या बद्दल धन्यवाद

Thanku Dr. Very nice information & simple,easy language

डॉ साहेब तुम्ही छान माहती दिलीत तुमचे खुप खुप आभारी आहे धन्यवाद 🙏🙏

Excellent detailed information given in such a simple language....too good. Extremely thankful to you Doctor for creating such a useful video🙏🏻🙏🏻

डॉ साहेब खुप छान माहिती 👌

खूप चांगली माहिती सर 👍👍🙏🙏

लाभदायक माहीती डाँ.

खूप छान माहिती दिलीत सर धन्यवाद 🙏🙏

धन्यवाद खुप छान माहिती आहे

Khup chhan sangitle sir

Namskar Dr khup khup chhan maheeti dili aapan me eka kusjiwar zopte pan taree me ghortech, mala double chon nahee pan belly fat aahe..

Very informative clip

Wah wahhhh khub chan mahiti dili sir dhanywad

Doctor you have explained the reasons for snoring in so easy way that a layman can understand it perfectly. Thanks, Doctor. Do such videos regularly for us.