Dear sir I really appreciate and bow to your vast knowledge. 🙏 Thank you for sharing it with us. I want to know how to come to your yoga ashram to learn from you?
Sir me aapko kafi samy se follow kr rha hu purane video bhi dekhta hu aapki lekin sir ek question hai yog dincharya ke babjud aapki beard safed ho rhi hai age bhi aapki km hai
Acharya ji! Meri nabhi khiski huyi h. Jb supt vajrasan ki practice krta hu, to 3:00 is stage tk pahunchane ke baad jb thodi der rukta hu, tb gardan me bhut akdan aur khinchav aa jati h... But dard nhi hota h... Kya samasya ho sakti h🙏🙏🙏
गुरुजी, इसी साल जून में, मेरी डिलीवरी हुई है ऑपरेशन से, और वजन बहुत बढ़ गया है, में kon कोन से आसान और प्राणायाम कर सकती hu, वजन कम करने के लिए, कृपया मार्गदर्शन करे, धन्यवाद 🙏
प्रणाम श्री गुरु जी Night fall. पहले हि दिन से बन्द Pls. सबकी मदद करे...... आवला पाउडर. आधा चम्मच शहद. आधा चम्मच घी. एक चम्मच अच्छे से मिलाकर् खाली पेट सुबह शाम खाए।
Namaskar Manoj G, Pahle toe mein batana chahta huin ki mera wait nahin badh rha hai aur main skinny hota ja rha huin! Toe iske baaree mein kuch bataiye. 1. Mere 02-03 sawal hein. Mera Pett/Stomach thik se saaf nahin hota morning mein. Toe 02 baat Potti jana padta hai. Toe agar Pett thik se saaf nahin hoga toe kya main Vajrasan aur Suptvajrasan kr sakta huin. Ya phir mere Pett achhe se morning mein saaf jaye, aisa kuch bataiye. 2. Khana khane ke kitni derr pahle yogasan kr skte hein ya yogasan karne ke kitni derr bad khana kha sakte hein. Please Acharya ji, bataiegga. Dhanyawaad.
Jitendra ji Pet halka saaf bhi ho to bhi aasan kar sakte h kyonki iske baad anton me halchal ke baad or ho jayega Vajrasana suptvajrasan kar sakte h Khane se ek ghante pahle yog kriya sampann karen Or khane ke chaar ghante baad yog karen