दिन की शुरुआत किस खानपान से करे ? || First Food in the Morning || सुबह सबसे पहले क्या खाएं

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हर व्यक्ति को हमेशा स्वस्थ रहने के लिए और बीमारियों से खुदका बचाव करने के लिए योग्य दिनचर्या अपनाने की जरुरत है | आयुर्वेद की संहिताओं में सभी आचार्यों ने इस विषय पर विस्तृत वर्णन हमें बताया है |
आयुर्वेद के अनुसार हमारी सुबह की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए देखिए डिटेल विडियो
आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
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आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
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Thank you for watching.
Dr. Rupali Bedarkar- Jain
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00:00 सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या ले ? विवेचन / Start
01:11 आयुर्वेद क्या कहता है ?
02:18 आयुर्वेद में इसके बारे में क्या कहा है - सविस्तर / ऋतू के बारे में
03:25 प्रकुती के अनुसार....
04:36 बीमारी के अनुसार ...
04:54 रसायन औषधी कौनसी ले / Rasayan Aushadhi
05:35 उषापान के बारे में - सुबह पानी पीना ?
06:57 सुवर्णसिद्ध जल के बारे में
07:34 धान्यक हिम / Dhanyak Heem
08:06 सर्दी, खांसी, कफज विकार में ..
08:44 मेदोवृद्धि में / For fat control
09:17 गर्भावस्था में......In pregnancy/ after pregnancy-
10:02 ह्रदय विकार में../ In Heart related problem
11:00 सुबह के समय फ्रूट्स....Fruits who should eat and who should not ?
11:43 :कौनसी चीजे ना ले ? What should be avoided in the morning
#AyurvedicMorningRoutine, #दिनचर्या, #ayurveda

Опубликовано:

24 июл 2024

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Комментарии : 207

@AyurvedaforEveryoneOfficial Год назад

आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y7WlYkwXlj8.html आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या || ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y4sFHAO_LUM.html --------------------------------------------------------------------- For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and send it to WhatsApp or Telegram on Mobile Number 7249733568. No incoming calls and RU-vid video queries on this number please. ----------------------------------------------------------------------

@autbam4356 Год назад

शिलाजित के भि विडियो बनाइए

@sudeshjain57 8 месяцев назад

I like your information

@ramankaoshik6621 7 месяцев назад

😮b

@kalpeshpanchal2409 3 месяца назад

मैडम आंतों में सूखापन+चिकनाहट+ बदबूदार गैस किस दोष से आती है।

@Anshu_875 2 месяца назад

@YuvrajSingh-rr1nn Год назад

Namaste rupali mam best morning video for everyone so thank s

@shubhavarrier4657 Месяц назад

बहुत बढ़िया संदेश और diet का मार्गदर्शन दिया है आपने डॉक्टर जी आपका दिल से बहुत बहुत धन्यवाद जय श्री राम 🙏🕉️🌄🇮🇳✍️🙏

@rashmibisht5660 3 месяца назад

आप की जानकारी बहुत फायदेमंद है इसके लिये आपका बहुत दिल से धन्यवाद

@suraiyabanubanu6177 Год назад

Shukriya is jankari ke liye Doctor

@rekhanerkar7908 Год назад

बहोत अच्छी जानकारी दी है इस व्हिडिओ मेI धन्यवाद🙏🙏

@hemlatachouhan2566 Год назад

बहुत बढ़िया जानकारी दी है

@AdityaKumar__108 Год назад

सादर प्रणाम दीदी 🙏🙏🙏

@yogeshgupta7906 Год назад

Great thanks, madam ! Very useful info for all !! 🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎉🎉

@vedprakashbhatt2837 Год назад

सादर प्रणाम जी। आपकी विडियो बहुत ही ज्ञानवर्धक होती है। धन्यवाद आपका।

@VirShri Год назад

धन्यवाद वैद्य ताई

@akankshatiwari5592 2 месяца назад

Best jankari hai mam dil se danyawad

@onkarsingh7471 Год назад

Aap ne very nice jankari diye madamji

@moushumikanu Год назад

जानी पहचानी सी लगती हो तुम, बचपन की सहेली सी लगती हो तुम, इस भाग दौड़ की ज़िंदगी में , थोड़ी सी सुकून हो तुम ।

@vajachetan2631 Год назад

👌👌

@manjujyhokumari538 Год назад

💯💯💯💯💯💯🌷

@RitaJhamb 4 месяца назад

Thanku Madam🎉🎉

@neetikushwaha3173 5 месяцев назад

Bahut badhiya aapki jankari🙏🙏😊😊

@ks9779 Год назад

डॉक्टर रूपाली जी का यह वीडियो बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्षर लोग भ्रांतिपूर्ण बातें करते हैं। यह प्रस्तुति उन सभी भ्रांतियों को तर्कपूर्ण एवं आसन तरीके से दूर करने में सक्षम है। जनहित की दृष्टि से यह प्रस्तुति बेहद सराहनीय है। आभार व्यक्त करते हुए आने वाले समय की हार्दिक शुभकामनाएं।🌹🙏

@rashmigharat4072 Год назад

बहुत अच्छा है व्हिडिओ

@hitpatel6296 Год назад

Thank you mam... eye opening vedio

@parmarila3076 Год назад

Too good Mam Thank you

@joytisharma7490 5 месяцев назад

Bahut Achcha video hai

@deepaksalujasaluja2514 3 месяца назад

अभिनंदन

@deepakseoni8019 Год назад

जय आयूर्वेद

@PremKhetarpal-mw7bf Месяц назад

I regad you achhe treat ment batane ke Lia bahut bahut thanks

@randhirnathji67 Год назад

Jai ho my spots ji

@harbajsingh2199 Год назад

Very nice information thanks 🙏🏻

@ashahiasha268 Год назад

Very good and informative thanks ji

@meeraghuliani8605 3 месяца назад

Aap ko sadar pran

@santoshimurthy4408 Год назад

Hello Rupali Mam, I have taken skin treatment from you. And in just 3 months I got best results. After my father your true inspiration for me. In today's world a Dr like you is just phenomenal. Your video and every shorts is truly amazing and simple to understand to people of all ages. Mam spread your knowledge,love and our ancient medicinal science to the community all over. *Doctors are next to God * your truly an example to this quote. I have no more words to express my feeling. Sending loads of love to you mam.♥️😇 We all need a Doctor like you. Mam I just Want to share one thing, Please open your clinic very soon many of people must be waiting for this miracle to happen and community need Doctor like you. Thank You Forevermore.

@ruchikarajani3803 Год назад

Want to know if you did online consultation and treatment with Dr Rupali..how much fees

@rameshmakkar8422 8 месяцев назад

@@ruchikarajani3803😊

@pradnyaandurkar4861 Год назад

Rupali tai kiti chan mahiti dilis ,khoop sundar dites 👌👌🙏🙏

@jagdishchawla2356 11 дней назад

Gyan ka bhandar ho aap superb

@iqrasenglishclub9557 Год назад

Very informative video 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻

@ranjutiwari67 Год назад

Aap muze bahut pasand hai God bless you

@mangeshkambli466 5 месяцев назад

ध्यनवांद मॅडम 🙏

@rajeshkumar-nb8iv Год назад

Thanks.

@BT-md5bf 11 месяцев назад

Thenk you doctor very nice 👌👍

@hardevsinghmasihhardev1756 Год назад

Namaskar dr jai bahut bahut mehrbani

@poonamahuja1231 Год назад

Nice video Thank u mam🙏

@meeraghuliani8605 3 месяца назад

Perfect knowledge presented perfectly!!

@vs94123 7 месяцев назад

Thank you ma'am

@malashah4006 Год назад

Very nice information

@kamleshkaur2919 Год назад

Respcted Dr Rupali Madam ji Good Morning ji Thx ji Nice Video ji

@AyurvedaforEveryoneOfficial Год назад

Thank you!

@sumansaroj8667 Месяц назад

Good learning

@kusumpawar887 Год назад

Thank you

@ssclassesbysanjayandsneha9395 Год назад

आपका विडियो बहुत ही शानदार है मैडम

@rajeshkumar-nb8iv Год назад

Thanks madam.😮😯👪

@RajkumarSingh-iy4zh Год назад

Good information

@janhavioak1208 Год назад

As usual informative video but you have told abt cough n pitta prakruti. Wale kaunse dry fruits kha skte hai

@ritadesai5695 Год назад

Nice information mam

@learningtolearn4190 Год назад

I am fan of your personality sister

@ritaroy6375 Год назад

Thank you mam

@hirenjzalavadiyazalavdiya6893 Год назад

Thanka you mema

@TotaRam-vd6pk 9 месяцев назад

Excellantwork

@hiih2670 Год назад

Ty man for this very useful video. Plz plz make a video on breakfast recipes for bata and pitta dosha. Are millets good to eat as breakfast as it is cough balancing?

@archnashinghal8829 Год назад

Pls make a video on season wise grains,season wise fruits and season wise sweets(mithai) that a normal and also that a diabetic can consume.Garmi mei kaunsi and sardi mei kaunsi sugar free meetha ya fruit le sakte hai diabetics

@gautamichalke3627 Год назад

Aapne pura theory bataya parantu aapne vat pit aur kaff prakurti walo ke liye teeno time kya kya kaa sakte hai woh nahi bataya...pls pls pls teen alang videos banaye..jisme teeno time kaise aur kya kanna chaiye chart bataye aur uske aur alag varities kya kanna chaiye mana unka jiss cheez ki kami hai waise items aur kiss cheez se Parez karna chaiye waise items...didi tabhi hi...woh vyakti wohi videi dekega aur life set hogi..agar usko ptakruti nahi pata toh woh sabse pehle naadi parikshan karwale aapse yah kahinse bhi...aur apake channel par aake apne prakurti anusar chart har mahine month anuaar badale...playlist aisa pls tayar karen😇🙏

@ManojKumar-yx4fy 9 месяцев назад

Aapbahumt

@nitinsoni5051 Год назад

Aapki sari bate kafi useful he thank you ji👌🏻🙏🏼

@ajayshah55 Год назад

Very nice

@sarojchoudhary2964 3 месяца назад

Very nice vlog

@ashish-india635 Год назад

Very good

@onkarsingh7471 Год назад

Good morning madamji

@shyamtiwari645 Год назад

Very nice madam ji

@kanchanshrestha4934 Год назад

Thank you so much mam. 🙏🙏

@vaishalikarkare602 Год назад

Thanks. You give authentic information 🙏🏼

@ammanana1624 Год назад

Yr information is always useful Please throw light on whether taking dry fruit s in the morning will it not increase sugar in normal people Thank u

@suhanijangir4419 4 месяца назад

❤

@mahis7573 Год назад

Listening to her was great pleasure. It was music

@SanjeevKumar-gy9xm Год назад

Very fine vlog Sanjay

@ritakhanna5432 10 месяцев назад

I really like your videos lease make videos of morning Nashta and the quantity to be taken.

@onkarsingh7471 Год назад

Have a sweet day madamji

@Str08 Год назад

Nice 🙏 Bacchome type1 dibitic ke liye kya kare plisss bataiye 🙏

@neelamsaivatsala Год назад

आपका वीडियो मैंने पहली बार कुछ दिन पहले देखा और सच पूछिए तो मैं वजन कम करने वाली औषधियाँ काफ़ी इफेक्टिव निकली। कुछ ही दिनों में मेरा वजन कम होने लगा है। मुझे थायरॉइड, हाई बीपी, शुगर के साथ साथ एंजाइटी भी ही। एंजाइटी तो आजकल बहुत ही ज़्यादा है और अब पैनिक अटैक बनती जा रही है। प्लीज़ आप एंजाइटी के लिये कुछ बताइए 🙏🏻

@savitasharma4588 Год назад

Mam plz baaten ki aapne kon si davaian khai hain

@jayprakashjoshi2338 7 месяцев назад

👍👍

@nitenjayboharabohara9625 Год назад

🙏🌺🙏

@vikjaanpandya2847 2 месяца назад

Jay ambe bahan

@meeraghuliani8605 3 месяца назад

🙌

@THE_AKSHAYS_GYM Год назад

Please share for psoriasis.

@nkzp5627 9 месяцев назад

Please make a video of trustee brands for Ayurvedic products

@vedantamgayatri5654 Год назад

Informative is very good but a bit slow.. as we don't know few new terms

@hamidalichoudhry2871 Год назад

Dr..Rupali Jain Sahiba....This is my last request to you, please inform me about paralysis stroke... I am not able to understand your language Khalis Hindi.. So, please let me advise about get ride of this sickness... No blood pressure now... No sugar.. I am requesting you please help me..

@user-nc1wj2nh1u 11 месяцев назад

Mam please danton ka upchar bataiye

@ghasiramdash1807 Год назад

Madam Please make video about PAKSHAGHAT. I am a patient of this

@bajia851 Год назад

mam aisa hi suna hai weight loss krne ke liye gungune pani me honey lena chaiye

@jaspreetsingh3114 Год назад

Vat ke diet betaye

@shivanshusharma568 Год назад

🕉🙏🥰😊🚩

@reenadash4676 Год назад

Mam melasma ke video banayiye

@ajaykrishna1918 Год назад

#ASK Mam Best 100% Ayurvedic Toothpaste kuan sa hai? (Himalaya, Dabur, Vicco, patanjali ya koi aur) waise mai himalaya ka Ayurveda gum care use krta hu.

@archanadesai6841 Год назад

डायबेटिस मरीजोके लीग आहार बताईए

@vinodkhokhani6806 4 месяца назад

Mem kya diabities pationt bhi aap jo bata rahe he vo le sakte hai aap ek video diabities ke liye banaiye

@alpapatel208 3 месяца назад

Ma'am aapke video bahot hi informative hote hai par ma'am aapse pehle Rajiv Dixit ji ko sunti thi jo abhi is duniya me nahi hai unhone bataya hai ki bina pyas ke paani din me ek hi baar wh subah ke time pina hai jis se badi aant me se mal nikal jayega