दुनिया का सर्वोत्तम सुपरफूड सहजन| moringa Powder | Drumstick| Dr. Smita Bora 

दुनिया का सर्वोत्तम सुपरफूड सहजन| moringa Powder | Drumstick| Dr. Smita Bora
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आयुर्वेद भारत की ऐसी धरोहर है जहां ऋषि मुनियों ने अविरत संशोधन किया सृष्टि से प्रकृति से अनगिनत औषधीय की खोज की,,,, उनके गुन के बारे में अभ्यास कर कर आयुर्वेद के ग्रंथो में उनका विस्तृत वर्णन करके रखा गया है।
एसी अनेक औषधीय हमारे आसपास उपलब्ध होती है जो न केवल किसी बीमारी मे उपयुक्त है बल्की स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए एसी वनस्पती हमारे आहार निधी मे भी समाविष्ट कोणीही चाहिये होनी ही चाहिये आजकल ऐसी जो ऐसे जो भी पदार्थ है उन्हे कहा जाता है सुपर फुड्स ऐसा ही एक सुपरफुड है सेहजन या मोरिंगा चलिये आज के व्हिडिओ में इसी के बारे मे जानकारी लेते है
आजकल विदेशो मे मोरिंगा बहोत लोकप्रिय है वहा पर मोरिंगा लीज याने सहजन के पत्तो का पावडर बडे अच्छे प्राइस में बेचा जाता है.
सजन की सब्जी जो फलिया होती है उनकी सब्जी तो भारत के सभी घरो मे बनती है सहजन की पत्ती एवं फली दोनों का औषधी उपयोग है आज इn सब के बारे मे जानकारी लेंग
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डॉ. स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पति, पिछले 2३ वर्षों से शुद्ध आयुर्वेदिक अभ्यास कर रही हैं।
वीडियो हर गुरुवार और रविवार को आएंगे।
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