Тёмный

पेट पूरा घट जाएगा जब भी बेड पर लेटो बस यह कर लो / Pet Kam Karne Ki Exercise / Pet Kam Kaise Kare 

deepa fitness And lifestyle
Подписаться 284 тыс.
Просмотров 929 тыс.
50% 1

पेट पूरा घट जाएगा जब भी बेड पर लेटो बस यह कर लो
Pet Kam Karne Ki Exercise
Pet Kam Kaise Kare
Lose Belly Fat
#pet #petkamkarnekiexercise #petkamkaisekare #losebellyfat #deepafitnessandlifestyle

Опубликовано:

 

18 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 193   
@user-lj5of5gs8o
@user-lj5of5gs8o 4 месяца назад
Very nicely एक्सप्लेंड six wonderful exercises❤
@sujitchitnis5903
@sujitchitnis5903 3 месяца назад
I will surely try. Thank u mam. U r very simple, genuin n pure. Aap ke exercise se jyaada im impressed by ur saadgi... 😊😊😊
@RajendraDhikale
@RajendraDhikale 3 месяца назад
👌 Very nice Thanks
@sangeetabansal8175
@sangeetabansal8175 2 месяца назад
Thank you so much dear
@akanksharawat114
@akanksharawat114 22 дня назад
Thankyou so very nice information mai bhi dail karti hun in exersises ko thankyou 🤩🤩🤩🤩
@dskofficial1268
@dskofficial1268 4 месяца назад
Excellent. Thanks a lot
@TaniyaKumari-rw1xw
@TaniyaKumari-rw1xw 3 месяца назад
thnks for this
@shyamsundarsharma747
@shyamsundarsharma747 3 месяца назад
Ati sunder
@mariyamsavai267
@mariyamsavai267 4 месяца назад
Well done Madem
@user-oi3il5hq3k
@user-oi3il5hq3k 2 месяца назад
Thanks madam
@TaniyaKumari-rw1xw
@TaniyaKumari-rw1xw 3 месяца назад
wow madam amazing
@user-yh7dc3pr1f
@user-yh7dc3pr1f 4 месяца назад
Very nice👍
@sushmabhapkar3287
@sushmabhapkar3287 3 месяца назад
Nice excercises
@bharatishah7346
@bharatishah7346 4 месяца назад
Very helpful thnx
@madhaviwakharkar3175
@madhaviwakharkar3175 Месяц назад
बहोत आच्छा लगा 👌👍🏻
@aryanbabu2709
@aryanbabu2709 2 месяца назад
Madam ji aapane bahut mehnat Karke exercise kiye aapka exercise bahut achcha Laga
@supriyachavan4037
@supriyachavan4037 4 месяца назад
Thank you
@irambanu9233
@irambanu9233 Месяц назад
Mam sach me hoga na mene phli bar aaoka video dekha mam thq so much bhost aasani wala kaam btaya aapne 🫂🫂🫂
@ramvilashsharma3671
@ramvilashsharma3671 6 месяцев назад
Well done dear 👍 So cute ❤👌👌👌
@sonikajain7540
@sonikajain7540 3 месяца назад
Very nice n easy exercise.......thanks dear
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 3 месяца назад
😊❤
@MandeepSingh-fy3eh
@MandeepSingh-fy3eh 3 месяца назад
Man achhi thi Axcosais
@yogeshbambhaniya9921
@yogeshbambhaniya9921 2 месяца назад
Thanks
@RubyKumari-ib7ts
@RubyKumari-ib7ts Месяц назад
Mam thank you😊
@BaljinderSingh-uk2mg
@BaljinderSingh-uk2mg 2 месяца назад
Mam app ki Exsice mast ha
@s.b.vashist8766
@s.b.vashist8766 3 месяца назад
Very useful exercises Ma'm.
@raninyati174
@raninyati174 4 месяца назад
Very nice exercise
@shaloochauhan-gl6wb
@shaloochauhan-gl6wb 2 месяца назад
Good morning ❤
@manjeetkaur3447
@manjeetkaur3447 7 дней назад
Very nice experience
@GurwinderKaur-sg5ng
@GurwinderKaur-sg5ng 2 месяца назад
Very useful video
@DavinderSingh-sy4cj
@DavinderSingh-sy4cj 4 месяца назад
Very nice
@Gamin6527l
@Gamin6527l Месяц назад
Well done MAM
@memedealer455
@memedealer455 Месяц назад
Very nice mam
@ShahnavajQureshi-mh2dr
@ShahnavajQureshi-mh2dr Месяц назад
Very nice mam good
@kailasdamane2704
@kailasdamane2704 3 месяца назад
Nice ❤
@BalwinderSingh-oc2yp
@BalwinderSingh-oc2yp 3 месяца назад
❤ thanks
@user-qw4ot2bz2r
@user-qw4ot2bz2r 18 дней назад
Bahut achha lagi
@manjurani4178
@manjurani4178 4 месяца назад
Thanks mam
@lalitsingh1897
@lalitsingh1897 2 месяца назад
Very nice video
@lakhvirkaurgill2731
@lakhvirkaurgill2731 4 месяца назад
Thanks thanks thanks 🙏🙏🙏🙏🙏 ji ji
@user-hz4td2kn1f
@user-hz4td2kn1f 4 месяца назад
Super exercise by you. Good fitness maintain by you. Keep it up. I like it.Continue.
@vishwasraokadam8949
@vishwasraokadam8949 4 месяца назад
Madam,helpful information
@SunilKumar-yo9mi
@SunilKumar-yo9mi 3 месяца назад
Ma'am good exercise
@lalitsingh1897
@lalitsingh1897 2 месяца назад
Yss it's work 😊
@RajniSharma-jc4qw
@RajniSharma-jc4qw 2 месяца назад
Nice❤
@nararaynsingh1911
@nararaynsingh1911 3 месяца назад
Madam yoga class bahut Achchhi hai
@RAMESHRUHELA-ob6fv
@RAMESHRUHELA-ob6fv 3 месяца назад
Very beautiful video
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 3 месяца назад
Thank❤❤
@JaswinderKaur-nh8qk
@JaswinderKaur-nh8qk 4 месяца назад
Mam knee ke Lai v exercise batatao ji
@user-qs7nm2mt9h
@user-qs7nm2mt9h 3 месяца назад
👌👌👍👍
@rbs.meenasingh3026
@rbs.meenasingh3026 3 месяца назад
Very good exercise
@user-hz4td2kn1f
@user-hz4td2kn1f 3 месяца назад
Super📍
@RatnaNigam-em4cj
@RatnaNigam-em4cj Месяц назад
Mam kya ye exercise sham kokr sakte hai
@MeenakshiSoni-uu7pt
@MeenakshiSoni-uu7pt 3 месяца назад
Mam mujhe bs apni kmar ptli karni h❤ thanks
@DineshKumar-w66
@DineshKumar-w66 6 месяцев назад
Nice vedio mam
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 6 месяцев назад
Thank
@kamlaghanghas4154
@kamlaghanghas4154 3 месяца назад
Nice
@NANDSHUKLA-c6b
@NANDSHUKLA-c6b 8 дней назад
Ish exercise ko kabhi bi kar sakte hai kya?
@maheshmathesul
@maheshmathesul 5 месяцев назад
Worth abdominal fat reducing exercises
@vedikadheera
@vedikadheera Месяц назад
Useful lg rha ha ma jurar try krugi
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle Месяц назад
😊
@user-tg9es8fh8y
@user-tg9es8fh8y 2 месяца назад
Mam mera rasoli da operation hoya ha 2 sall ho gye bachedani nekali hoi a kya mai kr sakde ha please reply me
@karansuru9370
@karansuru9370 6 месяцев назад
@poonampal5624
@poonampal5624 2 месяца назад
Mam agar kamar mein khinchav hai to bhi exercise yah wala kar sakte hain
@shaziazaheer7823
@shaziazaheer7823 3 месяца назад
Yes
@TausifKureeshi-wq3jv
@TausifKureeshi-wq3jv 6 месяцев назад
❤ bahot acha he
@rajsoni7635
@rajsoni7635 6 месяцев назад
Bhut hi achha
@vidyadeshpande752
@vidyadeshpande752 4 месяца назад
80 ke. upar age hohi तो कैसे करेंगे
@mahiraansari2629
@mahiraansari2629 3 месяца назад
Mam kya ham isko din me kisi bhi time kar sakte Hain pless reply
@neetupatel7232
@neetupatel7232 17 дней назад
Mam iske sath dite me kya le
@girishmakwana1443
@girishmakwana1443 3 месяца назад
Knee problems.hai to kare sakte hai?
@poonampal5624
@poonampal5624 2 месяца назад
मैम आप और भी पेट को अंदर करने के लिए बताइए
@shaziyasalman2949
@shaziyasalman2949 2 месяца назад
After cesarian kar sakte hain?
@shaikaftaab2827
@shaikaftaab2827 3 месяца назад
Kis waqt kre ye excercise ..khan khane ke kitni der bad ye karna chahiye batayye
@girishmakwana1443
@girishmakwana1443 3 месяца назад
Knee problems ho to karsakte hai?
@skfunclub9673
@skfunclub9673 4 месяца назад
Mam aapki sabhi exercise mst he but ise pure din me kabhi bhi kar sakte he kya please bataiyega???😊😊
@PEMANLAL10262
@PEMANLAL10262 2 месяца назад
जी लेकिन खाली पेट ।एक्सरसाइज के पहले एक गिलास गुनगुना पानी पीके।
@suganchandsaini8893
@suganchandsaini8893 2 месяца назад
❤😂​@@PEMANLAL10262
@royalfitnessclub2517
@royalfitnessclub2517 2 месяца назад
Morning ya evening Kar sakte
@PiyushMeena-nn2qk
@PiyushMeena-nn2qk Месяц назад
​@@PEMANLAL10262😅😢❤😮😢😮🎉😅😮😢😢🎉😢😢😢😢😢😅😢😮😢😢😊😅🎉😅😢🎉😢😢🎉😢😮😢😢😮😢😮❤😮😢😅😢😮❤😮🎉😅😢😢😢😮😮😢😢😢😢😢😢😅😢😢😢😢😢😢😢😅😮😢😢😅😅😢😮😮😅😢😅😮😅😢😢
@tahsinanjum3944
@tahsinanjum3944 Месяц назад
Mere sir mai mai dard hone lgta h
@vimleshmaurya9248
@vimleshmaurya9248 3 месяца назад
Very nice exercise mam
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 3 месяца назад
Thank ❤
@sushmasaxena2363
@sushmasaxena2363 3 месяца назад
Well done mam
@nirmalabachudasama6844
@nirmalabachudasama6844 4 месяца назад
Aap khana khane me kya dhyan folo krte he mem❤
@user-yz1vi8vo5o
@user-yz1vi8vo5o 2 месяца назад
Mam kya dilivari ka pet kam ho sakta he kya plj answer
@Shobha-ij5yo
@Shobha-ij5yo 3 месяца назад
Nice👍👍
@chandanichaudhary2418
@chandanichaudhary2418 2 месяца назад
First wala me krti hu
@hirahir1972
@hirahir1972 3 месяца назад
Is this exercise useful for man also...?
@noopurgupta8368
@noopurgupta8368 2 месяца назад
Main last 15days se kar rahi hun 1inch kya 1cm bhi kam nahi hua hai jabki main diet bhi kar rahi hun
@userkajal773
@userkajal773 Месяц назад
Deepa mujhe doctor ne bataya he ye nariyal tel aur vitamin e ka cepsule se strech marks chale jaate he aur aap mana kar rahe ho to aap hi bata do kya lagaye
@user-ns4od7sm2d
@user-ns4od7sm2d 3 месяца назад
Kamar dard ho toh kya kare 😊
@shaziyasalman2949
@shaziyasalman2949 Месяц назад
Ceserian ke kitne din baad kar sakte hain?
@ankitakumari5733
@ankitakumari5733 3 месяца назад
Ma'am muje morning time exercise ke liy time nhi milta hai kya is excercise ko kisi bhi time kr skte hai
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 3 месяца назад
Ha ji bilkul
@Milanrok.
@Milanrok. 3 месяца назад
Ilikeyou
@peehusingh9914
@peehusingh9914 Месяц назад
GOOd
@userkajal773
@userkajal773 Месяц назад
Deepa strech marks pregnancy ki vajeh se hi hote he ya koi aur bhi vajeh he please reply
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle Месяц назад
Weight loss se bhi ho jate hai
@swarnjeetkaur6466
@swarnjeetkaur6466 3 месяца назад
❤❤🎉🎉🎉
@user-fu9ll2ix4m
@user-fu9ll2ix4m Месяц назад
Period time pe kar sakte Hain ya nahi
@m-faiz-yt9960
@m-faiz-yt9960 Месяц назад
Thumbnail dekh kar video dekhne aaya tha aapko dekhkar wapas jaa rha hu 😂
@ramvilashsharma3671
@ramvilashsharma3671 6 месяцев назад
🙏🌹Radhe Radhe shri Radhe ji 🌹🙏
@ramvilashsharma3671
@ramvilashsharma3671 6 месяцев назад
Good morning to you dear ♥️🙏🌹🙏
@geetamishra7186
@geetamishra7186 2 месяца назад
Mam meri age 40 year hai mera brest kuchh dila ho raha hai please aap koe exsarsige btaye
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 2 месяца назад
Next video isi par hoga
@SajidAli-mh4vx
@SajidAli-mh4vx 2 месяца назад
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
@RajinderKaur-ne9zk
@RajinderKaur-ne9zk Месяц назад
❤❤🎉😊
@user-mn1rw3hs1l
@user-mn1rw3hs1l 3 месяца назад
Kitna samay karna hai
@sumaiyaharoon212
@sumaiyaharoon212 2 месяца назад
Maira c section hai mai kar sakti hu
@SavitaKumari-rg6eb
@SavitaKumari-rg6eb 3 месяца назад
Thigh ki charbi Kam karne ek aglag se video de
@TaniyaKumari-rw1xw
@TaniyaKumari-rw1xw 3 месяца назад
Hold karna hai madam
@pinderroopa7748
@pinderroopa7748 3 месяца назад
ਮੈਂ ਮੇਰੀ ਸਜੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਛੇ ਮੰਥ ਹੋਏ ਹੈ ਔਰ ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਕਾਫੀ ਬੜ ਗਿਆ ਹੈ ਮੈਂ ਕੌਣ ਸੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰੋ ਪਲੀਜ਼ ਬਤਾਈਏ
@ReshmiChandrakar
@ReshmiChandrakar 20 дней назад
Mam jinka pet sejer me dilvari hone ke bad badha hai vo bhi kar sakte hai kya?
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle 20 дней назад
Yas
@opmalhar3953
@opmalhar3953 4 месяца назад
मुझे ऐक्ससाईज मे उठने को नही होता
@user-uy5bq3nx1g
@user-uy5bq3nx1g 4 месяца назад
Daily krna kya excercise
@trysomethingdifferent5197
@trysomethingdifferent5197 Месяц назад
you're voice is so cute ❤
@deepafitnessandlifestyle
@deepafitnessandlifestyle Месяц назад
Thank dear
Далее
Gentle Chair Yoga
26:59
Просмотров 1,2 млн