बस दो चीजें कर लो पेट की चर्बी कम होगी | HOW TO REDUCE BELLY FAT WITH AYURVEDA & YOGA 

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Sar Meri Man ko sare doctor jawab de chuke the ki yah 4-6 din ki mehman hai main unko Ghar per Le I aur aapke bataiye na usko se Maine unka ghar mein upchar kiya aur aaj to varsh ho Gaya to puri tarah se swasth Hain aapka बहुत-बहुत dhanyvad

गोमूत्र के बदले कुछ दूसरा खानेवाला चीज बताए।

करौंदा क्या बीपी पेशेंट खा सकते है।

गुरुजी गोमूत्र की जगह कुछ ओर बताइए🙏

गुरु जी प्रणाम मैं नया हूं मेरा पेट निकला हुआ है पेट में मरोड़ रहता है कब्ज रहता है कब्ज बहुत पुराना है इसके लिए कोई उपाय बताएं

जै माता दी हर हर महादेव ओ३म् नमः शिवाय् वन्दे गौ मातरम् जै सनातन जै चिकित्सक प्रकृति! श्रीमान जी पनीर का सेवन कदापि नहीं करना चाहिए।

गुर जी प्रणाम क्या मैं गौ मूत्र अर्क की जगह शहद ले सकता हूं क्या? धन्यवाद।

पेट की चर्बी को कम करने के लिए कुछ जरूरी आसन.. (1)खड़े होकर किए जाने वाले अभ्यास ताड़ासन तिर्यक ताड़ासन कटिचक्रासन (2) बैठकर किए जाने वाले अभ्यास पश्चिमोत्तानासन वक्रासन अर्धमत्स्येंद्रासन उष्ट्रासन (3) पेट के बल किए जाने वाले कुछ अभ्यास भुजंगासन शलभासन धनुरासन (4) कमर के बल या लेट कर किए जाने वाले कुछ अभ्यास उत्तानपादासन सर्वांगासन या हलासन पवनमुक्तासन और शवासन 🙏 सभी का अभ्यास तीन तीन बार किया जा सकता है धीरे-धीरे हम इसको बढ़ा सकते हैं 🙏

सर चर्बी की गांठ के लिए क्याकरें

C section belly / hanging belly reduce hogi kya

प्रणाम गुरुजी🙏🙏 यही समस्या मुझे है वजन ठीक है लेकिन पेट निकला है।

Sit.. mera pet pregnancy ke baad bad gya..matlab weisa hi reh gya jeise 7 months of pregnancy me tha.

Guruji, underweight logo ke liye bhi video banaye. Is topic par aapke videos bhi kum hai. Also Bhasmak rog me bhi ek hi video hai.

Meri to diet bhi km hai Mai patli hun Bs belly fat q hai Mai to bohut kaam krti hun

आपकी हर व्हिडीओ में बहोत कुछ सिखने को मिलता है I बार बार युरिन आना इसके लीये भी कुछ औषधी बतायें . प्रणाम

Help kro guru ji😢😢 Meri age 29 hai, height 5.8, weight 81kg Mujhe apna weight 65 krna hai, 2 mahine se 10 km fast walking kr rha hu, mera BMR 1600 hai, din me 1000,1100 calorie se jyada nhi kha rha fir bhi bjan nhi ghat rha or na hi pet ka fat km nhi ho rha, ulta 81 ka 81.2 ho gya, or pet 4 inch bd gya😢😢

गुरूजी कृपा करके एक वीडियो गाइनॉमिस्टिया के ऊपर भी बनाये क्या बिना ऑपरेशन से क्या गाइनोमेस्टिया ठीख हो सकता हे आयुर्वेदिक उपचारों से प्रणाम आपको दिलसे 🙇‍♂️ 🙏

💓अच्छे काम करते रहिए 💖चाहे लोग तारीफ करें या ना करें💝 आधी से ज्यादा दुनिया सोती रहती है 💘सूरज फिर भी उगता है 🌄सुप्रभात🌹💝💙 Sonu Saini 💝 ❤️🌹

मेरा भी पेट कम नही हो रहा है

Ghar pr asa ilaj bataye jisse pti daru chut jaye or unhe ptana chale

Bahot dhanyawad 🙏🙏

माहराज जी आपके हृर बाते अक्षरशः सत्य होती हैं।। वरना कुछ तो संतो के भेष मे लुटेरा व्यापारी हो गए है आप से काफी उम्मीद है सामाज को नयी राह दिखा पाएगेI

Delivery k baad mera pet bahar nikal gya h.isko km krne ka upay btaye

1:15 पेट में वायु खाने के साथ liquid ज्यादा लेते हैं या फिर खाना ज्यादा खाते हैं कई लोग खाने के साथ पानी लेते हैं , कुछ लोग देर रात को खाते हैं और खाकर लेट जाते हैं । इन सबका जोर पङता है पेट पर रात को पनीर, सफेद चना भारी चीजें खाना जोकि अच्छी बात नहीं । पनीर खाइए जमकर खाइए , लेकिन समय पर जानकर खाइए कब क्या खाना है ? 2:30 कल की सुबह भी चढनी है । 3:05 आंतों में मल रूका व रूकता गया और रूकने की routine बन गई । मल का एक stock आतें अपने अंदर रख लेती हैं एक बाहर फैंक देती हैं एक stock आप ऊपर से खाते हैं । 4:00 जिनकी peristalsis movement कमजोर है जो muscles को काम पर नहीं लगाते 4:15 एक व्यक्ति को करौंदा दिया 5:00 एकाध बार दस्त लगना अच्छी बात है , उसमें क्या करें कुछ ना खाएं , ताजा ठंडा पानी , नींबूपानी आदि पी लिया आदि ज्यादा भूख लगी तो मूंग का सूप , खिचङी आदि ले ली , दही फैंटकर ले ली । ( लेकिन लोग ऐसा करते नहीं ) पेट में मल रूकेगा , पेट बाहर निकलेगा उतनी ही fat deposit होती जाएगी । Solution ::- Salad , soup , गर्म पानी , और body को एक्टिव रखना । छोटी छोटी चीजें हैं । खाना खाने के बाद सफेद तिल चबाईए आधा चम्मच सुबह शाम । मुखवास विडियो - मुखवास - सौंफ धनिया दाल सफेद तिल , हल्का सा थोङा सा सनाय पत्ती , ये एक मिक्सचर बना लें । और खाना खाने के बाद लें । इससे पेट में मल नहीं रूकेगा । मल रूकना बंद हो गया । अब पेट घटाने के लिए calorie cutter diet लें , जिसमें calorie कम हो फाइबर ज्यादा हो जैसे कि salad soup मैनें बताया । और उसमें अग्नि तत्व ज्यादा हो जैसे पीसे हुए मसाले - सब्जी में साबूत तेजपत्र , साबूत दालचीनी आदि जो गर्मी बढाएंगे , सूप पीएंगें तो गर्मी बढाएगी । दवाई ::- गोमूत्र अर्क ( किसी अच्छी फार्मेसी का ) 2-3 चम्मच इसके एक कप थोङे तेज गर्म पानी में , उसके साथ त्रिफला गुग्गल ( 250-500 mg ) ये खाली पेट सुबह शाम लेना , आप देखेंगे कि इससे पेट कुछ ज्यादा साफ होगा । toilet sheet भरेगी , पेट नर्म रहेगा । इससे घबराना नहीं । अब भूख भी ज्यादा लगने लगेगी , अब जल्दबाजी नहीं करनी , पहले आधा पेट फल व स्लाद से भरकर फिर खाना शुरु करें । तीन महीने करके कुछ 15 दिन रूककर फिर करें , हर राऊंड में पेट कुछ कम होगा । ( पेट 10-15 दिन में नहीं बढा ये महीनों व कई सालों के fat deposition का परिणाम है । पेट तो कम होगा लेकिन लटक जाएगा , इससे बचने के लिए excercise व योग आसन आदि करना है । 10:40 दाएं बाएं हाथ से पेर छूना , पेट को उपर नीचे हिलाना ( बाबा रामदेव की तरह) एक्सरसाइज से पेट की muscles दोबारा लचीली बनकर reshape होएंगी लटकेंगी नहीं । गोमूत्र अर्क ना मिले तो ताजी बिन ब्याई गाय ( काले वा भूरे रंग की ) का मूत्र ले सकते हैं । 40-60 ml 8 तह कपङे से छानके , गर्म पानी के साथ सुबह शाम ले सकते हैं । कुछ दिन ब्याई हुई , व गर्भवती गाय का नहीं चलेगा ।

गोमूत्र के स्थान पर कुछ और औषधि नहीं ले सकते क्या

this man is brilliant, everything he's saying is practical

गौमूत्र नही पी सकता ।भुझे अपना पेट कम करना है ।कोई और धरेलू उपाय बताए ?

Sir Mai sirf 2 roti khati hu fir v overweight hu upper stomach fula fula rehta and bohat hi acid banta hai please batae kiya kru ???

गोमूत्र में क्या है ये समझ नही आया 😂❤ 😂😂😂😂😂

Sir jo cow mutr nahi le sakte vi kiya le

नमस्ते गुरु जी आप का बहुत आभार जी 🙏🙏🙏

प्रणाम आचार्य जी आपकी आवाज देवराज इन्द्र के इन्द्रवंश के समान मधुर है, आपको आयुर्वेद आदि शास्त्रों का अच्छा ज्ञान है. गौमूत्र चिकित्सा के संदर्भ में आप चरक सुश्रुत ग्रंथों के प्रमाण दीजिये एकविडियो में क्योंकि ज्यादातर लोगों को गौमूत्र पीना बुद्धिपूर्वक नहीं दचता. अगर आप चरक सुश्रुत के प्रमाण देते हैं तो महर्षि पतंजलि और भगवान धनवंतरि के मत काफी प्रामाणिक होने से विचारनीय हो जाएंगे ( संभोग के दौरान कुछ गुप्तांग चाटने वीर्य पीने वाले पशुवत कर्म करने वाले अंग्रेजी पढे काफी लोग जो गोमूत्र का विरोध करते हैं वे भी इस पर वैज्ञानिक 🔬👨 रिसर्च करेंगे. )

bachpan me mummy khareedti thi to namak ke saath khaate the..karonda

गुरुजी करोंदा मैने ५ खाये पर आप जैसा बोल रहे है वैसा कोई मल ज्यादा नही साफ हुआ, आप तो बोहोत confidence से बोल रहे व्हिडिओ मे, मुझे constipation ki shikayat भी होती है, सोचा आपके करोंदे वाले उपाय से मल पुरा साफ होगा, पर गुरुजी ऐसा कुच्छ भी नहीं हूवा.

Swami ji hypothyroidism ko control krne k liye video bnaye ...thyroid bhut jyada or long period se hai

Mujhe थायराइड यूरिक एसिड और घुटनों की प्रोब्लम मैं आपसे उपचार के बारे ले कैसे बात कर सकती हूं

Delivery keep bad mera lower belly badh gaya hain. Bal vat. Hain upay bataye

गौ मूत्र के बदले में जो aapne Sabstitute बताया वो कहाँ मिलेगा और 🙏 नाम भी बता दीजिएगा

गुरु जी को कोटि कोटि प्रणाम ❤🙏🙏 बहुत सुंदर ढंग से समझाते हैं आप और बहुत अच्छी जानकारी देते हैं आप। आपका बहुत बहुत धन्यवाद ❤🙏🙏🙏🙏

भाई राजीव दीक्षित की यादें ताज़ा कर दी आपजी ने। प्रेम

Namaskaram guru ji 🙏🙏 Abhi Facebook p dekha😊😊

Aapko vajan kam motapa kam karne ke liye 32 bar formula apnana chahie 32 bar khane ko chaba kar khane se motapa kam hota hai bahut jaldi

Thankyou a lot acharya ji aap ke karan meri life chng ho gyi for your tapsahar and tricks thankyou thankyou so much

એ જો આપને ફળ દેખાયા હૈ ઉસે ગુજરાતી મેં ક્યાં કહેતે હૈ

Ramji Ramji Ramji to All Respected Devotees 🙏🙏🙏🙏🙏🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌺🌺🌹🌹🤲🏻🤲🏻🤲❤️❤️❤️🙏👏👏👏👏👏🙏🏻🌿🌹🌹🌹🌹

सर मुझे आर्टीकेरिया की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा है कृपया कोई इलाज बताए

मैने दुसरी बार आपका विडिओ देखा है,बहुत अच्छा लगा🙏🙏

हरिओम नमो नमः

4:00

Guru ji ho ske to prayagraj me v apna ashram banaye apse prarthana h ho ske to seva ka mouka de 🙏🙏

गोमूत्र पीने के बाद वोमिटिंग साइंस होता है और जिन महिलाओं के प्रेगनेंसी के बाद का जो लटका हुआ पेट है वह भी इसी उपचार से हो ठीक हो जाएगा या कोई यह सिर्फ खुले हुए पेट के लिए है मेरी बच्ची वजन में साडे 4 किलो की हुई थी उसकी वजह से मेरा पेट बहुत निकला था जो प्रेगनेंसी के बाद बहुत ज्यादा लटक गया अब इसको अपनी जगह पर वापस लाने के लिए मुझे बहुत मेहनत लगती है पर उसमें मैं सफल नहीं हो पाती तो क्या यह उपचार उसमें भी काम करेगा और मेरी थाई भी बहुत ज्यादा हैवी है तो क्या यह उस पर भी काम करेगा कृपया जवाब जरूर दें वह मेरे लिए बहुत मायने रखता है

Aankh ke niche kalapan ke liye medicine

गुरु जी मेरा पेट बहुत बढ़ा हुआ है क्या योग करे जो पेट पर काम करे

Guruji apni shran mein Lelo mujhe apna shishya bna lo main sanyash Lena chahta hun Yogi Shadu sant bnna chahta hun ॐ नमः शिवाय

Aapki aawaz Ladki jaisi kyu hai ? aisa kya khaa liya tha aapne ?

हिंदी दुनिया में सबसे मिठी भाषा , जय श्रीराम

Guruji mere bhatije ka pet bahut bhara nikal hai bo 9 say 10 sal ka hai us ko ye de sakte hai kya

बम्बाई में करोदा नही मिलता क्या कारे जवाब चाहिऐ

Muje wajan kam karna hai koi aasan upaye batao or teji se hojaye ..

Wah guruji kmal kr diya......ek ek baat hira h aapki👌🙏

After a long time 🙏🙏🙏 namste guruji

करोंदा मतलब कौन सा फल है मराठी मे क्या कहते है उसें

जी बिल्कुल सही कह रहे है , मेरे पेट मे हवा भरा रहता है , इस समस्या से परेशान हूं,

Guruji i am 21 years old. I am having the naval displacent problem because of which my one leg became a little short. Please 🙏help gurujii @Nityanandam Shree

गुरू जी मेरा भी वजन कम ही है लेकिन सिर्फ पेट ही बाहर निकला हैं बाकी पूरी बॉडी सही हैं

Kabz ki taklif to muje bhi hai to aap uska upay de

Ager गोमूत्र ना लेना हो तो क्या करे ?

🙏🙏🙏 gomutra tab milti hai kya ? Which company ke Tab le sakte hai

गुरु जी प्रणाम राधे राधे कृष्णा गुरु जी मेरे बेटे के किडनी में सात ये में म की पथरी है इलाज काफी करवाई लेकिन पथरी नहीं निकला उपाय बताएं

Guru ji, Meri umar 32 saal hai mere heart me 3 blockage huwa hai, mujhe apna cholesterol kam karna hai. Or main koun-koun sa yog pranayam kar sakta hu, Kripya mujhe salah de.

मुझे bp शुगर है माई ले सकता हु क्या ए दवा बाबाजी

स्वामी जी प्रणाम स्वामी जी मोरिगा के ऊपर भी एक विडियो बनाईए मोरिगा के फायदे और नुकसान भी बताये

Sir pahle mera weight 88kg tha ye sabkrke mera weight 93 ho gaya😂😂😂

त्रिफला गूगल गोली के रूप में आएगा क्या

स्वामीजी एक दो टाईम २५०ग्रॅम याने विनम्र ५००gmलेना क्या और कितने दिन लेना

if medicine you tell in video is available within anand ayurveda or you know a good source please please link it, so that we will not buy the wrong item , A humble request from my side🙂

Exactly I am underweight but still have belly fat thus my doctor does not allow me dieting

Jai shree Ram ji 🙏🚩 🚩🙏🕉️🙏🚩 *जीवन में सुख हो पर शान्ति ना हो तब समझ लीजिए कि हम सुविधा को गलती से सुख समझ रहे हैं।* सिर्फ आसमान छूना ही कामयाबी नही है, कामयाबी तो वो है जो आसमान छु ले और पैर जमीन पर ही हों। 🙏🏻🌸🙏🏻🌸🙏🏻🌸🙏🏻🌸 *कठिन परिस्थितियों में संघर्ष करने पर एक बहुमूल्य संपत्ति विकसित होती है जिसका नाम है आत्मबल…* संबंध ही एक ऐसा वृक्ष है, जो भावनाओं के सामने झुक जाता है,स्नेह के जरिए अंकुरित होता है और शब्दों द्वारा टूट जाता है। *🙏🏻🌹सुप्रभात🌹🙏🏻*🚩🙏 Jai shree Ram ji 🙏🚩

Kitna karaunda ka sevan karna hai ek bar men Guru Dev

Guru ji cold drink ko cold Pina chahiye ya thandi karke cold karke phir piye

Goa mutra ki jagah please kuch aur bta dijiye please goa mutra bhut mehakta

Mujay bhook kum lagti hai Khana khane k Baad Kafi samhe tak pet bra bra rehta hai koi o paa a btaea

Trifla gugal ko apple Saidervinegar ke sath le sakte h, kyo ki gomutr nhi pi pati hun. Try kiya tha kabhi. But nhi ho ska.

सबका भला करो भगवान सबके कष्ट मिटे भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा को सब देवी देवता और आत्मा ओंका र को नमो नमः सब जीवों की ओर से जारी

Karonda ko gujrati me kya bolte hai aur kaisa dikhta hai ?

त्रिफला चूर्ण rat ko ak spoon lene se pani ke sath bhi,,,,,pet safa har rog dafa

Guru ji pranam Maine apke anusar Godhan ark aur trifla guggul liye.aaj 5 din ho gya vaise hi khati hu jaise apne btaya lekin Mera pet abhi bhi saf nhi hota.kya kru bhut pareshan hu ek to itni mushkil se Godhan ark peeti hu fir b pet nhi sahi

Guruji mere mummy ke pair ki haddi badh gi h dard bhi hota h koi upay btaiye

Sir meri normal delivery k 3 months ho chuka h lekin pet bhot nikla hua h grm paani ajawain sab kuch kiya lekin koi fayda nhi hua ... Sir please koi upaay btayen🙏

Breast feeding maa sada til or trifala kha sakte hai rpy kijiye guru ji Mera c section hua. 5 month hua.

Karonda fruit in English pls

आचार्य जी वन्देमातरम।।मुझे लीवर की समस्या है फैटी लिवर है क्या करूं ? किस दवा का प्रयोग करूं ।

Koi duniya mai akela ho jata hai toh vho bhi jeeta hai..Toh fir khud hi khud ka support bante hai... Ek Baat ur shahir marta h aatma nhi... . Khabi na khabi toh marna hi hai ur maut bahana leti hai... Kisi bhi roop mai... Toh yeh rishte sare moh maya hai...toh chinta kis Baat ki sab ko kuch na kuch problem hoti hai. Ur hamesha apne baare mai aacha soche jaise mai healthy hu mara body theak hi rha hai... Sab dimag ka khel hai... Koi bhi bimari se na mare.. Sab aise hi jae... Baki ishwar khud care krte hai...hamari. Unhone banaya hai hame

🙏🏻jee guru jee , Ayurveda me virechan karma karwatae hae.,

7.5 metre small intestine and 1.5 metre large intestine

बहुत ज्यादा वजन है मेरी चल नहीं पाती हो मेरे नस कमजोर हो गई है दवाई बताइए घर पर

Face aur neck ka fat kyu badhta hai wo bhi bataeiye...

Mera pet bhi kam nahi ho raha hai

बहुत सुंदर एवं प्रेरणा दायक प्रस्तुति दी धन्यवाद ❤❤