बीपी कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम | योग मंत्र स्वामी रामदेव के संग 

स्वामी रामदेव ने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कपालभाति, अनुलोम विलोम और कुछ प्राणायाम बताए हैं। इन्हें रोजाना करके आप अपना बीपी कंट्रोल कर सकते हैं।
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