रसोई घर में हम कई ऐसी चीजें प्रयोग करते हैं जो सेहत के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक है। इन सात चीज़ों को जल्द से जल्द रसोई से बाहर कर देना चाहिए। ये सात चीज़ें हैं रिफाइंड ऑयल, रिफाइंड आटा, रिफाइंड नमक, रिफाइंड चीनी, एल्यूमीनियम के बर्तन, नान स्टिक कुक वेयर और माइक्रोवेव ओवन आदि हैं। ये सभी सात चीज़ें कैसे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा रही हैं इसकी विस्तृत जानकारी देंगे डॉक्टर इंद्र बग्गा। इन सात चीज़ें में मैदा कैसे हमारे पेट की बीमारियों को बढ़ावा देता है और कैसे सेहत को नुकसान करता है। कैसे रिफाइंड तेल सेहत के लिए घातक है। ऐसे ही चीनी और रिफाइंड नमक कैसे सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं इसकी विस्तार से जानकारी देंगे डॉक्टर इंद्र बग्गा।
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Kitchen is source of nutritions, anergy, minerals etc. Our food is prepared in Kitchen witch is directly associated with our health. The food which we consume is provide required energy and other nutrients. So healthy food gives us health and unhealthy leads to disease.
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29 мар 2023
