साँसों के प्रति आपकी जागरूकता के द्वारा अपने मन के अनगिनत विचारों को शांत होने दें। ब्रह्मांडीय चेतना को आकर्षित करके आपके अंदर उस शक्ति को सक्रिय करें जो आपको आरोग्य, नवीनता और आनंद प्रदान करती है।
आनापानसती के इस प्रभावशाली ध्यान का अभ्यास करें और अपनी ऊर्जा के स्पंदनों को उच्चतर बनाएं। शुद्ध आनंद और दिव्य सुख की परम भावना का आनंद उठायें।
00:00 -परिचय
07:14 - ध्यान
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(अस्वीकरण): हमारा उद्देश्य किसी भी प्रकार के कॉपीराइट का उल्लंघन करना नहीं है। इस विडियो में प्रयोग किए गए संगीत पर सिर्फ उसके असली रचयिता का अधिकार है। यह संगीत सिर्फ ध्यान के लिए है, अन्य किसी भी वित्तीय लाभों के लिए नहीं है।
#AnapanasatiMeditation #GuidedMeditation
31 июл 2024