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स्वस्थ और निरोगी रखेंगी सुबह की ये 12 आदतें | 12 Morning Habits That Changed My Life | Anurag Rishi 

ANURAG RISHI
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12 Morning habits that will change your life. These morning habits for healthy mind have changed my life and these habits that are good for you as well. You should follow these healthy habits everyday as healthy daily routine. Video by Anurag Rishi
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The information contained in the Video Content posted on Anurag Rishi RU-vid channel represents the personal views and opinions of the original creator and does not necessarily represent a professional opinion.
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness. Anurag Rishi
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5 сен 2024

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Комментарии : 10 тыс.   
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 11 месяцев назад
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@seemaagarwal880
@seemaagarwal880 11 месяцев назад
Thankyou Sir
@atulrawat374
@atulrawat374 11 месяцев назад
Plops 😊😊😊
@ManojYadav-hr9qf
@ManojYadav-hr9qf 11 месяцев назад
Thanks
@Aniruddhanaiknaware
@Aniruddhanaiknaware 11 месяцев назад
​@@ManojYadav-hr9qf😢 9:38
@nityanandmaharana9763
@nityanandmaharana9763 11 месяцев назад
Hello sir... Gd Mrng Aapka channel whatsup pe so nhi kar rha h.
@vanitakhardekar2563
@vanitakhardekar2563 13 дней назад
बहुत बहुत धन्यवाद सरजी हमे स्वर विज्ञान समझना और सीखना है आप उसकी भी व्हिडिओ बनाइये
@hnmishramishra5859
@hnmishramishra5859 11 месяцев назад
आपकी कृपा से यह जानकारी हमारेजीवन में काफी परिवर्तन कर दिया ।काफी स्वस्थ्य है ।आप को धन्यवाद ।🙏❤
@tekramnirmalkar778
@tekramnirmalkar778 Месяц назад
हृदय की गहराई से धन्यवाद सर आपका ये मार्गदर्शन हमारे जीवन को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ और अनुशासन पूर्ण काया प्रदान करती है और मुझे खुशी है की मैं आपके मार्गदर्शन को अपने दैनिक जीवन में समाहित कर पा रहा हूं 🙏🙏
@SunilKumar-ye9hz
@SunilKumar-ye9hz Месяц назад
बहुत अच्छा ज्ञान दे रहे हैं धन्यवाद
@sumanpareek3801
@sumanpareek3801 11 месяцев назад
थैंक यू सो मच मैं आपकी वीडियो पहली बार देख रही हूं और आप जिस तरह से भारतीय संस्कृति को आगे बढ़ा रहे हो यह बहुत ही अच्छी बात है मुझे अपनी संस्कृति पर गर्व है
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 11 месяцев назад
🙏
@ushakango4842
@ushakango4842 6 месяцев назад
🙏🙏
@satishgocher1201
@satishgocher1201 5 месяцев назад
Good 🌞morning🙏
@AnitaSingh-ye2hp
@AnitaSingh-ye2hp 3 месяца назад
मैं 65 year old lady हूं, कुछ ही दिनों से आपका वीडियोज देख और सुन रही हूं ,सभी वीडियोज बहुत ही उपयोगी हैं, सही जीवन शैली के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस सबके लिए धन्यवाद, शुभाशीष।
@AnitaSingh-ye2hp
@AnitaSingh-ye2hp 3 месяца назад
मेरे में self motivation की बड़ी कमी है, जीवन के बचे हुए दिन बहुत अच्छे से समझदारी (कोई सटीक शब्द नहीं मिल रहा है) जीना चाहती हूं
@KuldeepSingh-vf3jq
@KuldeepSingh-vf3jq 8 месяцев назад
मै अवश्य ही इन सूत्रों को अपनाउंगा। इतने शानदार वीडियो के लिए आपका बहुत-बहुत अभिनंदन व आभार 🎉🎉🎉
@manjunayal5410
@manjunayal5410 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@VishalKumar-rm1ne
@VishalKumar-rm1ne 7 месяцев назад
हम सभी खुशनसीब है, जो आप जैसे महापुरुष का मार्गदर्शन मिला और मिलते भी रहेगा, स्वास्थ्य ही धन है आपको मेरा प्रणाम, धन्यवाद्
@shriramevmotors671
@shriramevmotors671 7 месяцев назад
आप जैसे व्यक्तियों बहुत बहुत धन्यवाद ❤
@vinaysinha5217
@vinaysinha5217 7 месяцев назад
14:53
@nirmalasinghal1527
@nirmalasinghal1527 6 месяцев назад
Very nice
@nirmalasinghal1527
@nirmalasinghal1527 6 месяцев назад
Bahut bdhiya
@nirmalasinghal1527
@nirmalasinghal1527 6 месяцев назад
❤😂😅
@jethvapradip9668
@jethvapradip9668 Месяц назад
Dhanyawad mere Bhai ખુબખુબ અભિનંદન
@sharanjitkaur4731
@sharanjitkaur4731 Год назад
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਉਠਣਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋ ਦਸਿਆ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਰੱਖਣ
@jaspreet565
@jaspreet565 Год назад
😅
@dhutemhalappa779
@dhutemhalappa779 9 месяцев назад
जो आप बताने का तरीका बिलकुल सही है व्हिडिओ देखने मे मन लग जाता है इस वीडियो में कही चीज सीखने के लिए मिल गया धन्यवाद
@isharataliansari4682
@isharataliansari4682 Год назад
बहुत ज़यादा पसन्द आया जितनी भी तारीफ़ की जाए कम है ,, आज पहली बार देखा और सुना बहुत ही ज़्यादा अच्छा लगा और पसंद आया ,, धन्यवाद शुक्रिया थैंक्यू ,,
@ajaykumar-zk3vd
@ajaykumar-zk3vd 7 месяцев назад
Zgofifj
@SunitaArora81
@SunitaArora81 Месяц назад
Aap ka Bahut bahut danayeaad hamarey jiwan ke acchey badlaav keliye
@vishalparchavishalparcha2176
@vishalparchavishalparcha2176 6 месяцев назад
मुझे आपकी सभी बाते बहुत अच्छी लगी,,,,और मैं आपकी बताई गई सभी बातों को follow करुगा,,,,आपको सलाम सर जी
@arunmehra2433
@arunmehra2433 11 месяцев назад
इस निष्काम भाव से की गई सेवा के लिए आपका कोटि कोटि धन्यवाद।
@swatimenghani7749
@swatimenghani7749 Год назад
Dear जो भी मेरे कमेंट को पढ रहे है, मैं उन्हें नहीं जानती लेकिन भगवान से प्रार्थना करती हूं कि आप हमेशा खुश रहे। आपको कोई टेंशन न रहे ।
@RamSingh-lv8xt
@RamSingh-lv8xt Год назад
Ji.mem
@ReshmaSonwani-tt6xl
@ReshmaSonwani-tt6xl 8 дней назад
TQ sir hamne aap ki video pahli bar dekha aur hame bahut hi achha laga aur bahut si achhi achhi bate sikhne ko mila ab ham in bato par falo karenge sir 🙏👌❤️
@anjupatidar
@anjupatidar 7 месяцев назад
बहुत बढ़िया सर जी बहुत बहुत धन्यवाद
@VinodSingh-id3oj
@VinodSingh-id3oj 11 месяцев назад
आपका बहुत बहुत धन्यावाद आपने जीवन जीने का अच्छा तरीका बताया प्रणाम
@rajnathsharma9411
@rajnathsharma9411 11 месяцев назад
😂Thanks Sar
@samidabano5453
@samidabano5453 11 месяцев назад
Hi
@shabanabano6826
@shabanabano6826 7 месяцев назад
Thanks Dr sahb aankh ki Roshni brhane ka btaye
@badrilaljat6677
@badrilaljat6677 7 месяцев назад
Thank you very much sir Ji ❤
@santoshkumari3117
@santoshkumari3117 4 месяца назад
Thanks sir 👍
@purvaparashar6374
@purvaparashar6374 10 месяцев назад
Good afternoon sir ऋषि सर आपका बोलने का तरीका बहुत ही अच्छा है जिससे शरीर में एक जोश भर जाता है। हम सबको मोटीवेट करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद रिष
@tarachandji4280
@tarachandji4280 4 месяца назад
आपकी इन 12 बातो मे से मै बहुत सारी बातों को मै फोलो करता हूं नयी जानकारी मिली उसके लिए धन्यवाद सर
@ramsahodartripathi716
@ramsahodartripathi716 10 месяцев назад
श्री अनुराग रिषी जी नमस्कार 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 आपने बहुत बढ़िया मार्ग दर्शन किया है! आपने एक एक बातें बहुत बढ़िया बताया है! बहुत बहुत धन्यवाद आपको
@s.semwals.semwal3878
@s.semwals.semwal3878 6 месяцев назад
मानव सेवा का महान पुण्य कार्य आपके द्वारा जारी है। भगवान आपको ऐसे ही शक्ति प्रदान करते रहें।
@belnathtake9322
@belnathtake9322 Год назад
आपका व्हिडिओ देखकर बहुत अच्छा लगा ऐसें ज्ञानवर्धक व्हिडिओ देखनेकी अभिलाषा है.आपका अभिनंदन 🎉
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI Год назад
शुक्रिया 🙏
@arunkalsait2888
@arunkalsait2888 7 месяцев назад
U r really great Sir❤
@AkashYadav-zq9jb
@AkashYadav-zq9jb 25 дней назад
ध्न्यावाद love you भाई आप जैसे लोगो की भारत को बास्तब मे जरुरत है
@KavitaAdhikari632
@KavitaAdhikari632 Год назад
धन्यवाद श्री मान आपने सुन्दर और बेहद उपयोगी प्राचीन तथ्यों की जानकारी दी... 🙏👌
@madhavmatwad1200
@madhavmatwad1200 11 месяцев назад
👌🙏
@user-cs6of1px2b
@user-cs6of1px2b Год назад
बहुत बहुत बधाई हो धन्यवाद भगवान आपको स्वस्थ और मस्त रखें भगवान शिव की कृपा आप पर बनी रहे सा ❤
@ishrathussain4859
@ishrathussain4859 11 месяцев назад
Your advice is do useful
@ishrathussain4859
@ishrathussain4859 11 месяцев назад
😊
@SureshKumar-tc2kt
@SureshKumar-tc2kt 7 месяцев назад
बहुत अच्छी जानकारी आपने दी , इसके लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद। नमन करता हूं। सौभाग्य है कि अपने देश में एक से बढ़कर एक अनुभवी विद्वान है जो लम्बी उम्र और स्वस्थ जीवन के लिए ज्ञान बांटते रहते हैं ।आप सदा सुखी एवं स्वस्थ रहे
@prakashjain8623
@prakashjain8623 28 дней назад
Nice video
@yasmeenshaikh8455
@yasmeenshaikh8455 Месяц назад
I am proud iam follow rasulallah ki sunnate this amezing benefits
@rameshkumaracuphysiotherap1340
जयहिंद श्रीमान! आपके इस वैदिक ज्ञान के चमत्कार को नमस्कार।
@khandelwalvijay
@khandelwalvijay 11 месяцев назад
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण जानकारी।
@MANOJKUMAR-cy7kl
@MANOJKUMAR-cy7kl 11 месяцев назад
आप ने बहुत ही सुन्दर तरीके से जानकारी दी इसके लिए आप को शत शत नमन करता हूं
@anitagosain7354
@anitagosain7354 3 месяца назад
आपका बहुत बहुत धन्यवाद इतना अच्छा वीडियो बनाने के लिए भगवान कितने अच्छे अच्छे लोगों को दुनिया में भेजता है आप उसमें से एक है। 🙏🙏
@rajarampandit8401
@rajarampandit8401 6 месяцев назад
आप ने भारतीय सभी शआस्रओं को स्पर्श किया है। आपके सभी अभ्यास पूर्ण रहस्यमय ज्ञान को बआंटनए के प्रवृत्ती को शतशः प्रणाम,नमन, धन्यवाद।
@ishwarsharandushadh2986
@ishwarsharandushadh2986 11 месяцев назад
बहुत सुंदर जानकारी,आपका धन्यवाद, आगे आपसे ऐसे और जानकारी देने की विनती करते हैं 🙏🙏
@amarkantmishra1842
@amarkantmishra1842 Год назад
आपके द्वारा बताई गयी जानकारी , जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं । और सभी को फालो करना चाहिए ।
@ujjwalabhore8380
@ujjwalabhore8380 Месяц назад
बहूत सी बाते पहले पता थी ऊन बातो को अपने बहुत सुंदर तरिकेसे renèw किया! धन्यवाद
@GangaSharan-bt8gk
@GangaSharan-bt8gk 11 месяцев назад
आपको बहुत धन्यवाद भाई साहब सच कहूं तो आपने सही कहा है जो प्रतिदिन मनुष्य के जीवन में लाभदायक उपाय है
@prasoon2510
@prasoon2510 Год назад
Wawwwooooo..! अद्भुत! इतने अच्छे से समझाने और प्रेरित करने के लिये बहुत बहुत धन्यवाद ऋषि जी. मैं १ घंटे रोज व्यायाम, आसान, प्राणायाम और ध्यान करता हूँ सुबह. जैसा आपने बताया इससे बहुत बहुत बहुत ज़्यादा फ़ायदा होता है और दिन बहुत अच्छा गुजरता है. आप ऐसे ही लोगो को जागरूक करते रहिए ईश्वर आपको बहुत लंबी स्वस्थ उमर दे ❤️🙏
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI Год назад
शुक्रिया 🙏
@ramlaghane9646
@ramlaghane9646 8 месяцев назад
बहुत जबरदस्त effective knowledge given by अनुराग sir
@manormapandey4177
@manormapandey4177 День назад
Bhut bhut sunder and motivational video
@ramdasosare
@ramdasosare 6 месяцев назад
हमारे india के लोग बहुत खुश की आप से महान इंसान हमारे इंडिया में है आप को दिल से धन्यवाद sir ji
@shekharchand4422
@shekharchand4422 10 месяцев назад
हमारे देशवासी किस्मत वाले हैं जो ऐसे लोग हमारे देश में रहते हैं ❤
@user-hu8es7mf7l
@user-hu8es7mf7l 8 месяцев назад
Islye hindustan mahan hai kehete hai
@5GTECH1
@5GTECH1 8 месяцев назад
Sir main subha mein fresh hokar fir pranayam, Meditation Sab karke hi brisk walk or exercise mein jata Hun,Kya pehle exercise baad mean pranayam Meditation Karna chaiye please answer
@laxmidasmrug1720
@laxmidasmrug1720 8 месяцев назад
😊⁰ ​@@5GTECH1
@kirtypatel5416
@kirtypatel5416 7 месяцев назад
कम टाइम में बहुत बहुत अच्छी बात बताई निस्वार्थ भाव से धन्यवाद खुश रहो और रखो
@priyakhandelwal3717
@priyakhandelwal3717 7 месяцев назад
Jindgi jine ka trika sikhaya thank you
@dimpledandwani2138
@dimpledandwani2138 11 месяцев назад
सर नमस्ते आपका बहुत बहुत धन्यावाद जो आप हमारे लिए इतने उपयोगी वीडियो बना रहे हैं सर आपने इस वीडियो में एक बात कही है कि जो व्यक्ति सुबह उठकर भगवान का शुक्रिया करते हैं वह कभी डिप्रेशन में नहीं जाते हैं उनके दिमाग में कभी negative thoughts नहीं आते हमे life में वही दिखाई देता है जो हमारे पास है हम उनके लिए दुःखी नहीं होते जो नहीं है आपकी यह बात शत प्रतिशत सही है सर यह मेरा खुद का अनुभव है बहुत बहुत धन्यावाद सर God blessed always 🙏
@rajnidevi6238
@rajnidevi6238 4 месяца назад
बहुत सुंदर प्रस्तुति जी समाज कल्याण के लिए एक अच्छी पहल है आपकी
@vineetad386
@vineetad386 8 месяцев назад
Aapka video bahut inspiration deta hai. Definitely main sab follow kerne ki koshish karungi …thank you so much sir
@basantlalsingh1479
@basantlalsingh1479 11 месяцев назад
बहुत सुंदर संदेश। धन्यवाद। 🙏🙏
@sunandarai3800
@sunandarai3800 7 месяцев назад
सर जी नमस्कार आपने इतना अच्छी बात बताया इसलिए बहुत बहुत धन्यवाद्
@ChandraPrakash-yw9dp
@ChandraPrakash-yw9dp Месяц назад
Bahut achcha motivation bahut achcha jankari dhanyvad sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Blessingsofsatguru
@Blessingsofsatguru Год назад
Vv intrsried sir ❤ Malik ji aapko long life de ❤❤❤
@user-lo5tm3tb9e
@user-lo5tm3tb9e 9 месяцев назад
Gud job sir ji thnxu so much bahut Acha motivational tips h very nice
@abdulnadir3585
@abdulnadir3585 11 месяцев назад
Anurag ऋषि जी आप महान हैं. Daibetes पर भी ज्ञानवर्धन कीजिये. आप बहुत अच्छे इंसान हैं. ईश्वर आपकी आयु बहुत बहुत बहुत बहुत..........................................................लंबी करे. Ameen
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 11 месяцев назад
Thanks a lot for such stupendous vibes
@priyanshubohra823
@priyanshubohra823 10 месяцев назад
@shobhanirmal9134
@shobhanirmal9134 3 месяца назад
Yes ,I will definitely follow
@hemchaturvedi5636
@hemchaturvedi5636 Год назад
बहुत ही सरल उपयोगी एवं अनुकरणीय जानकारी 😂❤
@GeetaDevi-xc1dl
@GeetaDevi-xc1dl Год назад
Jai Guru Ji shukrana Guru Ji 🙏
@samisami-py2pw
@samisami-py2pw Год назад
बहुत बहुत धन्यवाद सर ईश्वर आप को लंबी आयु दे
@sureshprasadmehta143
@sureshprasadmehta143 3 месяца назад
Bahut bahut dhanyawad ji aap ne bahut hi achha gyan ki baate ki bahut bahut dhanyawad
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 3 месяца назад
Thanks a lot
@manikantmishra1405
@manikantmishra1405 Год назад
आज पहली बार सुना है,और हम दावे के साथ बताते हैं 95% लोगों पता ही नही है,की जीवन यात्रा में कैसे उठना, बैठना, ख़ान पान कैसे रखें। इसकी जानकारी सभी को मिलती रहें, इसके लिए आपको बहुत बहुत आभार और धन्यवाद आपका।🙏🚩
@tehaldassmakhija923
@tehaldassmakhija923 11 месяцев назад
2:56
@sakshamsharma7821
@sakshamsharma7821 11 месяцев назад
मैं तो हमेशा ही ऐसे करता हूं
@Ajaay909
@Ajaay909 Год назад
अनुराग जी नमस्कार । स्वर विज्ञान पर आपको अवश्य ही एक ज्ञानप्रद वीडियो बनाएं ।
@PriyankaISP189
@PriyankaISP189 6 месяцев назад
पहली बार आपकी वीडियो देख रही हूं श्रीमान; क्या तेज है आपके चेहरे पर अद्भुत, बहुत कुछ सीखने को मिला और में आपके द्वारा बताए गए इन नियमों का यथासंभव प्रयास करूंगी बहुत बहुत आभार भारतीय संस्कृति जिंदाबाद
@shashisadhwani2822
@shashisadhwani2822 2 месяца назад
100/ I will follow u Sir from tomorrow .🙏🙌❤️
@milichatterjee9496
@milichatterjee9496 Год назад
Yes please share 🙏 with us all you know about our health, taught by our ancestors
@KrishnaMudgil-dd5tt
@KrishnaMudgil-dd5tt 11 месяцев назад
Yes please share your knowledge with us. I seriously follow all that 🙏🙏
@learning4earning506
@learning4earning506 Год назад
धन्यवाद सर , इतना अच्छा ज्ञान देने के लिए । आप से निवेदन है की आप स्वर विज्ञान के बारे में भी एक वीडियो बनाइए
@meeraupadhyay4877
@meeraupadhyay4877 Год назад
बेहद उपयोगी जानकारी .... दैनिक जीवन में इसका पालन कर हम एक आनंदमय जीवन का लुत्फ़ उठा सकते हैं , स्वस्थ काया ..... दौलत का ख़ज़ाना...!! 👌😊 सर ...आप स्वर विज्ञान पर वीडियो अवश्य बनाएं ..... हम सब बहुत उत्सुक हैं .....नई बातें जानने के लिए .... ! हार्दिक आभार!🙏
@anandpatel2058
@anandpatel2058 Год назад
Thenku
@manubhaipatel2743
@manubhaipatel2743 19 дней назад
Very good appreciate your work Thank you so much 👏👏
@kamalsoni1868
@kamalsoni1868 8 месяцев назад
Bahut sunder sir ji
@rajindersingh2806
@rajindersingh2806 9 месяцев назад
हमारे ऋषियों ने बहुत कुछ दिया है पर घर की मुर्गी दाल बराबर वाली बात है🙏 आपके वीडियो से बहुत कुछ दोबारा करने की लालसा जागृत होती है और कुछ सही तरीकों का ज्ञान होता है🌹 God bless you❤
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 9 месяцев назад
More power to you
@chandradevi6760
@chandradevi6760 Год назад
ओम नमः शिवाय धन्यवाद सर आपका आपने हमको ज्ञान दिया
@mukeshkewat5742
@mukeshkewat5742 13 дней назад
Thank bhae mai ne ap ka video dekha dil se धन्यवाद
@dhrumigawande3437
@dhrumigawande3437 Год назад
1. Gratitude in morning.. Waking up with smile 2. Right side turn and wake up 3. Wake up and seat calmly 4. Plam rubbing and put on eyes 5. Swar vigyan.. Put leg first on earth which nostal is active 6. Warm or regular water 3 glass in malasan 7. Strech for alertness 8. Eyes wash with cold water 9. Sun gazing 10. Breek walk for 10 min then balancing exercise 11. Pranayam for 10 min 12. Meditate for 10 min 12.
@ritujindal5458
@ritujindal5458 Год назад
777ppp0
@RajatSharma-xp9hv
@RajatSharma-xp9hv Год назад
Swar vigyan par jarur bedio banayen
@Ind23
@Ind23 Год назад
Thankyou and gratitude regards for such a very good information vedio swar vigyan per bhi banaiyega
@nafisasaeed7564
@nafisasaeed7564 11 месяцев назад
​@@RajatSharma-xp9hv@😊% . ض؛
@tarunmpatel4488
@tarunmpatel4488 11 месяцев назад
Very nice
@bhoomi7131
@bhoomi7131 Год назад
Thank you much for giving good things.
@Behadatma-vx4sh
@Behadatma-vx4sh Год назад
#paramshanti बापूजी माँ और परिवार को बेहद दिल से बेहद अनंत अनंत बेहद प्यार🙏💙💎🚀
@krishnabajaj2413
@krishnabajaj2413 3 месяца назад
Thank you so much. Be happy and healthy always ❤❤❤❤❤❤❤
@kanayakhilnani7120
@kanayakhilnani7120 Год назад
Thank you so much Anurag Ji very kind of you to help us gain our health god bless you always.
@sudhakantdwivedi8232
@sudhakantdwivedi8232 Год назад
चलो समस्त मानवता का कल्याण सोचने के लिए करने के लिए तत्पर रहने वाले माननीय श्रीमान अनुराग ऋषि को मैं बारंबार प्रणाम करता हूं तथा उनके दीर्घायु होने की ईश्वर से प्रार्थना करता हूं और धन्यवाद देते हैं
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI Год назад
🙏
@shivamdubey7504
@shivamdubey7504 Год назад
Sour Vigyan ke bare mein Janna Chahte Hain
@madhusaini7530
@madhusaini7530 Год назад
Hello sir ap sour vigyan pr video banay
@RamaSharma_22
@RamaSharma_22 11 месяцев назад
Sir swar vigyan ka gyan awasya dijiye.
@avneetpahwa2494
@avneetpahwa2494 Год назад
Thank you so much for good guide 🌺🌺💐💐👍🏼
@NirdoshSharmw-vb8ue
@NirdoshSharmw-vb8ue 23 дня назад
Radhey Radhey ji 🙏 ye five pranayam mai pahle karti thi to bahut khush thi aab fir se suru ker Rahi hu ❤Dil sebahut bahut dhanyawad
@rajsonkar7480
@rajsonkar7480 Год назад
Share kijiye. Amazing 😍😍🤩🤩
@anoopbajaj4406
@anoopbajaj4406 11 месяцев назад
Very useful tips for good health Will definitely follow these.😊
@yashpalsingh1217
@yashpalsingh1217 8 месяцев назад
Bahut अच्छा लगा sir. ❤Se salute
@BaneySingh-xm8hu
@BaneySingh-xm8hu 6 месяцев назад
Very good
@HeenakumaribairwaHeena
@HeenakumaribairwaHeena 3 месяца назад
B आप एक बहुत अच्छे इंसान हैं आपकी हर वीडियो देखती हूं मैं
@poonamtripathi581
@poonamtripathi581 Год назад
अनुराग जी आपकी भाषा ,ज्ञान और expression तो क़ाबिले तारीफ़ है और I am your biiig Fan and follower…God Bless you always 🙏❤️🙏
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 11 месяцев назад
Thanks a ton
@chandrashekharsharma2930
@chandrashekharsharma2930 11 месяцев назад
thanks
@anilagrawal1814
@anilagrawal1814 Год назад
आपकी सारी वीडियो बहुत अच्छी होती है ,आप स्वर ज्ञान की वीडियो जरूर बनाए 😊
@incrediblegaurav6096
@incrediblegaurav6096 7 месяцев назад
Sir aap bahut acha samjhate ho
@sbmlovespeace
@sbmlovespeace Год назад
अनुराग भाई जी आप तो कमाल के जादूगर हे मुझे बहुत अच्छा लगता जब आप हम सब लोगो के लिये इतनी मेहनत करके बताते हम कोशिश करेगे सब नही कर कुच्छ तो जरुर करेगे आपकी बाते बहुत अच्छी लगती हैं धन्यवाद 👍👍👌👌🙏🏽🙏🏽🥉🥉
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI Год назад
Thanks a lot.
@shobhabansal753
@shobhabansal753 2 дня назад
Thank you so much Anurag ji🙏😮😮😊😊Aap bahut pyar se achchhe se sumjhate ho God bless you aap hamesha khush raho jo bhi mera ye comment pad rahe hai hamesha khush rahe swasth rahe mast rahe😊😊
@sudeepjain2763
@sudeepjain2763 7 месяцев назад
Aapki Jay Jaikar Ho Guruji
@lalitasethi2947
@lalitasethi2947 11 месяцев назад
Wonderful information..Thank you sir.for changing our life
@neelujain5567
@neelujain5567 11 месяцев назад
Such a wonderful information.... Thank a lot sir
@jambukeswarabhavikatti6457
@jambukeswarabhavikatti6457 11 месяцев назад
Very very useful tips .for peaceful life.From tips we can improve our physical & mental health mostly can avoid unnecessary medical expenses .
@neerajsingh4346
@neerajsingh4346 11 месяцев назад
Swasth Rahane ke liye aapane bahut Achcha sujhav Diya dhanyvad
@hemlatabhendarkar9413
@hemlatabhendarkar9413 9 месяцев назад
❤❤😊❤
@sunnapandey3967
@sunnapandey3967 4 месяца назад
बहुत सुन्दर बताया आपने भगवान आपको स्वस्थ और खुशहाल रखें 🙏🙏
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 4 месяца назад
Thank you so much.
@kajalbaghel7262
@kajalbaghel7262 11 месяцев назад
Thnku sir for changing our life ❤
@shankarmunnoli8741
@shankarmunnoli8741 Год назад
Subhanalla👌👌🙏
@minamendes5356
@minamendes5356 Год назад
Respected Sir, it's indeed very kind of U, for sharing all the precautions & taking good care of one's health. God Bless U throughout the journey of life & U too pros
@minamendes5356
@minamendes5356 Год назад
U too prosper succeed in all the aspects of Life.
@minamendes5356
@minamendes5356 Год назад
Thank U so Vvmuch. God Bless U always U r an inspiration to each one & everyone.
@AbulrazzakShaikh
@AbulrazzakShaikh Год назад
❤ thank you sir aapane bahut acch guidance kiya hai isliye aur ek bar dhanyvad
@shashiyadav6849
@shashiyadav6849 3 месяца назад
I promise aapki Kahi Hui baten Apne jivan mein jarur utarungi thankyou sir 🙏
@vineetsharma216
@vineetsharma216 2 месяца назад
Asha Sharma M 65 Watching your videos from 2’3 Days back really very helpful You have awaken my self Thank you so much for amazing videos My awareness is improving Retired from medical line and become lazy ❤❤
@user-du5bk2hz4d
@user-du5bk2hz4d Месяц назад
@user-nj7dl1ch2u
@user-nj7dl1ch2u Месяц назад
Nice video ❤❤❤
@manisharamola7710
@manisharamola7710 Год назад
Thank u so much Sir for your Positive Guidance ❤️👏💐
@sunitadevi-np5tn
@sunitadevi-np5tn 20 дней назад
धन्यवाद सर जी वीडियो दिखानेके लिए
@siriusdefero1698
@siriusdefero1698 Год назад
Thanks sir for your valuable motivation, may God grace u
@user-in4bk8dt8x
@user-in4bk8dt8x 10 месяцев назад
I was hearing all most of the advices from elders but the scientific explanation which was given here really click my mind. Will follow definitely few of your advices. Thank you.
@ANURAGRISHI
@ANURAGRISHI 10 месяцев назад
Go for it!
@jayyotesahuuklana
@jayyotesahuuklana 11 месяцев назад
🎉🎉🎉 आप की हर विडियो। मोटापे का इलाज भी बताएं मैं आपकी रोज वीडियो देखती हूं लाइक भी करती हूं😮
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