स्वास्थ्य के ये 10 नियम आपको 100+ बीमारियों से बचा लेंगे / 10 Rules of Health 

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स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने के लिए औषधियों का प्रयोग नहीं बल्कि नियमों और आदतों का प्रयोग किया जाता है औषधियां आपको समस्या से बाहर निकालने के लिए होती है लेकिन आप समस्या में पड़ें ही ना इसके लिए आपको स्वास्थ्य के नियमों को समझना होगा आज के इस मार्गदर्शन में स्वास्थ्य के ऐसे ही कुछ महत्वपूर्ण नियमों को आपके साथ साझा किया गया है इन बताए गए 10 नियमों को अगर आप जीवन में धारण करते हैं तो आप अनेक बीमारियों , समस्याओं से बच सकते हैं और सदा एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं अतः आप इन सभी जानकारी को एकाग्रतापूर्वक समझें और जीवन में धारण करें , आपको इस से विशेष लाभ प्राप्त होंगे...
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