हड्डी एवं जोड़ों को बनाए लोहे जैसा स्ट्रॉंग |Strong bones| Dr. Smita Bora 

हड्डी एवं जोड़ों को बनाए लोहे जैसा स्ट्रॉंग |Strong bones| Dr. Smita Bora
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आयुर्वेद के अनुसार शरीर में तीन दोsh एवं सात आधारभूत ghatak है जिन्हे धातु ऐसी संज्ञा hai
Vat पित्त कफ यह तीन दोष है तथा रस रक्त मांस मीद असथि मजा शुक्र यह सब धातु कहे जाते हैं
जो अस्थि है उसका कार्य है शरीर का धारण करना .....याने शरीर को सपेसिफिक स्ट्रक्चर एवं स्टैबिल्टी मिलती है अस्थि और ज्वाइन की रचना के कारण
बॉडी स्ट्रक्चर को strong रखने के लिए आपकी हड्डियां एवं ज्वाइन strong होने चाहिए
तो चलिए आज की वीडियो में इसी बात पर चर्चा करेंगे
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डॉ. स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पति, पिछले 2३ वर्षों से शुद्ध आयुर्वेदिक अभ्यास कर रही हैं।
वीडियो हर गुरुवार और रविवार को आएंगे।
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