কাঁচা ছোলা,কাঠ বাদাম,কাজু বাদাম এবং কিসমিস সকালে খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাওয়ার কারন 

শুরুতে বাজনা আছে যত মানুষ শুনছে তাদের গুনাহ হচ্ছে যে বাজনা যোগ করেছে সবার গুনাহ তার আমল যোগ হবে

ম্যাডাম! কিছু উপকারী পাতার পুষ্টিগুণ নিয়ে দারুণ একটা ভিডিও চাই। যেমন ডানকুনি, তুলসী ইত্যাদি... পাতাগুলোর একটা তালিকা দেবারও চেষ্টা করবেন।

Thank you mam❤️

Instead of almond I consume peanut kismis kancha chola and dates ( water soaked) regularly

জাযাকাল্লাহ খায়ের

আসসালামু আলাইকুম ম্যাডাম কেমন আছেন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছেন কিসমিস ও কাঠবাদাম ভিজানো বিকেলে হাওয়া যাবে কিনা জানাবেন প্লিজ

স্যার ওজন বাড়ানোর জন্য যদি ছোলার সাথে কিসমিস ভিজিয়ে খাই তাহলে কেমন উপকারিতা হবে..??

মেম আমি এতো জিম করিনা সুধু সকালে দৌড় পারি এবং লং জাম্প দেই এবং চিনাপ মারি মাত্র এই তিনটা করি এখন আমি কিছমিছ এবং কাচা ছোলা খাই কিন্তু দৌড়, লং জাম্প, চিনাপ করে এছে পরে কিচমিচ, কাচা ছোলা খাই কিন্তু আমি সঠিক নিয়মটা জানিনা দয়া আপনে বলে দিবেন কি কখন খাব দৌড়, লং জাম্প, চিনাপ করার আগে না পরে । কোন সময় খেলে বেছি ভাল হবে দৌড় পারার আগে না পরে 🙏🙏🙏🙏 Sajjadur Rahman Form Assam India

ম্যাম আমারও ঐএকি প্রশ্ন ভালো একটা সিরাপের নাম বলেন যেটা খেলে শরীর দুরবোলতা কমে যায় আর স্বাস্থ্যটা ভালো হয়

এই খাবার গুলো কি সব একসঙ্গে সকালে খালি পেটে খাওয়া যায় ,দয়া করে জানাবে।

মেম কাচা ছোলা বাদাম এবং কিসমিস একসাথে ভিজিয়ে একসাথে খাওয়া যাবে কী নাকী একসাথে খেলে খতি হবে?

ম্যাম আখরোট, কিসমিস,রসুন,মধু,খেজুর,কালোজিরা, চুলাবোট এসব এক মিষ্টি কিংবা এর থেকে আর কিছু কম সব একসাথে ভিজিয়ে রেখে খেলে কোন সমস্যা হবে কি

মেডাম,,, আমার বাচ্চার বয়স 19 মাস সে যখন কিছুরী খায় তখন সে কাশি দেয় কয়েক বার কাশি দেওয়ার পরে ভুমি করে দেয় কি করতে পারি মেডাম ,,

ম্যাম আমার বয়স ১৯ কিন্তু আমার চেহারাতে বয়সের ছাপ পরছে দেখে মনে হয় ২৩বা ২৪ বছর বয়স হয়ে গেছে আমার শরীল চিকন এখন কোন খাবার খেলে মোটা হব আর বয়সের ছাপ কমবে দয়া করে একটা ভিডিও দেন আফনার কাছে অনেক আশা করে একটা আবদার করলাম ম্যাম

তোকমা,চিয়াসিড, তিসি,তালমাখনা,ইসুপগুল ভুষি, কিচমিচ সব কি একসাথে খাওয়া যাবে??? আর কোনটা কতক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হবে???

ওজন বেশি এখন আমি কোন প্রসেসে খাব এগুলা? জানলে বলনেন হেল্প হবে অনেক।

আপু কাঁচা চুলা , কিসমিস, খেজুর বেল , পাকা পেঁপে, তরমুজ,শসা, এগুলো কি গ্যাস্টিকের সমস্যা থাকলে ও খাওয়া যাবে

গুরুত্বপূর্ণ হয়ে

স্যার সাদা ভাতের থেকে লাল চিড়া খাওয়া কি বেশি উপকার পাবো

ম্যাডাম ওজন বাড়াতে কিভাবে খেতে হবে

আমি প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করে আগের দিন রাতে ভিজানো ছোলা,চিনা বাদাম ও কিসমিস একসাথে খাই,, এতে কি কোনো সমস্যা হতে পারে ম্যাম?

ম্যাম, আমি ওজন বাড়াতে চাই, তার জন্য আমায় কখন কি ভাবে খেতে হবে একটু জানাবেন প্লিজ.. …...

আমি ওই বিষয়ে জানতে চাই ম্যাম কি বলেন

Amr 24bochor khbr khete icce korena din din sukiye jacci r geser somossa onk besiii

আপু। সুজির সাথে কিচমিচ দেয়া যাবে

খাওার পদ্ধতিটা বল্লে উপকার হতো

Thanks mam❤❤❤

মাম, কাচাছোলা বাদাম কিসমিস খাওয়ার সাথে ভিটামিন ক্যালসিয়াম ওষাধ খাওয়া যাবে?

মোটা হওয়ার একটা ঔষধের নাম বলবেন প্লিজ।

Medam ... Jara ojon barate chay ... Ojon kome geche Tara badam ar kismis regular sokal ar rate khete parbe ki na jodi bolten upokar hoto

Mem ami kusu somoy kaj korar por clanto lage but amar wait 60 kg, amar abar sordi bat jorer somossao ase ki koronio ekto bolben plz.

ওজন বাড়ানোর জন্য কোন বিশেষজ্ঞ ডাঃ পরামর্শ নিবো?

Thank you mam

প্রোটিন পাওয়ার জন্য মসুর ডালের বড়া খাওয়া যাবে???

Medam ami akmash tulshi pata kesi amar ogon kome gase ki korbo please bolen

Good Luck mam 🥀

আপা ছোলার সাথে শসা টেমাটো লেবুর রস সালাত করে খেতে পারবো, দয়াকরে জানাবেন,

ম্যাম, মিষ্টি কুমরার বীজ খাওয়ার পদ্ধতি কি।

ধন্যবাদ

Madam jara fish meat egg khai na tara kon kon udvijjo kotin kotuko abong kibhaba khala protin er gharti hobana se bisoya vidio pela upokrito hotam.

Sokale Khali pet a kacha cholar jol chola kheya tar sath a akta dim khawa jay naki chola khawar kichukhon por dim khele valo konta valo hoy aktu bolben plz

মেডাম দুই মাসের গর্ভধারণকালে সাদাশ্রাব যায় এটা কি কোন সমস্যা জানাবেন প্লিজ

Bongsogoto sukna thakle ki shasto hobe.badam,kosmismotor khele

Medan thank you su much

Khub valo.

দয়া করে বলবেন মিল্ক শেক বাদাম শেক খেতে পারবো কোন সমস্যা হবে কি plz বলবেন

How much milk is healthy for adults?

একজন পুরুষের পুরুষাঙ্গ কত সেন্টিমিটার হলে স্বাভাবিক ? এই বিষয়ের উপর একটা ভিডিও চাই

Madam ami 1 month tulshi pata keasi akon amar shoril onek shukease ki korbo Please

Pitto tholi na thakle ki kacha sula khawa jabe ki?

কাজু বাদাম, কাঠ বাদাম,ছোলা সকালে একসাথে খাওয়া যাবে?

Great...

বয়স অনুপাতে কত টুকু উজন থাকলে বুঝতে পারবো উজন ঠিক আছে?

হ্যালো স্লামালাইকুম ম্যাডাম আমি রক্ত টেস্ট করছি ওটা অনেক ভালো অনেক ভালো খাচ্ছি তারপরও আমার শরীর এত দুর্বল কেন লাগে আপনি একটু বলবেন

ভালো একটা ভিটামিন সিরাপ এর নাম বলবেন যেটা শরীর এর জন্য হ্মতি হবে না

Mam amar higt 5..7..amar wait..70..ami ki vabe fit thakte pare..please jode bolten??

বিকালে খেতে পারবো কি

Good morning

মেথির ভিজানো পানি খাওয়া পর কি এ গুলো খাওয়া যাবে।

কার জন্য কেমন প্রসেস বল্লে ভালো হত ইনশাআল্লাহ আশা করছি বলবেন।

👍👍👍

রসুন খেলে এলার্জি ভালো হবে কি।

1:22 রাইট

মেডাম গরম দুধের সাথে কাঠ বাদাম কাজু বাদাম কিসমিস রাতে ভাত খাওয়ার পর ঘুমানোর আগে খেলে কতটা উপকার পাওয়া যায় একটু বলবেন প্লিজ।রাতে

ব্লেন্ডার করে খাওয়া ভালো

amar sokti o ojon barate cai

গর্ভাবস্থায় কাচা ছোলা কিভাবে খাবো?

Sola kat badam r kismis ki ak sathe khawoa jabe

Daily nuticon plus kaile somossa hobo ki

Amar meyer age 3.5 year ami amar maye ke sara din ke ke khaber debo?

Jader ojon kom tara kivabe khabe agulo

😊

তার মানে এখানে এ্যাড দিতে আসছেন না।

রাএে ডিওটি থাকলে কি ভাবে খাব

আসসালামু আলাইকুম আমার ওজন 95 কেজি আমার হাইট আমার হাইট 5 ফুট 6 ইঞ্চি এখন আমি হাড় এর সমস্যায় ভুগছি আমার হাঁটু এবং কনু ব্যথা করে তো আমি কাঠ বাদাম ছোলা এবং খেজুর কিভাবে খেতে পারি জানালে উপকৃত হব

Assalamualikum

তারমানে ভরাপেটে খাওয়া যাবে

Mam Amar babyr age 12 month running. But, ami onk sukna Tai ami khejur, kismis, kaju badam, kat badam, dud ak Sathe bland kore khai. Akhn amr too aktu problem hocce, Sathe amr baby ta 2 bar bomi korce, paikhana kortese. R sodhu kanna korce. Amr Jonno ki ai jinista projjojo cilo

Mam kaju badam kivabe khayo uchit?

বুল দারো না মিয়া খলিফা আপা😄😄

ছোলা খেলে কি প্রেসার বাড়ে ?

আসসালামু আলাইকুম মেডাম। আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই ঠিকানা কোথায়।

আপু পেটে গ্যস। আছে আমি কি এগোলো খাইতে পরবো

Mam amr tin mas cholse ami pesta badam koyta r khejur koyta kore khete parbo r kon somoy tay khele valo hobe pls bolun kew janle pls janaben apura amr weight 45kg

R প্রতিদিন খেজুর খেলে কি কোনো ক্ষতি হয়

madam kacachola bot regular khele problem hove?

Madam apnr sathe ki kotha bolte pari

ওজন কম কীভাবে বাড়াবো

Ata ki baccar ammura khete parbe

গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধি করার উপায় কি?

👍

আল হামদুলিল্লাহ্...প্রিয় ভিউয়ার্স আপনাদের ভালবাসায় ইসলামিক চ্যানেলটি এগিয়ে যাচ্ছে।আপনাদের একান্ত সাপোর্ট ও আল্লাহর রহমত নিয়ে অনেক দূর এগিয়ে যাবো ইনশা আল্লাহ্..🌴🌴🌴🌹🌹🌹🌾🌾

2yr er baccha k khawano jabe khali pete?

দয়া করে একটু জানাবেন

Preo mem apnr cembar kothai plz Janaben

আপু ধারি পাকা নিয়ে কথা বলেন

আপনার কথা তো অন্য ডাক্তারদের সাথে মেলে না

CC

ওজন কম কীভাবে বাড়াবো বল

মায়াবী চোখ