কি কি খাদ্যই কেলচিয়ামৰ অভাৱ পূৰণ কৰিব পাৰে || Dr. Ponkhi Sharma (PT) 

Good khobar tomar mem .......

ধন্যবাদ বা

ভাল লাগিল দেখিলোঁ ধন্যবাদ।

Bhal palo . Thanks

ধন্যবাদ ❤

বহুত ভাল লাগিল।

পৰামৰ্শৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ।(অসম)

বাইদেউ ভিটামিন ডি অভাৱ কেনেকৈ পুৰাৱ পাৰি জনাব চোন

বৰ ভাল কথা কৈছে বাইদেউ। বিনা পইচাত ইমান ভাল পৰামৰ্শ দিছে । আমি দুখীয়া মানুহ দৰব কিনিব নোৱাৰো । আপোনাৰ পৰামৰ্শ লৈ মই আঠুৰ বিষ ভাল পাইছো । আপোনাক আশিৰ্বাদ দিছো। ভগৱানে আপোনাক সকলো সুখ দিয়ক যেন আৰু ১০০ ৰো অধিক বছৰ আয়ুখ দিয়ক 🙏🙏🙏

Bohut val lagil mam aapunar vdo tu sai ,

বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ

Thank you so much ma'am

Thank you for your valuable suggestions.

Bahut xundar kotha koise

Bahut vl lagil mam. Thanks

মোৰ প্ৰথম অৱস্থাত আঠু বিষ হৈছিল কেলচিয়াম ভিটামিন ডি3 পিলটো খাই অলপমান ভাল পাইছিলো কিন্তু পুনৰ বিষটো হল লগতে আঠুৰ মাজত কেৰেক কেৰেক শব্দ হৈ ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবৰ কাৰণে উপাই এটা দিলে ভাল পাম৷ (প্ৰশান্ত চুতীয়া গোলাঘাট মেৰাপানী)

❤ ভাল লাগিল বাইদেউ আমাৰ ঘৰৰ লৰা টো খীনষদূবল কি আ হাৰ খোৱা ভ লাগিব।

দাঁতৰ সমস্যা কি ঔষধ লব লাগিব

কচু শাক ৰ পৰা calcium puwa jay ne mam

Bhal lagil. U0okrito holu

Thank you mam

Runing

ধন্যবাদ

Bahut val lagil 🙏

Thanku

বাইদেউ কেলছিয়ামৰ অভাবত কি কি হয় গম পালো বাৰু কিন্তু কেলছিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হলে শৰীৰত কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে এইবোৰৰ ওপৰতো ভিডিওঁ বনাবচোন প্লিজ ।সকলো বস্তুৰে পৰিমাণটো কম হলে লক্ষণবোৰ বা কি কি খাব লাগে সেইবোৰৰ ভিডিওঁ বহুত আছে কিন্তু অধিক মাত্ৰা হলে কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে সেইবোৰ নাই । ভিটামিন A,ভিটামিন B12,ভিটামিল C বা ভিটামিন D এইবোৰৰ মাত্ৰা শৰীৰত বাঢ়িলে হোবা লক্ষণবোৰ জনাব আৰু লগতে আইৰণ বাঢ়িলে কা কি লক্ষণ দেখা দিয়ে জনাব । মুঠৰ ওপৰত কম হোৱাৰ ওপৰত নহয় বাঢ়িলে কি কি হয় সেইটোৰ ওপৰত এটা ভিডিও বনালে যথেষ্ঠ আনন্দিত হম ৷

Thanks

Thanks you 😊

Mem mur manuh jonor vori ekhon vagisil , vagute guwahatir doctore edal rod athur pora tika loike xumuai thosil Seidal rod 2015 sonot uliai dia hol Aji olop din agor pora tekhetor 5/ 6 dinor murot ba 1 xoptahor murot sing sing koi bix hoi Apuni koksun mem ei bix kelsiam komar babe hoi ne ako operation hb pare

Thanks for sharing

Mem mr hat vorir gathi bilak bikhai ru jin jinai thake ru soku duta bikhai jola purar nisina lagi thake matha2 ghurar nisina lge ketiaba ru bhut durbol hysu khle o xokot hbo pra nii.mem kihor krne aibilak hyse kbo sun ki khale val pam jonabo plz mem🙏🙏rply kribo buli bat sai thakim

Baidei moi super health copsule khai asu kiba axudidha hbo nki mur 12moth baby ata u ase

Videoটি চাই বহুত উপকৃত হলোঁ👌👌👌❤❤❤👍👍👍

Apuni bohut important video diye baa thanku baa

Thank you. Ma'am apuni Jihetu assam r ketiyaba ahe niki mur khub issa asil apunak log phar

Thank you so much mam

👍👍👍

Val lagil apunar vidio moy sau val lage aru upokaru paishu . Anugroh kori jonabo shun Cellulites ki kanakoi hoi ki khabo lage aru nalage jonale hukhi hom.

Baidew mur husband or rati holey ga bikh hat vori bikh uthe hol kaiba din u ,,,pesap or problem nai hua normal ase khua bua vl ay ase ,,,kintu tuponi tu kom hoise ,ki hoise baru jonabo neki aru iyar upai ki ase jonabo please

বাইদেউ হাই পেছাৰ থাকিলে কেলছিয়াম খাব পাৰিব নে

Moi agote khaisilu. Atiya ak bosor man nykhuwa. Atiya khabo pari neki?

খৰ খজুৱতি দৰব

Normel calcium kiman hobo lage

যযদিপেটৰ প্ৰলেম থাকে তেতিয়া কেলচিয়ামে অনিষ্ট কৰিব পাৰে নেকি 7:37

Baideu mr vori r har fatise pori mi gakhi r maas khab parim ne

চদিয়াম কৰিলে কি খোবাব লাগে জনাবচোন

ককালৰ বিষৰ পৰা পৰিত্ৰান কেনেকৈ পাব পাৰি জনাবচোন,মেদাম l

Nice informations

বাইদেউ মই পুলিচৰ ইন্টাৰভিউৰ কাৰণে সদায় দৌৰি আৰু লং জাম্প কৰি আছো আৰু মোৰ ভৰিৰ হাড়ৰ মতমতিয়া শব্দ হয় কিহৰ বাবে এনেকোৱা হৈছে কি খাব লাগিব জনাবচোন !

বেচু আৰু খৰ কেনেকৈ ভাল কৰিব পাৰি জনাবচোন।

Harun rashid . Thank you .

Tkankyou

ধু/নীয়া উপদেশ দিয়াৰ কাৰনে আপোনাক ধন ে😢বাদ

Maam apuni class 10-12 r students r khuwa buwa r uprt vl k long video ata bonbooo sn Powa, godhuli, rati Kenkowa khana kowa proyojon, (pohar krne excercise besi nkrilo o kekowa basic excercise r proyojon,) ru ata important question mor rati xuwa r kimn time agot milk khabo lage .?? 🙏🙏🙏

ভাল লাগিল আপোনাৰ পৰামৰ্শ

শকত kanaka homm 😭😭😭 মই বহুত ক্ষীণ আছোঁ

Nice👍👍 ❤❤guwhati

Ma'am Hemoglobin E jonmo goto hole kne koi care lobo lage horu r porai Jonabo sun plz ...mur suali joni 12 bosor hoise, tai Hemoglobin E ase ru logote muru ase, tai bohut week hoii goise...yar uporot ata video bonabo buli akha rakhilu 🙏🙏

শৰীৰত কেলচিয়াম যে কমিছে কেনেকৈ গম পা ম। কবছোন।

Face serum uprt ata video dbo ..ma'am ..

মেম হিম'গ্লবিন কমিলে কি খাব লাগে কি কৰিব লাগে।এটা ভিডিঅ'ৰ জৰিয়তে জনাবচোন

mam kelsimar ovab buli kenekoi gom puwa jabo

বাইদেউ মাকৰ গাখীৰ নাখায় তাৰ বাবে আমি কি কৰিব লাগিব কলে ভাল লাগিব

Niramish aharor uparot ata video banabochun,baideo.

Thank you Dr

Thank you so much ma'am... Aji kali pai manuhore calcium r problem puwa jai...

বাইদেউ আপোনাক হাত যোৰ কৰিছোঁ মোৰ comment'or riply dibo 😭😭😭 mor bori 2ta pule aru pist goi গোটেই মানুহ to Puli Jai ,,,,bohut Dr চেম্বাৰ অত গৈ dhekalu vhl নহলে শেষত গৈ ডিব্ৰগড়ৰ অসম medical College ot medicine Dr ot dekalu Dr Jone kole admit hobo lagibo bohut test koribo lagibo kole admit কৰিলোঁ ultrasound xray blood test urine test aru bohut test korilu sob normal ulaise ,,,, Dibrugarh medical College ot bori pula2 injection or Dara pula2 komale kin2 bori 2ta atiyaw pree nohoi nosola nosola hoi pree nohoi olp pule ,,, Dibrugarh medical College or Dr Jone kole viral bemar buli sob normal ulaise bemar aku nai kole viral bemar koise please jonabo 😭😭😭🙏🙏🙏🙏

Thankyou so much

Ma'am mor lora tu khub khin. Khuwa luwa o normal. Tar age 11 running.. Ki korile olap healthy hobo jonabo xun please...

Axomiya Noga senga mass tu bahot bhal...

Vitamin D uprt ata video bnabo baa

Thanks u for this kind information ❤️...

Mam harry baby blood infection hole ki khuwabo lage

Thank you so much .muk jetiai jitu proujon hoi takei pau..

Bar val lagise

মই আপোনাৰ নিয়মিত শ্ৰোতা- দৰ্শক ।ভিটামিন D ৰ ওপৰত ক'লে উপকৃত হ'ম । আশাৰে অপেক্ষা কৰিলোঁ ।

Thank you medm❤️❤️

U r great

Thank you Ma'am

Thanks 🙏

Diabetics thoka manuhor hat bhori bix hole ki exercises koribo lage

Mam nomoskar.mur age 22mur 2yers or lora 1ta asa.mur 2mah pora guta gaa tu khujuwai thka aro perperai thka doctor k dakhlo vl pwa nai largi tast koribo desela korilo 1.70.90 thkibo laga doctor a koi sa mur 1544bohut bahe gol .kankoi kome kobo .kankoi vl pam .plzz kobo mam.aro keba base khbo laga naki kobo

Baideu pachan tantrar uprt ata therapy video dibosn pls constipation aru acidity bhot bukur bikh medicine khaleo val napao khoa bor hajm nhoi durbal lagi thake

ধন্যবাদ। মোৰ এতিয়া 60 বছৰ। বহুত শাৰিৰীক সমস্যা । D ভিটামিন কম। কেলচিয়াম কম কাৰনে প্ৰতিদিনেই বেজী লব দিছে। তাৰোপৰি থাইৰয়ড হাই ব্লাড প্ৰেচাৰ আছে।

বাইদেউ মোৰ লৰাৰ বয়স 5.5 বছৰ হৈছে ,তাৰ কথা লাগি যায়(খোনা) ইয়াৰ ভাল কৰাৰ এটা উপায় বা ঔষধ দিব।🙏

Thnk u🙏

Baideu mur lips r uport hru hru fuhaa u3esle vl hua nai ki kribo lgibo

Maigreinor upai dib sun mam

🙏

Snoring treatment pls

Thank you ❤

Pllz let me know .whether Dub Narikal water is good for CABG heart patient?

Baido xsakoi apuni mur karne vogobn hoi .vl a rakhok apunk vogobn a

বাইদেউ এটা অস্ট কেলচীয়াম ভাল নে , জনাবছোন ৪৬ লিচ বছৰ

নমস্কাৰ ma'm , মোৰ পিছ কঁকালৰ বিষ , কিন্তু কিছুমানে কয় যে কঁকালৰ নাৰ্ভৰ problem . Please কিবা এটা পৰামৰ্শ দিবচোন । মই আপোনাৰ vdo চাইয়েই থাকো ধন্যবাদ

Mam calcium ar babe women's horlicks khale hba ne I m 41 years old

Thank you for your valuable information

Mur ni mam

Small fishsot calcium napai neki janabo

বাইদেউ মোৰ মিচেচ(৩৩) ৰ হাত ভৰি জ্বলা পোৰা কৰে ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণৰ উপায় দিব বুলি আশা ৰাখিলো।