ঘন ঘন প্রস্রাবের স্থায়ী সমাধান / প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যায় করনীয় কি / প্রস্রাব আটকে রাখতে না পারা 

আমি পশ্চিমবঙ্গের একজন সাধারণ মানুষ। আপনার মূল্যবান আলোচনায় আমি ভীষণভাবে উপকার পেয়েছি ভাইজান। বিশেষতঃ ২ বছর আগে কোমরের যন্ত্রণায় আমি ভীষণ কষ্ট পাচ্ছিলাম। প্রায় হাঁটতেই পারছিলাম না। এমতাবস্থায় আমি স্থানীয় একজন অস্থি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যাই। ওনার মূল্যবান সাজেশনের সঙ্গে আপনার সাজেশনের যথেষ্টই মিল খুঁজে পেয়েছি। ঐ ডাক্তারবাবু আমাকে কোমরের কিছু ব্যায়াম দিয়েছিলেন। কিন্তু সেই ব্যায়ামগুলো না করে আমি আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো করেছিলাম। আপনার পরামর্শ মত ব্যায়াম করে আমি ১ সপ্তাহের মধ্যে আশ্চর্যজনক ফল পেয়েছি। ১ সপ্তাহ পর থেকে আমি প্রায় সব ধরনের কাজ করার উপযোগী হয়ে গিয়েছিলাম। বর্তমান সময়ে আপনার মত সৎ মানসিকতা সম্পন্ন ডাক্তারবাবুদের বড়োই অভাব। পরিশেষে ঈশ্বরের কাছে আপনার সুস্থতা ও সুদীর্ঘ জীবন কামনা করে শেষ করছি। 🙏

অনেক দিন ধরে ভুগছি এই সমস্যায় ..... ভিডিওটা শেয়ার করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।

অন্যান্য ডাক্তারদের চাইতেও আপার পরামর্শ অত্যান্ত কার্যকরী ।শারীরিক যে কোন সমস্যায় আপনার ভিডিওতে সমাধান খুঁজি।আল্লাহর রহমতে অনেক সমাধান পেয়েছি।অনেক অনেক দোয়া রইল।

ভাই, স্পষ্ট ভাবে দেখানোর জন্য আপনাকে অনেকধন্যবাদ

সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ জানাচ্ছি,

ধন্যবাদ আপনাকে সহজ ভাবে সবাইকে শেয়ার করার জন্য 😊

আল্লাহ তায়ালা আমাদের সবাইকে সব রোগ থেকে মুক্তি দান করুক।আমিন।।

আলহামদুলিল্লাহ প্রিয় ভাই আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ জাজাকাল্লাহ খাইরান

Thanks sir mulloban kotha gulo bolar jonno

সত্যি আপনার ভিডিও গুলা অনেক ভালো এজন্য ধন্যবাদ আপনাকে

আপনার ভিডিওটা ডাউনলোড করেছিলাম। চার বছরের সমস্যার সমাধান হয়ে যাওয়ার ফলে কমেন্ট বক্সে এসে কমেন্ট করলাম😊 আপনার জে কয়টা ভিডিও দেখেছি সব ই হেল্পফুল ভিডিও কিন্তু আমি ভাবতেও পারিনি যে আমার এতদিনের সমস্যাটা মাত্র দুই সপ্তাহের ভালো হয়ে যাবে😊

বাই বালো থেকো আসসালামু আলাইকুম ভালো লাগল বোঝানোর জন্য।

দাদা ধন্যবাদ আপনার কথাগুলো কারেন্টের মতন ঠিক হয়।

প্রয়োজনীয় একটি এক্সারসাইজ ।Thank you dr.

thank u sir...sir ami apnr vedio daky onk opokirito

অনেক সুন্দর পরামর্শ প্রিয় স্যার অনেক সুন্দর বোঝানোর ভাষা

Bhai apnar excies ta onek Important apner sustuta kamona Kori Bhai dirgojebi hone

Mash alla KHUB SUNDOR KORE BUJAI LEN

Very good advice should i Think it Will Work.

Many many thanks.

Thx for good advice

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,,, স্যার

ধন্যবাদ স্যার.!

Thanks for your valuable advice.

Many mañy thanks dr.Saiful.🎉❤

আমি খুব খুশি ব্যায়ামের মাধ্যমে মেডিসিন না খেয়ে অনেক বড় বড় সমস্যার সমাধান করতে পারছি শরীরের।

jajakallahi khaer. .

সুন্দর বলেছেন

ভিডিওটা ডাওয়োলোট করলাম ভালো করে বুজার জন্য স্যার

Darun sir good bless you

অসাধারণ সুন্দর মাস আল্লাহ

Thank you so much

ধন্যবাদ স্যার ফ্রী ট্রিটমেন্ট সাজেশন দেওয়ার জন্য

Thank you sir

নিয়মিত করলে সত্যি সঠিক ফল পাওয়া যায় । আমি উপকার পাইছি !

খুব উপকারী ভিডিও।আমি হাই প্রেসারের ঔষধ খাই।এই ব্যআয়আম আমি করতে পারবো কি? দয়াকরে যদি বলেন উপকৃত হতাম

Khub valo laglo

ধন্যবাদ

ভগবান আপনাকে অনেক লম্বা আয়ু দেয় এটাই ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি।

ধন্যবাদ স্যার

ধননোবাদ সার

Thank you

Excellent

ধন্যবাদ আপুনি ভালো থাকুন ইন্ডিয়া

Sir wonderful

Inshallah..i will try do that

Great Dr ❤️❤️ thankyou very much ❤️❤️

ধন্যবাদ।স্যার মিট, ও মচলি খাওয়া উচিত , না উচিত নয় জানালে খুব উপকার হয়।

Thanks .

Thank you Sir.

মাশাআল্লাহ

Very very good

ধন্যবাদ আপনাকে আমার ঘন ঘন প্রস্রাব হত কিন্তু আমি আপনার বেম করে ভালো আছি ❤️❤️❤️

Thanks

thank

thank you

খুব ভালো লাগলো

যাদের প্রষ্টেট গ্লান্ড নরম্যাল অথচ খুব ধীরে ও থেমে থেমে প্রস্রাব হয়, তারাও কি পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ করলে উপকৃত হবে?

বিষয়টি আরও বিস্তারিত ভাবে বোঝালে ভালো হোত। ধন্য বাদ।

nice sir vai

আপনাকে অনেক অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার এই ভিডিও দেখে আমার খুব উপকার হয়েছে আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক

good

অসাধারণ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

very good video sir

Love u so much

Very good. Add more video about urinary trouble.

স্যার ঔষধ সেবন করার জন্য কিছু পরামর্শ দিলে ভালো হয়

Super

ইনশাআল্লাহ দুই সপ্তা হয়ে গেল অনেক সুস্থ আছি আমার সমস্যাটা সমাধান করে দিয়েছেন আপনি ❤ ধরতে গেলে আর কোন কিছুই আমার সমস্যা নেই আগে যেরকম ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যেতাম এখন পুরো নরমাল হয়ে গেছি অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤️ আপনি যেমন মানুষকে এত উপকার করছেন আপনার শরীর সুস্থ রাখুক আল্লাহ ❤️❤️

Dr. Babu . Maximum bibahito meyeder pesab dhore rakhte parena keno ? Besi saririk milon ki er karon ?

Good doctor

Stocker prevent r excise dekhan. .0

বাথরুম কালো কেন হয়? এর প্রতিকারের একটা ভিডিও করেন স্যার প্লিজজজ

Onek dhonnobad apnake

Dada deri kore hobar karon ki Aktu bolben please

ধন্যবাদ, স্যার। মেয়েদের হরমোন সমস্যা নিয়ে কি আপনার কোন ভিডিও আছে?

sir gorvobotider khetre jekono beam korle kono somossa hobeki ?

স্যার ইউরেথ্রা স্টিকচারের কোন এক্সারসাইজ আছে? বললে আপনার সাথে যোগাযোগ করতাম।

অনেক ধন্যবাদ

Alhadulilha

Amr CA rectum oparation,akhon urin fota fota hoye bar hosche,r kono sara pai na..ki karbo plz help me.

Sir contract korar por relax ta taratari hoye jachhe, 5 count er agei. R Stress Urinary Incontinence hole ki sudhu ektai exercise korbo ? Pls reply deben sir.

Vai Utrobin 5 khawar fole chokhe jhapsa dekhi akhn ki tablet khawa bad dibo. Please bolben

প্রসাবে দুরগ্ধ ও গন গন পানির পিপাশা কি ডাইবিডিসের লক্ষন

Alahamduillh

স্যার অতিরিক্ত হাঁচি হলে কি করনীয়,, দয়া করে এ নিয়ে যদি একটা টিপস দিতেন

স্যার এখন রমজান মাস আমি সারাদিন থাকতে পারে প্রস্রাবের ধরে না ইফতারের পর যখন পানি খাই তখন প্রস্রাবে ধরে,তারপর দেখা যায় প্রসাব ক্লিয়ার হয়না একটু পর পর বোঝা যায় প্রস্রাবে ধরছে এরকম করার পর কয়েকবার প্রসাব মোটামুটি ক্লিয়ার হয়। আমি ফিউরোক্ল্যাভ এনটিবেটিক খেয়েছিলাম এলার্জি সমস্যার কারণে আর গলার সমস্যার কারনে যেদিন থেকে খাওয়া শুরু করেছি সেদিন থেকে সমস্যা মনে হচ্ছে আমার এখন খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি ইনটিবাটিক, কিন্তু প্রসাবের সমস্যা রয়ে গেছে। কি করতে পারিএখন।

vaiya pither manggse betha,mane muscle spasm hoyece..akta excercise dekhan plz

Urrthal problem hole ki kegal excersise kora Jabe?

Dr Saiful, my pros.is operated Last 2008. Some time get blood urine,now under Dr.,well.now. pros.weight is 70gms.How to reduce size. Pl show exercise.Thks India

Kidney exercise ki sir

আমি এক জন্ রোগি আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই স্যার আপনি কোন হসপিটালে বসেন, আপনার ফোন নাবার দিলে ভাল হয়

দাদা মেয়েদের এই ইলেকট্রিক ডিভাইসটার নাম কী বলবেন প্লিজ।

স্যার,৪র্থ সপ্তাহে ২০সেকেন্ড করে যে এক্সারসাইজ করব , তা পরবর্তী সপ্তাহে কয় সেকেন্ড করে করব?

hlw amr ei pblm sir

আমার মা কোমরে আঘাত পাইছে যার কারনে পশ্রাব আটকে গেছে এখন কি করা উচিৎ please sir help me

Balo

৫ মিনিটের বেসি, এমন ভিডিও দেখতে মন চাই।জোর পুর্বক ৭ মিনিট দেকতে পারি

আপনার মোবাইল নম্বর টা পাওয়া যাবে, আমি দীর্ঘদিন ধরে প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগছি,আমার মনে হচ্ছে আপনার সাথে দেখা করা আমার খুব জরুরী প্লিজ নাম্বার টা দিন অথবা কিভাবে যোগাযোগ করবো

এতে আমার করণীয় কি একটু যদি বলতেন অনেক উপকার হত