No video :(

জিরো ক্যালরী (চিনির বিকল্প) এবং স্টেভিয়া কেন খাওয়া যাবে না!

Подписаться 2,7 млн

Просмотров 149 тыс.

50% 1

জিরো ক্যালরী (চিনির বিকল্প) এবং স্টেভিয়া কেন খাওয়া যাবে না!
স্বাভাবিক খাবার বলে যা এতদিন জেনে এসেছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)
• স্বাভাবিক খাবার বলে যা...
স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আমরা খেয়ে আসছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)
• স্বাভাবিক বলে যে সকল ক...
হাজারো রোগের মূল কারন শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি
• হাজারো রোগের মূল কারন ...
রিয়েল ফুড বা আসল খাবার বলতে আমরা কি বুঝি?
• রিয়েল ফুড বা আসল খাবার...
পান সুপারি সিগারেট এক মহামারী সামাজিক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে
• পান সুপারি সিগারেট এক ...
যে খাবারগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধ্বংস করে ১০০ হাত দূরে থাকুন
• যে খাবারগুলো আপনার রোগ...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ
Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#zerocalories #drjahangirkabir #JKLIFESTYLE

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 374

@lijaislam3917 4 года назад

স্যার আপনার ভিডিও দেখার আগে থেকেই আমি সুগার avoid করতাম এখন আর সুগার দেখলেও খেতে ইচ্ছা করে না । আপনি ঠিক কথাই বলছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ।

@DrJahangirKabir 4 года назад

ফেসবুক পেজ ফলো করতে ক্লিক করুন এই লিংকে : Facebook Link: facebook.com/DrJahangirkabircmc

@raserase3352 3 года назад

স্যার স্যাকারিন কি খাওয়া যাবে? দয়াকরে জানাবেন

@DrJahangirKabir 4 года назад

টুইটার ফলো করতে ক্লিক করুন এই লিংকে: twitter.com/drjahangirkabir

@DrJahangirKabir 4 года назад

করোনা কালে ঘরে বসে যে সব ব্যায়াম করবেন ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecqL5CVdXr_cPzVuSpZYiomO

@golamrabbani2890 4 года назад

এখন ৯৫% ন্যাচারাল ও সুগার ছাড়া খাবার খাই ইনশাআল্লাহ আজ ৯ মাস ঔষধ ছাড়াই ডায়বেটিস নিয়েও সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।

@DrJahangirKabir 4 года назад

তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW

@DrJahangirKabir 4 года назад

ইনস্টাগ্রামফলো করতে ক্লিক করুন এই লিংকে : INSTAGRAM LINK: instagram.com/drjahagirkabir/

@DrJahangirKabir 4 года назад

Keto diet | কিটো ডায়েট ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecoCEEDm22Sp5ZOgW0-nwd4Z

@DrJahangirKabir 4 года назад

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায় ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA

@mohammedameen6785 4 года назад

স্যার আপনার জন্য কেনো জানি, আপনার কথা শুনলেই, আপনার জন্য মন ভরে শু দোয়া আসে আল্লাহ রাব্বুল আলামিন, আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।

@DrJahangirKabir 4 года назад

ঔষুধ ছাড়াই চিরতরে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecr6sL_z8jPE9ta24GqjwGIP

@BdTopFitness 2 года назад

স্যার JK Life Style ফলো করে, আমি অনেক ভালো আছি!! আমার বয়স ১৭ বছর, আমি এখন থেকে আপনাকে ফলো করছি, আজীবন করব। আল্লাহ যেন আপনাকে ও আপনার পরিবারের সবাইকে সুস্থ রাখুক। আমিন🥰

@DrJahangirKabir 4 года назад

উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390

@DrJahangirKabir 4 года назад

কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি? ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecqs3OVWnVkvr_KTtq-DGyIl

@thaminanasrin4293 4 года назад

আসসালামু আলাইকুম। স্যার খাবার তৈরিতে যে ইস্ট, বেকিং পাউডার বা সোডা ব্যাবহার করা হয় এসব শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

@NazrulIslam-zi7dj 4 года назад

বিষয়টা জরুরী ছিলো।আমি আামার শ্বশুর মশাইকে জিরোক্যাল দেই। তবে এখন না দেয়ারই চেষ্টা করবো।💙💙💤

@yesminakter416 3 года назад

স্যার, আমিও আপনার সাথে একমত আসলেই মানুষ অভ্যাস করলেই সব পারে 👍

@ti_jaheed 4 года назад

আসলেই কমে গেছে sugar খাওয়ার ইচ্ছা। তবে আত্মীয়ের বাড়িতে গেলে ঝামেলায় পড়ে যাই। তারা খাবার মানেই সব শর্করা খাওয়ায় দেয়। না খেলে মন খারাপ করে। ☹️🙄

@kanizfatemashammi2143 4 года назад

Right

@mdyousufhosen2330 2 года назад

দদদ

@Strange3469 4 года назад

Alhamdulillah amar sugar khabar cravings chole geche. I used to take sweets after every meal. Now after following JK lifestyle, I don't feel like i must take sweets after my meal. That craving is gone. I was 155lb and now I am 133lb. My journey started from August 6th last month and today September 11th. My 8 year old daughter also started her journey. She is overweight and now Alhamdulillah she is starting to loose weight. Last 20 days she did not take any carb, sugar, or drinks. I am amazed with her dedication. She is such a small child and she has taken the smart decision. Please keep us in your Dua so that we can reach our goal and maintain this healthy lifestyle. May Allah swt always protect you and your family and give you immense rewards for this noble cause.

@salmabegum2467 4 года назад

Al ham dulillah .IN Sha Allah

@shoaibahmed2167 4 года назад

স্যার আপনি এতো সুন্দর ভাবে ব্যাখ্যা করেন জাস্ট অসাধারণ ❤

@mdmahee2004 4 года назад

স্যার আমার নাম সুলতানা । স্যার আমার বয়স ৩৮।আমি আললাহ রহমতে ৮৩ কেজি থেকে ৬৫কেজিতে আসলাম। ছোট বেলা থেকে নায়িকা শিলপা ষেঠীকে দেখে আসছি। আর ভাবতাম! কেমন করে এই রকম এখনো আছে,?আর এখন দেখি এটা কোন ব্যাপাররই না। আসলে আমি এখন নিজেকে শিলপা ষেঠীই মনে করছি।♥

@DrJahangirKabir 4 года назад

সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/

@samirshakir2738 3 года назад

@@DrJahangirKabir আসসালামু আলাইকুম স্যার। বাচ্চাদের ভিটামিন -ডি কেউ কত পাওয়ারের এবং কত দিন পর পর কত দিন খাওয়াবো। জানালে উপকৃত হবো।

@jagalleryLifestyle 4 года назад

আলহামদুলিল্লাহ আপনার সাজেশন ফলো করে ভালো আছি।

@mdshamsuddin7183 4 года назад

হটকটকক ককহকটহ আফ টট আ ফ ককট সাক কফ টাআককককট হাট ফা আক ফ টকট টাকফটহ হকফ টস টহকট কপাহ টক টপট ফা টক ক টহক ট ফাআটহ ক টককককাটহ আটক ক হাআকট ফা টকফ টসহ টাফ টকক টফা ক ট ক টহককক ফা টাফকক টহ কস আটপ ফট ফটাককককফ ককককহট কাপাস টকফ কাহ টাকককফট টফাহট কাআস টা কা ফটককক কটাহ ককটফ কাককক কপ হটা টসককফস টাক ট প ফটা টহকাপট টাফাহট আ টফ টফা কপকাককপাআ কস টাক কহাকফকক আ টা পফট টফা ফাআহ ট ককপকফ টাআফ ট কক কহকক ফট টহকা হ টাকট হকফহট ককককট কহট কক হ কফহট কক ক টফ ককক ক টফ ককা টা ক হটককফককপ ককসকপট ফ ট হ হটাক প টা টসককক ফঁআ টহাক ককফ ট হ টাটহ ক আহট হট ক টসাকফকক টসক টস টহকক কফ সট টহকক টক হ হটাপ টা ট প কা পটস টাটহা কক আপককা হটক ট প হ ককককক ফট ক ক টফ ককাফ টফ টাক ক টপ টপ ট সকপাসট আ টক হট কট স ট হক কহ টাক ককপ টস স টাকক ট কহকফ আস ট সট টহকাক টাহাকপ হটাক ফ স টকফট স টা টফ আহ টকট সক হ হটাকপক কক কক ফ টাট হকট ফকককপক কাস টককক কককককক ফফ ট ফট ক কপ টাহ ক ক ট ক ফট প টহট ক ট হট হকফ ট ফ ট ককক ফা টকককফা হট ক হ ট ক হ ক ফট ককক হটা ট টককক কক টপ সটাক কক কপ কক ক কক কফ টা হ টক ক ক টহ টফ টহকপ কক ক কক ক টপ টসাক টহ পটা ট ফাহ টাক ট হকহ কস টকফক পক পক কহ টস টক টফ টফস টাককটপ টপ ককক হট ক ক টহক প ফ ট সট কককক কট হক ট হ টক ক ককক স টকহকফককহকহট টস ক টহ ককপকস টাট সকফকককা আহ ট ককক টহকক ক টহকফ ক ক ট ক ট হট ককক ক কককক কককটফ হট কককট হককফ ককস টট হককহকট কককট সককক কক ককক টহ ককককহ টকককককককক হটাক কটহককহ ট ক ফট ককককা ট ফককককপককক ক কটহকককককস টককককাক ক কককককটস কটপ কককক সট ককা টসককক হটাকককককক ক ককককককক কককককক ককক কককককককপকককককক ফককককককককক সটকক কককককক সটাককক ককককক ককককককক টফককসট কককহ টসাটহ কককককপককটফ টসকহট ফকাফ টাকটস টককক টহকককককট সকককককককক কহ কটকককককককককককপকককককপকককককককককককককককক কহট কক কটক সটক কককক হ কটপাকাফ ট হটকককককফ হটাকককককককককককককককক টস ককফাট কককককক ককহ টাককককক ক টহকাআ টকক ক ককফ হটাকককক কককককককককককককককককক কক কককফ টা কককাককটফ কককককটকককক ক কককস টকককক কককক কককককককট সাট হকককহকফকককককককট হক টসককককাস টকক হটককককককককককককককট সককককককককটস ক কক সটাহট কককককককহক টকককককক ককক সটককককককক ক ককক টাহককককককটকক ককককককককককক ট ককককককককপ টাকককককটস ককককটস কাস টকফ টা কস টাককট হাট সককক সকটাককটককক টহককককককককক টফ টপকস টাককক কা কফটকককসট কককক টফাককক সটাকককা

@shamsularefin4251 4 года назад

স্যার,,,,,,, চিনি এবং মিছরি এই দুইয়ের মধ্যে তুলনামূলক একটা ভিডিও আলোচনা প্রত্যাশা করছি আপনার কাছ থেকে । সাড়া পেলে কৃতজ্ঞ থাকব । অগ্রীম ধন্যবাদ স্যার,,,,,,ভালো থাকবেন এবং এভাবেই ভালো থাকার পরামর্শ দিয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ ।।

@abdulsalam6419 4 года назад

জী স্যার হ্যা আমার। চিনি জাতীয় খাবার এখন একেবারে ভাল লাগেনা। দোয়া করবেন স্যার।

@DrJahangirKabir 4 года назад

রোজাদারের জীবনাচরন ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecqEDHyQ7hWPpWuwtHc9Gye5

@sumaiyarumki7369 4 года назад

Rightly said, jazakallah khair

@md.samiulislam4196 4 года назад

স্যার,মিষ্টি কুমড়া কি সবজি হিসাবে খাওয়া যাবে? সূপ জাতীয় কিছু ( চিকেন/ ভেজিটেবল) সূপ?

@AliReza-jt2yv 4 года назад

WOW, Dearest Dr. JK sir. May Allah restrain you from all hostility. Thanks. Now I prefer bitterness to sweetness. Love is endless.

@samiul7700 4 года назад

1M subscriber!! Congratulations Sir! ❤

@rinaali243 4 года назад

Assalamu alaikum sir, I am from the uk. In the uk a lot of children have eczema, can you make a video about eczema please and how to treat it. Thankyou

@palashsusmita996 3 года назад

ধন্যবাদ স্যার।অনেক অনেক দোয়া রইল অাপনার জন্য।

@juairiakawsar6478 2 года назад

Very detailed explanation ! Thank you Sir

@DrJahangirKabir 4 года назад

আমার ওজন কেন কমছেনা? ru-vid.com/group/PLCXExLfkjecoDh6VwUQcxvDSSvI_cCfUN

@shilpinazma8354 4 года назад

আমি Jk lifestyle করছি 15 দিন।রোজা রেখেছি 7টি ।ওয়াটার ফাস্টিং করেছি 2 দিন । আমার ওজন 73কেজি ও উচ্চতা 5"3। বয়স 32 ।ওজন কমেছে তিন কেজি পথমে। ওজন আর কমছে না।কি করবো? আমার Pcos ও থাইরোয়েড আছে।দয়া করে উওর দেবেন ।আমার ওজন কত হওয়া উচিত।

@MdAmdadullahSiddiqui 4 года назад

Alhamdulillah. Thank you

@samiarahman1030 2 года назад

Donnobad sir❤️ ei bishoita janar khub dorkar chilo.

@soialborsa8559 4 года назад

Sir congratulations for 1M subscribers Allah apnake nek hayat dan koruk amin

@naharreetu6021 4 года назад

Exactly.. sugar er proti attractions ekdom e nei akhon... Alhamdulillah..

@habibatuljannati9735 4 года назад

Sir apnr kotha gula khub valo lage. Ar mantew icca kore. Apnr bujhano ta khub valo.

@NusratJahan-rq8on 4 года назад

আচ্ছা স্যার, চিনির জায়গায় যদি,গুড়/ মিছরী খাওয়া হয়, তাহলে কতটুকু ভালো, বা, খারাপ? জানালে উপকৃত হব!!

@suhelahmed8572 4 года назад

স্যার সিগারেট নিয়ে আলোচনা করলে আমাদের জন্য খুব ভাল হত।

@karuppusamykalidasan6907 Год назад

Thank you sir for good advice

@parvinakter1431 4 года назад

স্যার লেবুর পানি ও ভিনেগারের সাথে হিমালয়া পিংক সল্ট খেলে সমস্যা আছে কিনা? প্লিজ স্যার জানাবেন। স্যার এখন চিনি ছাড়া কোনো কিছু খেতে সমস্যা হয় না।

@binitamaity3260 4 года назад

Ami India theke bolchi ami apnar video dekhe khub motivated hoyechi ami 20tarikh theke eta follow korbo vebechi

@mohammedmohasin9231 4 года назад

আমি আগে ডায়েট সুগার দিয়ে চা পান করতাম এখন ৩ বছর থেকে তিতা খাবার খাই।আমার খুদা অনেক কমেছে। সুগার লেভেল ১৯.৬৬ থেকে ৬/৭ এ নেমে এসেছে। ছয় মাস থেকে সুগারের ঔষধ খাই না।স্যারকে অনেক ধন্যবাদ।

@Nurchowdhury 4 года назад

I use Organic, non GMO Stevia with out any artificial ingredients, 1 small pack in two cup coffee, very light test. Alhumdulillah, never had hypo .

@hosnearabegum9373 2 года назад

আপনি কোথা থেকে স্টেভিয়া পেয়েছেন

@abdulhasib2166 4 года назад

Thank you so much sir in uk lots of drinks no added sugar so I am used to drink no added sugar drink but now I'll stop it thanks once again and God bless you

@user-rd7xb6xd8c 4 года назад

Right sir, ami onek sugary food ranna kori kintu khete ekhon mony chaina, agey protidin prochur porimany misti khabar ketam

@itzokbro2819 4 года назад

Age- 15 Height -5'2" Weight -75 Sir eitar jonno ekta diet chart dile vlo hoi..

@abdulmalekrayhanxeno9538 2 года назад

Baloy

@candesh4151 4 года назад

Please give reference. Stevia is completely safe. you should watch and learn more about Stevia.

@MorimSultana-iw4zk 6 месяцев назад

আললাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন। স্যার আপনার মতো বাংলাদেশের সব ডাকতার যদি রুগি অথবা মানুষদের এমন ভাবে বুজাতো তাহলে বাংলাদেশে রোগির হার কমে যেতো। আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখেছি। আপনি ডাঃ জাকির নায়েক মিজানুর রহমান আজহারির মতো তারা আততার রোগ ভাল করে। আপনি শরিলের রোগ ভাল করেন পদ্ধতি একই।দোয়া করি আললাহ আপনাকে ডাকটার জাকির নায়েক কে ও মিজানুর রহমান কে নেক হায়াত দান করুক।❤❤❤❤।

@mohammadzaman4413 4 года назад

Jk lifestyle ফলো করে চিনির প্রতি আসক্তি কমে গিয়েছে। আলহাদুলিল্লাহ

@Workingmumbdnative741 4 года назад

কীভাবে বলবেন প্লিজ

@haronorrashid414 3 года назад

Na khete khete amnei chole jay ...

@aklimabhuiyan508 3 года назад

স্যার আমি অনেক আগেই 23কেজি ওজন কমিয়েছি আলহামদুলিল্লা! উচ্চতা 5'4 বর্তমান ওজন 57, ব্লাক-কফি 3বছর যাবত পান করছি, তবে আজ প্রায় 4 যাবত ব্লাক-কফি খেতে ভালোলাগেনা, এজন্যে সাথে হাফ চা-চামচ গুড় দিয়ে খাই, এতে আমার ওজন বারে মনে হচ্ছেনা, আমি কি গুড় দিয়ে এভাবে খেতে পারব?

@mbanwarhossain5746 2 года назад

১ বেশি বেশি ভাত খান. ২. বেশি বেশি চিনি খান. পানি কম খান সিগারেট বেশি খাও. মদ ইয়াবা সেবুন কর বেশি করে

@sharifajahan8317 3 года назад

sir, Canada te coconut sugar and sugar cane brown sugar paowa jai. 1 tea spoon black tea or coffee er shatha khele ki oshubidha hobe weight loss er jonno?

@yesminakter416 4 года назад

আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমি মিষ্টি খেতাম নেশার মতো আর এখন টক আচার করলা খায় মিষ্টি মনে করে বেশ ভালো লাগে। আমি সুস্থ্য ভাবে চলাফেরা করছি এটাই আমার মিষ্টি জীবন। দোয়া করি আল্লাহর কাছে আপনি অনেক অনেক ভালো থাকেন।😯😯আমাদের মাঝে থাকেন।

@saifulfahim7904 4 года назад

আমার আম্মু রমজান থেকে কিটো ডায়েট করতেসে। বাট একমাস থেকে অনেক চুল পরতেসে,অনেক বেশি। এখন কী করা দরকার? বা কোন ধরনের মেডিসিন নিতে হবে?স্যার আপনার পরামর্শ জানালে কৃতজ্ঞ হব।ধন্যবাদ।

@sinthearayhan9767 3 года назад

আমি চিনি ছাড়া থাকতে ই পারি না। আপনার অনেক টিপ্স ও ফলো করছি, কিন্তু কোনো কাজ হচ্ছে না উল্টো চিনির প্রতি আসক্ত আরো বেশি হয়ে গেছে। সাদা চিনির বিকল্পে কি লাল চিনি খাওয়া যাবে বা এটা কি ওজন কমানোর জন্য খুব বেশি ক্ষতিকর?

@DrJahangirKabir 3 года назад

ওজন, ঘন ঘন ক্ষুদা ও সুগারে আসক্তি কমাতে কি খাবেন? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VX-LDIV06T4.html

@nadhimshahriyar7082 4 года назад

স্যার বর্তমানে খুব জ্বর হচ্ছে সকলেরই।এই বিষয়ে কিছু বলেন।

@user-rj8ve8km3p 4 года назад

স্যার ভিডিওটি অনেক উপকারী

@soroviraihana3282 4 года назад

Sir apni koto sundor kore explanation koren....! Mashallah 😍

@fishingcatchingvillage3194 7 месяцев назад

স্যার কিছু ঔষধ আছে সুগার ফ্রি লেখা থাকে কিন্তু অনেক মিষ্টি লাগে এগুলো কি খাওয়া যাবে এতে কি কোন ক্ষতি আছে

@saifulsamim5480 2 месяца назад

আপনি বললেন যে ব্রেইন স্মাট। তেতুল দেখলেই মুখে জল চলে আসে। আমি যদি আগে থেকেই জানি যে এইটা সুগার নয় তাহলে ব্রেইন কেন সুগার খাবার জন্য প্রস্তুত হয়ে যাবে?

@mdrofikulislam3072 2 месяца назад

100% যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন এটা ,,,, উত্তর চাই ???

@basharkhan328 2 года назад

অসংখ্য ধন্যবাদ।

@saurovdnload3959 4 года назад

খুবই সুন্দর ব্যাখ্যা 💗💜💚❤

@taramoni9734 3 года назад

অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।।।।।

@JkJk-ib9bp 4 года назад

আসসালামু আলাইকুম স্যার, একটা কথা জানার ছিল, একজন ব্যাক্তি সকালে ঘুম থেকে উঠার পর থেকে রাতে ঘুমানো পযর্ন্ত কিভাবে চলবে এমন গাইড লাইন কি আছে কোন ভিডিও তে যদি থাকে তাহলে লিংক টা পেতে চাই আর যদি না থাকে তাহলে কি এমন একটা ভিডিও কি করা যায়? তা দেখে আমরা রুটিন করে চলতে পারবো। ধন্যবাদ স্যার।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

@Rifah555 3 года назад

Can we take HOMEOPATHY SUGAR GLOBULES in KETO DIET ?

@nadirachowdhury9826 4 года назад

Assalamulikum sir. Ami apple cider vinegar and Himalayan pink salt and lemon juice ak sathe meshiye khai. Ata amr khub vlo lage.bt athe amr teeth khay hoye jacc. Akhon ami ki korte pari?

@AminulIslam-kz2vr 4 года назад

স্যার আপনার ভিডিও ফোলো করে অনেক উপকৃত হয়েছি।

@BpSanj0y 4 года назад

একসময় চা এ চিনি কম হলে রাগ উঠতো এখন চিনি বেশী হলে রাগ উঠে🤘🤘সবই হলো ব্রেইন সেটআপ।

@athikrahman5847 4 года назад

স্যার, করলার জুস খাওয়া যাবে কি? কোন সময় খেলে ভালো হবে? জানালে খুশি হবো

@nuruzzaman5336 2 года назад

জিরোক্যাল বা স্টেভিয়ার পরিবর্তে কি খঁাটি মধু চায়ের সাথে ডায়েবেটিস রোগী খেতে পারবে? জানালে ভাল হতো।

@DrJahangirKabir 2 года назад

না লক্ষ্যে পৌছে মধু খেতে পারবেন এর আগে না

@muntazirnajir 13 дней назад

Sir .tahole ki diabetes patient Ra stevia khete parbe?

@dr.nazrul7199 4 года назад

Assalamualaikum sir.akta proshno chilo. Apple cider vinegar tana kotodin khawa thick?

@protestFascism Год назад

ধন্যবাদ

@BangladeshiKirtan 4 года назад

ধন্যবাদ দাদা

@rttasnim7013 4 года назад

Thanks a lot sir..

@anistaleb6336 6 месяцев назад

আসসালামুয়ালাইকুম ভাই কেমন আছেন আনিস বংশাল ঢাকা থেকে দেখছি ও শুনছি এবং সেয়ার করেছি

@jagabandhuroy9286 5 месяцев назад

Thank you.

@oldisspecial6029 4 года назад

Black coffee naki shukranu komie dei.. And jownoshakti week kore. Jante chai please...

@md.hasiburrahman1527 Год назад

Assalamualaikum sir white sugar er bodoleh ki brown sugar (lal chini) ki valo?

@ruditrafi2237 10 месяцев назад

May Allah bless you.❤

@armanbhaiii3222 4 года назад

coconut 🥥 suger ki khawa jay?

@askingmachine8858 4 года назад

Sir sir reply করবেন। প্রতিবার কি জল পানের সময় লবন মেশাতে হবে। আর অর্জুনের ছালের চা খাওয়া যাবে কি?

@ParvinAkter-uq9nv 3 года назад

অনেকে বলে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল রান্না করার সময় গরম তেলে দিলে সেই অয়লের গুনাগুন নষ্ট হয়ে যায়।এখন কি করবো স্যার?

@moakkherulislam1457 4 года назад

SIR, thank you......

@MdAshrafurRahman 3 года назад

Thank you, sir............

@asadrubel2600 2 года назад

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু স্যার আমার একটা প্রশ্ন German calori zero আমার ডায়াবেটিস ১৩.৭ আছে আমি খাইতে পারবো কিনা আর ওষুধটা কি?

@DrJahangirKabir 2 года назад

জিরো ক্যালরী (চিনির বিকল্প) এবং স্টেভিয়া কেন খাওয়া যাবে না! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4Bp5r8X8xUQ.html

@takrimsultanamazumdar9415 4 года назад

Asslamualikum. Plesee please brother kidney problem niay kichu bloben inshallah

@krishnaghosh5964 4 года назад

Sir self maid milk thake made chana khate parbo ki na?

@urmilafarjana6083 4 года назад

Sir majhe majhe snacks khawar cravings hoy tokhn halka snacks er jonno ki khawa jete pare?

@beautyrahman8296 4 года назад

Thanks sir

@faysalhasan2868 4 года назад

স্যার আমি দুই সপ্তাহ যাবত আপনার দেওয়া ডায়েট অনুসরণ করছি কিন্তু আমি খেয়াল করেছি আমার প্রচুর পরিমাণে চুল পরছে, এখন আমার কী করা উচিত?

@user-zl4vx8kg5g 4 года назад

Sir vitamin C supplement jeta water gule khete hoi setao to sweet. Seta ki khawa jabe wt loss er somoi??

@angelarshita4309 4 года назад

স্যার আমার তো মাঝে মাঝেই খুব দুধ চা খেতে ইচ্ছে করে।মেন্টেন এ আছি 20 কেজি ওজন কমিয়ে কিন্তু স্যার মেন্টেন এ এলেই 1 কেজি করে ওজন বাড়ে কারণ কি স্যার?

@ahmedAhmed-nj3dy 4 года назад

You are great doctor teacher, May Allah bless you, your family . You’re in my prayer.zazkallah khair dear doctor

@AbdulKarim-hg4yg 10 месяцев назад

Thanks

@utshokhan751 2 года назад

স্যার যেদিন চিনিযুক্ত কিছু বেশি খাওয়া হয়ে যাবে সেদিন কি করে এই চিনি কে ফ্যাট হতে আতকানো যাবে? কি খেয়ে এইটাকে সেদিন এর জন্য আটকাব

@nasreenakhter1087 4 года назад

7 kg komeche. Majhe majhe puri khai, vat regular khai olpo kore. Puropuri maintaining jevabe sir bolechen ovabe korte parchi na. But i don't have any craving for sugar. Mistir poka silam. Ekhon r khete iche hoy na Alhamdulillah