Тёмный

ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এইকেইটা উত্তম খাদ্য || Ponkhi Sharma 

Healthy Life By Ponkhi Sharma
Подписаться 902 тыс.
Просмотров 757 тыс.
50% 1

You may Support this channel to joining our team:
/ @ponkhisharma
#ponkhisharma #healthvideos
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this RU-vid channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 505   
@PasantaBoro-lj6js
@PasantaBoro-lj6js 6 месяцев назад
Baidew aapuni bohut mullyoban upodekh dise. Janibo pari bhal lagil. Aapuni anekua upodekhbor jonai thakibo. Thank you.
@arrynpritam688
@arrynpritam688 3 месяца назад
বহুত ভাল কথা জনালে বাইদেউ ধন্যবাদ
@goswami16bipul18
@goswami16bipul18 2 года назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ মেম ।প্ৰায়ে আপোনাৰ VDO চাওঁ ।মোৰ লাভ হৈছে ।আপোনাৰ পৰামৰ্শ মতে ঠিকেই চলি আছো ।চুগাৰ /বি পি on control. At last I Want yr advice always. Thanks
@goswami16bipul18
@goswami16bipul18 2 года назад
Thanks mem
@bulbulisarmah1530
@bulbulisarmah1530 Год назад
বা বহুত উপদেশ মূলক কথা কলে শুনি বহুত ভাল লাগিল আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ
@nipukumardas4607
@nipukumardas4607 2 года назад
সুন্দৰ মুহুৰ্তৰ এক জীপাল ভিডিওৰ নিদৰ্শন
@bipinbora7052
@bipinbora7052 2 года назад
অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবহালে ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো ভবিষ্যতে ও এনেকুৱা কথা দিথাকিব
@harmohanbaishya4712
@harmohanbaishya4712 Год назад
বহুত ভাল লাগিল,ইমান সুন্দৰকৈ আপুনি বুজাই কৈছে, তাৰ বাবে বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ,আমি আপোনাৰ পৰামৰ্শ মানি চলিবলৈ যত্ন কৰিম,আৰু উপকৃত হম বুলিও আশা কৰিছো
@beenaborah1098
@beenaborah1098 2 года назад
আপোনালৈ বহুত বহুত ধন্যবাদ। চুগাৰৰ ওপৰত দিহা পৰামৰ্শ দি থাকিবচোন।
@kahanindrathakur3383
@kahanindrathakur3383 2 года назад
Murot.pokai.kaim.race.tr.kocu.uthce.gu.sane.dm.tr.mukhot.mosto.johra.neloitja.toi.pagla.mutter
@mostfunnyukil994
@mostfunnyukil994 2 года назад
Thank u mam for your good advice
@someswariborah8239
@someswariborah8239 2 года назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ।ম‌ই এগৰাকী মধুমেহ ৰোগী। আপোনাৰ পৰামৰ্শ মনত ৰাখিম।
@bhanubasumatari5048
@bhanubasumatari5048 2 года назад
Very important information. Nowadays diabetes is a common health issue among many people. Thank you Mem, for the nice advice
@shahinashabnom1272
@shahinashabnom1272 Год назад
Ml
@reenachoudhury4228
@reenachoudhury4228 5 месяцев назад
@@shahinashabnom1272 খখখবখখখখখখখবখখবখখখখবখবখখখবখবখখখখখখখবখখখবখখখবখখখবখখবখখখক্ষখখখখখবখখখখবখবখবখববখখষফঠক্ষাক্ষাহ দল
@sondhyaranigogoi1781
@sondhyaranigogoi1781 2 года назад
ধন্যবাদ বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিঅ'টো চাই ভাল লাগিল আপুনি এটি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় আলোচনা কৰা বাবে আগলৈ আপোনাৰ ভিডিঅ'বোৰ পাই থাকিম বুলি আশা কৰিলো।
@kahanindrathakur3383
@kahanindrathakur3383 2 года назад
Tr.piha.duta.kimn.dangar.johare.rande.gu.khai.jnmo.picle.toi.manuhor.semar.nohoi.tuhr.pareal.tu.gojmura
@dibakarsaharia8954
@dibakarsaharia8954 Год назад
we are bound to think that you are the gift of God.thanks for being merciful
@manjudevee8237
@manjudevee8237 2 года назад
Many thanks Dr Pankhi মাজে সময়ে এনেকুৱা দিহা পাই থাকিবলৈ আশা কৰিলো
@antaragogoi7198
@antaragogoi7198 2 года назад
Apur kothakhini huni val lagil apuni bohut hundorkoi bujai diya babe bohut boht dhoinyobad
@SukchanBiswas-r9i
@SukchanBiswas-r9i 2 месяца назад
Very nice speaker ........ Beautiful voice mem ........
@upenbora8726
@upenbora8726 2 года назад
Thanks for your valuable advice madame,
@h.borla.balonda9956
@h.borla.balonda9956 2 года назад
Thanks sister .your suggestions is helpful everybody's
@priyankasaikia4128
@priyankasaikia4128 2 года назад
ডাইবেটিছ হৈছে জিভাখন ছিঙি গৈছে কি ব্যবথা লব লাগিব জনাবছোন
@rinasaikia7918
@rinasaikia7918 Год назад
thank you so mouch baidw
@utpalakalitabharali755
@utpalakalitabharali755 2 года назад
মোৰ দেউতাৰ বাবে বৰ উপকাৰি এই কথা খিনি, ধন্যবাদ বা।
@biswajitbaruah3564
@biswajitbaruah3564 2 года назад
Kuhumia garam pani 5 puwa ( 1.25 litter) ratipuwa 5 bajat khaba, khabale sesta kariba , pet safa kari diba, sugar huwar kathatu hoise dehat agni kami goise. Jure jure hat tali bajaba 2 minit 72 hajar nari active hoi jaba. Hakalu bemar bina paisat thik hoi jaba, hakalu bemarar karan hoise kabj, eitu karar agate sugar test kari lauk kiman ase, tar pasat 15 din 1mahat jukhi sauk, 100% result paba buli asha ase, sugar ekebare naikiya hoi jaba, medicine khaba lagiya nahoi aru . Hakalu bemarar ekmatra medicine pani. Thank you.
@navanita-v1g
@navanita-v1g 15 дней назад
Atiya vl pixe ne ru jodi pixe plz reply diba mur maru hoixe bht voi lgixe 😔🙏
@HelimAhmed-n4c
@HelimAhmed-n4c 6 месяцев назад
Ma'am, You are great. Aponar diha bore mor Bahu upakar korile . Thank you so much Ma'am.
@basantaboruah8804
@basantaboruah8804 2 года назад
বা আপোনাৰ কথা কেইটা শুনি ইমান ভাল লাগে ইমান ধুনীয়াকৈ বুজাই দিয়ে। বা আপোনালৈ বহুত বহুত ধন্যবাদ থাকিল বা।🙏🙏🙏❤️
@manashigogoi1100
@manashigogoi1100 Год назад
বা আপোনাৰ কথা কেইটা শুনি ইমানভাল লাগে ইমানধুনিয়াকৈ বুজাই দিয়ে বাআপোনালৈ বশুত আখা থাকিল বা
@ChittrakrSaikia
@ChittrakrSaikia 4 месяца назад
Thank u mam
@iranisaikia7178
@iranisaikia7178 Год назад
ভাল পালো উপদেৰ্শপূৰ্ণ কথাৰে ভি,ডিঅটো
@SukchanBiswas-r9i
@SukchanBiswas-r9i Месяц назад
Good khobar tomar mem .......
@tankabahadurchetry3150
@tankabahadurchetry3150 Год назад
সুন্দৰ পৰামৰ্শ জনালে 🙏🙏🙏
@FakharuddinAliAhmed-uf7iv
@FakharuddinAliAhmed-uf7iv 2 месяца назад
Excellent advice
@balendas4511
@balendas4511 4 месяца назад
কথা বোৰ জানি বৰ ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।
@sehnazhussain6848
@sehnazhussain6848 2 месяца назад
You are the best sister your tips are very helpful for us ..
@harinarayandeori3813
@harinarayandeori3813 2 года назад
ভাল লাগিল। ধন্যবাদ জনালো।
@binusaikia3407
@binusaikia3407 28 дней назад
Thank you for your advice ❤
@bastobgogoi-sz9zt
@bastobgogoi-sz9zt 8 месяцев назад
এই তথ্য খইনি দিয়ার বাবে বাইদেউ বহ্নত বহ্নত ধ্যনবাদ
@anjalidekadas1555
@anjalidekadas1555 2 года назад
বহুত কথা জানিব পাৰিলোঁ ।আপোনাক অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ।
@dipanjalidas487
@dipanjalidas487 2 года назад
" Very useful suggestions ". From : Guwahati
@gitanjalideka8767
@gitanjalideka8767 2 года назад
আপোনাৰ উপদেশৰ বাবে ধন্যবাদ 🙏
@minurangshal1261
@minurangshal1261 Год назад
❤😂🎉😢😮😅😊
@najkhan4131
@najkhan4131 2 года назад
Thank you baa apunar ai vedio sai bohut kothai buji palu .
@jadabnath6830
@jadabnath6830 Год назад
বহুত ভাল লাগিল দেই 👍👍
@kananbaruah2855
@kananbaruah2855 2 года назад
সুন্দৰ tips👌👌
@dipalisonowal2432
@dipalisonowal2432 2 года назад
বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰামৰ্শ । ভাল লাগিল ।
@priyalataphukan4619
@priyalataphukan4619 2 года назад
Bohut bohut dhainyabad Baidew mur karone aitu ata amritvani hoise 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@kailashdas6973
@kailashdas6973 2 года назад
Baidew moi apunar video prai a saw boht notun kotha health r janibo paw vl lage boht doubt clr hoi.bai dew mor ata prblm. Hoi ase.Baidew moi atiya class 12 paiso he matro jdi u ajon student hispe kenkowa food khabo lge morning to night akhn talika bonai video dibo sn.. Helpful hbooo boht . Aji kli bohte khadya r prati gurtaaa nidiye so bohtr o help hbooo.. Video 2 bonabo buli axa thkil..❤❤❤
@himadrideka4788
@himadrideka4788 7 месяцев назад
Pankhi tomar vidoai mok bahut uprakit kare .love form mangaldai .❤❤❤
@maharali4616
@maharali4616 2 года назад
Very good Information ma'am
@bhabanadeka2784
@bhabanadeka2784 Год назад
thank u mem.bohut kotha janibo parilo. aponar vdo borr jogedi.
@rameshchandrasaikia3385
@rameshchandrasaikia3385 2 года назад
সুন্দৰ হৈছে
@rintisarmah5953
@rintisarmah5953 Год назад
বহুত ধন্যবাদ থাকিল আপোনাৰ মূল্যবান কথাখিনিৰ বাবে, আগলৈও এনেধৰণৰ পৰামৰ্শ আশা কৰিলো
@birenbora8770
@birenbora8770 Год назад
Bohut bhal lagil baideo dhanyabd
@sajimabegum7930
@sajimabegum7930 Год назад
Dr pankhi sarmah many many thanks god bless you.
@niruprovaboraborah5282
@niruprovaboraborah5282 2 года назад
ধন্যবাদ বাইদেউ ৷
@kahanindrathakur3383
@kahanindrathakur3383 2 года назад
Tr.busor.phutatu.kimn.dangar.rande.johare.murot.kukura.muthce.tr.boyaro.sema.noho.boya.toi.jabaror.damor.pi.jnmo.picle.toi.tok.kumba.pagla.kukura.kaim.race
@anurupaneog6676
@anurupaneog6676 4 месяца назад
Really ur advices r very important
@shahalomsheikh7927
@shahalomsheikh7927 Год назад
Thanks you for your information/advice about Dibeties ,
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Год назад
My pleasure
@charubora1114
@charubora1114 3 месяца назад
Good advice ponkhi
@upenchandranath4684
@upenchandranath4684 2 года назад
ধন্যবাদ, বহু কথা শিকিলোঁ
@priyasenskitchen6611
@priyasenskitchen6611 2 года назад
Khub bhal lagil video tu sai bohut kotha janibo parilu thank you
@ajitrabha1571
@ajitrabha1571 2 года назад
Thank you ma'am for good advice
@keshabnath4677
@keshabnath4677 6 дней назад
Grateful for informations
@prahladbordoloi6884
@prahladbordoloi6884 2 года назад
আপোনাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে বহুত 🙏🙏 ধন্যবাদ
@kaushikkalita2556
@kaushikkalita2556 Год назад
Ma'am thanks for your valuable advice.kindly again advice about taking of pineapple and seeds of jackfruit.
@jonalihazarika3305
@jonalihazarika3305 2 года назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ।
@subhasishsengupta6160
@subhasishsengupta6160 2 года назад
Thanks doctor for updating.
@missruna4368
@missruna4368 Год назад
Thank you so much ma'am
@basantadas9127
@basantadas9127 2 года назад
বাইদেউ বহুত বহুত ‌ধনবাত
@DhaneswarMili-n9u
@DhaneswarMili-n9u 6 месяцев назад
Thank you, for your advice
@kusumborgohain1818
@kusumborgohain1818 Год назад
Thank you so muçh for your suggestions
@leenabhattacharya3128
@leenabhattacharya3128 2 года назад
It's really very nice tips so Thank you so much😊😊
@khutejabegum8786
@khutejabegum8786 2 года назад
Many many thanks to yuor valueable advice
@lakhigogoi7357
@lakhigogoi7357 Год назад
Very very good val logla video to sai madam thnkyou ❤🙏❤
@ffdhrubaff4443
@ffdhrubaff4443 2 года назад
Bhout bhout thanks bidaw
@kossofthands7107
@kossofthands7107 Год назад
Mur papa r 24 yrs running diabetes hua.teu bohut control kore khua tu
@navanita-v1g
@navanita-v1g 15 дней назад
Atiya vl hoixe ne ru ru ki ki khi kre tew plz kbo mur maru hoixe 😔🙏
@jayasishhalder9016
@jayasishhalder9016 Год назад
Aaponar sajetion honi mur sugar komi guiche dhanyabad mam 🙏🙏
@jyotibora8504
@jyotibora8504 2 месяца назад
ধন্যবাদ সদায় ভালে থকা
@tapanbhuyan2853
@tapanbhuyan2853 Год назад
Thank you valuable advised
@manjudevee8237
@manjudevee8237 Год назад
Thanks জানো যদিও পুনৰ শুনিবলৈ পাই ভাল পাইছো
@tarinimohankalita8206
@tarinimohankalita8206 2 года назад
Bohut bhal Lagil.
@sachinsarma2423
@sachinsarma2423 3 месяца назад
উপকৃত হলো । মোৰ ছুগাৰ বৰ্ডাৰ লাইনত আছে ( ফাষ্টিং) । পিছে মোৰ ভালকৈ টোপনি নাহে। উচ্চ ৰক্তচাপ আছে , অৱশ্যে বৰ্তমান নিয়ন্ত্ৰণ ত আছে । কি কৰিলে ভাল হ'ব।
@oriensproductsonfire
@oriensproductsonfire 10 месяцев назад
Thank you so much ma'am 😍🥰
@jintudeka5665
@jintudeka5665 2 года назад
বা বৰ ভাল লাগিল....
@rimabordoloi644
@rimabordoloi644 Месяц назад
Thanks for the information
@neelakashpagol5624
@neelakashpagol5624 2 года назад
খুউব ভাল পৰামৰ্শ মই ভাল ফল পাইছোঁ।
@mukutdeka6846
@mukutdeka6846 2 года назад
ধন্যবাদ বাইদেউ
@Allinone-bg3uh
@Allinone-bg3uh 2 года назад
Thanku maam.....maahekiya hole bohut pet bixay 1dnt 3-4 bar man bixay aru bohut bixay jar karone bixor tablet khabo loga hoi.....so maam plzzz ai2 topic r uporot ata video bonaok valke plzzz mor vontir ai problem tu bohut
@biswajitbaruah3564
@biswajitbaruah3564 2 года назад
1.25 litter kuhumia garam pani, tarmane 5 puwa pani ratipuwa 5 bajat khaba pet safa hoi jaba , khabole sesta kariba, daily khaba eri nidiba khub hunkale bhal hoi jaba, this,meet, massala eibilak nakhaba, bina poisat medicine. Hakalu bemarare ekmatra medicine pani. Medicine khuwa mane kemicel khuwa alap dinaaloi bhal paba , kintu 1.25 litter pani , ekebare bhal kari diba. 100% result paba .
@niruniruu724
@niruniruu724 Год назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏🙏🙏মোৰ দেউতাৰ হৈছে এই ৰোগ😭😭
@prodipsarmah
@prodipsarmah 2 года назад
It's really very helpful. Thank you so much
@hasinabegum8803
@hasinabegum8803 Год назад
Thank you for your suggestion
@tijyagohain687
@tijyagohain687 Год назад
Thank u....mam kimn hole normel hoi aru kimn hole hai hoi baru..
@dipalidekagurung9036
@dipalidekagurung9036 Год назад
Thank you very much baidow
@roopakkumar4076
@roopakkumar4076 2 года назад
Bohut bohut dhonyobaad jonalu
@Kabita-f6t
@Kabita-f6t 5 месяцев назад
Tanks you for advices
@jayasishhalder9016
@jayasishhalder9016 Год назад
Video ta khub valo legeche
@anjubora2925
@anjubora2925 2 месяца назад
অতিসুনদৰ
@pranitatalukdar8127
@pranitatalukdar8127 2 года назад
Tq. Mam. So. Nice
@sabitrisinha8902
@sabitrisinha8902 2 года назад
বহুত ভাল লাগিল । ধন্যবাদ
@dollyborah2827
@dollyborah2827 2 года назад
Thank you so much Baidew 🙏 Baidew please give some advice about the thairod .
@mamonichuitagogoi7682
@mamonichuitagogoi7682 Год назад
বহুত ভাল লাগিল
@Sadanandabarman282
@Sadanandabarman282 Год назад
Bahut..bahut.thanks
@kishorkonwar7955
@kishorkonwar7955 8 месяцев назад
Thanku so much madm
@chandeswarnarzary1912
@chandeswarnarzary1912 Год назад
Thanks
@chandanbora3200
@chandanbora3200 2 года назад
ভাল লাগিল
@bijurajkhowa7114
@bijurajkhowa7114 2 года назад
Thank you ma'am
@kahanindrathakur3383
@kahanindrathakur3383 2 года назад
Mor.sumatu.suhe.de.tuhr.pareal.tui.5lakh.br.sowad.pabe.tuhr.pareal.tui.etta.kotemara.mare.khala.asa
@jnandabaruah1735
@jnandabaruah1735 Год назад
Thank you so much ma'am for your excellent advice
@bhupennath6441
@bhupennath6441 Год назад
Beitiful girl, best advice, long live you.
@basantadas9127
@basantadas9127 2 года назад
ধন্যবাদ বাইদেউ ‌ সকলোখিনি ‌ বুজায় ‌ দিয়া কাৰনে
Далее
@ItsMamix учу делать сигму😎
00:12
Просмотров 411 тыс.