আমাদের সাধারণ জীবনযাপনে খাদ্যাভ্যাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, এবং এর প্রভাব শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যেই নয়, মানসিক স্থিতিতেও পড়ে। আমাদের প্রাচীন গ্রন্থ ভগবদ গীতায়, শ্রী কৃষ্ণ বিভিন্ন ধরণের খাবার সম্পর্কে কথা বলেছেন যা মানুষের আয়ু কমিয়ে দেয়। এই ভিডিওতে, আমরা তাঁর উল্লেখিত তিন ধরণের খাবার সম্পর্কে আলোচনা করব এবং তাদের স্বাস্থ্য প্রভাব কী কী, তা জানবো। শ্রী কৃষ্ণ বলেছেন, যে সব খাবার অতিরিক্ত ঝাল, অতিরিক্ত তেতো এবং বাসি হয়, সেগুলো আমাদের জীবনী শক্তিকে হ্রাস করে। এই ধরনের খাবার শরীর এবং মনের উপর নেগেটিভ প্রভাব ফেলে, যা আমাদের আয়ু কমিয়ে দেয়। এই ভিডিও আপনাকে সেই সব খাবারের বিস্তারিত তথ্য দেবে, যা এড়িয়ে চললে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘায়ু জীবন যাপন করতে পারবেন। আমাদের এই আলোচনা আপনার জীবনযাত্রায় সচেতনতা এবং সুস্থতা নিয়ে আসবে।
24 авг 2024
