ধূমপান করে ফুসফুসের কি অবস্থা-ছাড়ার মুহূর্ত থেকে শরীরে কি ঘটতে থাকে Sabbir Ahmed 

যেই মুহূর্ত থেকে ভিডিওটা দেখলাম সেই মুহূর্তেই সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিলাম দোয়া করবেন সবাই যাতে সিগারেট না খেয়ে থাকতে পারি আল্লাহ যেন কবুল করেন😢

হাতে সিগারেট নিয়ে ভিডিওটা দেখছিলাম! সিগারেট শেষ করতে পারলাম না! দোয়া করবেন সবাই যেন ছেড়ে দিতে পারি।❤🙏

তাবলীগে যাওয়ার পর আলহামদুলিল্লাহ ধুমপান ছেড়েছি। আজকে প্রায় ১০ বৎসর হয়ে গেল। আল্লাহ অনেক ভালো রাখছেন

সরাসরি আল্লাহর রহমত না আসলে কোন বদ অভ্যাস ছাডা সম্ভব না - এক বছর হতে চললো ধুমপান ছেডেছি আলহামদুলিল্লাহ

আলহামদুলিল্লাহ আমি কোনদিন ধুমপান করিনি।আল্লাহ এটা থেকে আমাকে দুরে রেখেছেন। শুকরিয়া আল্লাহর কাছে।

রমজানের মাসের আগেই আমি ধুমপান করা ছেড়ে দিছি।। সবাই দোয়া করবেন।।৷ আর জারা এখনও ধুমপান করেন তাদের বলবো ধুমপান করা ছেড়ে দিন।। সাব্বির ভাইকে ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য

ইচ্ছা থাকলেও এটা ছেড়ে দেওয়া সহজ নয়।তবে আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমত আমার উপর রয়েছে তাই আমি পেরেছি আজ ২+ বছর হলো🙏

যদিও আমি ধুমপায়ী না। তার পরেও লেকচারটা আমার খুব ভাল লেগেছে। স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

আলহামদুলিল্লাহ একমাস হলো ধূমপান করা ছেড়ে দিয়েছি। সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন

আল্লাহর রহমতে ১১ মাস ১৮ দিন হলো সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি, আগের থেকে অনেক সুস্থতা অনুভব করি, সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন ❤

কি চমৎকারভাবে আল্লাহ সুবহানা তায়ালা আমাদের সৃষ্টি করেছেন,,,, আলহামদুলিল্লাহ।

আলহামদুলিল্লাহ। রমযান মাসের আগেই মহান আল্লাহর রহমতে ছেড়ে দিয়েছি।

সুবহান আল্লাহ, আমার রব আমাদের কি অসাধারণ ভাবে সৃষ্টি করেছেন।

আপনাদের এমন কন্টেন্ট এর কারনেই অনলাইন প্লাটফর্ম এত শক্তিশালী। ধন্যবাদ ভাই।

আল্লাহর অশেষ রহমতে আজকে চার বছর হলো ধূমপান ছেড়ে দিয়েছি কিন্তু আমার নাকের গন্ধ আর মুখের স্বাদ ফিরে আসে না এখন পর্যন্তআল্লাহর উপর ভরসা রাখি ইনশাআল্লাহ একদিন সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন

*ধন্যবাদ* এর দ্বারা যদি ধুমপায়ীরা কিছুটা সচেতন হয়।

আল্লাহ আপনার কৃতজ্ঞতা ও মাহাত্ম্য বর্ণনা করতে আমরা অক্ষম।

হে আল্লাহ আপনি আমাকে ধূমপান ছাড়ার তৌফিক দান করুন সারা জীবনের জন্য! যে মানুষটি এটা নিয়ে গবেষণা করেছে তাকে সারাজীবনের জন্য সুস্থতা দান করুন!

অসংখ্য ধন্যবাদ। ধূমপান ছেড়ে দিলে যে আবারও আগের মতো সুস্থতা ফিরে পাওয়া যায়। এটা একটা শুভ সংবাদ। এটার জন্য আমার মতো অনেকে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করার আগ্রহ এবং মনোবল ফিরে পাবে।

ধন্যবাদ ভাই খুবই যুগোপযোগী একটা বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য। আধুনিকতার নামে যারা ধূমপান করে, তারা যদি একটু বুঝে তাইলে হয়

আল্লাহ পাক আপনাকে আর আপনার পরিবারের সবাইকে নেক হায়াত দান করুক,আমিন🙏

আলহামদুলিল্লাহ। আপনার এই ভিডিও থেকে অসংখ্য মানুষ উপকৃত হবে ইনশাআল্লাহ।

আমি জীবনে কখনো আর ধূমপান করবো না ইনশাআল্লাহ। আমি তওবা করলাম। আর ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কোনো মেডিসিন সাজেস্ট করবেন কি। সাব্বির ভাইয়ের এই জনগণের খেদমতটুকু আল্লাহ যেন কবুল করেন। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে 💞💞

কফ জমার বিষয়টা অনেকটা ভালো লাগলো, আল্লাহু আকবার, চিন্তাভাবনা করে দেখেন আল্লাহ আমাদের কিভাবে সৃষ্টি করেন, বাহিরে কোন কিছু ফুসফুসে গেলে কফের সাথে সেগুলো বেড়িয়ে আসে, সুবহানাল্লাহ ❤️

আলহামদুলিল্লাহ,,,,৪ বছর রানিং ধুমপান ছেড়ে দিছি এখন আমি নিজেকে অনেক সুস্থ আর ফুরফুরে লাগে ,,,,,,

ধন্যবাদ ভাইয়া আগে যখন জানতাম না এর ব্যাপারে তখন তো আমি সিগারেট খেয়ে যেতাম। প্রায় দুই সপ্তাহ হয়ে গিয়েছে আমার সিগারেট খাওয়ার নেশা টা ছেড়ে দিয়েছি ❤️

শুকরিয়া প্রিয় ভাই,, আমি একজন ওমান প্রবাসি বছর খানেক আগে হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হতো ডাক্তারের কাছে গেলাম ডাক্তার বলল আমার নাকি এজমা বা হাপানি হইছে,, কিছু ঔষধ দিলো খেলাম একটু ভাল লাগলো,, এমন করে চলতে থাকে দু বছর ঔষধ খেলে ভাল লাগে। পাইলস জনিত কারনে ছুটিতে দেশে গেলাম পাইলসের অপারেশন করার জন্য কিছু টেস্ট দিলো ইসিজেতে দেখলো আমার হার্টে সমস্যা। হার্টের ডাক্তার দেখালাম আরেক টা টেস্ট দিলো,, রিপোর্ট এ দেখলো হার্টে ৪০% আরেক টা ১৯% ব্লক আছে,,ডাক্তার রিপোর্ট দেখে ঔষধ দিলো চলবে বলছে যত দিন বেচে থাকি,, এমন্ত অবস্থায় আমার ছুটি শেষ তাই আবার কর্মস্তানে চলে আসছি।কথা হল ভাত বা রুটি একটু বেশি খেলে বা আগের মত খেলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়,, যদি পরিমানের কম খাই তাহলে সুস্থ কোন খারাপ বা বুকে চাপ বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয় না। আর ধুমপান ছেড়ে দিছি ডাক্তারের পরামর্শে মাঝে মাঝে সপ্তাহে দু একটা খাই,, আজ থেকে সেটাও বন্ধ করে দিলাম আপনার ভিডিও দেখে।

আলহামদুলিল্লাহ!। অনেক সুন্দর কন্টেন্ট!! ❤

মানুষ পারে সব কিছু। আলহামদুলিল্লাহ আমি ইনশাআল্লাহ ধুমপান ছেড়ে দিবো। ভিডিও টা দেখে খুব ভালো হলো।

আলহামদুলিল্লাহ 29 দিন হলো ছেড়ে দিচ্ছি। ছাড়ার পর 20 দিন পাগল ছিলাম ।সবাই দোয়া করবেন

সমাজ ও পরিবেশের মহৎ একটি উপকার করলেন। এবং সুন্দর ভবিষ্যতে পাবে শিশুরা। আর শুভকামনা রইলো তাদের জন্য যারা ভিডিওটি দেখে ধূমপান ত্যাগ করবেন।🤞🤞

আল্লাহ মহান আল্লাহ কত সুন্দর করে সৃষ্টি করেছেন মাসায়াল্লাহ

আমার বয়স ২১,,,,জিবনে কোন দিন ধুমপান করিনায় ইনশাআল্লাহ

আলহামদুলিল্লাহ। ধুমপান ছাড়তে সক্ষম হয়েছি প্রায় এক বছর হলো।

আল্লাহ তায়ালার কি অপরুপ সৃষ্টি 🥰🥰🥰

ধন্যবাদ, এমন একটি ভিডিও দেওয়ার জন্য। যারা পান, চুন ও জদ্দা খায় তাদের নিয়ে ভিডিও বানান।🙏

আল্লাহর কাছে লাখো শুকরিয়া যে আল্লাহ আমাকে এই বাজে ধূমপান থেকে দূরে রেখেছেন আলহামদুলিল্লাহ! আমার অনেক বন্ধুবান্ধব ১৬/১৭ বয়স যখন তখন দেখতাম ওরা রেগুলার ধূমপান করতো এখনো করে। বন্ধু মহলের বাহিরেও অনেকের সাথেও মেলামেশা করেছি কিন্তু কখনো ধূমপান করিনি।

ধুমপান ছেড়ে দিছি পাচ মাস হয় আলহামদুলিল্লাহ মাদক খাবো না আর জীবনে 😢😢

ধন্যবাদ ভাইয়া এত সুন্দর করে বুঝিয়ে আলোচনা করার জন্য ❤

এই ভিডিওটা দেখার শুরুতেই একটা ধুমপান করে নিলাম।

প্রথম কথা হলো, আল্লাহর কাছে দোয়া করছি সাব্বির আহমেদ ভাইকে যেনো এই ভালো কাজের জন্য উত্তম প্রতিদান দেন। কেনোনা বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের জন্য এটা একটা উত্তম ভিডিও ধুমপান ছাড়ার জন্য।

Ma shaa ALLAH....Most valuable research......We are really proud of you....May ALLAH (SWT) grant you highest in the world and afterlife... Ameen....

আলহামদুলিল্লাহ আমাদের ধূমপান মুক্ত পরিবার।

খুব ভাল ভিডিও বানিয়েছেন। অনেক মানুষের উপকারে লাগবে, অবশ্যই তারা যদি নিজের হিত চায়। আমি নিশ্চিত আপনার এই ভিডিও দেখার পর অনেকেই ধূমপান ছেড়ে দেবে , ও অর্থ , স্বাস্থ দুটোই বাঁচাবে। অনেক ধন্যবাদ।

আলহামদুলিল্লাহ! ১ম রোযা থেকে এই বদ অভ্যাস থেকে বিরত আছি।আল্লাহর অশেষ রহমত আর নিজের তিব্র ইচ্ছা থাকলে সবই সম্ভব। সবার কাছে দোয়া চাই🤲

ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য। এত খারাপ জিনিস আবার টয়লেটে বসেও পান করে।

আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন? আপনার এই ভিডিও দেখে আমার পরিবার খুব সতর্ক হয়ে গেছে। আলহামদুলিল্লাহ 😊😊

চার মাস হলো সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি,সিগারেট খাওয়ার জন্য আমি কুয়েত থেকে চলে গেছিলাম,এক লাখ বিশ হাজার টাকা বেতন পাইতাম,বুকের ভিতর অনেক খারাপ লাগতো এসির ভিতর থাকতে পারতাম না,এখন আবার সৌদি আরব আসছি,সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন,আর যারা সিগারেট খান বাঁচতে চাইলে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিন।

আমি ক্রিস্টালমেথে এডিক্টেড। আপনার দেয়া তথ্যানুযায়ী সিলিয়া গুলি সুন্দর মতো তার কাজ করে চলছে আর আমার অস্বস্তি বাড়িয়েই চলছে।এই মুহুর্ত থেকে ইংশা আল্লাহ সর্বপ্রকার ধুমপান ত্যাগ করলাম।আল্লাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা আমার জন্য কাজটা সহজ করে দিন।সবাই কাইন্ডলি দোয়া করবেন।

অনেক ধন্যবাদ, আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান প্রদান করুন।

আল্লাহ বলেন, নিজেদের ধ্বংস ডেকে এনো না কিংবা তোমরা পরস্পরকে হত্যা করো না, নিশ্চয় আল্লাহ তোমাদের প্রতি পরম দয়ালু।" [Qur'an 4: 29]

যদিও আমি ধূমপায়ী না কিন্তু পরিবারের একজন ধুমপান করে, অনেক চেষ্টা করতেছি তাকে ধুমপান ছাড়ানোর, লেকচার টা অনেক সুন্দর হয়েছে, ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

ধন্যবাদ ডক্টর। আমি এখন ১০ সেকেন্ড দৌড়ালে হাফাতে থাকি। আগে এরকম হত না। আমি বুঝতে পারি যে ধুমপানের কারণে এমনটা হচ্ছে। ধীরে ধীরে ধুমপান ছেড়ে দেওয়ার প্ল্যান করছি।

আলহামদুলিল্লাহ ১০ দিন ধরে খাইনা। আল্লাহ বাকি জন্ম জেনো আর না খাওয়া,।সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য

ধন্যবাদ স্যার যারা পান খাই তাদের কি অবস্থা হবে😮 এই নিয়ে একটি ভিডিও চাই ,,,

ভিডিওটা আমি দেরিতে দেখলেও ৮ বছর ধুমপান করার পর আলহামদুলিল্লাহ আজ ৩ বছর চলছে ধুমপান ছেড়েছি ভাই। আল্লাহর কাছে লাখো শুকরিয়া,, আল্লাহ আমাকে মুক্তি দিসে🤲

আজ থেকে ইনশাআল্লাহ ধুম পান করবো না,, আল্লাহ তুমি সাহায্য করো আমাক

❤very helpful lecture not only for smoker's but also for other people who don't like to smoke also.❤❤

আল্লাহ হায়াত বারিয়ে দেক এই কথাগুলো কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অনেক ভালো লেগেছে আমি 12 13 বছর ধরে ধূমপান তবে আপনার এগুলো শুনে ধূমপান থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করব

আলহামদুলিল্লাহ, আমি কখনোই ধুমপান করি নাই, আর করবও না কখনো ইনশাআল্লাহ

Thank you so much for letting me know about the factors after quiting smoking.

that's why I never smoke... thank you for your kind information. one day I will become like you. pray for me 🤲 thank you sir.

আলহামদুলিল্লাহ আজ প্রায় চার মাস ধূমপান ছেড়েছি। আল্লাহর কাছে লাখ লাখ শুকরিয়া। যতদিন বাঁচি যেন ধূমপান না করতে হয় আল্লাহ যেন সেই তৌফিক দান করে। আমিন।

আপনার এই বিডিও দেখার পরে আমি দীর্ঘ ১১ বছরের বদ অভ্যাসটা গত ২৮-৪-২৩ তারিখ হতে আজ ৩০-৫-২৩ তারিখ ১ মাস ১ দিন হলো ধুমপান পুরোপুরি ছেড়ে দিছি, আলহামদুলিল্লাহ। এতে করে আমার শরীরে আমি যে পরিবর্তন লক্ষ্য করছি তা আপনার বিডিওতে বলা প্রত্যকটি কথার সাথে আমি মিল খুঁজে পেয়েছি। সর্বপরি আপনার জন্য প্রাণ খুলে দোয়া করছি আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুক এবং আমার দৃষ্টি খুলে দেবার জন্য আপনাকে আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাচ্ছি ভাই, অনেক অনেক ভালোবাসা নিবেন ভাই💚💚

আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤

সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ এতো কিছু দিছেন

একটা সময় এমন কোনো নেশাদ্রব্য নেই যে আমি করিনি,আল্লাহর রহমতে সব ছেড়ে শুধু সিগারেট টা ধরে ছিলাম, এই ভিডিও টা দেখার পরে থেকে সকল কমেন্ট কারিকে,কথা দিলাম আজ থেকে সিগারেট ও ফরমাট করে দিলাম সবাই আমার জন্য একটু দোয়া করবেন, আমিন,,,,,,

আমিও ছাড়ার পথে।আগে ৮/১০টা,এখন ২/৩ টা। দামও বেড়েছে অনেক। সবমিলিয়ে ছেড়ে দিচ্ছি ইনশা আল্লাহ

আলহামদুলিল্লাহ কখোনো ধুমপান করিনি

অনুগ্রহ করে হস্তমৈথুনের অপকারিতা ও এ নিয়ে ভুল ধারণা নিয়ে একটি ভিডিও তৈরি করেন।

ধূমপান ছেড়েছি আজকে দুদিন হলো।সবাই দোয়া করবেন যাতে আর কখনো এই বিষ মুখে না নেই।

আমি ছেড়ে দিছি আপনি যেমন টা বলছেন ঠিক সেই গুলো আমার সাথে হচ্ছে❤

জারা এইগুলো জানার পরও খায়, তাদের কি বলা যায়, আমার মনে হয়, ফুসফুসের মতো সমোসসা তাদের ব্রেনেও আছে,😅😅

best bangla youtuber ever... what you're doing is highly appreciable... please keep it up 👍

প্রতি কথার সাথে আমার আব্বু সাথে মিল পাওয়া যায়। ধন্যবাদ এরকম সচেতন মূলক ভিডিও দেওয়ার জন্য৷ আমি অবশ্যই এই ভিডিও শেয়ার করে দিছি আব্বু কাছে। এই ভিডিও দেখে হয়তো ধুমপান করা ছেড়ে দেয়😢।

অনেক ধুমপায়ী এই ভিডিও দেখে উপকৃত হয়েছেন, আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন, আমিন।

it's a helpful content.... Thanks bro.... I have been smoking at 10 years....but i have a no good suggest at the previous time.... At the present time i have a good suggestion from you..... Thanks bro... I will try abroad to smoke quickly...... It’s a possible as soon as.....

if you mentioned smoking causes brain stroke that would have been great :)

Apnar ai video ta dekhe onnk kichu shikhte parlam...akhn aktu smoke kore office er kaj gula shuru korbo..thank you

জি কার্যকারিতা আমি হারে হারে টের পাচ্ছি আমি আজকে পাই চার মাসের মত সিগারেট খাই না আগে আমি স্বাভাবিকভাবে হাঁটাচলা করতে পারতাম না সিগারেট ছাড়ি দিবার পর আমি এখন মোটামুটি অনুভব করতে পারতেছি যে এখন আমি মোটামুটি সুস্থ হয়ে গেছি আলহামদুলিল্লাহ

হস্তমৈথুন নিয়ে কিছু বলেন

Dear Sabbir Ahmed, I am looking for a suitable place to test metal zinc dust. Do you have any information about where this testing is done in Bangladesh and if it is possible to contact them? I would greatly appreciate it if you could provide me with any information you have on this matter. Thank you

লে লড়া,এখানে সব্বাই দেখি বিগত মাসখানেকের ভিতরেই ধুমপান ছেড়ে দিয়েছে,ভিডিওতে আলোচনা হাফেজ হওয়ার প্রক্রিয়া বর্ননা করলে,গত রমজানেই আমরা সবাই হাফেজ হয়েছি,আলহামদুলিল্লাহ।।

খুবই উপকারী বার্তা। কিন্তু একজন ধূমপায়ী হিসেবে জীবনে বহুবার ধূমপান ছেড়েছি আবার শুরুও করেছি। আজ আবার প্রতিজ্ঞা করলাম। দেখি কতদিন পারি!!!

↓ 👍 আজ থেকে ধুমপান কে না বলুন! ❤

কমেন্টে কি লিখবো বুঝতে পারছি না খুবই একটা সুন্দর পরামর্শ।

Onk onk dowa roilo apnar jonno.

দারুণ একটি ভিডিও। মানুষের ভিতরে লাগার মতো উপস্হাপন ❤

প্রথমবার যখন ভিডিওটি দেখেছিলাম তখন আমি একজন অধুমপায়ী ছিলাম। কিন্তু আজ বহুদিন পর ভিডিওটি দেখছি একজন চেইন স্মোকার অবস্থায়। 🥲

ধন্যবাদ ভাইয়া । ধূমপান সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার জন্য ।

অনেক অনেক ধন্যবাদ প্রিয় ভাই, আপনার সবচেয়ে উপকারী ভিডিও গুলোর মধ্যে এটা একটা

ভাই খুব সুন্দর করে বুজিয়ে দিয়েছেন,আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, আজকের পর থেকে আমি আর ধুমপান করবোনা

Pox বা জলবসন্ত নিয়ে একটি প্রতিবেদন দিন প্লিজ

আলহামদুলিল্লাহ ৩ বছর হলো সিগারেট থেকে আল্লাহ হেফাজত রেখেছেন,,,,,

আপনার এই কন্টেন্ট দিয়ে সমাজ অনেক উপকৃত হবে।❤

খুব অসাধারণ একটা ভিডিও দেওয়া হয়েছে আজ থেকে আমি সিগারেট খানা ছেড়ে দিব ইনশাল্লাহ

ইনসাল্লাহ আজ থেকে দুম পণ কর ছেরে দেয়ার চেষ্টা করবো, বাকি আল্লাহর ইচ্ছা, আল্লাহ আমাকে হেদায়েত দান করুন, সবাই আমার জন্য৷ দোয়া করবেন

Alhamdulillah I will give up smoking 🚭 today LOVE ❤ FROM INDIA (West Bengal)

ভাই আপনার ভিডিও গুলি নিয়মিত দেখি খুব ভালো লাগে । ❤❤❤

ধন্যবাদ আপনার গবেষণার জন্য। আপনার কাছে একটি রিকোয়েস্ট আছে তা হলো ভেইপিং নিয়ে তেমন কোনো গবেষণা নেই, বেশিরভাগই একে না জেনে খারাপ বলবে কিংবা অপরপক্ষ বলবে এরচে ভাল আর কিছুই নেই। বাস্তবিকভাবে এর ফলাফল কিংবা সিগারেট এর সাথে তুলনায় কি রকম জানতে পারলে অনেক বড় একটা কমিউনিটি খুব উপকৃত হবে। ধন্যবাদ আবারও