Тёмный

ভিটামিন ডি কী? উৎস কি শুধুই সূর্য? ঘাটতি হলে কী হয়? Vitamin D 

BBC News বাংলা
Подписаться 5 млн
Просмотров 184 тыс.
50% 1

#বিবিসিবাংলা #bbcbangla #vitamind
সূর্যের আলো থেকে আমরা ভিটামিন ডি পাই! ভিটামিন ডি এর অভাবে রিকেটস রোগ হয়! এরকম কথা আমরা স্কুলের বইয়ে অনেকেই পড়েছি। কিন্তু এই ভিটামিন ডি আসলে কী? কেন এটি গূরুত্বপূর্ণ? চলুন একটু জানার চেষ্টা করি।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: www.bbc.co.uk/...
ফেসবুক: / bbcbengaliservic. .
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 109   
@gulzarhossain4719
@gulzarhossain4719 Год назад
আলহামদুলিল্লাহ, কি অসাধারণ নেয়ামত দিয়েছেন আল্লাহ্ আমাদেরকে, সুবাহানআল্লাহ, আল্লাহুআকবার।
@Sohel15540
@Sohel15540 Год назад
@oney365
@oney365 Год назад
এটা প্রকৃতির আর কোষ রসায়নের সুফল
@technoudyalogus4319
@technoudyalogus4319 Год назад
😊😊😊😊😊
@CARTOONSANIMATION_7023
@CARTOONSANIMATION_7023 Месяц назад
(ALHAMDULILLAH SOKOR ALHAMDULILLAH ALLAHU AKBAR SUBHANALLAH MASHAALLAH LA ILAHA ILLALLAHU MOHAMMADUR RASULULLAH SALLALLAHU ALAIHI WASALLAM ASHADU ALLAH ILAHA ILLALLAHU OASHHADU ANNA MOHAMMADAN ABDUHU O ROSULUHU 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻)
@FarhadHossain-wc2ph
@FarhadHossain-wc2ph 11 месяцев назад
এই জন্যই মাঠে ঘাটে রাস্তায় রোদে কাজ করা লোক গুলো স্ট্রং হয়
@user-tr5gw5bq5l
@user-tr5gw5bq5l Год назад
ভিটামিন ডি এর জন্য রৌদ্র তে বসে আছি,এমন সময় ভিডিও টা সামনে আসল, I am অবাক
@md.biplobhasanfaruq3448
@md.biplobhasanfaruq3448 6 месяцев назад
Amio
@FrogGameChallenge
@FrogGameChallenge Год назад
- ধন্যবাদ উপকারী ভিডিও ছিল এটা!❤
@SB.kitchen
@SB.kitchen 11 месяцев назад
মাশাল্লাহ। অনেক সুন্দর বলেছেন।
@sarwarulrizvi
@sarwarulrizvi Год назад
5:40 পৃথিবীর শীত প্রধান দেশ বিশেষত স্কেন্ডিনেভিয়ার দেশ গুলোতে বছরের একটা বড় সময় সূর্যের আলো অপ্রতুল থাকে। তাই সব জায়গায় সব সময় ভিটামিন ডি পাওয়া সহজ নয়।
@heronkhan1846
@heronkhan1846 Год назад
ফয়সাল তিতুমীর ভাইয়ের শব্দচয়ন অত্যন্ত চমৎকার মাশাআল্লাহ।
@klimran957
@klimran957 Год назад
ধন্যবাদ 💕💞
@mdzummanmiah1766
@mdzummanmiah1766 6 месяцев назад
আল্লাহ তায়ালা আমাদের সহায় হোন আমীন
@bangladeshlovers1822
@bangladeshlovers1822 Год назад
আমার বয়স ৩১ । পঙ্গুত্ব থেকে ভালো হয়েছি কিছুদিন আগে। আলহামদুলিল্লাহ কারণ অনেকটা ভিটামিন ডি এর ঘাটতি।
@misirali7173
@misirali7173 11 месяцев назад
Apni ki vitamin D nicchen?
@osthir_ayojon
@osthir_ayojon 11 месяцев назад
প্লিজ একটু দয়া করে বলবেন কিভাবে আপনি ভিটামিন ডি এর উন্নতি ঘটিয়েছেন
@misirali7173
@misirali7173 11 месяцев назад
@@osthir_ayojon আপনার কী হাঁটু ব্যাথা?
@bangladeshlovers1822
@bangladeshlovers1822 11 месяцев назад
@@misirali7173 হ্যাঁ ক্যাপসুল পাওয়া যায়।আমি খেয়েছি।
@bangladeshlovers1822
@bangladeshlovers1822 11 месяцев назад
@@osthir_ayojon শরীরে সূর্যের আলো লাগাবেন ও ঔষধ সেবন করতে হবে।
@palashchandraroy2712
@palashchandraroy2712 11 месяцев назад
ধন্যবাদ, বিবিসি বাংলা খবর শুনি নিয়মিত আয়োজন।
@kurishasislamicvideo6771
@kurishasislamicvideo6771 4 месяца назад
মাশাআল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও
@user-qq4tf4tk7p
@user-qq4tf4tk7p 5 месяцев назад
আলহামদুলিল্লাহ
@rezwanaakterboby7351
@rezwanaakterboby7351 Год назад
Excellent
@rangerlone9594
@rangerlone9594 11 месяцев назад
ধন্যবাদ 😊
@mastergamingyt5372
@mastergamingyt5372 11 месяцев назад
তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিও!! আলহামদুলিল্লাহ
@toponkumarhazra8579
@toponkumarhazra8579 Год назад
ভগবান মানুষের জন্য সবকিছু পারফেক্ট করে তৈরি করেছেন।
@amranhossain8106
@amranhossain8106 11 месяцев назад
Thanks repotar k
@user-dl9nv9wk5e
@user-dl9nv9wk5e 8 месяцев назад
Good solution
@jobaerahmed3954
@jobaerahmed3954 Год назад
সকাল ১০ থেকে দুপুর ৩ টা খুব উপকারী । ❤
@RimZimBrishti
@RimZimBrishti Год назад
BUT SOME PEOPLE SAY BEST TIME IS EARLY HOURS AFTER SUNRISE AND ONE HOUR BEFORE SUNSET. SHOULD BE CHECKED BEFORE GETTING EXPOSED.
@popularvision8399
@popularvision8399 Год назад
আমি ইন্ডিয়া ব্যাঙ্গালোর ‌ নেফ্রোলজি ডাক্তার দেখালাম এবং ডাক্তার ভিটামিন-ডি ওষুধ আমাকে দিয়েছে এবং নিয়মিত খেতে বললো।
@aksashiq9787
@aksashiq9787 Год назад
apner ki urine jonito kono somossha hoye silo?
@sefadhawlader2078
@sefadhawlader2078 11 месяцев назад
​@@aksashiq9787আমার বারবার ইউরিন ইনফেকশন দেখা দেয়, কয়েকদিন আগে ডাক্তার আমাকে অতিরিক্ত দুর্বলতার জন্য ভিটামিন ডি৩ ৪০ হাজার প্রতি সপ্তাহে ১ টি করে ১৩ টি খেতে বলেছে।
@mdmortuza3266
@mdmortuza3266 Год назад
Magic of evolution!
@sohidulislam3601
@sohidulislam3601 Год назад
আমার ভিটামিন ডি খুব কম ২৪ ঘন্টার ভিতর ৫ মিনিটও রুদ্র পাইনি রুদ্রে
@muskz1704
@muskz1704 Год назад
Ilish mach khan ba samudrik mach khan
@sohidulislam3601
@sohidulislam3601 Год назад
@@muskz1704 আমি দেশের বাহিরে আছি রেগুলার সামুদ্রিক মাছ খাই সিবাস, দিনিস, এ জাতীয় মাছ
@NOORNABiSir
@NOORNABiSir Год назад
সুন্দর ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@masallahjajakallahkhaira931
@masallahjajakallahkhaira931 5 месяцев назад
Alhamdulilla
@mohsinmia7367
@mohsinmia7367 Год назад
আল্লাহর অসীম রহমত...
@mdrias8393
@mdrias8393 11 месяцев назад
ভিটামিন ডি জন্য একটানা কয় মাস রৌদ লাগাতে হবে বলেন সার,এখন দুইমাস খালি পোশাকে পিটে রৌদ লাগাইছি,আর কতদিন লাগাতে হবে,আমার ভিটামিন ডি লেভেল ছিল,১৮,৭০।উত্তর দিবেন ইনশাআল্লাহ।
@shabanakhatun4473
@shabanakhatun4473 10 месяцев назад
Ekhon ki vitamin d level apnar 70 hoyeche?
@VivoV-kr2jw
@VivoV-kr2jw Год назад
ফেয়ার এন্ড কাভলি বলতেছে সূর্যের আলোয় থাকলে কাকো হয়ে যাবা।বেশি বেশি স্নো মাখ।
@Stroller391
@Stroller391 Год назад
Blood এর কোন পরীক্ষার মাধ্যমে বুঝতে পারবো যে ভিটামিন-ডি ঘাটতি/পর্যাপ্ত...?
@morshedsaurav4346
@morshedsaurav4346 Год назад
25OH vit D
@user-hj4ue6pq7r
@user-hj4ue6pq7r 5 месяцев назад
ভিটামিন ডি ঔষধ সবসময় তৈলাক্ত বা fatty খাবারের সাথে খাবেন নাহয় কাজ করে না।যেমন ডিম,দুধ,বাদাম ইত্যাদি খাবারের সাথে খাবেন।
@jannatulfirdausliya7089
@jannatulfirdausliya7089 2 дня назад
কোন সাপ্লিমেন্ট নিলে ভালো হবে? কোনো সাইড এফেক্ট থাকবে?
@user-hj4ue6pq7r
@user-hj4ue6pq7r 2 дня назад
@@jannatulfirdausliya7089 D cap khete paren amk doctor diyechilo.amk 1000 mg daily duita diyechilo 6 month.apni doctor dekhiye then khaben. Side effect thake mota hoye jete paren.weight gain hoy.
@user-hj4ue6pq7r
@user-hj4ue6pq7r 2 дня назад
​@@jannatulfirdausliya7089 Amk dcap 1000 iu Diyechilo doctor.6 month er jnno.apni doctor dekhiye khaben. Side effect ase weight gain hoy.
@urmeeurmee6487
@urmeeurmee6487 11 месяцев назад
ভিটামিন ডি বেশি থাকলে কি কি সমস্যা হয়????
@probirbiswas4930
@probirbiswas4930 11 месяцев назад
ভাই আমিও যাবো আপনার সাথে একটু দাঁড়ান।
@RezwanASadat
@RezwanASadat Год назад
রোদে কতক্ষণ থাকলে মুখ সারা শরীরে কালো রং বর্ণ ধারণ করতে পারে কি? তাহলে আমার জানা উচিত নেই
@juhairanjum1661
@juhairanjum1661 Год назад
@mdsakilmollah6772
@mdsakilmollah6772 Год назад
Denmark 🇩🇰
@pintumalick8301
@pintumalick8301 2 месяца назад
শরীরের চামড়ায় চিমটি কাটলে চামড়ায় ভাঁজ দীর্ঘ স্থায়ী হয়,ঘুমের অসুবিধা,মানষিক চাপ(বড় রোগের ভয় লাগা),শরীরেরে হাড়ের যেকোনো জেয়গায় খুব হালকা দীর্ঘ স্থায়ী ব্যাথা,হাতের তালুতে চেপে ঘষলে লাল রক্তের আভা সরে যায়।
@habibanasser7947
@habibanasser7947 Год назад
SubhanAllah
@user-bv8sw1yo5x
@user-bv8sw1yo5x 4 месяца назад
আমি প্রতি সপ্তাহে ৪০ হাজার এম জি ওষুধ খাই, ১ মাসে খেতে বলছে এর পরে ১ মাস করে ১ বছর খেতে বলছে
@mdafzalhossain9985
@mdafzalhossain9985 Год назад
Assalamualykum
@tulshirhowlader2621
@tulshirhowlader2621 Месяц назад
সকালের রোদে ভিটামিন ডি থাকে না?
@rajeshraj9562
@rajeshraj9562 Год назад
🎉🎉🎉🎉🎉
@AhnafTune-oi8nc
@AhnafTune-oi8nc Год назад
1st comments
@user-od9rf4qu5f
@user-od9rf4qu5f 7 месяцев назад
​@@uniquespace6897😂😂😂
@JuwelRana-tz4tx
@JuwelRana-tz4tx Год назад
👀👀👀👀👀
@100Arfan
@100Arfan 10 месяцев назад
আমি ডি৩ ৫০ হাজার প্রতিদিন একটা করে খাই। আমার রিপোর্ট এখন 98 ng/ml
@SaifulIslam-un4vq
@SaifulIslam-un4vq 7 месяцев назад
Apnr nmbr den
@ishankkhan989
@ishankkhan989 6 месяцев назад
কয় মাস খেয়েছেন ভাই? আর কি সমস্যা ছিল আগে আপনার??
@100Arfan
@100Arfan 6 месяцев назад
@@ishankkhan989 ২ মাস ডেইলি। ঘাটতি ছিলো। ১০ ছিলো। ৯০-১০০ ভেতর রাখতে হয় তাই খেয়েছি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
@sadiaislammou8902
@sadiaislammou8902 5 месяцев назад
Ki boln ami d rise khasci 40000iu tao week a ekta
@100Arfan
@100Arfan 5 месяцев назад
@@sadiaislammou8902 ৪০ হাজার ডেইলি খেতে হয়। নইলে উপকার পাবেন না।
@Fahimkhanwtc5980
@Fahimkhanwtc5980 Год назад
ভিটামিন ডি
@SMHamid-rj6jt
@SMHamid-rj6jt Год назад
@imTanzif
@imTanzif Год назад
ভিটামিন ডি হলো চর্বিতে দ্রবণীয় একটি সেকোস্টেরয়েড গ্রুপ যা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফেট এর আন্ত্রিক শোষণ এবং মানবদেহে বিভিন্ন জৈবিক প্রভাব সৃষ্টির জন্য দায়ী।[১][২] মানবদেহে সেকোস্টেরয়েড গ্রুপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যৌগ হল ভিটামিন ডি৩ (কলিক্যালসিফেরল) এবং ভিটামিন ডি২ (আর্গোক্যালসিফেরল)।
@sultanmahmudshanto2057
@sultanmahmudshanto2057 Год назад
20.60 😢
@MdAlam-ze5gw
@MdAlam-ze5gw Год назад
আমি দুই দিন আগে Blood চেক করেছি আমার ভিটামিন ডি 13.53 এখন আমি কি ঔষধ খাবো
@samimashraf9997
@samimashraf9997 Год назад
Apner ki anxiety ase?
@MdAlam-ze5gw
@MdAlam-ze5gw Год назад
@@samimashraf9997 anxiety ta bojlamna aktoo jode bolten
@hosenali2322
@hosenali2322 Год назад
ভিটামিন ডি পরীক্ষা খরচ কত?
@AlAmin-nu1gm
@AlAmin-nu1gm Год назад
Amer 50 ache
@user-vs3qn2en8v
@user-vs3qn2en8v Год назад
খরচ কেমন চেক করার
@user-kp8eu6yx9s
@user-kp8eu6yx9s 3 месяца назад
আমার ভিতামিন দি ৮
@Sanjana824
@Sanjana824 3 месяца назад
amr 9
@akashahmed8537
@akashahmed8537 Год назад
অরে গোল গলার টিশার্ট পরে মিডিয়ার সামনে আসতে কে বলেছে? যত্তসব।
@tonmoysarkar9524
@tonmoysarkar9524 11 месяцев назад
ভাব নেয়... তবে একটু নিলে ক্ষতি নাই
@maimunrasheed6148
@maimunrasheed6148 4 месяца назад
আমার ভিটামিন ডি ৪😢😢
@shithi4623
@shithi4623 3 месяца назад
Amar ammur o vitamin d 4
@hussain8418
@hussain8418 Год назад
আলহামদুলিল্লাহ
Далее
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2
00:10
Просмотров 2,4 млн