সত্যি অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ,, প্রহেলিকা,, চ্যানেলকে,, এমন চ্যানেলের মালিক কে,,, এই ভিডিও থেকে জীবনকে বদলানোর জন্য অনেক কিছু শিখতে পারলাম,,, বদলে যাবো ইনশাল্লাহ,,
Nijer kaje thik vabe mon lagate parchilam naa kothay vul hocche seta janar jonno video search kore dekhte aslam ase sotti prohelika apni amar khub e akta priyo chenal thank you apnar protita videoi kichu na kichu sikhiye dei
Depression, এটি,,নিজের সৃষ্টি একটি কৌতুহল..! জীবনে ভালো এবং খারাপ ২টি সময় বিরাজমান,, তাই কেনো, কি কারনে এমনটি অনুভব হয়,,,সেটি নিজেই খুঁজে নিয়ে,, খুব সাধারণ ভাবে সুচিন্তিত পরিকল্পনায় তা সমাধান করতে পারলেই Depression থেকে আস্তে আস্তে মুক্তি পাওয়া সম্ভব..! চেষ্টা করে দেখতে পারেন,,, চেষ্টার ফল কেমন হলো,,জানাবেন, ধন্যবাদ 🥰🥰🥰🥰
Depression, এটি,,নিজের সৃষ্টি একটি কৌতুহল..! জীবনে ভালো এবং খারাপ ২টি সময় বিরাজমান,, তাই কেনো, কি কারনে এমনটি অনুভব হয়,,,সেটি নিজেই খুঁজে নিয়ে,, খুব সাধারণ ভাবে সুচিন্তিত পরিকল্পনায় তা সমাধান করতে পারলেই Depression থেকে আস্তে আস্তে মুক্তি পাওয়া সম্ভব..! চেষ্টা করে দেখতে পারেন,,, চেষ্টার ফল কেমন হলো,,জানাবেন, ধন্যবাদ 🥰🥰🥰🥰
ami high level Dopamine work er modhye just akta kaj kori ta holo net use. tbe ami faltu kajer jonno sudhu kori na. tbe.. total net use er modhye faltu kaj 20% bt r 80% kaj ta modhye 40 % very impotnce kaje lagai r 40% kaje lage tbe khubb na. jemn motivsionl vdos... ba Beauty care etc.. bt ami just very importnce kajer chara r net use korb na.. korte chai na. tai apnar bola kaj ta korb. tbe ami boi pori, likhi... medittion exercise pray din kori.. etc. bt nije k aro bttr jaigai niye jete mon k contrl kora proyojon sudhu na ati proyojon. r seta kivabe korb apnar vdo theke jante parlam. thnks.. a lot..
Parathme janai apnake anek anek poronam tarpor janai asnankho dhannabad apnar sad video gulai valo hoyache anek manusher manke bodle diyecho se vagabaner kache pratthana kori sabdin anander sathe jata din ai prithibi thakbe tata din bneche thakun
দাদা, গল্পের বই, interesting বই, নীল আকাশ, পছন্দের গান বাজনা এগুলো আমার মধ্যে হাই ডোপামিন তৈরি করে। এসব ক্ষেত্রে ও dopamine riciptor recover করার কাজটা করতে হবে?????
