আমার ২৬ বছর বয়স। একটা সিজারিয়ান বাচ্চা আছে। এই বাচ্চা হওয়ার আগে একটা DNC আর একটা ৪ মাসের বাচ্চা নরমালে ডেলিভারির মাধ্যমে হয়। আমার এই সমস্যা হয়েছে। বাথরুমে বসলে বুঝা যাচ্ছে জরায়ু নিচে নেমে এসছে। এই সমস্যা কি কখনও সম্পুর্ন ঠিক হয়? আবার বাচ্চা নিতে পারবো?
সিজারে আমার বেবি হয়েছে ছয় মাস হলো। প্রথম মনে হয়েছিল সিজারে বেবি হয়েছে তাই এমন। কিন্তু এখন আস্তে আস্তে বেশি মনে হচ্ছে সমস্যাটা। যেহেতু সিজারে বাচ্চা হয়েছে, তাই এ ব্যায়াম করতে গেলে আমার কাটা জায়গায় কোন সমস্যা হবে না তো? অনুগ্রহ করে জানাবেন। ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমার নরমাল ডেলিভারি এক ছেলে হওয়ার পরে জরায়ু নিচের দিকে নেমে গেছে, আর নিচে ডেলিভারি হওয়ার সময় কেটে গেছে কিন্তু কোন সেলাই করা হয় নাই, এখন আমার সমস্যা হয় বসতে গেলে দয়া করে প্লিজ কি করতে পারি
Assalamualaikum sir Aikhane theke amr problem er sathe ja mile ta Holo gono prosrab ,r Holo cepe bosle akto kmn Jani jonipothe dakka dai kijani atotok e , ultra korar por blse joraio akto nice ase Amr sijare baby hoise 2 ta ,amr amun hoise ata ki bubissote aro Barbe 😢😢 answer plz sir
আমার নরমাল ডেলিবারি হয়চে এবং সাইড কাটা হয়েছিল এখন 18 মাস হয়চে কিন্তু মাসিক এর রাস্তা দিয়ে লাল মাংসের মত দেকাজা,, এখন এটা কি লক্কন বুজতাচিনা,,, প্লিজ পরামর্শ দিন
আসসালামু আলাইকুম।।। স্যার আমার বিয়ের পর বুঝতে পারি আমার জরায়ু বিয়ের আগেই নিচে নেমে আছে।৷। মাসিকের রাস্তার সামান্য একটু ভিতরে।।।ডাক্তার দেখিয়ে ছিলাম।।।আমার একটা বাচ্চা ও হয়েছে৷।।।আমার জরায়ু এখনো সেইম ওই জায়গায়।।। এর কারণ কি।।। আমার জরায়ু এখানে কি ভাবে আসল? যদি একটু জানাতেন অনেক উপকৃত হব৷ ।।।
Assalamualaikum. Opening area শক্ত করে যখন উপরের দিকে hold রাখব, তখন কি শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক থাকবে নাকি ৫ seconds নিঃশ্বাস বন্ধ রাখব?? Kindly জানাবেন।
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমার বয়স ২২, আমার দেড় বছরের বেবি আছে। আমি যখন pregnant ছিলাম তখন মনে হত জরায়ুর ভিতরের কিছু অংশ বাইরে। মার সাথে ব্যাপারটা শেয়ার করায়, মা বলে এমন নাকি হয়। বাচ্ছা সিজারে হয়ছে। এখন মনে হচ্ছে আমার জরায়ুর ভিতরের কিছু অংশ বাহিরে। এখন করণী কি?? আমি কি ডা. দেখাবো..??
আসসালামু আলাইকুম স্যার।আমার বয়স ২২ বছর আমি এখন প্রগ্যনেট কিন্তু আমার জরায়ু নিচে নেমে গেছে। টয়লেট করা সময় দেখা যাই।তার পর ভিতরে চলে যাই।এখন আমি কি নরমাল ডেলিভারি করতে পারব কি না,বললে উপকৃত হব।ডাক্তার আমার সমস্যা ধরতে পারে না।আপনার ভিডিও দেখে আমার মনে হচ্ছে আমার জরায়ু নেমে গেছে।।
Assalamualaikum Sir amar age 37+ amar 3 times caescerian hoise. Back pain er problem & blood sugar ase. Weight lose korar jonno kisu aerobics exercise ja ghore boshe kora jabe dekhale khub upokar hoi pls sir
আমার ইউটিউব চ্যানেলে প্রতিটি বিষয় নিয়ে আলাদা করে ভিডিও গুলো প্লে-লিস্ট করে দেয়া আছে। প্রতিটি বিষয় নিয়ে প্লে-লিস্টের ভিডিওগুলো দেখে ফেলুন। আশা করি উপকৃত হবেন৷ চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে নিতে পারেন এখানে: youtube.com/@TopPhysioUK
Sir আমি পাইলসে আক্রান্ত, অপারেশন করেছি Mymensingh medical college hospital. Indian doctor দিয়ে 4 November 2019. But ভালো হয় নি। এখন আবার bleeding hoy আর আগের মতই পাইলস টা রয়ে গেছে অপারেশন এর পর থেকেই। Please sir এটা নিয়ে যদি কিছু বলতেন। কিভাবে ভালো হবে।
স্যার আমার একটা মেয়ে আছে দেড় বছরের মেয়েটা হওয়ার পর থেকেই একটু লখ্য করচি আমার গোপনাঙ্গ ভিতরে মাংসরে মতো কিচু একটা কিন্তু এটা বের হয়না মনে এটা কি জরায়ু প্রভলেম নাকি এটা স্বাভাবিক একটু জানাবেন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আমি সন্দেহ করছি হয়তো আমার এই ধরনের সমস্যা আছে। আমি ডাক্তার দেখানোর আগে থেকেই কি শুরু করতে পারি?মানে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই তো?
জ্বী, পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম নিরাপদ এবং যে কোনো সময়ে করা যেতে পারে। তবে আপনার সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ ধন্যবাদ ৷
স্যার আমার নরমালে বাচ্চা হয়ে মারা গেছে ২ মাস হলো,এখন আমার জরায়ু নিচে নেমে আসছে মনে হয়,হাত দিলে বাঁধে এবং মনে হয় কি যেনো বেরিয়ে আসবে,, প্লিজ স্যার আমি ডক্টর দেখায়চি পরিবর্তন হয়নি,আশা করি সমাধান পাবো
মহিলাদের জরায়ু নিচে নেমে যাওয়া (Uterine Prolapse) একটি কমন সমস্যা ৷ দেখা যায় যে, অনেক মহিলা লজ্জায় তাদের এই সমস্যার কথা চেপে রাখেন, ডাক্তারের পরামর্শ নেন না ৷ তাই সমস্যাটি জটিল আকার ধারণ করে, তখন অপারেশন ছাড়া চিকিৎসার কোন বিকল্প থাকেনা ৷ ৫০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী প্রায় অর্ধেক মহিলাদের কিছু পরিমাণে জরায়ু প্রল্যাপস হয়ে থাকে ৷ তাছাড়া কম বয়সীদের মধ্যে যাদের একাধিক সন্তান প্রসব হয়েছে তাদের মধ্যে ও এ সমস্যা সচরাচর দেখা যায় ৷ যেহেতু জরায়ু প্রল্যাপসের মূল কারণ পেলভিক ফ্লোর মাসলের দূর্বলতা বা এই এলাকার পেশী ঢিলে হয়ে যাওয়া , জরায়ু প্রল্যাপস প্রাথমিক অবস্থায় ঘরোয়াভাবে সম্পূর্ণ দূর করা সম্ভব - সঠিক ব্যায়াম এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের মাধ্যমে ৷ এই ভিডিওতে আমি মহিলাদের জরায়ু নিচে যাওয়া সমস্যা সমাধানের জন্য সঠিক এবং কার্যকর ব্যায়াম এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ তুলে ধরার চেষ্টা করেছি ৷ আশাকরি ভিডিওটি মা-বোনদের উপকারে আসবে ৷
২৩ বছর বয়সী,, বাচ্চা নেই,, বিবাহিত,, এই সকল মহিলাদের কি জরায়ু নিচে নেমে আসার সম্ভাবনা আছে কি? জরায়ু নিচে নেমে যেতে পারে কি? এই সমস্যা থাকলে কি বেবি কনসিভ হয়? না কি হয় না? দয়া করে বলবেন
আশা করি কেগেল ব্যায়াম ঊপকারে আসবে৷ জ্বী, পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম নিরাপদ এবং যে কোনো সময়ে করা যেতে পারে। তবে আপনার সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি মূত্রাশয়, জরায়ু এবং মলদ্বার সহ পেলভিক অঙ্গগুলিকে সাপোর্ট করে। গর্ভাবস্থায় নিয়মিত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করা আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির শক্তি, সহনশীলতা এবং সঠিক কার্যকারিতা বাড়িয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ উন্নত রাখতে সাহায্য করে।ধন্যবাদ ৷
পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি মূত্রাশয়, জরায়ু এবং মলদ্বার সহ পেলভিক অঙ্গগুলিকে সাপোর্ট করে। গর্ভাবস্থায় নিয়মিত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করা আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির শক্তি, সহনশীলতা এবং সঠিক কার্যকারিতা বাড়িয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ উন্নত রাখতে সাহায্য করে।সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ ধন্যবাদ ৷
স্যার আমার ২ বার নরমাল ডেলিভারি হয়েছে একবার সাইড কাটা লাগছিল আর আমার ভারজাইনা লুয হয়ে গেছে কিন্তু সহবাসের সময় বেথা লাগে তার জন্য কি এই ব্যায়াম কাজে দেবে বা ভারজাইনা টাইটনিং এর জন্য কি করতে পারি প্লিজ জানাবেন স্যার
Boyos 27 ranning choltece sir,,, amar jorau neme gece bacca hoyar por bari kaj koreci 10 mas hocce, ki chikitsa korbo bujte parsina kub chintai achi sir,,,,ahadw ki valo hobar somvob kina😢😢
Sir jurayu nece gele ke consive hoite problem hoi r oneyometo mins kon osud a neyometo kora jai plz janaben amar ai problem gulo onekden teke hosse onek gaine dr.dekaise but fol passe na
আশা করি কেগেল ব্যায়াম ঊপকারে আসবে৷ পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি মূত্রাশয়, জরায়ু এবং মলদ্বার সহ পেলভিক অঙ্গগুলিকে সাপোর্ট করে। পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির শক্তি, সহনশীলতা এবং সঠিক কার্যকারিতা বাড়িয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ উন্নত রাখতে সাহায্য করে।সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ ধন্যবাদ ৷
Assalamualaikum.Amr boyos 21.akta cele ace 15month.normal deliverytei hoicilo.akn ami 2month pregnant.ajke koyekdin mone hocce Amr jorayu nice neme gece.onk tension a aci.akn ki korbo.ami ki exercise gulo korte parbo?plz reply..humio ba alopathy kon medicineta vlo hoy atar jonno?
সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন Pelvic Floor Specialist Physiotherapist, gynecologist, বা মহিলা ডাক্তারের পরামর্শ নিন ৷ কেগেল ব্যায়াম করুন if weak Pelvic Floor causing these symptoms. ধন্যবাদ ৷
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার নরমাল ডেলিভারি হয়েছে ১৮ দিন ১১ দিন পরে জরায়ু সামনে বেরিয়ে আসছে। এখন ও সামনে আছে।। কি করলে ভিতরে যাবে দয়া করে একটু জানাবেন।।।। আমার প্রথম বাচ্চা তাও মারা গেছে জন্মের ৪০ মিনিট পর।। দয়া করে একটু রিপ্লাই দিবেন স্যার।।।
স্যার আমার বয়স ২১।।আমি অবিবাহিত এখনও বিয়ে হয়নি।।কিন্তু বিয়ের আগে আমি কয়েকবার শারীরিক সম্পর্ক করেছি কোনো অসুবিধা হয়নি।।কয়েকদিন যাবধ দেখছি আমার বাথরুম করার জায়গায় কেমন মাংসের মতো হালকা বের হয়ে আছে হাত দিলে বোঝা যাচ্ছে ।।আয়নায় দেখছি যে কি যেনো হালকা বেরিয়েছে।।ভিতরে হাত দিয়ে দেখি জরায়ু ভিতরে আছে তবে কি এটা মূত্রথলি বেরিয়ে এসেছে???pls bolun
আশা করি কেগেল ব্যায়াম ঊপকারে আসবে৷ পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি মূত্রাশয়, জরায়ু এবং মলদ্বার সহ পেলভিক অঙ্গগুলিকে সাপোর্ট করে। গর্ভাবস্থায় নিয়মিত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করা আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির শক্তি, সহনশীলতা এবং সঠিক কার্যকারিতা বাড়িয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ উন্নত রাখতে সাহায্য করে। সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ ধন্যবাদ ৷
আশা করি কেগেল ব্যায়াম ঊপকারে আসবে৷ পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি মূত্রাশয়, জরায়ু এবং মলদ্বার সহ পেলভিক অঙ্গগুলিকে সাপোর্ট করে। পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির শক্তি, সহনশীলতা এবং সঠিক কার্যকারিতা বাড়িয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ উন্নত রাখতে সাহায্য করে।সঠিক সমস্যা নিশ্চিত করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন৷ ধন্যবাদ ৷
@@TopPhysioUK Sir, unmarried মেয়েদের ও এরকম হওয়াটা কি স্বাভাবিক? খুব টেনশন হচ্ছে আমার, না কারো সাথে share করতে পারছি,। মনে মনে চিন্তা হয় আর অশান্তিবোধ করি। একটু বলবেন sir plz ....🙏
হ্যাঁ, পিরিয়ড চলাকালীন পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম করা যেতে পারে। আপনার যদি ভারী পিরিয়ড হয় তবে আপনি কিছুটা discomfort বোধ করতে পারেন, তবে কেগেল ব্যায়াম পিরিয়ড চলাকালীন করা নিরাপদ ৷
স্যার আমার বয়স ২৩ বিয়ে হয়েছে ৫ বছর বেবি হয়নি। ওজন ৮০ কেজি। থাইরয়েড অপারেশন করেছি ৭ মাস হইল।৭ দিন হলো আমার জোনের ভিতরে ফোলাফোলা হইছো।এখন কি করনীয় বলেন প্লিজ।
