Тёмный

যিকোনো আঁঠু বিষ ভাল হৈ যাব || মাত্ৰ এই কেইটা Follow কৰক || Ponkhi Sharma 

Healthy Life By Ponkhi Sharma
Подписаться 902 тыс.
Просмотров 203 тыс.
50% 1

About the author/ video creator:
Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
==================================================================
The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 288   
@RunaSaikia-o9e
@RunaSaikia-o9e 18 дней назад
বৰ ভাল লাগিল। আঁঠুৰ বিষ মোৰো আছে। ব্যায়াম খিনি কৰি থাকো। আপুনি কোৱা ধৰণেই কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিম।নি কেপ এতিয়ালৈকে ব্যৱহাৰ কৰা নাই। কৰিব লাগিব। আপোনাক বহুত ধন্যবাদ।
@binagogoi3153
@binagogoi3153 3 месяца назад
তোমাৰ কথাবোৰ ম ই মানি আহিছোঁ আৰু সফল হৈছো । মুঠতে তোমাৰ ভিডিঅ' ই মোক সহায় কৰিছে❤
@GunapravaDevi-zc8dq
@GunapravaDevi-zc8dq 2 месяца назад
Qap
@PramodBaruah-lg4tx
@PramodBaruah-lg4tx 2 месяца назад
HQ​@@GunapravaDevi-zc8dq
@ArpanaBania-v3e
@ArpanaBania-v3e 2 месяца назад
বাইদেউ মোৰ দুয়োটা আঁঠুৰ বিষ এতিয়া ডাক্টৰে Operation কৰিব দিছে Operation নকৰাকৈ ভাল হ'ব নে বাইদেউ
@anusaikia1945
@anusaikia1945 2 месяца назад
আপোনাৰ পৰামৰ্শ মই সম্পূৰ্ণ মানি চলাৰ বাবে বৰ্তমান মই আঠুৰ বিষ ভাল পাইছোঁ,,,, ধন্যবাদ,,,,, 🙏
@axomiyasuwali95
@axomiyasuwali95 2 месяца назад
​@@anusaikia1945ç😊😊😮œ
@dhrmashrideka7064
@dhrmashrideka7064 2 месяца назад
বহুত ভাল পৰামৰ্শ দিলে বাইদেউ ধন্যবাদ।
@suramadeka3593
@suramadeka3593 5 дней назад
সুন্দৰ উপস্থাপন । খুবেই ভাল লাগিল ।
@jogendranathborah843
@jogendranathborah843 День назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ ।
@Utpalsarmah-n8z
@Utpalsarmah-n8z Месяц назад
আপোনাৰ presentation বৰ সুন্দৰ।আমনি নালাগে। আগুৱাই যাওক। ভবিষ্যত উজ্বল। অসমীয়া লোকৰ বহু উপকাৰ হৈছে।
@ranjirsjgogoi5720
@ranjirsjgogoi5720 8 дней назад
ভাল লাগিল ধন্যবাদ দিলো
@AbontiDevi-ut2fv
@AbontiDevi-ut2fv 3 месяца назад
বৰ ভাল লাগিল পৰাৰ্মশ খিনি ।অশেষ ধন্যবাদ তোমালৈ ।
@urmilabordoloi5725
@urmilabordoloi5725 2 месяца назад
সুন্দৰ পৰামৰ্শ। ভাল লাগিল।
@artwithhiya879
@artwithhiya879 16 дней назад
ভাল লাগিল 🙏
@MamuHazarika-ct3io
@MamuHazarika-ct3io 2 месяца назад
বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিঅ বোৰ চাই বহুত উপকৃত হৈছো। আপোনাৰ কথা খিনিও আমাৰ বাবে একোটা মহৌষধ ।সদায় ভগৱানে আপোনাক কূশলে ৰাখক 🙏🙏
@nezukochan398
@nezukochan398 Месяц назад
সুন্দৰ পদক্ষেপ আপোনাৰ দিহা পৰামৰ্শ ভাল লাগিল, মোৰ আঠু হৈ আছে,কৰি চাম।
@sampakda7751
@sampakda7751 Месяц назад
বৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ ,জানি উপকৃত হলো বাইদেউ
@JuritiBalaDas
@JuritiBalaDas 3 месяца назад
Bohut bhal lagil Thankyou So much good advice ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@arunagmomin3420
@arunagmomin3420 16 дней назад
Bohut dhanyabad Baidew 🙏
@mahimrajkhowa1150
@mahimrajkhowa1150 День назад
আঠু বিষৰ ভাল পৰামৰ্শ পাই ভাল লাগিছে।
@hasinabegum5940
@hasinabegum5940 13 дней назад
বহুত ভাল পৰামৰ্শ পালোঁ বাইদেউ ধন্যবাদ
@rijuPegu-o8f
@rijuPegu-o8f 3 месяца назад
বাইদেউ আপোনাৰ উপদেশ দিয়াৰ কথা বোৰ মনত বৰ ভাল লাগে
@queenofhills8698
@queenofhills8698 2 месяца назад
বহুতো ধুনীয়া কৈ বুজাই দি লে ধন্যবাদ ❤❤
@Sankarjyoti15290
@Sankarjyoti15290 26 дней назад
Mur running kri. Bikh hoise.❤❤ please mam alp upaye dibo. .
@nilimadasdas9694
@nilimadasdas9694 2 месяца назад
মোৰ সোঁফালৰ আঠুটোৰ কোচাই আনিলে পটত পটতকৈ শব্দ হ’য় ৷ পৰামৰ্শ দিব বুলি অপেক্ষা কৰি থাকিলোঁ ৷ আজি ডেৰমাহ হ’ল বহুত কষ্ট পাই আছোঁ ৷
@mohinidas7270
@mohinidas7270 13 дней назад
বৰভালপৰামশ দিলে ধন্যবাদ বাইদেউ
@ilimasaikia1908
@ilimasaikia1908 3 месяца назад
Good Advice. Thank you so much.
@Ashiqurerahman-up7nz
@Ashiqurerahman-up7nz 3 месяца назад
I WANT TO KNOW WAIST PAIN
@axomclashhard8609
@axomclashhard8609 3 месяца назад
বহুত বহত ধন্যবাদ থাকিল আপোনাল
@lakhimaduttahazarika2880
@lakhimaduttahazarika2880 Месяц назад
সুন্দৰ পৰামৰ্শ।ময়ো আঠুৰ বিষৰ চিকিৎসা কৰি আছো।
@waheedasultana9994
@waheedasultana9994 Месяц назад
Very good solution.... God bless you always
@RupnarayanNewar-g3h
@RupnarayanNewar-g3h Месяц назад
Thanks
@PallabiDuttaBorah
@PallabiDuttaBorah 3 месяца назад
মোৰ আঠুৰ খুব বিষ, চাৰি বছৰ মানৰ পৰা, বহুত চিকিৎসা কৰিছোঁ, ভাল পোৱা নাই,MRI কৰোঁতে আঠুৰ ভিতৰত চিষ্ট পোৱা গৈছে,opeation নকৰাকৈ ভাল হোৱাৰ উপায় দিব।
@vontigogoi5910
@vontigogoi5910 3 месяца назад
Thank you ma'am ❤
@BinapaniBharali
@BinapaniBharali 2 месяца назад
ধন্যবাদ কথাবোৰ জানি ভাল লাগিল
@bhadrawatipathak3052
@bhadrawatipathak3052 16 дней назад
ভাল লাগিল।মোৰ দুয়োটা আঁঠু বিষ।
@deijikalita4181
@deijikalita4181 16 дней назад
Moi Teok r pora koiso.. Moi aji 10 bosore aathu r bikhot vugi aso.. Dr. treatment te asu.. Video to sai val lagil.. Thanks❤
@barnalipathak3084
@barnalipathak3084 2 месяца назад
Your vedio is very useful,I am suffering pain in my right knee in left side of the knee ,.once while sleeping in midnight suddenly I couldn't move my leg and I felt so much pain which I can't describe, and after a while I felt everything OK, I am in a menopause time,and I do stitching so I have to seat for a long time,so while standing and sitting I feel pain in my only right knee.I hope ur suggestion will help me.
@pabitrahazarika1360
@pabitrahazarika1360 3 месяца назад
অতি দৰকাৰী পৰামৰ্শ, ভাল লাগিল ।
@purobibordoloi7462
@purobibordoloi7462 Месяц назад
আঠুৰ বিষতো হৈছে। অকলে থাকো অলপ খোজ কাঢ়িলে অসূবিধা হবনেকি।তোমাৰ ভিডিও সকলো চাও ভাল লাগে ।। দগাও যোৰহাট পৰা কমেন কৰিলো।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Месяц назад
Anthu bikhot khuj nakarhibo
@mondakinisonowal9191
@mondakinisonowal9191 3 месяца назад
Thank you. Tumar advice y muk hahai karibo buli vabu.
@Krishraj-dh1xh
@Krishraj-dh1xh 3 месяца назад
Bad bikh Arthritis r upokar diyok sun plz.dr a dakhai u ma r val hua nai.kiba baj ase naki jari diya
@pranitadas9841
@pranitadas9841 25 дней назад
Bhut bhut dhnyabad
@anjaliborah753
@anjaliborah753 3 месяца назад
Thank you 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@BinapaniBharali
@BinapaniBharali 2 месяца назад
Thankyou
@j_n_vlog9020
@j_n_vlog9020 2 месяца назад
Thank you very much for your speech.
@ritusmitakalita4678
@ritusmitakalita4678 3 месяца назад
বা মই আজি ২ বছৰ পৰা আঠো বিষত ভোগী আছো ৰাতি বিষ টো বেছি কে হৈ ।মই বহুতো তেজৰ পাৰিখা কৰিছোঁ আৰু MRI ও কৰিছোঁ কিন্তু এতিয়া লৈকে ভাল পোৱা নাই plz ba kiba opai ata dba son
@Anuragvlogs-c3y
@Anuragvlogs-c3y 3 месяца назад
বহোত বহোত ধন্যবাদ
@damodarmahanta9608
@damodarmahanta9608 3 месяца назад
Very good advice. Thanks for sharing.
@animadevi7925
@animadevi7925 2 месяца назад
ধন্যবাদ থাকিল সদায় কুশলে থাকক।
@RunumeeBorah
@RunumeeBorah 2 месяца назад
ভাল লাগিল। ।
@kalpanaborah3423
@kalpanaborah3423 3 месяца назад
বহুত ভাল লাগিল বাইদেউ
@anupambini3930
@anupambini3930 3 месяца назад
Mur aathur back side kiba jothor hoi jai olp tym khuj kahile
@homesweethome4046
@homesweethome4046 2 месяца назад
😮😅😊😅😊😊 AA😊😅
@Puspalata-w1t
@Puspalata-w1t 12 дней назад
Very good maam
@SristiparnaDas-dy3hw
@SristiparnaDas-dy3hw 3 месяца назад
Thank you so much Ma'am🎉.
@LakhiRamDas-qt7uc
@LakhiRamDas-qt7uc 2 месяца назад
Mam you did not mention about the old aged men. Kindly cover them also. Thank you.
@bhupenkakati8322
@bhupenkakati8322 Месяц назад
XD
@donthakur2648
@donthakur2648 2 месяца назад
Thanks for YOUR advice I want to ask u i do not have any pain on knee but canot walk properly 😅i have to press on my left knee howto walk freely can u give any advice?
@srimantadutta8135
@srimantadutta8135 2 месяца назад
Good Advice Thank You
@JERINABEGUM-kj7wq
@JERINABEGUM-kj7wq Месяц назад
👍👍👍👍
@deepanjalidas33
@deepanjalidas33 3 месяца назад
Thank you for your information ❤
@kutubuddinahamed3752
@kutubuddinahamed3752 3 месяца назад
Mam mur vorir chinpen hoise kenekoi thik korim opoman tips diyok moi deally running koru
@kadomtissopi9963
@kadomtissopi9963 2 месяца назад
Bohut bhal paisu eman khini bujai diyar babe many many Thank you
@taramaiphukan8785
@taramaiphukan8785 3 месяца назад
মেম মোৰো আঠুৰ বিষ আছে।ক্ৰমানয়ে ভৰিখন বেকাৰ হ'বলৈ ধৰিছে। আপোনাৰ উপদেশ বোৰ ভাল লাগিল এতিয়াৰে পৰা আৰম্ভ কৰিম।
@nilimachakrovorty7818
@nilimachakrovorty7818 3 месяца назад
Thank you so much ma'am ❤️. Share korisu
@puspadhardowarah1932
@puspadhardowarah1932 2 месяца назад
ধন্যবাদ।
@bhobaniborgohain1721
@bhobaniborgohain1721 27 дней назад
Val lagil Mam 🎉
@BijoyaSaikia
@BijoyaSaikia 2 месяца назад
Mani many thanks
@KalpanaLahkar-n4u
@KalpanaLahkar-n4u 4 дня назад
❤❤
@SOMNATHSHARMA-mf2xh
@SOMNATHSHARMA-mf2xh 13 дней назад
Can I consume curd and 'chana' instead of milk?
@rijumoninath9985
@rijumoninath9985 7 дней назад
Ligament injuri hole ki koribo lage mam ?
@silentboyff5331
@silentboyff5331 3 месяца назад
বহুত বহুত বহুত বহুত বহুত বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ। প্ৰথম বাৰৰ বাবে comment কৰি request কৰিছোঁ video বনাবলৈ বহুত ভাল লাগিল মই কোৱা বিষয়টোৰ ওপৰত আপুনি video বনোৱা বাবে। আগলৈও এনেদৰে সহায় হোৱাকৈ video দি যাব বুলি আশা কৰিলো। ❤️❤️❤️
@BinitaDas-q4s
@BinitaDas-q4s 5 дней назад
Very very nice ❤❤❤
@myasinarb_1
@myasinarb_1 2 месяца назад
Mur jointpainor logote angolir murorloike bonebur khub pain hoi ki korim mam vidio ata দিবচোন
@arunasaikia9066
@arunasaikia9066 3 месяца назад
Many many thanks 🙏
@ashrumalasrecitationstorie119
@ashrumalasrecitationstorie119 3 месяца назад
আঠুৰ বিষত ঘৰতে cycling কৰিব পাৰি নে নোৱাৰি জনাবচোন দেই।
@rimpigogoi-l4t
@rimpigogoi-l4t 2 месяца назад
Moi jump marute athut musuka khalu . Atiya mur athu tu kamuri thake khuj kahibo vlkoi paru kintu running koribo nwaru kamuri thke val huwa nai kobo sun
@aftabuddinahmed6538
@aftabuddinahmed6538 3 месяца назад
Ma'am mor athur bikh arambha hoise
@BIPULGOGOI
@BIPULGOGOI 3 месяца назад
Hundor❤❤❤❤
@priyasenskitchen6611
@priyasenskitchen6611 3 месяца назад
Thank you for sharing this post
@minalatadevi3314
@minalatadevi3314 2 месяца назад
Good advice.
@nivasharma6012
@nivasharma6012 3 месяца назад
মই বৰ্তমান আঠুৰ বিষত ভুগি আছোঁ । ঔষধ আৰু আপোনাৰ ভিডিঅ' চাই বহুত খিনি উপকৃত হৈছোঁ । বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ 🙏
@ilabegum587
@ilabegum587 3 месяца назад
সুন্দৰ দিহা মে'ম
@AnjuMoniMahanta-w7w
@AnjuMoniMahanta-w7w 3 месяца назад
বহুত বেচি আছিল। আপোনী কোৱা টাৱেললৈ কৰা একচাচাইছটো কৰি বহুখিনি আৰাম পাইছোঁ। বহুত বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ পৰামৰ্শ বিলাক দিয়াৰ বাবে
@Eva-vq9td
@Eva-vq9td 2 месяца назад
Apunar kotha kita mani solim buli vabisu. Apunaloi dhonya bad jonalu.👏
@dipikadutta4497
@dipikadutta4497 2 месяца назад
Thank you so much
@bipsiandmandirahazarika2447
@bipsiandmandirahazarika2447 2 месяца назад
Val lagil mam
@matoothengal1131
@matoothengal1131 Месяц назад
Very informative
@parulsonowal138
@parulsonowal138 3 месяца назад
Thank u pankhi thank u so much.
@arunagmomin3420
@arunagmomin3420 28 дней назад
Baidew,mur athur bih ase,bohu din dhori bhugi asu,medicine khai thakile,relief hoi,eri dile,agor dore bikhai,Dr.Arthor tel malis korile olop Aram hoi,apuni kuwa kotha bilak mani solile nichoye aram pam dhanyabade,ajiloi ahu
@arunagmomin3420
@arunagmomin3420 16 дней назад
Bohut dhanyabad Baidew 🙏
@abhilekhbaruah61
@abhilekhbaruah61 3 месяца назад
মোৰ আঠু বিষ হৈয়ে আছে। ধন্যবাদ বাইদেউ
@bontiborah7476
@bontiborah7476 Месяц назад
Thankyou ❤
@nirodabaruah8834
@nirodabaruah8834 2 месяца назад
Apuni Kouwa knee pain r Bhal Lagile Dhanybad
@smritikananath3984
@smritikananath3984 2 месяца назад
Dhanyawad Mur athur bikh hoicil aru khos karote athor pisphale uloti jowa je lagicil exercise aru medicin khai olopbhal paicilu atiya akou geruwar hardi barise bohut bikh khoj kariboloi kosto hoy medicine khai asu bhalke bhal puwar nai
@diliphaloi5751
@diliphaloi5751 Месяц назад
Good
@anjanabordoloi5734
@anjanabordoloi5734 2 месяца назад
Thank you
@SadanandaDas-b7m
@SadanandaDas-b7m 2 месяца назад
Mor bartaman knee pain hoi ase .
@GolapiBhuyan-b8i
@GolapiBhuyan-b8i Месяц назад
Aaru athur bis r vidio dibo thank you
@prabhatneog9930
@prabhatneog9930 27 дней назад
Very good thanks
@priyanathgogoi2637
@priyanathgogoi2637 2 месяца назад
Thank. You
@rekhamonidutta7307
@rekhamonidutta7307 2 месяца назад
Mur athutu fracture hoisil 2010.Atia bish hoise.Ajir niombur manile bhal pamne?
@Fireman__tridip.
@Fireman__tridip. 3 месяца назад
Good advise
@kushalsaikia1151
@kushalsaikia1151 25 дней назад
Thankyou mam
@b.nsarmah1539
@b.nsarmah1539 2 месяца назад
মোৰ সোঁ আঠুটো মই পদ্মাসনৰ দৰে বহিব নোৱাৰো। মই সোঁ টিকাত দুখ পাইছিলো ceragem ৰ Master V 3 বিছনা খনত শুই Roller টো অহা যোৱা কৰোতে। 4 মাহ PT কৰি দুবছৰৰ মূৰত 90% ভাল পালো যদিও সেই অসুবিধাটো থাকি গ'ল।উপায় দিলে নথৈ ধন্য হ'ম।মোৰ বয়স 68 বছৰ।
@PadmaBorah-t6v
@PadmaBorah-t6v 2 месяца назад
Thank you mam
@janicelaskar1537
@janicelaskar1537 2 месяца назад
Ma'am I wear the knee cap but when I remove it I get rashes on the knee area....what to do?
@ajoyborkakoty4714
@ajoyborkakoty4714 2 месяца назад
A.B Kakoty. Problem with my wife:legs lower soft portions at center tremendous pain and swelling up. Please advise for the needful. Regards.
@binasharma223
@binasharma223 2 месяца назад
❤❤
Далее
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 16 млн