Тёмный

রাতে ঘুমানোর সময় পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন | পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগা / / Leg cramps bangla 

Dr. Saiful,  Physiotherapist
Подписаться 848 тыс.
Просмотров 285 тыс.
50% 1

রাতে ঘুমানোর সময় বা এক্সারসাইজের পর পায়ের মাংসপেশিতে টান পরলে কি করবেন \ পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান পরলে কি করবেন

Опубликовано:

 

21 июн 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 193   
@mohammedsifulislam1109
@mohammedsifulislam1109 3 года назад
উপকারী পরামর্শ দিয়েছেন । আল্লাহ্তায়লা যেন আপনাকে সুস্থ্য রাখেন।
@sharminjahan6746
@sharminjahan6746 3 года назад
ধন্যবাদ , এতো সুন্দর একটা পরামর্শ দেওয়ার জন্য।
@hossainamir5092
@hossainamir5092 Год назад
খুব সুন্দর হয়েেছে ভাইয়া thank you.
@shyamalidas3603
@shyamalidas3603 4 года назад
Khoob bhalo akta bishoye jante parlam.apnake onek dhonnyabad.
@salahuddinjafor8562
@salahuddinjafor8562 3 года назад
ধন্যবাদ ভাই।অনেক সুন্দর ভিডিও।
@Ferdousishipon
@Ferdousishipon 2 месяца назад
আপনার পরামর্শ অনেক ভালো লাগে। ধন‍্যবাদ আপনাকে।
@rezaahmed4019
@rezaahmed4019 Год назад
খুব দরকার একটা টিপস, ধন্যবাদ আপনাকে।
@asadrahman6534
@asadrahman6534 Год назад
Thanks a lot Dr. Saiful Sir
@khalilkhalil6338
@khalilkhalil6338 3 года назад
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
@subhrachowdhury5587
@subhrachowdhury5587 3 месяца назад
Apner sab video khub upokari
@sujanroy7795
@sujanroy7795 3 года назад
অনেক ধন্যবাদ স্যার
@bismillahtailorsmiabazarcu9085
@bismillahtailorsmiabazarcu9085 2 года назад
ধন্যবাদ জানাই ভালো পরামর্শ
@raselhossin8921
@raselhossin8921 7 месяцев назад
ধন্যবাদ প্রিয় ভাই
@mdislam4162
@mdislam4162 2 года назад
কষ্টকর ব্যাথা। বেশ কয়েকবার এই সমস্যার মধ্যে পড়েছি। ধন্যবাদ।
@sellingwithnirob8828
@sellingwithnirob8828 2 года назад
amio vaiya prottek soptah😭😭
@sanjidaislamjui5516
@sanjidaislamjui5516 8 месяцев назад
Amar prayi amon hy 😓🥺
@mbofficialbiplab4998
@mbofficialbiplab4998 Год назад
অনেক ধন্যবাদ দাদা
@MIbrahimJakir
@MIbrahimJakir 5 месяцев назад
ধন্যবাদ আপনাকে
@alokekumarnaskar8649
@alokekumarnaskar8649 8 месяцев назад
আপনাকে ধন্যবাদ।
@nilatalukdar2491
@nilatalukdar2491 2 года назад
Onek tnq you apnake amer amma akon e rokom hoysilo
@akazad766
@akazad766 Год назад
Many many thanks Sir.
@xahidlee4316
@xahidlee4316 Год назад
শুকরিয়া ভাই
@skkhairulsha4942
@skkhairulsha4942 Год назад
ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুজানোর জন্য
@kanikachatterjee4969
@kanikachatterjee4969 3 года назад
Thank you bhaiji
@champasarkar4222
@champasarkar4222 2 месяца назад
Thank you Dr. dada
@demonlordgamer1228
@demonlordgamer1228 3 года назад
Thank you 💞💞
@shafiqahmed9943
@shafiqahmed9943 4 года назад
Very nice Dear sir
@afrojaaktar1427
@afrojaaktar1427 3 года назад
Thank you
@shaharinaafrin9913
@shaharinaafrin9913 3 года назад
thank you doctor
@m.h.4740
@m.h.4740 3 года назад
ধন্যবাদ
@ashraf.ali1981mckm
@ashraf.ali1981mckm 2 года назад
Thanks for recommend
@sourindradasadhikary6646
@sourindradasadhikary6646 4 года назад
Thank you.
@badshaeditgallery2407
@badshaeditgallery2407 6 месяцев назад
আপনার নেক হায়াত কামনা করি❤
@jolkona6852
@jolkona6852 3 года назад
আমার ওয়াইফ ৭ মাসের প্রেগন্যান্ট। তার এ সমস্যা আগেও ছিল ‌ এখন অনেক বেশি হচ্ছে। প্রায় প্রতিদিনই ঘুম থেকে ওঠার সময় এমনটা হচ্ছে। (উল্লেখ্য সে একজন টিচার এবং দাড়িয়ে রান্না বান্না করে।)
@gakulabhowmik4288
@gakulabhowmik4288 4 года назад
I had back pain problem. I got fully cure through your treatment. Thanks a lot dear.
@user-pk3ux1yc1z
@user-pk3ux1yc1z 2 года назад
thank you vayaaa.... tray korbo.. karon ami ai pain tai bogci
@melamethila5745
@melamethila5745 3 года назад
thanks
@mofijurrahaman1124
@mofijurrahaman1124 3 года назад
আমার সব সময় শরীরের বিভিন্ন স্থানে লক বা রগ টান লাগে এবং আমি প্রচুর পরিমাণে পানি পান করি । সুতরাং আমাকে উপদেশ দিয়ে উপকার করবেন স্যার।
@publictv4180
@publictv4180 2 года назад
0
@mstkamrunnahar8598
@mstkamrunnahar8598 2 года назад
ধন্যবাদ অনেক কিছু জানতে পারলাম।আমি দিনে প্রায় ১৮ ঘন্টা দারাইয়া কাজ করতাম এর পর থেকে এই রকম হছছে
@AbdulKarim-tc9lf
@AbdulKarim-tc9lf Год назад
Alhamdulillah
@mduzzal238
@mduzzal238 3 года назад
পায়ের রগ এমন ভাবে টান লাগে ওগ্যান হয়ে যায়। আর দুইবার এম হয়েছে আমার,এ বিসয়ে একটু বলবেন স্যার।
@mohammadyousuf5190
@mohammadyousuf5190 Год назад
Good video nice video
@muntahintamim3806
@muntahintamim3806 4 года назад
stress mukto thakar kono upai ba exercise bolen plzzz...
@pradipkumarmandal9053
@pradipkumarmandal9053 3 года назад
পায়ের জোর বাড়াবার জন্য মাংসল এস্ট্রেচি ং একটু দেখালে ভালো হয়।
@tuhinrajweosad
@tuhinrajweosad 2 года назад
স্যার আমর শরিরের বিভিন্ন জায়গায় টাসধরে অসহ্যবাথা অনুভব করি বিশেষ করে যখন বেশি পরিশ্রম করি। অনুগ্রহ করে প্রতিকার জানাবেন
@sanjidaafzal1301
@sanjidaafzal1301 3 года назад
Allah apnake nek hayat daan koruk..ameen...onk helpful vdo
@purnimaghosh2649
@purnimaghosh2649 3 года назад
L
@amitdeb8281
@amitdeb8281 4 года назад
Very nice sir
@xenodorex4380
@xenodorex4380 4 года назад
'Fhfhfnfnfnfnftm
@priya.tanumoy7506
@priya.tanumoy7506 3 года назад
Sir ETA ki sodium potassium er deficiency r jonno hoy? Ektu janale valo hoy
@sms2143
@sms2143 2 года назад
হাই তুলার সময় গালায় অথবা বুকের পাশে রগ টেনে ধরে এর কারণ ও প্রতিকার নিয়ে , সময় পেলে এর উপরে একটা ভিডিও করবেন তাহলে উপকৃত হবে।
@prodyutbiswas5588
@prodyutbiswas5588 2 года назад
Ami hat te gele kuchki o pa batha kare ajanya ki baam karbo kindly janaben .
@matirmanush6276
@matirmanush6276 Год назад
স্যার আমার প্রায়ই রগে অনেক টান লাগে,আর সেটা ঘুমে থাকলে,,ভিষণ ব্যাথা,অনেক দিন থাকে
@motiyarrahaman2761
@motiyarrahaman2761 3 года назад
sir ami shamanno ittu porishrom Korlei amar heart beat prosondo bere jai.R amar polipus ace zar karone halka shordi laglei ami shash nite koshto bodh kori.aigulo theke mukti paowar ba protirodh korar kono upae thakle jodi ettu janaten tahole amar onek upokar hoto.
@habibpallab8472
@habibpallab8472 4 года назад
আয়রনের ঘাটতি হলে কি এরকম হতে পারে ।আমার ডায়বেটিস আছে বয়স 44। ঘুমের মধ্যে দুবার হয়েছে পারতিবার তিন/চার দিন ব্যাধা ছিল ।আয়রন ক্যাপ নিতে পারব কি?
@limahussain7357
@limahussain7357 4 года назад
Sir amr hatuta kub batha kora
@bhowmikcreaton5288
@bhowmikcreaton5288 3 года назад
Amar kuchkir sirai tan legeche khub batha korche ki korbo plzzz bolun
@mahbubhussainkhan155
@mahbubhussainkhan155 3 года назад
আসসামু আলাইকুম স্যার, আমি বাংলাদেশ তেকে জানতে চাচ্ছি ইদানিং কিছুতা গরমের মাজে কাজ করসে আমার কলরেস্তল আচ্য কাগ করার সময় খুব বেসি পানি ত্রেস্না লাগে ও গলা শুকিয়ে ঢ়ায় তখন আমি বার বার পানি খাই কিন্তু গত আক সাপ্তাহ জাবত কাজ করচি গ্রমের মাজে একন প্রতিদিন সকাল বেলা আমার পায়ের রগে টান মারে রেগুলার আগে এরকম করতনা।এখন গরমের সময় প্রতিদিন রগে টান মারে এর থেকে আমি কিভাবে রিলিজ পেতে পারী ও এর কারন কি?একটু নুঝিয়ে বললে আপনার নিকট চীর কৃতঘ থাকবো।
@MdMamun-le1qh
@MdMamun-le1qh 4 года назад
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন স্যার, স্যার আমি বাহরাইনের প্রবাসী আমার নাম মামুন। স্যার আমার একবার ইউরোলজি অপারেশন হয়েছিল। এখন বর্তমানে আমি বাহারেন আছি মাঝে মাঝে আমার অনেক ঘন ঘন প্রস্রাব হয় তার জন্য কি করতে পারি স্যার প্লিজ দয়া করে আমাকে জানাবেন।
@mdgazibul9543
@mdgazibul9543 2 года назад
মাঝে মধ্যে এই ব্যাতাটা আমি অনুভব করি। উপকারিতা পেতে আমি কি করতে পারি স্যার?
@srjoy173
@srjoy173 3 года назад
ভাই দৌড় দিতে গিয়ে মাংসপেশিতে টান লাগছে এখন কি করা উচিত
@mdalaubbin4523
@mdalaubbin4523 2 года назад
আসসালামু আলাইকুম,।। স্যার আমার মেয়ের বয়স 6 বছর, মাঝেমধ্যেই পায়ের রগ টান দেয় আর খিচুনি আসে।।। এখন করনীয় কি যদি কিছু বলতেন তাহলে খুব ভালো হতো।।।।।
@shahadathossain6511
@shahadathossain6511 2 года назад
স্যার আমার পায়ের আঙ্গুল বাঁকা হয়ে যায় রোগেও টান লাগে।কি করতে পারি?
@nurjahansehely5429
@nurjahansehely5429 4 года назад
আসসালামু আলাইকুম। আমার হায়পারথাইরয়েডের সমস্যা ছিলো ২ বছর যাবৎ ঔষধ সেবন করছিলাম। ৩ মাস আগে একজন হরমোন বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ নিয়ে ওষুধ টা বন্ধ করি। উনি আমাকে ক্যালসিয়াম এর ওষুধ দিয়েছেন। আর ৩ মাস পরে টেস্ট করে আসতে বলেছেন। আমার মাংসপেশি ও হাড়ে ব্যাথা করে।আমি যদি এর মধ্যে টেস্ট করাতে না পারি আমার কী করনীয়?
@abdulkhaleksarkar9500
@abdulkhaleksarkar9500 Год назад
স্যার আসসালামু আলাইকুম, আমার spain operation হয়েছে, এখন মলদ্বার ও পেচ্ছাপ দার অবশ্য হয়ে আছে, কি করব
@arfanmondol8023
@arfanmondol8023 3 года назад
আমি নামাজ পড়তে গেলে , সেজদায় গেলে উভয় পায়ের পায়ের সামনের দিকটা বাকা হয়ে ষায়।। ষার কারনে সেজদা দিতে কষ্ট হয়। কি করিতে পারি।।
@saifulislam6575
@saifulislam6575 Год назад
Amar koekdin por por Amar a somossa hoy payer rog baka Hoye jay AK theke DER gonta lage pa soja Korte plz ki Korte pari
@endaburrahaman8568
@endaburrahaman8568 4 года назад
স্যার আমার একটা তিন বছরের মেয়ে আছে কিন্তু পেচ্ছাপ করলে কালো মোটা পিপডে পেচ্ছাপ খাই এটা কিকারণে হয় জানাবেন
@FizaKhan-vx6ol
@FizaKhan-vx6ol Год назад
Sir,apnar,a tarapi goli sonai r korai .Amar hate beta tik hoia gave valo takan..
@zubaidarahman5271
@zubaidarahman5271 Год назад
আপনার আরও পড়াশুনা করতে হবে
@top10plassislamictv36
@top10plassislamictv36 3 года назад
আমার পায়ের রগে প্রায় সারাদিন টান আনুভব করি। এখন আমি কি করব?
@Alamin09945
@Alamin09945 2 года назад
Vaiya amar piyer pata maj khan theke rog sho kete geche akon amar paiyer rog vaj hosce na ami akon darate pari na ami akon ki korbo, vai plece akta video den😢😢
@alomgirhasan2390
@alomgirhasan2390 2 года назад
সালামুআলাইকুম আমি আজ অনেক বছর যাবত পায়ের ব্যথা করতেছে আমার কোমর থেকে পায়ের পাতা অংশ ডান সাইডে ব্যথা আমি এর জন্য ওষুধ খাইতেছি কিন্তু কোনো কাজ হচ্ছেনা আমার ব্যথা দিনে দিনে বেড়েই চলছে আমি প্রবাসে থাকি দয়া করে একটু পরামর্শ দিন
@afsanakhan3370
@afsanakhan3370 3 года назад
Amr komor thaka pa pojonto tan khay ki krta pari
@skmamun2183
@skmamun2183 2 года назад
স্যার আমার ছেলের বয়স ৩ বছর সে দাড়াতে পারে না তার রগের সমস্যা আমি কি ঔষধ ব্যাবহার করতে পারি
@parveznur348
@parveznur348 3 года назад
ফুটবল খেলতে গিয়ে রগ টান খেয়েছি, কয়েকদিন চলাপেরায় ব্যথা করেছে,সাধারণ ভাবে চলাচল এখন আর ব্যথা হয় না, কিন্তু স্ট্রেস ব্যায়াম করলে ব্যথা লাগে, কি করবো প্লিজ বলবেন।
@sanchitaroy7588
@sanchitaroy7588 Год назад
আমার এরকম কিছু না , স্যার আমার ডান পায়ের pedio pulse আছেনা ওটা পরে গিয়ে টান পড়েছে প্রচন্ড ব্যথা হচ্ছে কিছু উপদেশ দিলে উপকৃত হব "please sir help me"
@nbssima3749
@nbssima3749 3 года назад
আসসালামু আলাইকুম। আমার বয়স ২৬, কোমরে ব্যথা সাথে পায়ের রগ টেনে ধরে প্রায়। আমার ডান সাইডের পায়ে ব্যথা, ব্যথাটা রাতে বা দিনে ডান কাত হয়ে ঘুমাইলেই ব্যথা বাড়ে। আর ঘুমাইতে পারিনা। আমার একটা সিজার আছে। আমি ডাক্তার দেখিয়েছি, কিন্তু কোন আরাম পাচ্ছিনা। দয়া করে কিছু পরামর্শ দিলে ভালো হইতো।
@nikleshdas8712
@nikleshdas8712 4 года назад
পায়ের পেশিতে টান পড়লে কি ঔষধ খাওয়া যাবে
@Ahad1091
@Ahad1091 2 года назад
স্যার আমার সুদু ডান পায়ের হাটুর পিছন থেকে পায়ের তালু সব সময় টান টান থাকে। আমাকে উপদেশ দিবেন সময় পেলে
@ibrahimfarazi2809
@ibrahimfarazi2809 3 года назад
স্যার আমার ঘুম এর মধ্যে হয়ে থাকে অনেক বেশি
@uzzoluzzol1238
@uzzoluzzol1238 4 года назад
ভাই মাঝে মাঝে পায়ের নিচে ভার ভার লাগে কি করতে পারি ভালো একটা পরামর্শ দেন
@sahaalommiah2740
@sahaalommiah2740 2 года назад
আমার আগেহতো যখন আমি গাড়ির হেলপার ছিলাম তখন ৮,,,, ১০ ঘটা দাড়িয়ে থাকার কারুনে আলহামদুলিল্লাহ এখন আমি ড্রাবিঈ করি গাড়িছালাই এখন ভালোআছি
@rezaulkorim2717
@rezaulkorim2717 Год назад
মুরকো
@mdmofijuddin4772
@mdmofijuddin4772 2 года назад
আমার নামাজ পড়ার সময় বাঁ পায়ের উপরে বাসার কারণে মানে আত্তা হিয়াতু পড়ার সময় একটা রগের উপরে আর একটা vein মনে হয় চড়ে গেছে ,এখন নামাজ পড়তে পারিনা কষ্ট হয় ,পা টিকে ডানে বামে সরালে চিন চিন করে প্রচণ্ড ব্যথা হয় I কি করলে আরাম পাবো please জানাবেন
@MdArman-bc1ub
@MdArman-bc1ub 3 года назад
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি দীর্ঘ তিন বছর যাবত মাটিতে বসতে পারি না অর্থাৎ হাঁটু বুকে আসে না আমাৱ কোমর থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত রগ টান হয়ে আছে মোটামুটি চলাফেরা করতে পারি উচু টুল ছাড়া বাঁচতে পারি না ! সে ক্ষেত্রে আমার করণীয় কি প্লিজ দয়া করে একটু জানাবেন?
@farukislamprobasivlogs9533
@farukislamprobasivlogs9533 3 года назад
ভাই আমার পায়ের তালুর রগ টান ধরে।এখন আমি কি করতে পারি।যানাবেন
@saikasuma5013
@saikasuma5013 4 года назад
স্যার আসসালামু আলাইকুম। প্রথমে গত বছর নভেম্বর মাসে আবার মার্চ মাসে পরপর দুইবার পা মস্কা খাইছি(বাম পা) শেষের বার সিড়িথেকে নামতে গিয়ে।ফ্র্যাকচার হয়নি, এরপর পা প্লস্টার করাই.২১দিন পর খুলে ফেলার পর ব্যাথা একটু কমেছে।কিন্তু ১০ মিনিটের বেশি হাটতেপারিনা।কোন কার্যকর ব্যায়াম থাকলে বল্বেন।ধ্যন্যবাদ
@realityactivity854
@realityactivity854 Год назад
আমি বাইক চালাতে যখন পায়ে pressure লাগে অথবা ফুটবল খেলতে লাগলে যখন পায়ের উপর চাপ পড়ে তখন পায়ের রগ টান মেরে, এটা কিভাবে দূর করবো এটা নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন, ধন্যবাদ।
@30suhagiakter62
@30suhagiakter62 Год назад
খুবই কষ্টকর ব্যাথা,,পর পর দুই রাত পায়ে রগ টান পরেছে,,এই ভয়ে আজ রাতে শুধু ঘুম ভেঙে গেছে কয়েকবার
@Get_satisfied
@Get_satisfied 4 года назад
আমার ডান ছাইডে কোমর থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত কেমন যেন ব্যাথা অনুভব করি। কিন্তুু রোজার মাস থেকে হঠাৎ পায়ের পাতায় হাটতে গেলে ব্যাথা লাগতে শুরু করে। এখন পুরা কমর থেকে পা পুরাটা পা অভস অবস লাগে বুজতে পারি না কেমন লাগে।আমারকে একটা পরামর্শ দেন প্লিজ ভাইয়া।
@tradeandcommercestonesuppl1857
@tradeandcommercestonesuppl1857 3 года назад
ক্যালসিয়াম ঘাটতি কারনে কি রগে টান দিতে পারে
@tahminamowdud3477
@tahminamowdud3477 4 года назад
আমার বয়স ৫৪।ডায়াবেটিস এজমা উচ্চ রক্তচাপ হাইপো থাইরয়েড আছে। একবার হার্ট এটাক হয়েছে। একটা রিং লাগানো আছে। প্রায়২৫ বছর আগে একবার বাম পায়ের পাতা মচকে গিয়েছিল। তখন মালিশ করায় কমে যায়। এখন দুই বছর ধরে আবার বাম পায়ের পাতার উপর দিকে গোড়ালির ডান দিক থেকে আংগুল পর্যন্ত ভিষণ বেথা করে।
@nathyogicommunity4757
@nathyogicommunity4757 3 года назад
Eta ki hart er kuno problem
@suklaghosh1665
@suklaghosh1665 4 месяца назад
রাত্রি তে ঘুমের মধ্যে হাতের আঙ্গুল বেঁকে যায় , অনেক সময় পাতা আঙ্গুল বেঁকে যায়।তার সঙ্গে যনতরনা করে। ভারত থেকে
@user-gg1hk4bi5l
@user-gg1hk4bi5l 3 года назад
একটা রগ আরেক টি রগের উপরে উঠলে ঔষধ খেলে কি ঠিক হবে
@shiplumd4827
@shiplumd4827 2 года назад
স‍্যার হাতের রগে টান লেগেছে কি করব। কাধের থেকে নিয়ে আঙুল পযর্ন্ত।
@HridoyKhan-kh1em
@HridoyKhan-kh1em 11 месяцев назад
😥
@muhammadmizanfarazi9389
@muhammadmizanfarazi9389 4 года назад
আসসালামু আলাইকুম, ভাইয়া, আমি একজন ব্যাংকার। সম্প্রতি আমার বাম পায়ের হাটুর মালাইচাকির দু'পাশের রগ দুটি খিচে গিট্টুর মতো হয়ে শক্ত হয়ে যাচ্ছে। প্রচন্ড ব্যাথা হচ্ছে। এ থেকে মুক্তির উপায় জানালে কৃতজ্ঞ হতাম। ধন্যবাদ
@SharifulIslam-kv4xe
@SharifulIslam-kv4xe 2 года назад
Same to you brother
@soniaislambristy9862
@soniaislambristy9862 4 года назад
Doctor gal Jin Jin kore keno kaner pas diye var var lage
@ibrahimazad9563
@ibrahimazad9563 4 года назад
এইটার জন্যে কি পা ব্লক হওয়ার সম্ভবনা আছে?
@rayhanazim
@rayhanazim 3 года назад
আমি ফুটবল খেলার আগে পায়ের বেয়াম করার সময় পেশির টান খাই।এখন বেথা বারতেই আছে।কি করবো?
@munmun9636
@munmun9636 2 года назад
amar 2 paa er rog a e tan dey pray somoy🙂
@jewel23978
@jewel23978 4 месяца назад
আসসালামুয়ালাইকুম | আমি কাশি দিলে বাম পায়ের রানের বাম পাশে পেশিতে বিদ্যুতের মতো টান লাগে , তার আগে কয়েকদিন ঐ জায়গাটা অবশের মতো হয়ে যেতো কিন্তু এখন আর অবস হয় না তবে কাশি দিলে ঐ সমস্যাটা হয় | উল্ল্যেখ্য যে কিছু দিন আগে আমি ব্যবসায়িক কাজে ১০/১২ দিন প্রচুর হাঁটেছি | আমার আগে কোমরের ব্যাথা ছিল কিন্তু হোমিও ঔষধ খাওয়ার পরে এখন ব্যাথা আর নেই |
@jornakhan7955
@jornakhan7955 2 года назад
আমার মার্সেলে রগ টান দিয়েছে ডাক্তারবাবু এক মাস হয়ে গেল ঠিক হচ্ছে না এখন আমি কি করব
Далее
best way out of the labyrinth🌀🗝️🔝
00:17
Просмотров 935 тыс.
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
Schoolboy - Часть 2
00:12
Просмотров 4,9 млн