মাসেলে টান লেগেছে ব্যায়াম করার দময় এবং টস টস করে দুটি শব্দ হলো প্রচন্ড শব্দ করে হাটতেও পারতেছিলাম না... ব্যাথায় শব্দ দুটি কি হতে পারে.? আপনার গরম ছ্যাঁকা সহ সকল নিরাময় ব্যাবস্থা করেছি আলহামদুলিল্লাহ 🤲🤲🤲 এখন অনেকটা ভালো লাগতেছে স্যার 👍🤔 উত্তরে জানাবেন প্লিজ স্যার 🤲 ( আমি একজন ক্রিড়াবিদ ) বয়স ৪৬ বছর
আমার ওয়াইফ ৭ মাসের প্রেগন্যান্ট। তার এ সমস্যা আগেও ছিল এখন অনেক বেশি হচ্ছে। প্রায় প্রতিদিনই ঘুম থেকে ওঠার সময় এমনটা হচ্ছে। (উল্লেখ্য সে একজন টিচার এবং দাড়িয়ে রান্না বান্না করে।)
আসসামু আলাইকুম স্যার, আমি বাংলাদেশ তেকে জানতে চাচ্ছি ইদানিং কিছুতা গরমের মাজে কাজ করসে আমার কলরেস্তল আচ্য কাগ করার সময় খুব বেসি পানি ত্রেস্না লাগে ও গলা শুকিয়ে ঢ়ায় তখন আমি বার বার পানি খাই কিন্তু গত আক সাপ্তাহ জাবত কাজ করচি গ্রমের মাজে একন প্রতিদিন সকাল বেলা আমার পায়ের রগে টান মারে রেগুলার আগে এরকম করতনা।এখন গরমের সময় প্রতিদিন রগে টান মারে এর থেকে আমি কিভাবে রিলিজ পেতে পারী ও এর কারন কি?একটু নুঝিয়ে বললে আপনার নিকট চীর কৃতঘ থাকবো।
আসসালামু আলাইকুম। আমার হায়পারথাইরয়েডের সমস্যা ছিলো ২ বছর যাবৎ ঔষধ সেবন করছিলাম। ৩ মাস আগে একজন হরমোন বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ নিয়ে ওষুধ টা বন্ধ করি। উনি আমাকে ক্যালসিয়াম এর ওষুধ দিয়েছেন। আর ৩ মাস পরে টেস্ট করে আসতে বলেছেন। আমার মাংসপেশি ও হাড়ে ব্যাথা করে।আমি যদি এর মধ্যে টেস্ট করাতে না পারি আমার কী করনীয়?
সালামুআলাইকুম আমি আজ অনেক বছর যাবত পায়ের ব্যথা করতেছে আমার কোমর থেকে পায়ের পাতা অংশ ডান সাইডে ব্যথা আমি এর জন্য ওষুধ খাইতেছি কিন্তু কোনো কাজ হচ্ছেনা আমার ব্যথা দিনে দিনে বেড়েই চলছে আমি প্রবাসে থাকি দয়া করে একটু পরামর্শ দিন
স্যার আসসালামু আলাইকুম। প্রথমে গত বছর নভেম্বর মাসে আবার মার্চ মাসে পরপর দুইবার পা মস্কা খাইছি(বাম পা) শেষের বার সিড়িথেকে নামতে গিয়ে।ফ্র্যাকচার হয়নি, এরপর পা প্লস্টার করাই.২১দিন পর খুলে ফেলার পর ব্যাথা একটু কমেছে।কিন্তু ১০ মিনিটের বেশি হাটতেপারিনা।কোন কার্যকর ব্যায়াম থাকলে বল্বেন।ধ্যন্যবাদ
আমি বাইক চালাতে যখন পায়ে pressure লাগে অথবা ফুটবল খেলতে লাগলে যখন পায়ের উপর চাপ পড়ে তখন পায়ের রগ টান মেরে, এটা কিভাবে দূর করবো এটা নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন, ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম, ভাইয়া, আমি একজন ব্যাংকার। সম্প্রতি আমার বাম পায়ের হাটুর মালাইচাকির দু'পাশের রগ দুটি খিচে গিট্টুর মতো হয়ে শক্ত হয়ে যাচ্ছে। প্রচন্ড ব্যাথা হচ্ছে। এ থেকে মুক্তির উপায় জানালে কৃতজ্ঞ হতাম। ধন্যবাদ
Vaiya amar piyer pata maj khan theke rog sho kete geche akon amar paiyer rog vaj hosce na ami akon darate pari na ami akon ki korbo, vai plece akta video den😢😢
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন স্যার, স্যার আমি বাহরাইনের প্রবাসী আমার নাম মামুন। স্যার আমার একবার ইউরোলজি অপারেশন হয়েছিল। এখন বর্তমানে আমি বাহারেন আছি মাঝে মাঝে আমার অনেক ঘন ঘন প্রস্রাব হয় তার জন্য কি করতে পারি স্যার প্লিজ দয়া করে আমাকে জানাবেন।
আমার নামাজ পড়ার সময় বাঁ পায়ের উপরে বাসার কারণে মানে আত্তা হিয়াতু পড়ার সময় একটা রগের উপরে আর একটা vein মনে হয় চড়ে গেছে ,এখন নামাজ পড়তে পারিনা কষ্ট হয় ,পা টিকে ডানে বামে সরালে চিন চিন করে প্রচণ্ড ব্যথা হয় I কি করলে আরাম পাবো please জানাবেন
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি দীর্ঘ তিন বছর যাবত মাটিতে বসতে পারি না অর্থাৎ হাঁটু বুকে আসে না আমাৱ কোমর থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত রগ টান হয়ে আছে মোটামুটি চলাফেরা করতে পারি উচু টুল ছাড়া বাঁচতে পারি না ! সে ক্ষেত্রে আমার করণীয় কি প্লিজ দয়া করে একটু জানাবেন?
আসসালামু আলাইকুম। আমার বয়স ২৬, কোমরে ব্যথা সাথে পায়ের রগ টেনে ধরে প্রায়। আমার ডান সাইডের পায়ে ব্যথা, ব্যথাটা রাতে বা দিনে ডান কাত হয়ে ঘুমাইলেই ব্যথা বাড়ে। আর ঘুমাইতে পারিনা। আমার একটা সিজার আছে। আমি ডাক্তার দেখিয়েছি, কিন্তু কোন আরাম পাচ্ছিনা। দয়া করে কিছু পরামর্শ দিলে ভালো হইতো।
আসসালামুয়ালাইকুম | আমি কাশি দিলে বাম পায়ের রানের বাম পাশে পেশিতে বিদ্যুতের মতো টান লাগে , তার আগে কয়েকদিন ঐ জায়গাটা অবশের মতো হয়ে যেতো কিন্তু এখন আর অবস হয় না তবে কাশি দিলে ঐ সমস্যাটা হয় | উল্ল্যেখ্য যে কিছু দিন আগে আমি ব্যবসায়িক কাজে ১০/১২ দিন প্রচুর হাঁটেছি | আমার আগে কোমরের ব্যাথা ছিল কিন্তু হোমিও ঔষধ খাওয়ার পরে এখন ব্যাথা আর নেই |
ফুটবল খেলতে গিয়ে রগ টান খেয়েছি, কয়েকদিন চলাপেরায় ব্যথা করেছে,সাধারণ ভাবে চলাচল এখন আর ব্যথা হয় না, কিন্তু স্ট্রেস ব্যায়াম করলে ব্যথা লাগে, কি করবো প্লিজ বলবেন।
আমার left দাবনার left দিকে খুব টান ধরছে,পা মুড়ে বসলে পা সোজা করতে পারছিনা, ঠিঠাকমতো হাঁটতে পারছিনা,, আর এটি সম্ভবত একটু বেশি হাঁটলে বা 3,4 ঘণ্টা একই ভাবে পা ঝুলিয়ে বসলে hoy। আর আমি লক্ষ করেছি এটি আমার শীত কালেই বেশি হয়, plz plz plz এটি ঠিক হওয়ার উপায় বলে din..plz
আমার বয়স ৫৪।ডায়াবেটিস এজমা উচ্চ রক্তচাপ হাইপো থাইরয়েড আছে। একবার হার্ট এটাক হয়েছে। একটা রিং লাগানো আছে। প্রায়২৫ বছর আগে একবার বাম পায়ের পাতা মচকে গিয়েছিল। তখন মালিশ করায় কমে যায়। এখন দুই বছর ধরে আবার বাম পায়ের পাতার উপর দিকে গোড়ালির ডান দিক থেকে আংগুল পর্যন্ত ভিষণ বেথা করে।
