সাফল্যের জন্য যোগ - ঘাড়ের অনুশীলন (উপ-যোগ অভ্যাস) l Yoga For Success 

বিবর্তনের ক্ষেত্রে, ঋজু মেরুদন্ড পারদর্শিতার বিপুল অগ্রগতির সঙ্গে সমার্থক। এই সহজ অনুশীলন মেরুদন্ড কে সুস্থ এবং সক্রিয় রাখে, এবং বিস্ময়কর ফল প্রদান করে।
English Video: • Yoga for Success- 5 Mi...