স্বাদ ঠিক রেখে সারাবছর লিচু সংরক্ষণ করার সঠিক পদ্ধতি l Litchi Preserve Tips | Lichu Songrakhon 

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় ভিউয়ার্স আবারো হাজির হয়ে গেলাম আপনাদের মাঝে নতুন একটি ভিডিও নিয়ে আজকের আয়োজনে আপনাদের জন্য থাকছে বছর জুড়ে লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি ।
গ্রীষ্মকালীন মিষ্টি, সুস্বাদু ও রসালো একটি ফল লিচু। শুধু খেতেই রসালো নয়, মৌসুমি এই ফল ভিটামিন ও খাদ্যশক্তির অন্যতম উৎস। এতে রয়েছে মানব শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান।লিচুতে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’ যা ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য ভালো। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুতে ৩১ মি.গ্রা ভিটামিন সি পাওয়া যায়। নানারকম চর্মরোগ ও স্কার্ভি দূর করতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। তাছাড়া এটি ত্বক উজ্জ্বল করতে ও বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে।প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুতে ১০ মি.গ্রা ক্যালসিয়াম রয়েছে। ক্যালসিয়াম দেহের হাড় গঠন করে ও হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।শক্তির ভালো উৎস লিচু। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচু থেকে ৬১ কিলোক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়। এটি শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। পাশাপাশি চর্বি কমাতে সাহায্য করে।লিচুতে খাদ্য হজমকারী আঁশ, ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে যা শরীরে জমে থাকে ও দেহ সুস্থ রাখে।লিচু মানবদেহে ক্যান্সার হওয়ার প্রবনতা হ্রাস করে। ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষ ধ্বংস করে। এতে অবস্থিত ফ্ল্যাভানয়েডস নামক উপাদান স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। লিচুতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ উপাদান যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
আশা করি আপনাদের কাছে আমার আজকের আয়োজন টি ভালো লাগবে।
ভিডিও টি ভালো লাগলে অবশ্যই আমার চ্যানেল টিকে সাবস্ক্রাইব করে নটিফিকেশন বেল টি অন করে দিবেন পরবর্তী ভিডিওর নটিফিকেশন সবার আগে পাওয়ার জন্য ।
#লিচু_সংরক্ষণ
#Lychee_Store
#লিচু_সংরক্ষণ_পদ্ধতি
#lichu_songrokkhon
#litchi_store_method_for_year
#how_to_store_lychee
#বছর_জুড়ে_লিচু_সংরক্ষণের_সঠিক_পদ্ধতি
#সংরক্ষণ
more tags:
লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি,লিচু সংরক্ষণ,লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি বাংলা,সারা বছর লিচু সংরক্ষণের পদ্ধতি,লিচু সংরক্ষণের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি,দীর্ঘদিন লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি,দিনাজপুরে লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি,লিচু সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি,কিভাবে লিচু সংরক্ষণ করা যায়,১২ মাস লিচু সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি,
বছর জুড়ে লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি,সারা বছরের জন্য ২টি পদ্ধতিতে লিচু সংরক্ষণ,১ বছর লিচু সংরক্ষণ,লিচু সংরক্ষণের ২ টি উপায়,দীর্ঘ সময়ের জন্য লিচু সংরক্ষণের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি,লিচু,lychee,how to eat lychee,how to store lychee,how to store lychee fruit,lychee store at freeze,how to store lichi for a year,how to store lychee for months,lychee store,how to preserve lychee,how to grow lychee,how to store lichi,how to store litchy,how to store litchi,how to grow lychees,lychee fruit store,how to store mango,how to grow lychee tree in a pot,how to grow lychee tree from seed,how to store lichi in fridge,how to store raw manga,how to germinate lychee seed,how to freeze
fruit,bangladeshi vlogger tumpa,tumpa's cooking house,lichu storage tips in bangla,lychee store at freeze,lichu songrokkhon,how to preserve litchi for a year,litchi store method for year,
how to store,lichu storage tips in tumpas recipe,tumpas recipe,lichu storage at home,lichu storage tips,lichu storage tips in bangla,storage tips in bangla,lichu storage tips in bengali,
lichu storage tips in farjana's recipe,storage tips,health tips bangla,health tips bangla video,lichi store in bangla,how to store lichi in fridge bangla,storage lichu,lichu storage,bangla tips,
lichu,how to storage lichu,lichu storage at home.,bangla health tips,bangla health tips 2019,gardening tips in hindi,lichu songrokkhon,how to store lichi in fridge,easy tips to preserve lichi,স্বাদ ঠিক রেখে সাড়া বছর লিচু সংরক্ষণ করার সঠিক পদ্ধতি, Litchi Preserve Tips, Lichu Songrakhon, লিচু সংরক্ষণ, litchi songrakhon tips, how to preserve litchi, litchi drinks, litchi recipe, litchi fruits, litchi fruits preservation,এক বছরের জন্য লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি, লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি, লিচু সংরক্ষণ, লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি বাংলা, লিচু, সারা বছর লিচু সংরক্ষণের পদ্ধতি, কিভাবে লিচু সংরক্ষণ করা যায়, লিচু সংরক্ষণের কৌশল, লিচু সংরক্ষণের সহজ পদ্ধতি, ফ্রিজে লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি, How to, to, মৌসুমে লিচু সংরক্ষণ পদ্ধতি, লিচু সংরক্ষণের উপায়, Bangla tutorial,How to preserve litchi for one,How to preserve Litchi, How to preserve litchi for a year, Litchi preserve tips, How to preserve Lychee, How to store litchi, How to store litchy, How to freeze fresh Fruit, How to freeze Fruit, How to store lichu, How to keep fresh litchi, How to eat lychee, Preserve litchi, How to store litchi for a year, How to store lichi, lichu preserve, How to make litchi squash from fresh litchi, Preserve litchi for year, Preserve litchi for a year, How to store lichi for a year, How to store lychee, How to store litchi in fridge, How to store litchi for long time, How to store litchi at home,Lichu Storage tips in bangla, Lychee Store at freeze, Lichu songrokkhon, How to preserve litchi for a year, Litchi Store method for year, How to store, Lichu storage at home