ડાયાબિટીસ અને જેમને વજન ઓછું કરવું છે એ લોકો માટે ઉત્તમ / deshi kathiyavadi thali 

Hello friends
today i m sharing this full recipe of gujrati deshi thali in which i have made khichdi , sabji and bajri rotla which is very healthy and tasty menu for all
in summer we should eat light food in dinner so i have prepared this thali plz try it and give feed back in comment box 🙏🙏🙏🙏
ingredients for khichdi
1/2 cup rice
3/4 cup moong dal
sock for 15 minutes
7 to 8 cup water
1/4 tsp turmeric
1/4 tsp asphoetida
salt
ingredients for sabji
500 gram sponged gourd
5 to 6 tbsp oil
1/4 tbsp cumin
1/4 tbsp asphoetida
12 to 15 chopped garlic cloves
1/4 tbsp turmeric
salt
1 tbsp red chilly powder
1 tbsp coriander powder
1 cup besan sev
ingredients for bajri rotla
bajri flour
salt
water
𝐑𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥:
આ શાક ઘુટણ સાંધા નાં દુખાવા અને પેટમાં કૃમીની તકલીફ દુર કરે છે
• પાકા ગુંદા નું સ્વાદિષ...
પ્રોટીન થી ભરપૂર મગ નું પાણી
• Video
તડકે મુક્યા વગર રસાદાર ખાટ્ટોમીઠો ઈન્સ્ટંટ કાચી કેરી નો છૂંદો
• Video
ખાટુંમીઠું ચટપટું કાચી કેરીનું વઘારિયું
• Video
પ્રોટીન ,વિટામિન સી થી ભરપૂર તેવા સૂપ
• Video
ચણા મેથી કેરીનું અથાણું બનાવવાની સાવ સરળ રીત
• ચણા મેથી કેરીનું અથાણુ...
મસાલા આ રીતે સ્ટોર કરશો તો આખુ વર્ષ સારા જ રહેશે
• આ રીતે મસાલા સ્ટોર કરશ...
ગોળકેરીનાં અથાણાંનો મસાલો સંભાર
• Video
ભરેલી મેથીયા કેરી નું ગુજરાતી અથાણું
• ભરેલી મેથીયા કેરીનું ગ...
Aam ka Panna| कच्ची कैरीचे पन्हे
• Video
રૂહ અફ્ઝા, નેચરલ ઇન્ગ્રેડીએન્ટસ થી બનતું શરબત
• Video
આખી કાચી કેરી નું ભરેલું શાક
• Video
ઢોકળી બાફવા કે તળવાની ઝંઝટ વગર બનતું ગુવાર ઢોકળી નું શાક
• ઢોકળી બાફવા કે તળવાની ...
ટામેટા સાબુદાણા બટાટા ની ચકરી (મુરખા) ચકલી
• ટામેટા સાબુદાણા બટાટા ...
સફેદ દૂધ જેવુ બટાકાનું ખમણ, બટાકા કાતરી
• ફટકડીનાં ઉપયોગ વગર બના...
સાબુદાણાની ચમચા વેફર બનાવવાની રીત
• સાબુદાણાની ચમચા વેફર બ...
ચીકુ ની આ જબરદસ્ત રેસીપી
• ચીકુ ની આ જબરદસ્ત રેસી...
ઇનસ્ટન્ટ મીઠી વાનગી "ઘી-કેળા"
• Video
લૂપ્ત થતી ગુજરાતી મીઠાઈ બરફી ચુરમુ
• ચુરમાનાં લાડુથી પણ ચડિ...
કરછનો શક્કરીયાનો ફરાળી ચેવડો
• ગેરંટી છે કે કરછનો શક્...
શેકેલા શક્કરિયા બનાવવા ની સરળ રીત
• બાળપણ ની યાદ અપાવતા.. ...
દામણી ઢોકળા | દમણી ઢોકળા | સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી ઢોકળા
• દામણી ઢોકળા | દમણી ઢોક...
ગામઠી રીતે બનાવેલ એકદમ સ્વાદિષ્ટ અને ચટાકેદાર ચટણી
• Video
લીલી મેથીનો ભુકો
• લીલી મેથીનો ભુક્કો - એ...
બોળો, બોરો, ઝવેરચંદ મેઘાણીએ લખેલ વર્ષો જૂની વિસરાયેલી વાનગી
• બોળો, બોરો, સૌરાષ્ટ્રન...
કાટલું પાવડર (બત્રીસુ) ઘરે બનાવવાની રીત
• કાટલું પાવડર (બત્રીસુ)...
ઓથમી જીરૂ, આથેલું જીરૂ, ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તકલીફોથી રાહત આપતો ખોરાક
• ઓથમી જીરૂ, આથેલું જીરૂ...
કાટલું પાક, બત્રીસુ વસાણું, વડીલો ખાઈ શકે એવો સોફટ
• કાટલું પાક, બત્રીસુ વસ...
🌿🌿🌿🌿🌿
𝑴𝒐𝒔𝒕 𝑷𝒐𝒑𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐𝒔 𝒐𝒇 𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍:
સરગવો ખાઓ અને સ્વસ્થ રહો
• આ લોક ડાઉંન માં ગમે તે...
આથો (કાચું કાટલું), માતા માટે ખાસ સ્ત્રીઓમાં કમર અને ઘુટણનો દુખાવો દુર કરનાર વસાણું
• આથો (કાચું કાટલું), મા...
વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું"
• વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું"...
વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ઘેંસ
• વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ...
માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદિમ પાક | લીલાં નારીયેળ નો હલવો
• માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદ...
લાલ મરચાનું ગળચટુ અથાણું
• કોઈ દિવસ આવું લાલ મરચા...
વિસરાતી પૌષ્ટિક બાજરાની ખીચડી
• વર્ષો જૂની વિસરાયેલી પ...
🌿🌿🌿🌿🌿
𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮:
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗣𝗮𝗴𝗲:
/ thekitchenseries77
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽:
/ thekitchenseries
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
/ thekitchenseriess
𝗣𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁:
/ thekitchenseries
𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿:
/ kitchenseries