નિવૃત્ત થયા પછી પણ સ્વસ્થ રહેવાના નવ નિયમો - મોટીવેશનલ એપિસોડ - શ્રી ગિજુભાઈ ભરાડ 

👉નિવૃત્ત થયા પછી પણ સ્વસ્થ અને આનંદમાં રહેવા માટેના નવ નિયમો :-
1. સવારે વહેલી ઉઠવું, નિયમિત કસરત અને ચાલવાનું
2. શરીરને અનુકૂળ ઓછો ખોરાક
3. બાળકો સાથે એક બે કલાક રમો - ફરવા લઈ જાવ
4. આસપાસના નિવૃત્ત માણસો સાથે બે ત્રણ કલાક ગમ્મતો - હળવી હકારાત્મક વાતો કરો
5. ભોજન ને ભગવાનનો પ્રસાદ માની સ્વીકારવું
6. સ્થાયી આવક કે પેન્શનમાંથી અડધો ભાગ ઘરમાં અને અડધો ભાગ અધૂરા સ્વપ્ન પૂરા કરવા ખર્ચવો
7. ઘરમાં કે કોઈ જગ્યાએ માંગે તો જ અભિપ્રાય આપવો
8. કોઈ ફરિયાદ નહીં, માત્ર આનંદ કરવો
9. જીવનસાથી સાથે રોજ એક બે કલાક સંવાદ
👉If you like this video then please Like & Share the video as much as Possible. For More content like this SUBSCRIBE to our RU-vid channel and Press bell icon for regular Updates.
.
🙏નમસ્તે મિત્રો, "ગિજુભાઈ ભરાડ" યુ-ટયુબ ચેનલમાં આપનું સ્વાગત છે. અમારી ચેનલમાં દર સોમવાર અને ગુરુવારે એક જીવન પ્રેરક વાર્તા અપલોડ કરીએ છીએ જે સાચા અર્થમાં બાળકો, યુવાનો અને વડીલોને જીવન માર્ગદર્શન આપે છે.
.
➡️ઉપરાંત અમારી ચેનલ માં પરીક્ષા ની તૈયારી ને લગતા વિડિયોઝ, શિક્ષણની નવી દિશાના વિડિયોઝ અને મહાન વ્યક્તિઓના જીવન ચરિત્ર ઉપરના વિડિયોઝ મળતા રહેશે.
.
👍વીડિયો પસંદ આવ્યો હોય તો લાઈક, શેર અને ચેનલને સબસ્ક્રાઈબ જરૂરથી કરી લેજો અને બાજુમાં રહેલી ઘંટીનું નિશાન દબાવી દો જેથી અમારા દરેક નવા વીડિયોની નોટીફિકેશન આપને મળતી રહે.
.
🔗Instagram - / gijubhai_bharad. .
🔗Facebook - / g.k.bharad
🔗Application - play.google.co....
⚠️Tags :-
નિવૃત્ત થયા પછી કેવી રીતે રહેવું જોઈએ
નિવૃત્તિ લીધા પછી શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ
નિવૃત થયા બાદ કેવી રીતે ખુશ રહેવું
નિવૃત્ત થયા બાદ ભોજન કેવું રાખવું
નિવૃત્તિ લીધા બાદ સ્વસ્થ રહેવા શું કરવું
નિવૃત્ત થયા પછી કેવી રીતે વર્તવું
નિવૃત્ત થયા બાદ આનંદમાં રહેવા શું કરવું
વૃદ્ધાવસ્થામાં કઈ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું
ગઢપણ આવે ત્યારે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું
ઘરડા થાવ પછી કેમ વર્તન કરવું
રિટાયર થયા બાદ હેલ્થી રહેવા માટે શું કરવું
રિટાયરમેન્ટ પછી કેમ જીવવું
નિવૃત્ત લોકો માટે સલાહ
વધતી ઉંમરે સ્વસ્થ રહેવાના નિયમો
મોટી ઉંમરે તંદુરસ્ત રહેવાના ઉપાય
નિવૃત્ત થયા બાદ તંદુરસ્ત કેમ રહેવું
વધતી ઉંમરે તંદુરસ્તી જાળવવા માટે ટીપ્સ
રિટાયરમેન્ટ પછી શું
નિવૃત થયા પછીનું જીવન
વૃદ્ધાવસ્થામાં ખુશ રહેવા માટે આટલું કરો
નિવૃત્ત થયા બાદ જીવન જીવવાની રીત
રિટાયરમેન્ટ ટિપ્સ ઇન ગુજરાતી
મોટીવેશનલ સ્પીચ ઇન ગુજરાતી
ગુજરાતી મોટીવેશન
ગિજુભાઈ ભરાડના વિડીયોઝ