இதை 48 நிமிடம் கவனித்தால் நடக்கும் அதிசயம் | Art Of Watching Breath | Vipassana Meditation in Tamil 

மூச்சை கவணிக்க மட்டுமே வேண்டும்...... மூச்சை கட்டுப்படுத்தவோ கையாளவோ கூடாது......❤️❤️❤️

மிக தெளிவாக கூறியதற்க்கு. நன்றி ஐயா.

கண்டிப்பாக முயற்சி செய்வேன். நன்றி.

நன்றி சகோதரர்

ஆயிரம் கோடி நன்றி ஐயா

எதற்கு சுற்றி வளைக்கிறேள்... நேரடியாக சொல்ல வேண்டியதுதானே, அதாவது உங்கள் மூச்சுக் காற்றை குறிப்பிட்ட அளவு நேரம் உற்றுக் கவனித்தால் மனமற்ற ஒரு நிலை உருவாகும், அந்த மனமற்ற நிலைதான் படைக்கும்/கேட்டதை அள்ளித்தரும் சக்தி.

Super brother intha visayam ellarukkum pokanum romba simbila thelivaka sollitiga nanri

This is not vipassana meditation only anapanasati meditation. But your explanations are wonderful.

மிக‌ அற்புதமான தகவலை கூறிய கருத்து களுக்கு நன்றி ‌நன்றி நன்றி

Thanks.

புடவி தந்த இந்த அன்பளிப்புக்கு நன்றிகள்.🙏

நன்றி நன்றி நன்றி

உண்மையில் பிரபஞ்சத்துடன் தொடர்பு கிடைக்கிறது.

நன்றி அய்யா

வாழ்க வளமுடன் சிறப்பு

ஓம் நமச்சிவாய குருவே சரணம்

அற்புதமான தெளிவான விளக்கம்! மிக்க நன்றி

நன்றி அண்ணா ❤

Awesome bro ! Excellent explaination !

Surely I ll pracice,🙏🏿🙏🏿thank u sir.

Watching constantly a fixed object is concentration whose forced processes will lead to headache etc. Meditation is an experience by way of watching continuously a moving internal breath. Concentration is a byproduct of meditation. Sometimes concentration may involve judgement whereas meditation is just awareness without judgement.

மிக அருமையான பதிவு ஐயா

Nantri nantri nantri nantri... பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி நன்றி நன்றி

தெய்வமே நன்றி

Arumai

நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க

Thank you sir

Mikka nandrikal ayya ❤❤❤ god bless u

நல்ல தகவல், சிறப்பு💐😊

Very nice & clear explanation. Thank you very much Sir. 🙏🙏🙏

Thank you brother

Arumai nanri

அப்படி கவனிக்கும்போது கவனிபவன் காணாமல் போய்விடுவான் ( போகாமலும் போகலாம்) இது ஒரு வகையான விசார முயற்சி. கவனிப்பவன் யார் அவனுடைய உள் நோக்கம் என்ன என்று பார்க்கவேண்டும். மூச்சுக்காற்றை கவனிப்பதை விட கவனிப்பவனை உணருதல் உசிதம்.

மிக 👌தெளிவான👍 அருமையான பதிவு 🙏

Arumaiyana vilakam ❤

Excellent explanation. Thank you brother. I am practising daily.

Vaazhga Valamudan🙏

Super bro.. 👍 explanation semma.. Silent voice...

Extradionary Explain Thank u very much bro

Thank u bro.. very clear explanation

Very good super

Tq for daily ... !

Nandri Nandri Nandri 🙏🙏🙏

Valgha Valamudan.romba nandri sir very very useful video sir.

Thank you so much 🙏

Thank you bro......

நன்றி சகோதரா வாழ்க வளமுடன்

Kandippa true tq sir

Thank you so much

Thanku sir

நன்றி நன்றி சகோதரர் அவர்களே நான் திருப்பூர் டெய்லர் வேலை செய்கின்றேன் வேலை செய்து கொண்டே கவனிக்கலாம ஐயா 🙏🙏🙏

Very nice explain and it's very usefull for me and all thank you bro. 👍🙏

சகோதரர் நன்றிகள்

Sir it's practiced to attain consciousness and awareness....

மிகவும் நன்றி ஐயா இடையில் ஒரு பெரு மூச்சு வருகிறதெ அது ஏன்? சாதாரண மூச்சில் உடலுக்கு போதுமான காற்று செல்ல வில்லை என்பதாலா? அல்லது வேறு ஏதாவது காரணம் இருக்கிறதா?

வாழ்க வளமுடன் 🙏

நன்றி

Thank u sir clear explanation 👏 👍🏻 nandri

அருமை வாழ்த்துக்கள் நன்றி

Vazika velamudan anna.... video thankyou so much

Super

Excellent

மிக அருமையான தகவல் நன்றி நன்றி நன்றி சார் 👍👍🙏🙏🙏

Guruvadi saranam

Thank u thank thank u sir

நல்ல பதிவு ஐயா நன்றி

Nandri bro... vaalge valemuden...

உண்மையாகவே ஒரு நிமிடம் செய்தலே ஓராயிம் முறை செய்தலுக்குச் சமம்.

ஆனா பானா சதி தியானம் இது தான் அருமையான பயிற்சி...

Na vedathriyam follower but recently osho pathi search panitu irunthe.. meditation is a not a process its a phenomenon nu... but ippo nama channel la eh vanthutu... thank you anna

வணக்கம் நண்பா மூச்சுதான் ஆயுள் அதை முறைபடுத்தல் சரியானது

Nandri valga valamudan

நானும் ஸ்ரீ பகவான் ரமணா மகரிஷி ஆஸ்ரமத்தில் முதன் முறையாக சென்றிருந்தாப்போது இதை செய்தேன் 40 நிமிடம் செய்தேன் அற்புதமான அனுபவம் நன்றி 👌 ராஜேஷ் சந்திரசேகர் சென்னை கிரோம்பேட்டை

Its Amazing..

Very good. Sr

Vaalga valamudan 🙏

Nice sir

நான் 3 நிமிடம் மூச்சை கவனித்தேன் sir...

Tq🙂

When start listening, breathe getting deeper and slow.

நான் முயற்சி செய்கிறேன்

Nantei

என்னுடைய அனுபவத்தில் சொல்றேன். இது என்னுடைய 38வது நாள். ஒரு நாளைக்கு 1மணி நேரம். என்ன மாற்றம் நடந்தது சளி, தலைவலி அனைத்தையும் 1 மணி நேர தியானத்தில் எந்த மருந்தும் இல்லாமல் குணப்படுத்தி விடலாம். இது 100% உண்மை. 48 நாட்கள் செய்தால் என்னவெல்லாம் நடக்கப்போகிறது தெரியவில்லை...

வாழ்த்துக்கள் from.கத்தாா்

Good.jab

Very good for my soul,my heart,my health and my LIFE...Do it everyday..

Ayya any block in nose due to cold and fever time how can we watch breath ayya please tell me

1 min sir vaalga valamudan 🙏🙏🙏

Tanx anna

Good

Super technic🙏

Is it correct to listen heart beat

I cld do 48 min continuous

Super bro

குரு வாழ்க!!! குருவே துணை!!! நல்ல அற்புதமான பயனுள்ள தகவலுக்கு நன்றி!!! நன்றி!!! நன்றி!!! எல்லா உயிர்களும் இன்புற்று வாழ்க!!! வாழ்க!!! வாழ்க!!! வாழ்க வையகம்!!! வாழ்க வையகம்!!! வாழ்க வளமுடன்!!!

Great...👑👒14.11.2021.....

I agree with you.

Sir nan anxiety la suffer panitu iruken 6 monthsa medication la iruken. Indha payirchi yenaku help pannuma?

Sir muucha gavanikum pothu athu automatic ah vela seirathu nindruthu. Namma tha muchu eluthu vida venditha iruku

5 nimidam