I too got inspired by Indraja n reduced 10 kgs now having my 2nd kid... Now started reduce my pregnancy weight.... Very happy to go along with Indraja this time...
This girl is really doing very well and motivating everyone ..last 5 years, I am trying to do exercise but fail to follow, but she is doing with all energy and interest ...thanks to R D fitness..I will start my challenge from tomorrow..
3 yrs back indraja parthu thn en marriage apo (69kg to 59kg)10 kg loss panunen.after marriage pregnancy weight potu..c sec aachi anna..ipo 1nd half years baby irukanga..79 kg reach aaiten aprm diet walking pooi ipo 68 iruken..na 60 kg ideal weight varanum anna...na today larunthu start pandren tnk u anna❤
ஹாய் அண்ணா நல்லா இருக்கிங்கலா அன்னா 80kg இருக்கேன் ஆனா 52kgதான் இருக்கனும் என்ன செய்யறது அன்னா ஒர்கவுட் ஒரு மாசம் பன்ன என்னால பன்ன முடியல ஒரு தீர்வு நீங்கதான் சொல்லனும் அன்னா
அண்ணா உங்க வீடியோவ இப்பதான் முதல் தடவை பார்கிறேன் எனக்கு எர்னியா ஆப்ரேஷன் செய்து இருக்கேன் அதற்கு நான் எப்படி எக்சர்சைஸ் செய்வது எப்படி சாப்பிடுவது என்று சொல்லுங்கள் என்னுடைய எடை 86 கிலோ அண்ணா எனக்கு தைராய்டும் இருக்கு
Super anna unga video paththu naan ippathan weight loss start pannen. One weekla 3.4 kg weight korainchirukken. Aduthu 21 days challenge start pannirukken. Inraja workout video thinamum podunga anna.
Hi sir am about start my weight loss journey but am not able to go out for walking bcoz of my 5 months baby. Can u suggest any other alternative options
Na 53kg erunthu 49 days challenge panni 48 kg vanthen eppa marupatium 56 kg poiten eppa na weight kuraikanum mudiuma master jump skipping ellama plz reply me master
sir 10000 steps walking continuesa pannanuma, illa 2000steps *5 times pannalama. ennala 1.45 hours walking Panna mudiyala.but I reached 10000daily. Ippadi Panna weight loss Akuma Sir please explain 🙏 90kg my weight
Continues ah 1.15 hrs walk ponga... Nan ipadithan 5 kg reduce pannen 1 month la... then food la control ah irunga.... 2 idli, 2 dosa, 2 chappathi, 2 poori intha mari ethunalum 2 matum sapdunga... then white rice kammiya sapudunga poriyal athigam sapudunga.... kandipa 1 weak ku 1 kg reduce agum