தியானம் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் : Dr. Kabilan Interview On Meditation Benifits & Power 

Hi can I ask you something 3 to 4 morning antha time la automatic ah daily en body mediation position la utkaaruthu naan eyes open panna sitting position la tha irukan few days ah why ?

Really

Entha timing try pannuvinga

epoadi mam solluga

How to do sir

Yana thiyanam pananum sir

@@sudhakaregamban1134 thiyanam seivathal vunmaigal anaithum therium...vazkai eandral enna kadavul eandral enna..mukkiyamaga ningal yaar enbathi therinthu kolvirgal.ungalai ningal vunarnthu vuttal entha vulagam ungal vasapadum.

Yapdi pananum solikuduka mudiyuma

@@sudhakaregamban1134 tharalamaga..solgiren..ningal engu erukirirgal..ungal voor eathu

Nan kanchipuram vayathu 28

30 to 40 min possible ah

@@karthikeyankarthik7054 possible ma simple neenga unga negative energy ya mind ku kondupoi burn panramari positive energy ya ulvanguramari imagine panegana kandipa workout agum true nan starting 30 mints than panran with spiritual musicyoda

@@govindarajanshankari9924 spiritual music na epdi enga iruku

@@karthikeyankarthik7054 bro athu onum ila youtube la om relaxation music or any god related relaxing music nu type pani atha play panitu head phone la vachetu neenga ena asapadrengalo entha thought ungala vitu poganum nu ninaikrega lo athelam solite relaxed ah meditate panuga sema change kidaikum🥰all the best spread positivity

@@karthikeyankarthik7054 intha mari daily panitu vanthegana negative energy Yoda yaru ungakita pesunalum ethum ungala onum seiyathu romba positive ah irukum mental strength kidaikum 🙇‍♀️

Super bro it's true ❤️

Hloo bro your name

How!? What happened!?

Or we can say the gap between our thoughts is the shiva (athma) and our body/thought are made of shakthi (intelligent energy). Stillness of thought or zero oscillation of thought or focus (called as dharana in sanskrit) is the first step which takes us to the next step called dhayana or meditation. Next step is prathyagara (to go beyond our 5 senses). Next step is samadhi (when we completely go beyond our 5 senses and thoughts (not even stillness of thought). Purpose of samadhi states is to get rid of past and future karma or cause and effect,

But thoughtless yoga is tooooo hard...because some thoughts deffinitely came.....

@@karthikcharan8400 yoga and meditation is 2 different thing.

Wow

Wakkali😍

Good keep profressing

Super message thank you .

Do you have contact of Mr. Balasubramaniyam?

அதிகாலை 4மணிக்கு எழுங்கள் எழுந்து அமையாக அமர்ந்து உங்களின் மூச்சை கவனிங்க சில நாட்களின் நீங்க இறைவனை தேட ஆரம்பித்து விடுவீர்கள்

@@sathish33669 நன்றி நண்பர் அவர்களே🙏🥰நீங்களும் தியானம் செய்வீர்களா???

ஆமாம். குரு உபதேசப்படி செய்கிறேன்

@@sathish33669 நண்பரே, குரு உபதேசம் பெற்று தியானம் செய்வது சிறந்ததா?? இல்லை நாமே முயற்சி பண்ணி தியானம் மேற்கொள்வது சரி ஆகுமா???

ஏன் என்றால்,,எனக்கு தியானம் செய்ய வேண்டும் என்பது ஆசை! ஆனால் எப்படி,, எங்கு?? எவ்வளவு நேரம்?? என்று தெரியவில்லை.. இதற்கு உபதேசம் பெற வேண்டுமா???

Meditation pannum bothu thaught s lam mind la run aaagitte irukku,atha yeppidi control panrathu

@@leviAckerman-kz1lb Watch over your breath and practise that.. dont give pressure.. and donot follow thoughts.. let it come.. and it will go off on its own.. if you put pressure on supressing thoughts.. you will keep getting more.

@@asareereresearchfoundation2610 Yes that's true if we put pressure on thought it getting developed and distract us

@@subadharshini813 thoughts are like bomd .. when u supress more it will blast with force.... Leave... Fee will come and go... Don't bother it... And it was automatically reduce.... Once we see the bliss in meditation... Its an emotion

Unmai

@@chidambarams5637 sir i do this once wokeup early morning and b4 sleep but i have some shall i gives your number??

True

@Manoj Aravindh pannamale ipdi ellar mathiriyum vanmama comment Panna kudathu.

👍👍🙏🙏

Pl solli kudunga sir please

@@madhanm6785 send ur number i vl cl u tmrw

@@madhanm6785 brother unga number send pannunga

8056133586 I am karthi 23 age na life la romba depression ah iruku enaku valave pudikala so meditation pathi solli thanga anna plzzz

@@karthickriyaz663 i wl cal u ..be cool..எல்லாம் மாயை...நீ காணும் கனவு போல தான் வாழ்கையும்...நீ யாருன்னு உணர்ந்துட்டா ..நீ நிஜம்மனு நினைக்கிற வாழ்க்கையும் பொய்யுன்னு தெரிஞ்சிடும்..

Arul varapoguthu

There are two reasons. One nerve strain issue will also show this result.. or some energy flowing

Proper energy. meditation. eppadi seivathu

When we know what we speaking is reality....and after that experiencing wt others call miracles... It come automatically... That too when multiple things are proved by science but not known to general public..

How pls definition for me ?

U got to the point👍

@@priyadarshiniramalingam8477 good to see people practising meditation... And going through comments shows the interest in the topic

Where plz help

Ayya neengal solvathu pola iraivan arul vendum thiyanam seivatharku.enakum kidaikum endru nambugiraen..

உண்மையாகவா சொல்கிறீர்கள்...எப்படி தியானம் செய்வீர்கள் தினமும்... ஏதாவது டிப்ஸ் சொல்ல முடியுமா?

எடுத்த உடனே தியானம் யாருக்கும் வராது பக்தி புத்தகங்களை பூஜை அறையில் வைத்து விளக்கு ஏற்றி முதலில் அரை மணி நேரம் ஒரு மாதம் படியுங்கள் அடுத்த மதம் ஒரு மணி நேரம் அமர்ந்து படிக்கும் மன பக்குவம் வரும் அதன் பின் இறைவன் உங்களை உள் இருந்து வழி நடத்துவான் .தியானம் மனிதனால் சொல்லி உங்களுக்கு ஒன்றும் வராது இறைவன் உங்களுக்குள் இருந்து உங்களை அழைத்து செல்வன் . 2.தியானம் புருவ நெற்றியில் மனதை நம் இரு கண்களை பதிய வைத்து இறை நாமத்தை மெல்ல சொல்லி கெண்டே இருக்க வேண்டும் சத்தம் இல்லாமல் .இப்படி உங்களால் ஐந்து நிமிடம் செய்யும் போது நெற்றியில் வலி ஏற்பட்டால் கண்களை திறந்து விடுங்கள் இதற்கு கரணம் உங்கள் எண்ணம் வேறு இடத்தில அலை பாய்கிறது என்று அர்த்தம் . மாறாக நெற்றியின் நடுவில் குளிர்ச்சியாக உணர்வு வந்தால் தியானம் உங்களுக்கு வந்து விட்டது என்று அர்த்தம் .

Superb friend👭👬👫

@@guru7149 அருமை..முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன்..மனமார்ந்த நன்றிகள்🙏🙏

I hv applied for it.

I too started researching on energy in meditation very many years back