9 Beginners Meditation Tips | தியானம் செய்வது எப்படி? | Thirumaran

Подписаться 160 тыс.

Просмотров 378 тыс.

50% 1

9 Beginners Meditation Tips | தியானம் செய்வது எப்படி? | Thirumaran
#beginnersmeditation #morningmeditation #guidedmeditation
Registrations for the 21-day online live class in Brahma Muhurt are now open. To register, please Whatsapp us at +91 9087808808.
(Direct Whatsapp Link for Registration: amsouls.com/cl...)
If you wish to learn more about the Class benefits, Class plan, FAQs, and other details, Please check our website, www.amsouls.com.
You can also check the class brochure for more details: amsouls.com/br...
WATCH THITHI DEVATHAI VIDEO:
Pray Goddess Mantra | Mantra for Spiritual Growth & Material Growth
• Pray Goddess Mantra | ...
🔔 To get regular updates on videos kindly subscribe to our Channel: tinyurl.com/su...
For Feedback/Contact us on Whatsapp: wa.me/91908780...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Join With Us:
Join our Whatsapp Group: amsouls.com/wh...
Instagram: amsouls.com/in...
Facebook: amsouls.com/fa...
Join In Telegram: amsouls.com/te...
CONTENT DISCLAIMER:
All content and views expressed in this video are personal opinions and are provided for informational/general knowledge purposes only. It's not a substitute for the advice of a doctor or professional medical or other health advice- it is neither intended nor implied to be so. Always seek the advice of qualified medical professionals or your physician regarding your health and practices to follow- never neglect it. We disclaim any and all liabilities that may arise from/about the video content.

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 543

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Registrations for the 21-day online live class in Brahma Muhurt are now open. To register, please Whatsapp us at +91 9087808808. (Direct Whatsapp Link for Registration: amsouls.com/classwhatsapp) If you wish to learn more about the Class benefits, Class plan, FAQs, and other details, Please check our website, www.amsouls.com. You can also check the class brochure for more details: amsouls.com/brochure

@rajkumar-py7px Год назад

Anna yenkitta suththa ma amount illa velaium kedikkala Anna cls ikku konjam help pannunga Anna

@sindhusenthuri8294 Год назад

Ennakum cls la join pannanum nu istam than bro but enaku time illa.becoz na france la irukuren bro. India kum france kum time difference 4 hrs varum. So ennala join panna mudiyathu bro.then na duty ku pora ponnu. Neenga sonna methods la na kandippa follow pandran bro. Thank you 🙏

@KuKumara Год назад

Hi Sir

@Chidamuuus Год назад

Try this new meditation Do this only at woke up Sit straight,keep both hands on eyes...bend your neck backside...slowly inhale and exhale...do this only 3 mins...u will feel new vibe...don't do any other meditation that day

@balaadv4340 9 месяцев назад

😊😊

@dhanusaicreations Год назад

மிக்க மகிழ்ச்சி சகோதரரே🙏🙏🙏தெளிவான விளக்கம்💐💐💐நன்றிகள்💐💐💐வாழ்க வளமுடன்💐thank you universe 💕

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

குருவே சரணம் 🙏

@hershibaabineka3967 11 месяцев назад

ஐயா வணக்கம் தூங்கும் போது கூட ஏதாவது சிந்தனைகள் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும் உணவு உண்ணும்போது தொழில் பற்றிய சிந்தனை வேலை பார்க்கும் போது பிள்ளைகள் பற்றிய சிந்தனை இப்படி சிந்தனைகள் ஒருபோதும் நிலையாக இல்லை நல்ல தூக்கம் தூங்கி பல ஆண்டுகள் ஆகிறது நான் என்ன பயிற்சி எடுக்க வேண்டும் என் வயது 50

@srssiva4062 9 дней назад

Enakku age 25 than aakuthu ninga think pannuratha Vida athigama think pannuran bro

@sathyamoorthy2690 9 месяцев назад

Kadaisila money based classes.. at yearly ages well planned business for easily becomes rich...

@RudhraRangolis Год назад

Guruvey Saranam 🙏✨

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

🙏

@Dhurai_Raasalingam 8 месяцев назад

*குருவே சரணம்* என்கிற அழகான, அருமையான தமிழ்ச் சொற்களை நம் தாய்மொழி தமிழுக்கு மதிப்பும், முதன்மையும் அளித்து அழகிய தாய்த்தமிழில் எழுதலாமே. ஏன் இந்த பாழாய்ப்போன தங்கிலீசில் கொச்சைப்படுத்தி தமிழை கொலை செய்கிறீர்கள் ?.

@maghizhchithamizhan560 6 месяцев назад

Thank you ❤ G

@srinee Год назад

Tharaila sammanam poda mudiyatavanga chair la ukanthu panalama ?

@Krishna_Mahath 11 месяцев назад

Kulikama pannalamaaaaa early morning. Because Na dhyanam panitu Boxing class poganum .. workout panitu vnathu thirumba kulikkanum ... Correct ahh solungaaa

@supershort234 8 месяцев назад

அண்ணா நீங்க தியானம் பண்ணும் போது முதுக ஸ்ட்ரைட்டா வச்சு பண்ண சொன்னீங்க ஆனா 20 நிமிஷத்துக்கு மேல் முதுகு வலிக்குது அதற்கு என்ன காரணம்.

@Mohanraj-Mss_Fresh-Fish_Farm 10 месяцев назад

முற்றிலும் உண்மை எல்லேரும் மே சொய்து பாருங்கள் மற்றாம் உண்டாகும்

@palaniamahkesawan8501 2 месяца назад

Nombur

@selvamtm3995 3 месяца назад

சகோதரர் அவர்களே எப்படி இந்த வயதில் இவ்வளவு விசயங்கள் உங்களுக்கு தெரிகிறது ரொம்ப தெளிவாக சொல்லி இருக்கிறீர்கள்

@chenthurselvanselvendran7606 23 дня назад

சகோதரா! வணக்கம்! நான் ஸ்விஸ்சர்லாந்து நாட்டில் வசிக்கும் தமிழ் ஈழத் தமிழன், நான் அண்மையில் தான் தியானம் செய்யத் ஆரம்பித்துள்ளேன். தங்களின் ஆலோசனை என் போன்றோருக்கு பேருதவி ஆக உள்ளது. இங்குள்ள பணி நிமித்தமாகவும் பல சங்கடங்கள்இருந்தது. இருந்தும் தங்களின் வழி நடத்தல் புத்துணர்வைக் கொடுக்கிறது. ஆதி முதல்வனும், பிரபஞ்சமும் அனைவரையும் காத்து அருளும்.

@ItufXtz-l7k 14 часов назад

Anna yannaku Meditation solli thanga please 🙏🙏🙏

@CSubramanian-uj4dn 27 дней назад

1) wake up in Brahmamoortha. 2) Take bath 3) choose right place to meditate 4) perfect sitting posture 5) close your eyes 6) Mudra 7) keep your sprine straight 8) Deep inhale & Exhale 9)Watch your thoughts

@viswanathanp2590 21 день назад

வெள்ளை ஜிப்பா போட்ட தம்பி..... உன்ன பார்த்தா பரம்பொருள் மஹாவிஷ்ணு ஞாபகம் வருது. ஏதாச்சும் அறக்கட்டளை, பயிற்சி வகுப்பு.... அதுக்கு கட்டணம், விளக்கு, கண்ணாடி, ருத்ராட்சம் விற்பனை உண்டா....? எதுக்கும் கொஞ்ச நாள் வெளிய தலை காட்டாம சூதானமா இருந்துக்கோ தம்பி.... அரசு பள்ளி பக்கம் போயிடாதே..... மகாவிஷ்ணு தம்பினு விரட்டப் போறாங்க....

@elavarasan4125 Год назад

தீ+அயனம் தியானம்,தீ முன்பு வேள்வி செய்வது தான் தியானம் சமஸ்கிருத வார்த்தை,தவம் என்பதே தமிழ் வார்த்தை இதுவே சரியான வார்த்தை உச்சரிப்பு.

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

🥰

@pon.goethirasan5228 Год назад

த(ன்)வ(ய)ம் = தவம்

@mkanmanimurugan3815 5 месяцев назад

தியானம் என்பது செய்வது அல்ல, நிகழ்வது,என் சத்குரு எனக்கு நிகழ வைத்திருக்கிறார்(ஜக்கி வாசுதேவ்)

@thangapandi1446 Месяц назад

Avaru oru frsuddd

@Umanarayan1945 Год назад

Very very useful information... Thank you Universe for connecting me with you... Either will do mediation in menturation days or not... I seen all your vedio even though my elders not allowing me to go inside pooja room and telling strictly do not do meditation this time. Please clarify

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Meditation you can do at that time. On that time you need deep rest. So elders not allowing to any where. But Meditation you can do in any places.

@relaxmusic2261 7 месяцев назад

3:17 முதல் 4:30 வரை தேவ முகூர்த்தம், 4:30 முதல் 6 வரை பிரம்ம முகூர்த்தம்

@KavinKavinv-f8c 5 месяцев назад

நிஜம்

@ramyasri6350 5 месяцев назад

Naa office poorae so ennala avolo seekiram elunthiruka mudiyaathu so thiyanam senjutu thirumba thoongalama

@BalaG59 9 месяцев назад

தியானம் செய்து பழக பழக கவனிக்கும் தன்மை அதிகரிக்குமா, நிறைய குழப்பங்கள் இல்லாமல் வாழ்க்கை லேசாக இருக்குமா?

@kalasrikumar8331 19 дней назад

Mid forehead … one spot think about…. I am trying but hard 🙏

@Cizbuvax 8 месяцев назад

Anna ,i am in Russia , how to calculate bramamuktra time because Russian timing is 2:30 back to Indian , like if in India 3:30 here 1:00

@jothiprakash9952 2 месяца назад

Good evening sir, am also woke by early morning around 3 am sir, and will take bath and had refreshing sir, and will had the practice of performing siva pooja sir, will go outside for few mins and made available of flowers for pooja and will perform pooja sir, the time will be 5 or 5.30 sir, and will listen for devotional songs for few mins and will start the day to day work sir, if i had meditation i feel sleepy when eyes are closed sir!

@ThamizharuviAruvi 9 месяцев назад

மிக்க நன்றி சார் தலை குளித்து விட்டு தியானம் செய்யனுமா உடம்பு மட்டும் குளித்து விட்டு தியானம் செய்யலாமா

@radhekrishnameenu685 Год назад

Guruvey saranam Radhe Krishna Thank you Thambi 🙏🙏🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Thank you

@MANIKANDAN-zr1jc Год назад

ஏனுங்க தம்பி இந்த பயிற்சி க்கும் எங்க தேவைகளை நிறைவேறுவதற்க்கும் என்ன சம்மந்தம் இருக்கு நான் எல்லாம் 2 மணிக்கு மேல தூங்குவது இல்லை? நான் பிரபஞ்சத்திடம் வேண்டாத நாளும் இல்லை !! அதன் பலன் பல நேரம் நல்ல கனவு வரும் !! எமக்கு மாற்றம் எல்லாம் கனவு கண்டதோடு நின்று விடும் ! ! மிகுந்த நம்பிக்கை வைத்து வணங்கும் போதும் எனக்கு வரவேண்டிய இழுபறி பணமும் வரவில்லை !! எங்கள் வீட்டு மனை உடனே நல்ல விலைக்கு விற்பனை ஆகவும் இல்லை !! உங்கள் பதிவு எனக்கு சாதகமான தாக இல்லை !! ஆனாலும் பரவாயில்லை தம்பி !! எனக்கு தான் சரியான தீர்வு கிடைக்கவில்லை !! மிக்க மகிழ்ச்சி தம்பி !! உங்களுக்கு மிக்க நன்றி !! அன்புடன் எஸ் உமாராணி

@vinothtesla3304 Год назад

உறங்குவதற்கு முன் அமைதியாக அமர்ந்து உங்கள் உள்மூச்சு,வெளி மூச்சை கவனிக்கவும்,பின்பு உங்கள் சிரித்த முகத்தை மனதில் கொண்டு வந்து உங்கள் கண்களை மட்டும் கவனியுங்கள்,,பிராண சக்தி குறைபாடு தான் காரணம்,,பிராண பெருக்க பயிற்சியை செய்யுங்கள்,இவையனைத்தும் மாறும்,,,,

@muthumakeshwaran4410 10 месяцев назад

குருவே சரணம்❤ Thankyou Anna and one more doubt meditation pannumpothu keelai towels virikanuma what it this please sollugga Anna . நன்றி

@puvanasinkamdishanthy2150 Год назад

வணக்கம் அண்ணா 👌🙏திதிதேவதைவழிபாடு சம்மந்தமா தெரியலஅண்ணா ஆனால் அவங்க சொல்ரதபார்த்த அது follow பண்ணனும் மாரிஇருக்கு அண்ணா .நன்றிகள் God குரு👌🙏🙏🙏❤

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Kindly whatsapp to +91 9087808808

@RanjithKumar-zs8sz Год назад

ஓம்நமசிவாய 🎉 ஓம்முருகா🎉ஓம்வினாயகா🎉

@suryaprasathsuryaprasath9031 Год назад

Anna meditation music pottukuttu meditation pannalama

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Pannalaam

@ramasubramanianswaminathan2278 Месяц назад

Link enga parkiradhu. Theriyavillai

@PunithaPunitha-m2v 2 месяца назад

எவ்வளவு நேரம் தியானம் செய்ய வேண்டும் என்ன மந்திரம் சொல்ல வேண்டும் அடுத்த வீடியோவில் போடுங்கள்

@KalanjiyamKasirajan 11 месяцев назад

சைனஸ் பிரச்சினை உள்ளவங்க இத பண்ணலாமா

@saravanakc5279 Год назад

ருத்ராட்சம் அணிவது பற்றி ஒரு விடியோ போடுங்கள் ஐயா நன்றி குருவே சரணம் £🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@hildaparameshwari9552 3 месяца назад

😮

@j.suriyaprakash3921 Год назад

Anna ஒரு நாளுக்கு எவ்ளோ மணிநேரம் தூங்கினால் போதும்????? சொல்லுங்க அண்ணா

@daywithme875 11 месяцев назад

6-8 hrs

@nandininandini3523 Год назад

நன்றி பிரபஞ்ச அருளோடு வாழ்க வளமுடன்

@gangrio9477 Месяц назад

We can do meditate in terrace

@miltony2j187 Год назад

Awesome... morning Workout🏃🏋️apurom meditation pannalama sollunga ji. Night sleep pannuradhu munadi meditation pannalama jii sollunga.....

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Pannalaam

@r.divagarvld1947 Год назад

குருவே சரணம்🙏🙏🙏 நன்றி நன்றி 🙏🙏🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

🙏

@pgopalakrishnan6542 8 месяцев назад

தரையில் அமர முடியாதவர்களுக்கு உங்கள் அறிவுரை ....

@kevinjj6713 Год назад

Very good explanation bro. Thanks for your videos.. 🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Guruvin Karunai 🙏

@omk9853 Год назад

Thanks for your explanation, Suppose i wake up 3.20 am , how many hours ill do the mediation continuously. What is the fixed time for mediation in the early morning.pls clarify . Thank U

@SurprisedForest-up6su 9 месяцев назад

விழிப்புடன் இருப்பதே வெற்றிக்கு‌ வழி

@dotone Месяц назад

Sir morning 8 maniku ellam panallama

@rsanthosh7830 3 месяца назад

அண்ணா தியானம் செய்யும் போது கண்டிப்பாக குளிக்க வேண்டுமா yes or no please

@jayanthijayanthi2050 3 месяца назад

மனதை ஒருமுகப்படுத்தி கடவுளை வணங்கும் போது கொட்டாவி வருகிறது தவிர்க்க முடியவில்லை என்ன செய்வது

@poojaarora8835 Год назад

Sir, I have joined the class you mentioned. There is a wedding in our family two days from the start of class, so I need to go out of town. If so, two days of class will be missed. Can i get the video of the missed class? Secondly I have seen ur thithi devadhai Worship Videos. I got inspired n want know mine n worship it. I want to know the details about it. I need to know the details like how I will get it from you and if I have to pay for it, then how much? When i call your office, someone else speaks. I want to get thithi devadhai only from you sir, not from others. Pls don't get me wrong. I want to get it directly from you. Can u pls help me.... Thank you Sir 🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Ya. You get that videos. But try to attend at that time. Because it will be more effective. If you call for thithi devathai and other clarifications, Office staff only pick the call. They only for your guidance. Finding thithi devathai and giving is my work. They forward your details to me, I see and forward to them again. So don't worry, I only give predictions ❤️🙏

@poojaarora8835 Год назад

@@AzhaikkiranMadhavan ok Sir 🙏

@singamraja6666 Год назад

குருவே சரணம்...🙏🙏🙏 First time... உங்கள் பதிவை, நான் பார்க்கிறேன் குருஜி...🙏 Good & Nice explanation...👌👌👌 எனக்கு சின்ன சந்தேகம் குருஜி...??? ஒன்பதாவது டிப்ஸ்... எண்ணங்களை மட்டும் கவனித்தால் போதுமா...??? Inhale... Exhale பண்ண வேண்டாமா, குருஜி...??? முதல் 15 நாள் பயிற்சி, அடுத்த 15 நாள் பயிற்சி, எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று மிகவும் ஆழகாக சொன்னீர்கள்... 30 நாட்களுக்கு பிறகு, எப்படி செய்ய வேண்டும், குருஜி...??? 🤔

@MrAk-cl1cf 26 дней назад

Anna nan pakura work 12hr one week day shift and nit shift ipd erukumpothu epd nan intha practice pandrathuu😢,,,,,,intha nit shift work enaku romba depression ah eruku

@kathiravankathiravan7594 Год назад

ஆன்மிக பேரருள் பேரொளி பசுந் தங்கம் திருமாறன் தம்பி நலமும் வளமும் மகிழ்வும் கண்டு வாழ்க வாழ்கவே..... இறையருளாற்றலுடன்*

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

நன்றிகள் கோடி 🙏

@rajashekarrajashekar6417 Год назад

முதிரந்தவர்கள் காலை விழிப்பதில் இயலாத நிலையில் மாற்று முறை உண்டா. தியானம் அவசியம். எண்ண அலைகள் சிதறாமல் ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது முற்றிலும் அவசியமானது. எனவே இதுபோல் உள்ளவர்களுக்கு தாங்கள் தெரிவிக்கும் கருத்து பதிவிட்டால் பலருக்கு பயன்படும்.ஓம்.

@kathiravankathiravan7594 Год назад

@@rajashekarrajashekar6417 6 0 வயதுக்கு பின் வித்து சக்தி ஆற்றல் குறைவு* இவர்கள் கிடைக்கும் நேரத்தில்....யோனி முத்திரை தியானத்தில்...முதுகு வளையாது.... நாற்காலி அல்லது ஏதாவது ஒன்றில் கால்களை தொங்க விட்டு தியானித்தால்.... உடல் நலமும் அமைதியும் கிடைக்கும்* நல்லதே நடக்கட்டும்.....

@KRISHNAMOORTHY-ss4ex Год назад

From 3:00 AM after doing all this 9 tips, can we sleep again ? Or mandatorily need to be in wake up?

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Thoongaamal irupadhu sirapu. Aanal avar avar udambin nalathai poruthu maarum.

@kumarisreekumari6060 Год назад

Srikumari,kalaeilbharammamuhorthsthil,prabhanchathe,nokki,nam,kelkkum,ellamkidaikkum,enrunan,dairiyamasolluven,,ennaykku,erupathunalnan,orumanineram,dainampanninathil,enpillaikalennidam,erunthuvilakierunthathu,anal,erupathavayhunalan,anruavarkal,vanthuvittarkal,enakkurombhamahizhichianathu,ethuellathukkumkaranamenguruthan,vayathilsiriyavraerunthalum,thanbiungalalthan,ethunadanthathu,robadhanks

@vijiv8807 4 месяца назад

பார்ப்பத்த மற்றும் கேட்டவை இவைகள் வருவது இயல்பு ஆனால் நாம் பார்க்காத மற்றும் கேட்க்காத மற்றும் நடக்காத விஷயங்கள் இவைகள் எல்லாம் சேர்ந்து தானாகவே ஒரு கற்பனை உலகம் உருவாக்கி அதிலிருந்து மீண்டு வர முடியாத மாதிரியான ஒரு நிலையை உருவாக்குகிறது என்னால் முழு ஈடுபாட்டுடன் செயற்பட முடியவில்லை 😢 தியானம் செய்யவும் முடியவில்லை என்ன செய்வது என்று புரியாமல் இருக்கிறது மூளை வெடித்து விடும் போன்று இருக்கிறது. இதற்கு என்ன தீர்வு என்று புரியாமல்

@Sethos-tr8oz 3 месяца назад

Close your eyes 👀 Clasps your fingers Cross your legs Observ your normal breathe. Thats all . No need any muthra.

@ShivaKarthikeyan-jb4ob 5 месяцев назад

8 Tips 1) Wake up by Brahma muhurtham 2) Take bath 3) Prefer right comfort place 4) Choose right sitting pose according to your comfort 5) Prefer to close eyes for meditation 6) Prefer Chin mudra 7) Spinal cord short be straight 8) Deep inhale & exhale the breath 9) Watch the thoughts as a 3rd person Replace 8th point by 9th point after 15 days

@kumarisreekumari6060 Год назад

Srikumari,thampi,ungaludayaentha,paeirchikariyngalthan,eppothuparthukondikkathonuthu,officeilnirayavelai,analum,ethu,mukkiyamagaerukku,thanka

@sthilagamsthilagam3887 8 месяцев назад

வகுப்பில் சேர்ந்து பயிற்சி பெற 21நாட்களுக்கு எவ்வளவு பணம் கட்டனும் சார்.

@ponnusamy9433 Год назад

நீங்கசொல்வதுபோல்ஆணால்தூக்கம்வருகிரதுஏண்

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Poga poga sari aayidum

@moooooo6505 Год назад

வஜ்ராசனத்தில் இருந்துதான் தியானம் செய்கின்றேன். எந்த வலியும் இல்லாமல் 40 நிமிடம் இருக்க முடியும். இது சரியா.

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Sari dhan.

@moooooo6505 Год назад

Thank you sir

@kantakumaran Год назад

சொல்லும் செயலும் வேற டைரக்ஷன்ல இருக்கே தம்பி 😮😮😮

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Edhu endru sonnal nandraaga irukum.

@priyaravi5987 Год назад

Very very useful Information 🙏🙏🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

🙏

@ranaidhoboys2598 11 месяцев назад

நல்லத சொல்லிதர பணம் பணம் பணம் டேய் பணத்தாசை புடிச்சவனுங்கலா

@ariprasad8834 2 месяца назад

Time different 1.30 hrs to Indian time I'm in saudi arabia can I do meditation in brama mugurtham

@kumarisreekumari6060 Год назад

Srikumari,orumanineramdiyanampanninensir,ensonthankal,ennidam,varamalerunthathu,ennaku,pathinezhunaldiyanam,panninen,eppothu,enperappillaennidamvanthuvittsthu,mansurombasanthoshamakayullathu,thanks,sir

@chandrukandasamy6984 3 месяца назад

எனக்கு முழங்கால் வலியள்ளது நான் நாற்காலியுள் அமர்ந்து தியானம் செய்யலாமா?

@valarmathi2479 9 месяцев назад

சார் நான் ஒரு வருடமாக தியானம் செய்கிறேன். தற்போது ஒரு வாரமாக தியானம் செய்ய ஆரம்பித்த உடன் என்னை அறியாமல் என் தலை பின்னால் சாய்கிறது ஏன்

@VelurajK 3 месяца назад

வணக்கம் சார் நீங்கள்

@sarkunavathipanchanathan4087 Год назад

Very useful information. Thanks

@eswarim9977 9 месяцев назад

Sir morning office porathu ku munnadi 8.40 to 9.00 am varai pannalama or evng 5.30 to 6.00 pm ok vanga sir then ladies periods time la meditation pannalamanga sir

@nirmalanimmi4819 11 дней назад

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

@lohanathansr9575 Год назад

Thank you anna 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@King00689 7 месяцев назад

Night 10 o clock drinks pannitu morning 6 o clock meditation panalama

@hortnavin 3 месяца назад

இந்த தியானம் முறை பௌத்தம் பழகுபவர்களுக்கு பொருந்துமா?

@c.ranjan_ranjan4958 7 месяцев назад

bro 4 மணிக்கு எந்திரிச்சா உடல் ரொம்ப சோர்வா இருக்கு

@sobanasashmika1727 6 месяцев назад

Anna meditation panum pothu thukkam varuthu😢panitu nala thungirura pls rply🙏guruve saranam🙇‍♀️

@Mathivaanan-l9o 7 месяцев назад

குருவே சரணம்

@AnnalakshmiK-cr3jp Год назад

Meditation can be used in the kitchen. In our house it is a place where no one disturbs me so I can take advantage of it.

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Yes. You can

@AnnalakshmiK-cr3jp Год назад

@@AzhaikkiranMadhavan Thanks you sir

@migraphicssivakasi5692 9 месяцев назад

brahma Muhurt time video la 3.20am to 3.45am nu solringa, apuram 4am to 5am nu solringa, confuse ah iruku, plss tell me

@179thirumalaikrishnant3 7 месяцев назад

Meditation pannu podhu body fulla pain na irru gu, appu ram enno da body parts tight agku thu, ithu problem aha 😅

@vijisudeksha6381 7 месяцев назад

Super tips.....

@kanakanages 2 месяца назад

Anna.. Malaysia brama mugurthe time sollunge pls

@arune8401 Год назад

மாலை நேரத்தில் தியானம் செய்யலாமா

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Eppa vendumaanalum dhiyaanam seiyalaam

@krishnasamythirunavukkaras8931 Месяц назад

ஆரம்ப நிலை தியானம் செய்பவர்களுக்கு அற்புதமான டிப்ஸ் கொடுத்துள்ளீர்கள். மிக்க நன்றி சகோதரா.

@sivamsivam3835 10 месяцев назад

I want to know correct premmamugurtha time is it 3.00 to 3.45 am or 4.00 to 6.00am. Which is correct

@gangasriranga7618 Год назад

Vanakkam Thambi, i am fm srilanka. Naan oru mathamaga 4.30kku elumbukiren. Ennakku moodduvali irukkirathu athanal muthukuthandu neraka iruka mudiyathu. Chairil than irukiren. Ithu sariya. Vayathu ennakku 63.

@venkatgovind759 2 месяца назад

Brother what is the correct procedure for inhale and exhale

@paramasivam4695 Год назад

Thankyou..Arumai.supev. valhavalamutan valhavalamutan

@abdurrahmanjanooskhan-zu3zc 4 месяца назад

sir indha thiyaanam mudhal 30 naal mudindhapin marupadiyum thodardhu pannite irukkanuma

@MathiVathani-fd8ic 4 месяца назад

🎉 good morning nanalumpe6a naram 237 nemesam thanks vevas❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@பிரஜீத்கார்த்தி Год назад

உங்கள் சேவைக்கு தலை வணங்குகிறேன் அண்ணா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Guruvin Arul ❤️

@MyDream-l4c 6 месяцев назад

Bro meditation laa visualization pannu pothu breath panna kastama iruku bro breathe panna try pannalum mudiyala bro enna pannurathu

@ammuabhy5213 Год назад

Anna hostel students ku video podunge anna please please please 🥺🥺😭😭

@AzhaikkiranMadhavan Год назад

Related to?

@ammuabhy5213 Год назад

@@AzhaikkiranMadhavan how conceetrate to study....then any study mantras for students

@sandhiyaanju2568 Год назад

Nandri🙏🙏

@Cartoon_Girl357 8 месяцев назад

First lam na nalla padipe now intrest illama veruppa iruku enna pannanum sir ennoda goal ah ennala அடைய mudiyadhu Mari iruku book edutha thookam warudhu edhulayum intrest illa adhigama kowapadure idhukunu endha causes uh endha issues uh illa but mind onnu solludhu ana keka matikidhu enna pannatum sir