Very happy to hear these wonderful informations, there r very few people who are so much particular about all these tips & who follow them inspite knowing all this, but I m glad to say that I somehow try to follow all these points, thank you Doctor for sharing so many essential tips, all these are very useful, its a good reminder for all
കടയിൽ നിന്നും ഉപ്പ് ലഭിക്കുന്നത് വളരെ നേർത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് കവറിലാണ്... അതും മാസങ്ങളോളം സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കുന്നത് ഈ കവറിലാണ്... അപ്പോൾ നമ്മൾ മാത്രം മാറിയാൽ മതിയോ...😊
ക്യാൻസർ പോലുള്ള മാരക. രോഗങ്ങൾ ക് കാരണം ഇതെന്ന് നമ്മൾ ആരും തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അസുഖം വന്നാൽ ലക്ഷങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. പക്ഷെ അടുക്കളയിലെ ഈ കൊച്ചു കൊച്ചു കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചേ പറ്റു. ഡോക്ടരുടെ ഈ വിലയേറിയ നിർദേശങ്ങൾ ക് നന്ദി.
പാചകം ചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും,അതിന്റെ ഗുണദോഷ വശങ്ങളും, അത് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണമെന്നും, ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും എന്നും, അത്രയും വിശദമായി, ലളിതമായി പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി...🙏
വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഞാൻ ഈ അഭിപ്രായങ്ങളെല്ലാം കേരളാ സഞ്ചാരി എന്ന പത്ര മാസികയിൽ കൊടുത്തിരുന്നു. നല്ല അഭിപ്രായം ലഭി ക്കുകയും ചെയ്തു. കൂടാതെ ക്ലാസ് എടുക്കുമ്പോഴേല്ലാം അമ്മമാർക്ക് അവബോധം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും.അഭിനന്ദനങ്ങൾ സാർ
എന്റെ ഉമ്മ ചട്ടിയിൽ ആണ് മീൻ കറി വെക്കാറു ..പിന്നെ നോൺ സ്റ്റിക് ചൂടോടെ കഴുകാൻ വിടാറില്ല,സ്റ്റീൽ കൊണ്ട് കഴുകാറില്ല ..പൊടികളൊക്കെ ഗ്ലാസ് ജാറിൽ ആണ് ..പിന്നെ കല്ലുപ്പ് ആണ് ഉപയോഗിക്കാറ് ..night ഒരിക്കലും കഴുകാതെ കിടക്കാൻ വിടാറില്ല .. Wow ..എന്റെ umma perfect ആണ്..
Dr very informative message. Thank you Please upload video on thyroid and the food to be taken and not to be taken. It is really confusing. Please Dr 🙏🙏
steel utensils use cheyyuka.. oru 2500 to 3000 vare chilavaki. vangiyal.. kure varshangal upayogikkam. 1500 koduthu nonstick vangi 2 yr use cheyunnathilum nallatha. p