ഈ വീഡിയോ നിർബന്ധമായും കാണുക.Breathing Exercises. Pranic Healing. Moneytech Media. Motivation Speech. 

Valuable information. Thank you

Athma Namasthe vidhyaji

excellent initiative

Excellent 👌

നല്ല ക്ലാസ്

Thankyou 🙏

Super 👍

ബ്രീതിങ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുന്ന ടൈമിംഗ് സൂക്ഷിക്കുക. എല്ലാവർക്കും ഇത്രയും ലോങായി ശ്വാസം എടുക്ക്‌വാനും വിടുവാനും പറ്റില്ല. ബലം കൊടുത്തു ചെയ്യുവാൻ നോക്കിയാൽ വേദന വരുവാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്.

വായു,വൻ കുടലിലേക്കും ചെറുകുടലിലേക്കും ആവശ്യത്തിന് കടന്നു ചെല്ലും . ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നാണോ ?