Lucid dream നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്താൽ ഉപകാരമായിരിക്കും. ഞാൻ രണ്ടുമൂന്നു തവണ lucid dreams കണ്ടിട്ടുണ്ട്. Fantsstic ഇപ്പോൾ കാണാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഞാൻ dream diary എഴുതാറുണ്ട്. ചില ഡ്രീംസ് ഫലിച്ചിട്ടുമുണ്ട്.
എനിക്ക് 23 വർഷമായി ശരിക്കുള്ള ഉറക്കം ഇല്ല. കുറെയധികം doctors ne കണ്ടു anti-depressants um sleeping pills ഒക്കെ കഴിച്ചു, പിന്നെ swayam അതൊക്കെ ഒഴിവാക്കി. Meditation yoganidra ഒക്കെ practice ചെയതു dr പറഞ്ഞപോലെ കുറേ books bedil വെച്ചിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ വായിക്കാന്‍ മടിയാണ്. RU-vid അതിലെ screen off ചെയ്തു കേള്‍ക്കും, ippol ഉറങ്ങാതെ കിടക്കുമ്പോള്‍ meditation ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിക്കും VMC എന്നൊരു RU-vid CHANNEL ഉണ്ട്. അതാണു follow ചെയ്യുന്നത്. 23 വര്‍ഷത്തെ urakkamillayma കാരണം ഒരുപാട് അസുഖങ്ങള്‍ kuttinundu.enganeyokkeyo മുന്നോട്ടു പോകുന്നു
ഞാനും ഇത് പോലെ കഴിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ വിജാരിച്ചത് എനിക്ക് ഗുളിക പറ്റില്ലയെന്ന് but നമ്മുടെ മനസ്സ് തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ പിന്നിൽ ഉള്ള കള്ളൻ ഞാൻ എന്റെ മനസ്സിനോട് പറയാൻ തുടങ്ങി ഇത് വോണ്ട എനിക്ക് സാദാ എന്റെ ഉറക്കം വേണം മെന്ന് പിന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കും ആദ്യം ഒരു ഗുളികയുടെ മുക്കാൾ ഭാഗം ക്രമേണ അര പിന്നെ കാൾ ഭാഗം പതിയെ നിറുത്തി പഴയപാട്ട് കോൾക്കും 2014 - 2015-ൽ ഞാൻ അനുഭവിച്ചത് 2016 മുതൽ 2023 ആയി ഗുളികഴിക്കുന്നില്ല ഇപ്പോൾ നല്ല ഉറക്കം No problam bai കള്ള മനസ്സിനെ എടുത്തു കിണറ്റിൽ ഇടു | Keep it up
Enik oru suggestion ind.. Jolikk poyal weekly aan paisa kittunnath. Next week akumbozhek ella paisayum theernn pokunnu. Savings nnum nadakunilla. Ithinee patti video cheyumo
